BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200416T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200416T183000
DTSTAMP:20260425T004105
CREATED:20200408T151340Z
LAST-MODIFIED:20200408T151340Z
UID:21082-1587058200-1587061800@fundacjadantian.com
SUMMARY:ONLINE: METODA FELDENKRAISA – ZEGAR POD KLATKĄ PIERSIOWĄ
DESCRIPTION:Zapraszamy ???? 16 kwietnia o ???? godz. 17.30 na pierwszą z dwóch lekcji online: Metoda Feldenkraisa – Zegar pod klatką piersiową z Jackiem Paszkowskim! \n⭕️ Ruch kołem się toczy. \nZapraszamy na dwa spotkania z Metodą Feldenkraisa (drugie 17.04 – https://www.facebook.com/events/558595088107245/)\, obie lekcje będą poruszać się na planie koła\, choć będą dotykać innych obszarów ciała. \n⭕️ Pierwsza lekcja to „Zegar pod klatką piersiową”. \nPrzyjrzymy się w niej przestrzeni wewnątrz klatki piersiowej – jej ruchomości i połączeniom z innymi obszarami ciała. \nPrzestrzeni wewnątrz nigdy dość i jak doświadczymy w tej lekcji tego obszaru wewnątrz siebie\, uzmysłowimy sobie\, że nasz zakres może się zmieniać. \nDzięki niej rozpoznamy w sobie nowe możliwości ruchu\, które w nas drzemią: \n✔️ poprawimy ruchomość kręgosłupa\n✔️ ruchomość żeber\n✔️ ruchomość całej klatki piersiowej\n✔️ zrobimy więcej miejsca na oddech \n⭕️ JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nLekcja będzie się odbywać na leżąco na plecach. Potrzebny będzie koc lub dwa dla wygody i swobodny strój. Ćwiczymy bez butów. \nPo lekcjach dobrze jest mieć chwilę czasu dla siebie na pobycie ze sobą w swoim często nowym doświadczeniu. Te lekcje dotykają nas na wielu płaszczyznach\, nie tylko fizycznej\, także emocjonalnej czy mentalnej. Dlatego też koniec lekcji na podłodze jest dopiero początkiem zmian\, jakie możemy odczuć potem. \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: „Zegar pod klatką piersiową” na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 16 kwietnia do godz. 14.00 \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się o 16 kwietnia o godzinie 17.30 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny. \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY \nJacek Paszkowski – mgr rehabilitacji ruchowej\, absolwent warszawskiej AWF\, ukończył trening Metody Feldenkraisa w Chicago w 2000 roku. Żeby zostać nauczycielem Metody Feldenkraisa i uzyskać certyfikat ukończył trening\, który na przestrzeni 3 – 4 lat obejmuje około 800 godzin edukacyjnych. W 2003 założył Akademię Świadomego Ruchu\, prowadzi lekcje indywidualne i grupowe w Warszawie oraz warsztaty na terenie całego kraju. \n⭕️ WIĘCEJ O METODZIE FELDANKRAISA: \n♦️ https://www.youtube.com/watch?v=MWEQkQ96yCA\n♦️ https://youtu.be/tLxVp3RY1_I
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-metoda-feldenkraisa-zegar-pod-klatka-piersiowa/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR