BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260202T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260202T183000
DTSTAMP:20260404T081122
CREATED:20260130T143154Z
LAST-MODIFIED:20260130T152046Z
UID:52551-1770053400-1770057000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Metoda Feldenkraisa
DESCRIPTION:  \n \n🌿 Zajęcia Metody Feldenkraisa® – Świadomość poprzez Ruch \nMarzena Maya Rostkowska zaprasza na kameralne zajęcia Metody Feldenkraisa®\, oparte na łagodnym ruchu i uważnym doświadczaniu. To propozycja dla osób\, które chcą poprawić komfort poruszania się\, zmniejszyć napięcia i odzyskać więcej swobody w codziennym życiu. \nProwadząca jest studentką 3. roku certyfikowanego szkolenia Metody Feldenkraisa® w Wiedniu oraz instruktorką Fundacji Dantian. Zajęcia odbywają się w spokojnej\, małej przestrzeni\, z uważnością na indywidualne potrzeby uczestników. \n\n🌿 Ruch\, który słucha\nMetoda Feldenkraisa® to zaproszenie do zwolnienia tempa i odnalezienia w ciele większej łatwości. Poprzez subtelne sekwencje ruchu i uważne kierowanie uwagi uczestnicy odkrywają nowe możliwości — bez wysiłku\, bez poprawiania\, w zgodzie ze sobą. \nZajęcia prowadzi Marzena Maya Rostkowska — studentka 3. roku szkolenia Metody Feldenkraisa® w Wiedniu oraz instruktorka Fundacji Dantian. Pracuje w kameralnej przestrzeni\, tworząc warunki do bezpiecznego\, spokojnego procesu uczenia się poprzez doświadczenie. \n\n🌿 Czym są zajęcia Metody Feldenkraisa®?\nTo nie fitness ani terapia\, lecz metoda uczenia się poprzez ruch\, która pomaga lepiej rozumieć siebie\, zmniejszać napięcia i poruszać się z większą swobodą. Zajęcia oparte są na prostych\, łagodnych ruchach wykonywanych z uważnością i ciekawością. \nZajęcia prowadzi Marzena Maya Rostkowska — studentka 3. roku certyfikowanego szkolenia Metody Feldenkraisa® w Instytucie w Wiedniu oraz instruktorka Fundacji Dantian. Praca odbywa się w małej\, spokojnej grupie\, z poszanowaniem indywidualnego tempa i możliwości każdej osoby.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/metoda-feldenkraisa/2026-02-02/
LOCATION:Stary Mokotów\, Ul. Jarosława Dąbrowskiego\, Warszawa\, mazowieckie\, 02-558
CATEGORIES:Metoda Feldenkraisa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2026/01/metoda-feldenkrasia.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20260202T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20260202T180000
DTSTAMP:20260404T081122
CREATED:20260105T082910Z
LAST-MODIFIED:20260128T083645Z
UID:52252-1770055200-1770055200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia qigongu Promienny Lotos. Tym razem będziemy uczyć się długiej formy od podstaw\, Przez 7 kolejnych poniedziałków. \nUWAGA! ZMIANA GODZINY ROZPOCZĘCIA ZAJĘĆ!  18.00 – 19.15 \nPromienny Lotos to forma qigongu oparta na miękkich\, płynnych ruchach\, świadomym oddechu oraz pracy z własną energią. Jest to głęboko regenerująca praktyka\, która w holistyczny sposób wspiera ciało\, emocje oraz naszą energię życiową\, a w szczególności: \n• równowagę emocjonalną\n• redukcje stres i napięcie w ciele\n• naturalną witalność i swobodny przepływ energii\n• pogłębia kontaktu z samą sobą \nRegularna praktyka poprawia mobilność i elastyczność całego ciała\, aktywuje wszystkie stawy i mięśnie\, wspiera poczucie równowagi\, reguluje ciśnienie krwi oraz przepływ limfy. Wzmacnia odporność organizmu i daje więcej energii na co dzień. Podczas zajęć będziemy pogłębiać i regulować oddech\, a także intonować sześć leczniczych tybetańskich dźwięków\, które poprzez wibrację wspierają narządy wewnętrzne oraz naturalne procesy regeneracji. \nZajęcia są przeznaczone dla kobiet w każdym wieku.\nNie potrzebujesz żadnego wcześniejszego doświadczenia – wystarczy otwartość\, wygodny strój i gotowość\, by poświęcić czas sobie \nProwadząca: Edyta Wypierowska. \nPoczątek 12 stycznia 2026 \nZainteresowane osoby prosimy o zgłoszenie przez formularz \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-11/2026-02-02/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR