BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200427T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200427T180000
DTSTAMP:20260425T021746
CREATED:20200410T154037Z
LAST-MODIFIED:20200410T154037Z
UID:21110-1588006800-1588010400@fundacjadantian.com
SUMMARY:ASTMA – JAK ODDYCHAĆ PEŁNĄ PIERSIĄ? | WARSZTAT ONLINE
DESCRIPTION:Zapraszamy 27 kwietnia o godz. 17.00 na warsztat oddechowy do Studia Dantian Online\, który poprowadzi Krzysztof Operacz. \nBiorąc udział poznasz praktyczne ćwiczenia oddechowe dla astmatyków\, dzięki którym: \n\nzwiększysz przestrzeń płuc\,\nrozluźnisz ciało\, żeby oddech swobodnie płynął\nzredukujesz stres\nzaczniesz oddychać pełną piersią!\n\nAstma\, to nie tylko mój problem\, to problem całego „cywilizowanego” świata. Ocenia się\, że na całym świecie jej objawy pojawiają się u prawie 350 milionów osób. W Polsce notuje się je już u 10% populacji\, w tym jest ok. 400 tyś. dzieci. \nW obecnych czasach strach przed brakiem oddechu jest wszechobecny. Na topie jest hasło: walki o swobodny oddech.\nDla mnie\, od kiedy zacząłem ćwiczyć\, nie stanowi bardzo dużej niedogodności. Nie odczuwam jej skutków tak mocno jak kiedyś. Coś w tym jest. Kiedyś\, gdy ze względu na chorobę\, miałem permanentne zwolnienie z WF-u\, ona się objawiała. \nTeraz gdy wiem\, że bieganie\, skakanie i medytacja potrafią w tej dziedzinie zdziałać bardzo dużo dobrego\, choroba przycichła. I dobrze\, bo w mojej rodzinie bywało i tak\, że była ona powodem śmierci. \nAstma jest chorobą nieuleczalną\, ale przy zachowaniu pewnych zasad\, można zachować wysoką jakość codziennego życia. Jednym z takich czynników jest praktykowanie odpowiedniej aktywności fizycznej. Aktywności związanej nie tylko z treningiem siłowym i wytrzymałościowym\, ale i też ze strefą mentalną. Nie rezygnując ze wspomagania farmakologicznego – możemy oddychać pełną piersią! \nW obecnych czasach głęboki oddech jest tematem bardzo gorącym\, można powiedzieć\, że śledzimy go z „zapartym tchem”. \nChciałbym zwrócić uwagę na mentalną stronę tego schorzenia. Na rzeczy\, które możemy zrobić sami dla siebie. Zobacz\, jak (nie rezygnując z zalecanego wspomagania farmakologicznego) możemy oddychać pełną piersią\, jak nie doprowadzić do trwałych uszkodzeń procesu oddychania. Czyli o astmie prostymi słowami praktyka z wieloletnim doświadczeniem. \n  \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nInwestycja – 19 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: Astma – jak oddychać pełną piersią na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 27 kwietnia do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się 27 kwietnia o godzinie 17.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nKrzysztof KO Operacz\, autor bloga o sztukach walki\, teoretyk i praktyk w jednej osobie\, który z niegasnącą ciekawością i wnikliwością bada\, i o swoich odkryciach pisze. \nwww.taijipopolsku.pl
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/astma-jak-oddychac-pelna-piersia-warsztat-online/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200427T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200427T200000
DTSTAMP:20260425T021746
CREATED:20200417T113309Z
LAST-MODIFIED:20200417T113309Z
UID:21330-1588014000-1588017600@fundacjadantian.com
SUMMARY:ONLINE: WIBRUJĄCE ORGANY – ŚLEDZIONA + ORGAN STOWARZYSZONY
DESCRIPTION:Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki\, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! \nWARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY\nCelem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): Ba Duan Jin (Osiem Kawałków Brokatu)\, Zhan Zhuang (Stojąc jak Drzewo)\, Wu Qin Xi (Ćwiczenia Pięciu Zwierząt)\, Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków).  Każdy warsztat zakończą leczące wibracje: nagrania\, bądź mini-koncert na żywo (m.in. śpiewające misy tybetańskie\, szamański bęben). \nHARMONOGRAM SPOTKAŃ:\n  \n\nPiątek\, 17.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 1 z 6: Płuca + organ stowarzyszony (jelito grube)\nPoniedziałek\, 20.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 2 z 6: Nerki + organ stowarzyszony (pęcherz moczowy)\nŚroda\, 22.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 3 z 6: Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy)\nPiątek 24.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 4 z 6: Serce + organ stowarzyszony (jelito cienkie)\nPoniedziałek 27.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 5 z 6: Śledziona + organy stowarzyszone (trzustka\, żołądek)\nŚroda 29.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 6 z 6: „Potrójny ogrzewacz”\n\n  \nJAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO WARSZTATÓW?\nWibrujące Organy\, to ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania przez każdego\, praktycznie w każdym wieku! Polecamy strój sportowy – wygodny\, taki który nie krępuje szerokich oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nPojedynczy warsztat – udział 19 zł \nKarnet na całą serię 6 warsztatów – udział 100 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł lub 100 zł o tytule: WIBRUJĄCE ORGANY (Uwaga: z uwzględnieniem w tytule – KARNET lub daty warsztatów w przypadku wyboru pojedynczych sesji – 17.04\, 20.04\, 22.04\, 24.04\, 27.04\, 29.04 ) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do godz. 17.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 17 kwietnia o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nJAN GLIŃSKI – Główny Instruktor taiji i qigongu. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan z siedzibą na Tajwanie. W 2017 r. został oficjalnie potwierdzony jako nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji przez światową federację.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-wibrujace-organy-sledziona-organ-stowarzyszony/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/04/wibrujace-organy.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR