BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250622
DTEND;VALUE=DATE:20250629
DTSTAMP:20260425T140231
CREATED:20250101T150312Z
LAST-MODIFIED:20250129T091344Z
UID:44606-1750550400-1751155199@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztat wyjazdowy - Życiodajny oddech
DESCRIPTION:Jedwabno\, Studio Burdąg 22-29.06.2025\nZapraszamy na kolejną osłonę warsztatu oddechowego w Studiu Burdąg. W związku z wydaniem książki o tematyce oddechowej i zbliżonym tytule\, „Życiodajny oddech Tao” Mistrza Wu\, wzbogacimy  nasz warsztat proponowanymi przez niego technikami pracy z ciałem. „Oddychać to żyć\, zaś dobrze oddychać\, to żyć dobrze” – mówi stare powiedzenie taoistów\, które stało się naszym mottem. \nStudio Burdąg – kameralna oaza spokoju\, położona na skraju mazurskiego lasu\, z własnym oczkiem wodnym i dwoma pobliskimi jeziorami\, po raz kolejny będzie nas gościć podczas warsztatu\, który w całości będzie dedykowany prozdrowotnym technikom oddechowym\, stacjonarnym i marszowym. Temat bardzo na czasie\, gdyż ponad 90% ludzi w krajach uprzemysłowionych źle oddycha\, czyli szczytami płuc\, przez usta\, za płytko\, za szybko\, zbyt nieregularnie…. Osiągnęło to dzisiaj stan prawdziwej epidemii i jest istotną przyczyną większości tzw. chorób cywilizacyjnych. A w końcu tylko od nas zależy\, jak oddychamy. \nOddech jest jedną z najważniejszych funkcji fizjologicznych\, którą możemy świadomie kontrolować\, i to w szerokim zakresie\, zaś to jak oddychamy\, ma istotny wpływ na nasz stan fizyczny\, umysłowy i emocjonalny. Oddech jest potężnym narzędziem do zachowania bądź przywrócenia zdrowia fizycznego i psychicznego\, jest także kluczem do drzwi łączących naszą świadomość z podświadomością oraz wyższymi stanami świadomości. \nO tym jak oddychać prawidłowo mówią nam techniki oddechowe sprawdzone od tysięcy lat\, jak jogiczna pranayama czy taoistyczne daoyin i tuna\, które były prekursorami praktyk\, określanymi mianem qigongu od połowy XX wieku. \nWarsztaty pozwolą na zapoznanie się i przećwiczenie sprawdzonych i bezpiecznych prozdrowotnych technik u\, najczęściej tych tradycyjnych\, jak i bardziej współczesnych\, będących wynikiem badań naukowych\, ukierunkowanych nie tylko na terapię\, ale i np. na potrzeby sportu wyczynowego czy służb specjalnych. Szereg z nich ćwiczyliśmy już w trakcie naszych poniedziałkowych warsztatów qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie\, ale wykonywanie ich na świeżym\, czystym powietrzu\, wśród pięknych mazurskich pól i lasów\, do tego u progu lata\, będzie miało z pewnością dodatkową jakość. \nCodziennie będziemy też maszerowali po leśnych ścieżkach\, koordynując poszczególne fazy naszego rytmu oddechowego z tempem marszu\, co jest podstawą takich technik chodzenia\, jak tzw. marsz afgański czy chodzony\, antyrakowy qigong Guolin. \nBędziemy też monitorowali naszą indywidualną sprawność oddechową pomiarem tzw. Pauzy Kontrolnej Butejki\, nazywanej również testem BOLT (Body Oxygen Test Level) spopularyzowanym przez Patricka McKeown\, twórcę „Oxygen Advantage”. \nJak zwykle pozostawimy sporo czasu na własną praktykę i odpoczynek\, na „shinrin-yoku” czyli „kąpiele leśne”\, również i na te wodne\, czy po prostu na marzenie o niebieskich migdałach 😀. \nW te prozdrowotne aktywności wpisuje się również znakomita\, oryginalna\, wegetariańska kuchnia Sylwii Ziajki – ci\, którzy mieli okazję jej spróbować na naszych poprzednich warsztatach wiedzą\, że dla niej samej warto w nich uczestniczyć 😀. \nProwadzący: Jan Gliński i Edyta Wypierowska \nFORMULARZ DO ZAPISÓW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztat-wyjazdowy-zyciodajny-oddech/
LOCATION:Studio Burdąg\, Kolonia Burdąg 68\, Jedwabno\, 12-122
CATEGORIES:Warsztaty wyjazdowe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2025/01/Jedwabno-22-29.06.25.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250628T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250628T103000
DTSTAMP:20260425T140231
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20220124T105643Z
UID:44573-1751101200-1751106600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2025-06-28/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR