BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200428T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200428T133000
DTSTAMP:20260425T004107
CREATED:20200416T175202Z
LAST-MODIFIED:20200416T175202Z
UID:21326-1588075200-1588080600@fundacjadantian.com
SUMMARY:PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA DZIECI – SPOTKANIE ONLINE | 28.04.20 | GODZ. 12.00
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić kreatywnie czas ze swoim dzieckiem pod okiem trenera uważności – Emilii Telatyckiej\, to zapraszamy Cię 28 kwietnia o godz. 12.00 na spotkanie online: Praktyka uważności dla dzieci. \nPLAN ZAJĘĆ:\nNa zajęcia zapraszamy dzieci w wieku 6 – 12 lat a także rodziców. \nDowiesz się czym jest uważność\, po co dzieciom uważność i jak ją rozwijać? \n\nNauczycie się jak oddychać świadomie – podążając za ruchem oddechu w ciele. Koncentrując uwagę na poruszaniu się powietrza\, dziecko staje się uważne i skupione na doświadczeniu. Zdobywa nowe umiejętności i doskonali je praktykując z rodzicem – w poczuciu ważności i sprawczości. Czuje się zaopiekowane\, mając uwagę rodzica.\nNastępnie przejdziemy do ruchowej rozgrzewki. To będzie pozytywna zabawa typu „bomba” – również wymagająca uważności\, a też sprawdzająca świadomość ciała dziecka.\nKolejno dotkniemy emocji – porozmawiamy o tym\, jakie emocje odczuwamy. W tym czasie dziecko pozna bliżej 4 główne emocje\, dowie się\, że wszystkie odczuwane emocje są dobre\, ważne oraz są po to\, aby je po prostu czuć. Ćwiczenie urozmaicimy wierszykiem rymowanką\, wykorzystamy też oddech\, który jest świetnym doradcą w temacie rozpoznawania emocji\, a także radzenia sobie np. ze złością\nPo chwili czeka nas następna wspólna zabawa ruchowa przy wykorzystaniu kart jogowych. Dzieci i rodzice ustawiają się w konkretnej pozycji\, pomagając sobie nawzajem przybrać wybraną pozę. W tym ćwiczeniu będziemy trenować równowagę\, bezruch… ale też cierpliwość.\nNa zakończenie wszyscy uczestnicy przygotują sobie miejsca leżące. Przy spokojnej muzyce w tle będą przeprowadzeni przez wizualizację\, która nakierowuje dzieci na budowanie poczucia bezpieczeństwa i harmonii w sobie. Wizualizacja poprawia koncentracje\, a także przynosi poczucie wyciszenia i spokoju.\n\nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nInwestycja – 19 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA DZIECI na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 28 kwietnia do godz. 9.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się 28 kwietnia o godzinie 12.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1\,5 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCA:\nEmilia Telatycka – jest certyfikowanym coachem oddechem\, współpracuje z Polską Akademią Aktywności i Rozwoju Osobistego\, która od 11 lat zajmuje się rozwojem osobistym i ruchowym dzieci.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/praktyka-uwaznosci-dla-dzieci-spotkanie-z-emilia-telatycka/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200428T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200428T190000
DTSTAMP:20260425T004107
CREATED:20200422T103655Z
LAST-MODIFIED:20200422T103655Z
UID:21334-1588096800-1588100400@fundacjadantian.com
SUMMARY:POROZMAWIAJMY O ODPORNOŚCI - WYKŁAD I TECHNIKI WSPIERAJĄCE
DESCRIPTION:Zapraszamy 28 kwietnia o godz. 18.00 na wykład\, wymianę myśli na temat naszej ODPORNOŚCI. Spotkamy się z Martą Pawełek-Dukaczewską. \n⭕️ O ODPORNOŚCI \nJest wiele czynników\, które mogą osłabić naszą odporność. Odżywianie\, styl życia\, chemia\, w tym także leki\, nałogi…\nOdporność w dużej mierze zależy od nas samych. Powstaje min podczas naturalnego kontaktu czynników chorobotwórczych z naszym organizmem. Organizm jest tworem idealnym\, który zawsze dąży do równowagi. Komórki układu odpornościowego żyją krótko\, niektóre zaledwie 36 godzin. I mimo\, że mają stałą tendencję odnawialną\, to w dużej mierze od nas zależy\, czy będą skuteczną obroną przed czynnikami chorobotwórczymi. \n⭕️ HARMONOGRAM SPOTKANIA: \nZaczniemy od automasażu brzucha\, czyli naszych organów wewnętrznych\, dla pobudzenia systemu immunologicznego. \nNastępnie prześledźmy\, czym jest odporność człowieka w szerokim ujęciu\, odnosząc się do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej\, Biologii Totalnej\, Terapii Wisceralnej\, Medycyny Zachodniej. \nOdpowiemy sobie na pytania: \n〜 Czy jest ważna jedynie w czasach ogłaszanych pandemii\n〜 Jaki mamy wpływ na kształtowanie odporności naszego ciała?\n〜 Jak żyć\, by zadbać o odporność i na co zwracać uwagę? \nSpotkanie zakończmy PRAKTYKĄ DOTLENIAJĄCĄ oraz koherencją serca i mózgu. \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: ODPORNOŚĆ na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 28 kwietnia do godz. 15.00 \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się o 28 kwietnia o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny. \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCA \nMarta Pawełek-Dukaczewska – terapeutka wisceralna\, pasjonatka zdrowego trybu życia z dużą wiedzą z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej\, która pomaga harmonizować zdrowie w każdym jego aspekcie. Propagatorka powrotu do natury przeżywająca nieustannie swoją górską przygodę na Jagodowej Polanie w Gorcach\, która jest jednocześnie przygodą odkrywania własnego wnętrza.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/porozmawiajmy-o-odpornosci-wyklad-i-techniki-wspierajace/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200428T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200428T213000
DTSTAMP:20260425T004107
CREATED:20200423T114141Z
LAST-MODIFIED:20200423T114141Z
UID:21356-1588104000-1588109400@fundacjadantian.com
SUMMARY:ONLINE: KRĄG MĘŻCZYZN
DESCRIPTION:Zapraszamy na Krąg Mężczyzn\, który odbędzie się 28 kwietnia o godz. 20.00. Spotykamy się ONLINE na platformie Zoom. \nSpotykamy się z intencją budowania szczerych relacji z innymi mężczyznami\, dzielenia się swoim doświadczeniem oraz inspirowanie nawzajem do lepszego i pełniejszego życia. \nJest to potrzebne zwłaszcza teraz w okresie izolacji\, na progu różnych zmian. \n???? W kręgu mężczyzn którzy się regularnie spotykają i\nrozmawiają o swoich czasem trudnych sprawach\, buduje się zaufanie i możliwość wspierania siebie. \n???? Każdy z nas jest inny\, ma inne doświadczenia i może włożyć coś cennego do kręgu. W ten sposób wzbogacamy siebie oraz innych i stajemy się się silniejszymi i mądrzejszymi ludźmi. \n???? Jak wziąć udział w spotkaniu ONLINE? \nWspólna składka – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: KRĄG MĘŻCZYZN\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij potwierdzenie na e-mail: studiodantian@gmail.com Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Otrzymasz e-mail zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 28 kwietnia do godz. 16.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1 godzina. Spotykamy się 28 KWIETNIA o godzinie 20.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n???? Krąg prowadzi Gregory Luc Fish – artysta\, malarz\, praktyk terapii oddechowych i medytacji. Współzałożyciel męskiej grupy wsparcia spotykającej się regularnie od 10 lat w Warszawie. Pasjonat tańca\, muzyki\, podróży oraz różnych form rozwoju i ekspresji twórczej. \nInstagram @gregorylucfish \nJeśli chcesz spędzić czas z innymi mężczyznami w atmosferze szacunku i życzliwości\, to zapraszamy 7 marca o godz.18.00 do Studia Dantian (ul. Słupecka 4 lok. 37A) \nwww.studiodantian.com
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-krag-mezczyzn/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
END:VCALENDAR