BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190407T130000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190407T173000
DTSTAMP:20260425T040559
CREATED:20190405T131459Z
LAST-MODIFIED:20190405T131459Z
UID:18530-1554642000-1554658200@fundacjadantian.com
SUMMARY:
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na warsztat wprowadzający do Klasycznej Hatha Jogi wg systemu Sivananda Yoga Vedanta\, który poprowadzą Witold Mikołaj Orcholski – Yoga Acharya\, Master of Yoga oraz Marta Olszewska – Teacher of Yoga. Spotkanie rozbudzi nasze uśpione przez zimowe miesiące ciała i umysły\, zregeneruje siły witalne i pozwoli w naturalny i prosty sposób wejść w nowy\, wiosenny rytm. Uczestniczki i uczestnicy warsztatu będą mieli okazję doświadczyć wymiernych rezultatów praktyki jednej z najstarszych ścieżek holistycznego rozwoju\, jaką jest Klasyczna Hatha Joga\, której tajniki przedstawione zostaną w łatwy i przystępny sposób.\nPoznamy i przećwiczymy techniki wzmacniające\, otwierające i uelastyczniające ciało bez jego forsowania\, rozwijające symetrię i korygujące wady postawy\, ożywiające i stabilizujące umysł oraz pracę organów wewnętrznych\, podnoszące poziom energii fizycznej i mentalnej\, zwiększające poziom koncentracji i panowania nad sobą\, dodające siły i głęboko relaksujące.\nPodczas zajęć będziemy się koncentrować na 3 obszarach praktyki klasycznej Hatha Jogi: \nPranajamach – ćwiczeniach oddechowych oczyszczających i regulujących przepływ energii w ciele i umyśle.\nAsanach – pozycjach wzmacniających mięśnie i ścięgna\, przywracających koncentrację oraz równowagę fizyczną i mentalną\, poprawiających ruchomość stawów i sprawne funkcjonowanie narządów wewnętrznych.\nTechnikach relaksacyjnych – głęboko regenerujących i rozluźniających ciało i umysł\, regulujących ciśnienie\, trawienie i przepływ energii.\nKażdy z elementów\, wraz z niezbędną częścią teoretyczną\, przedstawiony zostanie szczegółowo i od podstaw\, co pozwala na stopniowe poznawanie praktyki jogi i daje solidne fundamenty do rozwoju dalszej\, własnej praktyki.\nWarsztat przeznaczony jest dla każdego\, bez ograniczeń wiekowych i zdrowotnych. \nPlan warsztatu: \nSobota\, 06 kwietnia od 13.00 – 14.00 – spotkanie otwarte\, wstęp bezpłatny\nNiedziela\, 07 kwietnia od 13.00 – 17.30  warsztat –  koszt: 200 zł \nProwadzący: \nWitold Mikołaj Orcholski – Yoga Acharya\, Master of Yoga  – nauczyciel jogi w nurcie Shivanand\, bez wahania sięgający po nauki innych nauczycieli. Joga i świadoma praca z ciałem odmieniły jego życie i nie chce tego zostawiać dla siebie. Fascynuje się górami i biegami długodystansowymi – przebiegł między innymi całe Tatry 76 km\, Bieszczady 80 km\, Beskid Sądecki 100 km. Zdobył Mont Balnc 4810\, Elbrus 5642\, Kang Yatze 6200. Mówi\, że to dzięki świadomemu oddychaniu i jodze. Był księgowym\, przedsiębiorcą\, radiowcem\, a teraz korzysta z nauk jogi i oddechu. Z wykształcenia filozof i specjalista w zakresie podatków. \nMarta Olszewska – Teacher of Yoga – zaprzyjaźniona ze Studiem Dantian\, więcej znajdziecie w zakładce „o nas” \nKonieczne zapisy\, można to zrobić dzwoniąc lub pisząc na numer 531 266 287 \nDla tych\, którzy zapiszą się do 03 kwietnia i wpłacą zaliczkę wysokości 100zł\, zniżka 15% \nNumer konta do przelewu: Fundacja Dantian\, Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \nPotwierdzenie przelewu prosimy przesłać do Marty na adres:  marta.is.roxy@gmail.com \nZapraszamy ????
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/18530/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR