BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200404T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200404T103000
DTSTAMP:20260425T040559
CREATED:20190109T074606Z
LAST-MODIFIED:20220124T093040Z
UID:20560-1585990800-1585996200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz\, szabla\, kij). \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-13-2020-04-04-2020-04-04/2020-04-04/
CATEGORIES:Trening weekendowy
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200404T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200404T123000
DTSTAMP:20260425T040559
CREATED:20200331T170527Z
LAST-MODIFIED:20200331T170527Z
UID:21056-1585998000-1586003400@fundacjadantian.com
SUMMARY:ONLINE: PRAKTYKA ODDECHU 〜 WARSZTAT Z ANNĄ KASZYC
DESCRIPTION:PRAKTYKA ODDECHU. Jak rozwijać świadomość ciała\, uspokoić umysł i odzyskać kontakt z uczuciami. \nZapraszamy 4 kwietnia (sobota) na spotkanie do Studia Dantian Online poświęcone rozwijaniu świadomości ciała i emocji poprzez oddech. Warsztat poprowadzi Anna Kaszyc. \nUporządkujemy wiedzę o tym\, jak ciało\, oddech i uczucia są ze sobą powiązane\, ale przede wszystkim DOŚWIADCZYMY w praktyce jak samodzielnie: \n– rozwijać świadomość ciała\,\n– odblokować przepływ energii witalnej\,\n– uwolnić swobodny oddech\, \n– uspokoić nakręcony myślami umysł\,\n– nawiązać bezpieczną relację z naszymi uczuciami. \nZamiast przerabiania\, czy racjonalizowania będziemy zajmować się integrowaniem wewnętrznych doświadczeń\, w oparciu o metodę Colina Sissona\, ale też odwołując się do odkryć Alexandra Lowena czy Davida Hawkinsa. \nPOZNACIE PROSTĄ PRAKTYKĘ\, z której będziecie mogli później korzystać na co dzień by się ugruntować\, odprężyć\, przywrócić naturalny przepływ oddechu i energii w ciele\, odzyskać równowagę. \n⭕️ Jak praktykować obecność i świadomość na poziomie ciała\, oddechu i emocji?\n⭕️ Jak odblokować naszą energię witalną poprzez oddech?\n⭕️ Czym jest słuchający i sięgający oddech?\n⭕️Czym jest delikatność wobec siebie\, a czym zawoalowana przemoc?\n⭕️Jak obchodzić się z „negatywnymi” uczuciami?\n⭕️ Dlaczego przepracowywanie uczuć nie jest skutecznym podejściem? \n„Podstawową rzeczywistością każdego człowieka jest jego ciało. Nasze istnienie nie jest wyimaginowanym obrazem znajdującym się w mózgu\, ale żyjącym\, pulsującym organizmem. Dlatego aby poznać siebie\, należy wczuć się we własne ciało. Wyparcie uczuć z którejkolwiek jego części jest wyparciem części siebie. Samoświadomość jest odkrywaniem siebie poprzez odczuwanie całego ciała\, od czubka głowy\, po czubki palców. Wiele osób traci świadomość i poczucie ciała pod wpływem stresu. W istocie każda część ciała\, z którą mamy kontakt uczestniczy w kształtowaniu naszego poczucia siebie.\nMożemy pozostać w kontakcie z ciałem jedynie wtedy\, gdy jest ono witalne i pełne żywotności. Kiedy każda jego część tętni i wibruje życiem\, czujemy się pełni radości i szczęścia. Lecz aby tak się stało musimy poddać się ciału i jego uczuciom. Poddanie się ciału oznacza zgodę by stało się pełne życia i wolności. Najlepszym punktem startowym jest oddech… Oddychanie jest prawdopodobnie najważniejszą funkcją ciała\, gdyż od niego zależy życie.” Alexander Lowen\n„Ludzie oddychają tak\, jak żyją\, a żyją zgodnie z tym\, w co nieświadomie wierzą. Zatem zmiana wzorców oddychania\, a raczej powrót do tego\, co stworzyła natura\, może wywołać głębokie zmiany w życiu.” – Colin Sisson \n⭕️ Jak wziąć udział w warsztacie ONLINE? \nUczestnictwo – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: PRAKTYKA ODDECHU\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij potwierdzenie na e-mail: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Otrzymasz e-mail zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 3 kwietnia dnia do godz. 17.00 \n⭕️ Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1 godzina. Spotykamy się o godzinie 11.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nAnna Kaszyc – interesuje mnie uważne życie\, pogłębianie świadomości ciała i kontaktu z uczuciami. Od kilkunastu lat praktykuję tak rozumianą pracę ze sobą\, korzystając intensywnie z różnych metod\, czerpiąc od wielu nauczycieli. Jestem m.in. praktykiem coachingu oddechem wg metody Colina Sissona. Tłumaczę książki o zdrowiu i rozwoju osobistym\, organizuję warsztaty poświęcone świadomości ciała i improwizacji tanecznej\, a na co dzień menedżeruję w Wydawnictwie Virgo promując książki budzące świadomość.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-praktyka-oddechu-%e3%80%9c-warsztat-z-anna-kaszyc/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR