Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the tutor-pro domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121 Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the tutor domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121 Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the woocommerce-payments domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121 BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.13.2.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Warsaw BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200306T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200306T203000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200227T104049Z LAST-MODIFIED:20200227T104049Z UID:20950-1583517600-1583526600@fundacjadantian.com SUMMARY:LECZĄCE WIBRACJE – MIĘDZY MISTYKĄ A FIZYKĄ DESCRIPTION:Zapraszamy na prelekcję i warsztat dotyczące leczniczych właściwości wibracji i dźwięku. \nMistyk za narzędzie poznania ma własny organizm\, a fizyk – najnowocześniejszą aparaturę. \nObaj różnymi\, często przeciwstawnymi drogami\, doszli do podobnej wizji Wszechświata\, jako wzajemnego powiązania wszystkiego co istnieje w kosmiczną całość.\nA wszystko co istnieje i co łączy\, jest u swojej podstawy drganiem cytując za Albertem Einsteinem\, a i wieloma mistykami\, “Wszystko w życiu jest wibracją”. \nRóżne\, odczuwalne przez nasz organizm formy tych wibracji\, jak światło\, dźwięk\, impulsy elektromagnetyczne\, były i są szeroko stosowane w diagnostyce i terapii medycznej. \nNajdłuższą historię\, niezwykle bogatą\, ma tu dźwięk\, słyszany nie tylko przez nasze uszy\, ale oddziałujący na każdą komórkę naszego ciała. \nJak pisał Mitchell Gaynor\, nowojorski onkolog i profesor medycyny klinicznej Cornell University:\n„Dźwięk wchodzi do równania leczniczego z kilku kierunków: może zmieniać funkcje komórkowe poprzez efekty energetyczne\, może przyczyniać się do działania bardziej homeostatycznego systemów biologicznych\, może uspokajać umysł\, a więc i ciało\, lub może wywoływać efekty emocjonalne\, które wpływają na przekaźniki nerwowe i neuropeptydy\, które z kolei pomagają regulować układ odpornościowy będący naszym wewnętrznym uzdrowicielem.” \nWarsztat łączy teorię z praktyką wybranych tradycyjnych technik oddziaływania wibracji na organizm ludzki\, jak: \n~ Liu Zi Jue\, czyli Sześć Leczących Dźwięków\,\n~ Archaiczny qigong “Rytuał serca”\,\n~ Śpiewające misy tybetańskie czy..\n~ Szamańskie bębnienie. \nProwadzi Jan Gliński\, doktor nauk fizycznych i długoletni adept tradycyjnych\, dalekowschodnich metod treningu ciała\, umysłu i ducha. \nWarsztat będzie trwał 3 godziny\, zaczynamy o 18.00 \nKoszt 50zł \nIlość miejsc ograniczona\, decyduje kolejność zapisów. \nZapisy: studiodantian@gmail.com \nZapraszamy serdecznie! URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/leczace-wibracje-miedzy-mistyka-a-fizyka/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2017/04/Misy-3.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200313T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200313T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200227T111331Z LAST-MODIFIED:20200227T111331Z UID:20953-1584122400-1584129600@fundacjadantian.com SUMMARY:ODDECH METODĄ BUTEJKI 〜 WARSZTAT ~ ODWOŁANY DESCRIPTION:Niestety\, w zaistniałej w kraju sytuacji\, warsztat zostaje odwołany.  \n  \n  \nZapraszamy do Studia Dantian na warsztaty oddychania metodą Butejki. Warsztaty poprowadzi Małgorzata Bochińska! \nPodczas warsztatów dowiesz się: \n〜 jak biegać wykorzystując najefektywniej swoje zasoby energetyczne i unikając kontuzji\n〜 jak oddychać\, aby więcej tlenu docierało do mięśni\, mózgu i poszczególnych organów\n〜 jak za pomocą oddechu wyciszyć rozbiegany umysł i poprawić zdrowie i kondycję\, koncentrując się świadomie na każdym kroku i oddechu \nPrzyjdź na warsztaty i odkryj możliwości swojego oddechu oraz odszukaj harmonię i wydajność w ruchu. Naucz się odpowiednio oddychać\, aby zyskać więcej energii\, lepiej dotlenić i odżywić tkanki\, unormować ciśnienie i spać spokojnie. \nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej o metodzie Butejki oraz bliżej poznać Małgosię Bochińską\, zapraszamy do obejrzenia nagrania z ostatniej prelekcji ????https://youtu.be/RBS7ZToWK9A \n???? Inwestycja – 50 zł\n???? Zapisy na adres: studiodantian@gmail.com\n???? Miejsce: Studio Dantian\, ul. Słupecka 4/37 (Stara Ochota) \nWarsztaty poprowadzi: \nMałgorzata Bochińska — zawodowo: architekt wnętrz i deweloper. Nieustająco w drodze: od niecierpliwego poszukiwania równowagi – do momentów\, kiedy może ją poczuć i cieszyć się tą chwilą. Jest instruktorem metody biegania ChiRunning\, metody oddechowej Butejki i Tlenowej Przewagi Patryka McKeown. \nDo zobaczenia w Studio Dantian (ul. Słupecka 4/37) 13 marca! URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/oddech-metoda-butejki-%e3%80%9c-warsztat/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200315T150000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200315T203000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200227T122754Z LAST-MODIFIED:20200227T122754Z UID:20960-1584284400-1584304200@fundacjadantian.com SUMMARY:PRANA – UMYSŁ I RZECZYWISTOŚĆ POZA UMYSŁEM DESCRIPTION:Z przykrością zawiadamiamy że nie odbędzie się spotkanie z Profesorem Raghuramji.  \nNiestety koronavirus dotknął negatywnie nasze plany\, Prof Raghuramji nie przyleci do Europy\, \nNiemcy nie wpuszczają mieszkańców z Azji zatem zmuszenie jesteśmy odwołać nasze spotkanie.\n  \nZapraszamy do Studia Dantian na wykład oraz warsztaty naukowe i praktyczne z guru filozofii jogi – z Prof. N.V. Raghuram z SVYASA Yoga University Bangalore! \nTo spotkanie z niezwykłym i cenionym nauczycielem\, dedykowane osobom pragnącym pogłębić swoją wiedzę na temat jogi. \nWykład i warsztaty tłumaczy z języka angielskiego dr Krzysztof Stec – jogin\, naukowiec\, autor książek i publikacji na temat jogi\, miłośnik Indii\, podróżnik. \n〜 HARMONOGRAM WYDARZEŃ 〜 \n???? 15.00 | WYKŁAD PRANA (CHI) 〜 UMYSŁ I RZECZYWISTOŚĆ POZA UMYSŁEM (1\,5 h) \n  \n  \nWiele osób na świecie ćwiczy praktyki związane z CHI (Qi)\, takie jak joga\, która w ostatnich latach zyskała niezwykłą popularność. Jednak niewiele z praktykujących ma wiedzę na temat wzajemnych powiązań chi i jogi oraz tego\, dokąd ostatecznie obie te praktyki mogą nas zaprowadzić jeśli są wykonywane prawidłowo. \nIstota ludzka jest kompleksem składającym się z ciała\, prany\, umysłu oraz świadomości. Wyjątkowe w tych praktykach jest to\, że pomagają nam one przejść od identyfikacji ciała na poziomie fizycznym do subtelnej świadomości (jaźni) głęboko w sobie. W ten sposób możemy korzystać z ciała\, prany i umysłu w bardziej oświecony sposób. \n???? 16.30 | WYSTĘP TANECZNY BHARATANATYAM\, który wykona artystka Shilpa Abhiram z Bangalore (ok. 30 min) \n► Wstęp na wykład i pokaz taneczny wolny!\n► Ilość miejsc ograniczona\, obowiązują zapisy na adres: studiodantian@gmail.com \n???? 17.00 | WARSZTATY 〜 CZĘŚĆ TEORETYCZNA I PRAKTYCZNA (ok 3 – 3\,5 h) \n???? SESJA I \nNiezwykle bliskie praktykom CHI są praktyki pranajamy oraz nieco mniej znane praktyki zwane krijami. Jak je poznać?\nNajlepiej poprzez doświadczenie i jednoczesne wdrożenie ich w życie\, aby mogły na nas bezpośrednio oddziaływać. \nNad tym będziemy pracować podczas pierwszej sesji warsztatów\, które będą równomiernie podzielone na część teoretyczną i ćwiczeniową. \nCzas trwania warsztatów ok. półtorej godziny. \n???? SESJA II \nObecnie rozróżniamy wiele technik medytacyjnych\, a wielu ekspertów próbuje sprawić\, by te sesje medytacji były bardzo mistyczne. Niestety bez odpowiednio wyszkolonego nauczyciela mogą być niebezpieczne. Jak uniknąć tych błędów? \nTu pomocny będzie właściwy sposób prezentacji teorii i mechanizmu medytacji oraz prawidłowo poprowadzona sesja praktyczna – nad czym będziemy koncentrować się podczas drugiej sesji. \nSesja II (wykład i praktyka medytacji) potrwa do półtorej godziny. Będzie zawierać również intonowane oryginalne mantry w sanskrycie\, pochodzące z ponad dziesięciu tysięcy lat! \n► Inwestycja w warsztaty – 150 zł przy zgłoszeniu udziału do środy do 11 marca. W dniu warsztatu cena wynosi – 180 zł \n► Ilość miejsc ograniczona\, obowiązują zapisy na adres: studiodantian@gmail.com \n???? WIĘCEJ O PROF. N.V. RAGHURAM \nProf. N.V. Raghuram jest założycielem i przewodniczącym fundacji Yoga Bharati oraz członkiem rady doradczej Dhruva Management Institute. Uczeń Swamiego Prabhuddhanandy i prof. Satyanarayana Shastri. Filozofię jogi wykładał w krajach Europy\, Azji i w Stanach Zjednoczonych. Od 2003 naucza filozofii jogi w Uniwersytecie Jogi im. Swamiego Vivekanandy w Bangalore\, w Indiach. Za swoją działalność związaną z propagowaniem jogi został odznaczony m.in. nagrodą Yoga Master Padma Vibhusha Dr BKS Iyengar. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/prana-umysl-i-rzeczywistosc-poza-umyslem/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200320T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200320T210000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200301T122637Z LAST-MODIFIED:20200301T122637Z UID:20977-1584727200-1584738000@fundacjadantian.com SUMMARY:POSZUKIWANIE SKARBÓW DLA LENIWYCH ~ WARSZTAT ODWOŁANY DESCRIPTION:Zapraszamy do Studia Dantian na warsztaty rozwoju osobistego\, które poprowadzi Tomasz Chodkowski (z Poczucie Szczęścia – Tomasz Chodkowski) \nNawiązując do teorii „biologii przekonań” Bruce’a Liptona\, podczas warsztatu będziemy pracować nad tym: \n✔ jak rozpoznawać\, definiować i wykorzystywać własne\, podstawowe zasoby\n✔ jak uważnie obserwować\, rozpoznawać i odczytywać przekonania\n✔ jak przekonania wpływają na zarządzanie życiem \n  \n  \n✔ jak zmieniać przekonania\, by otworzyć możliwości korzystania ze wszystkich\nzasobów\n✔ jak sprawić\, by skarbem stały się rzeczy proste \nKorzyści płynące z warsztatu:\n✔ lepsze poznanie siebie\, tego co nami kieruje i tego co mamy we własnym zasięgu\n✔ sprawniejsze rozpoznawanie i nazywanie zasobów\, umiejętności\, kompetencji\ni przekonań\n✔ poszerzenie wiedzy o mechanizmach funkcjonowania człowieka.\n✔ podniesienie gotowości do rozpoznawania i zmiany własnych przekonań. \n???? Inwestycja – 90 zł\n???? Zapisy na adres: studiodantian@gmail.com\n???? Miejsce: Studio Dantian\, ul. Słupecka 4/37 (Stara Ochota) \nProwadzący warsztaty: \nTomasz Chodkowski – to autor nietypowego poradnika rozwoju osobistego dla osób poszukujących poczucia sensu\, szczęścia\, lepszego rozumienia siebie i otaczającego świata. \nZapraszamy! Przyjdź\, bo warto 🙂 URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/poszukiwanie-skarbow-dla-leniwych-warsztat/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200327T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200327T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200301T124250Z LAST-MODIFIED:20200301T124250Z UID:20984-1585332000-1585339200@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: MOC JEST Z TOBĄ 〜 PRELEKCJA DOROTY ZIEMBY-MIŁEK DESCRIPTION:???? Zapraszamy na prelekcję ONLINE Doroty Ziemby-Milek! Uzdrawianie\, Transformacja i Rozwój Świadomością – to obszary\, które zgłębimy juz 27 marca. \n〜 Istnieje wiele poziomów naszej świadomości do których na co dzień nie mamy dostępu. Na tych poziomach ZAPISANE są nasze przekonania i dogmaty\, które warunkują naszą rzeczywistość. Nieświadomie żyjemy więc w „więzieniu” własnych\, nieświadomych zapisów. \n〜 Niestety\, przeciętny człowiek nie zdaje sobie sprawy z faktu\, że: \n◆ od momentu poczęcia w jego podświadomości zapisane są przekonania i doświadczenia rodowe\, które mogą zdeterminować doświadczenia życiowe\, \n◆ nasza podświadomość rejestruje wszystkie doświadczenia\, nauki i słowa płynące z naszego otoczenia\, \n◆ mamy zapisane w podświadomości przekonania zbiorowe naszego środowiska\, kraju i religii\, \n◆ podświadomość zapisuje pierwsze doświadczenia emocji (miłości\, strachu\, niezasługiwania itp.) jako wzorce naszych późniejszych relacji z otoczeniem. \nI choć czasem wolelibyśmy czuć i reagować inaczej\, wpadamy w dobrze nam znany schemat.. \n〜 Na całe szczęście istnieją metody\, które pozwalają odkryć i zmienić to\, co tej pory wydawało się silniejsze od nas! \n❓ Chcesz je odnaleźć? Zmienić? \nJeśli uświadomimy sobie i przeniesiemy na poziom świadomy\, to co do tej pory było nieuświadomione\, mechanizm zachowań przestaje działać automatycznie i odzyskujemy możliwość reagowania na różne sytuacje\, nie w zaprogramowany\, niezależny od nas sposób\, ale świadomie odzyskując możliwość kreowania naszego życia w taki sposób w jaki chcemy je doświadczać. \n???? Jak wziąć udział w prelekcji ONLINE? ???? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: Dorota Ziemba-Miłek – wykład online na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy na której odbędzie się wykład \n❗️Uwaga ❗️ Zapisy i płatności przyjmujemy do 27 marca do godz. 15.00 \nW razie potrzeby\, służymy pomocą 🙂 \n???? Czas i miejsce spotkania? ???? \n???? Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 2 godziny. \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n〜 Prowadząca:\nDorota Ziemba-Milek – Konsultant Recall Healing i Psychogenealogii\, Hipnoterapeuta\, Certyfikowana terapeuta Kwantowego Uzdrawiania Hipnozą QHHT\, Praktyk SRT (Spiritual Response Therapy) \nZapraszamy! \n❓ZNASZ KOGOŚ KTO MÓGŁBY Z TEJ WIEDZY SKORZYSTAĆ? ZAPROŚ! OBIE STRONY BĘDĄ WDZIĘCZNE! 🙂 URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/moc-jest-z-toba-%e3%80%9c-prelekcja-doroty-ziemby-milek/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200328T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200328T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200321T175748Z LAST-MODIFIED:20200321T175748Z UID:21039-1585418400-1585425600@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: AUTOMASAŻ MERIDIANÓW 〜 WARSZTAT JANA GLIŃSKIEGO DESCRIPTION:???? Zapraszamy na warsztat ONLINE 28 marca o godz. 18.00 z Janem Glińskim – długoletnim adeptem i nauczycielem dalekowschodnich sztuk walki i zdrowia. \nAutomasaż Meridianów jest uważany za najstarszą historycznie formę terapii manualnej. Spontanicznie reagujemy na bóle głowy czy mięśni masując\, uciskając bolące miejsca. \nW Chinach stopniowe odkrywanie sieci meridianów i związany z tym rozwój akupunktury\, zaowocował również wykorzystaniem tej wiedzy do rozwoju akupresury\, która może być dużo łatwiej niż akupunktura stosowana przez praktycznie każdego do autoterapii\, przy niewielkim ryzyku wystąpienia niepożądanych efektów ubocznych. \nW trakcie warsztatu omówimy na konkretnych przykładach często stosowane formy automasażu\, przedstawione w sposób niewymagający głębszej wiedzy o przebiegu meridianów i znajdujących się na nich punktów akupunktury\, koncentrując się na praktycznych radach masowania wybranych punktów związanych z często spotykanymi schorzeniami. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: Automasaż Meridianów – wykład online na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 28 marca do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nSpotykamy się o 28 marca o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny. \n1. Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n2. Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą ???? \nZapraszamy po wiedzę! URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-automasaz-meridianow-%e3%80%9c-warsztat-jana-glinskiego/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/03/automasaz.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200329T170000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200329T190000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200227T121735Z LAST-MODIFIED:20200227T121735Z UID:20956-1585501200-1585508400@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: ROLA POWIĘZI W PRACY Z CIAŁEM ORAZ TERAPIA BLIZN ~ PRELEKCJA DESCRIPTION:Jak przynieść ulgę ciału pracując z powięzią? Zapraszamy na prelekcję ???? ONLINE\, dzięki której poznasz metody pracy z tkanką powięziową: Rolfing® oraz Terapię Blizn wg metody ScarWork™. Prelekcję poprowadzi Anna Święcka-Głowacka. \n〜 Bez względu na źródło pochodzenia bólu jest to doświadczenie dewastujące jakość życia cierpiącego człowieka. Przedstawione podczas prelekcji podejście reprezentuje niemedyczny i niefarmakologiczny sposób radzenia sobie z bólem\, ale także ze sztywnością i napięciem wynikającymi z przebytej operacji\, wypadku\, traumy czy chronicznego stresu. \n〜 Biorąc udział w prelekcji\, dowiesz się: \n〜 czym jest Rolfing®. Poznasz tą holistyczną\, manualną metodę pracy z ciałem koncentrującej się na tkance powięziowej\, której celem jest uwolnienie głęboko zakorzenionych napięć oraz bólu. \n〜 czym jest terapia blizn ScarWork™ \, czyli metoda pracy z bliznami pooperacyjnymi\, po poparzeniach lub po chemioterapii. Dowiesz się\, jak działa dotyk terapeuty w oparciu o zebrane dane naukowe oraz jakie przynosi korzyści i czego można się spodziewać. \n???? Jak wziąć udział w prelekcji ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: Anna Święcka – Głowacka – wykład online na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 29 marca dnia do godz. 15.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 2 godziny Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą 🙂 \nPrelekcję poprowadzi: \n〜 Anna Święcka-Głowacka – terapeutka Integracji Strukturalnej\, znanej też jako Rolfing®. Zajmuje się również terapią blizn wg metody ScarWork™. Z wykształcenia jest socjologiem i menadżerem\, ale w trakcie własnych zmagań ze zdrowiem i poszukiwania równowagi w życiu odkryła Rolfing\, który stał się jej pasją i powołaniem. Interesuje ją holistyczne podejście do zdrowia człowieka\, umożliwiające życie w poczuciu równowagi między ciałem\, umysłem i duchem. Pomaga ludziom w utrzymaniu ich dobrostanu poprzez poszerzenie świadomości ciała i umysłu w trakcie terapeutycznej pracy z ciałem\, uwalniającej od głęboko zakorzenionych w powięzi napięć\, bólu\, niezdrowych wzorców postawy. Jest absolwentką szkoły European Rolfing® Association w Monachium\, filii Rolf® Institute w Boulder\, USA. Ukończyła warsztat wprowadzający do pracy z traumą wg psychofizjologicznej metody leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu – Somatic Experiencing®(SE). \nZapraszamy! URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/rola-powiezi-w-pracy-z-cialem-oraz-terapia-blizn-prelekcja/ CATEGORIES:Studio Dantian END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200402T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200402T193000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200331T143220Z LAST-MODIFIED:20200331T143220Z UID:21053-1585850400-1585855800@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: ĆWICZENIA I MASAŻ OCZU 〜 JAN GLIŃSKI DESCRIPTION:Zapraszamy 2 kwietnia (czwartek) na warsztat online podczas którego poznamy praktyczne ćwiczenia wzmacniające i masujące oczy. Warsztat poprowadzi Jan Gliński. \nTo będzie prawdziwa ulga dla zmęczonych oczu! \n????‍???? Większość z nas spędza teraz wiele czasu w niedużych\, zamkniętych pomieszczeniach\, wpatrując się w różne ekrany. Tym bardziej jest więc ważne\, aby w tym okresie szczególnie zadbać o oczy. \n????‍???? Oczy to nie tylko „zwierciadło duszy”\, ale i wskaźnik zdrowia całego organizmu\, w tym wszystkich jego narządów\, zwłaszcza Wątroby. \n  \n  \n  \nWiele popularnych ćwiczeń i sportów\, jak podnoszenie ciężarów\, body building i inne\, których celem jest zwiększenie masy i siły mięśni\, są w dłuższej mierze szkodliwe dla oczu. Zaś delikatne ćwiczenia\, takie jak qigong\, są dla zdrowia oczu bardzo wskazane. ???? \n????‍???? W trakcie warsztatu zrobimy wspólnie szereg ćwiczeń i masaży\, takich jak masaż “Pięciu kół odżywiających oczy”\, na podstawie metody dr. Ma Xu Zhou\, nazywanej w Chinach “Aniołem Oczu”\, czy wybrane ćwiczenia metody Bates’a\, czerpiącej z tradycji jogi i qigongu. \n???? Jak wziąć udział w prelekcji ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: Ćwiczenia i masaż oczu – warsztat online\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 2 kwietnia dnia do godz. 15.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania –1 godzina. Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą 🙂 \nWarsztat poprowadzi Główny Instruktor taiji i qigongu – JAN GLIŃSKI. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan z siedzibą na Tajwanie. W 2017 r. został oficjalnie potwierdzony jako nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji przez światową federację. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-cwiczenia-i-masaz-oczu-%e3%80%9c-jan-glinski/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200404T090000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200404T103000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20190109T074606Z LAST-MODIFIED:20220124T093040Z UID:20560-1585990800-1585996200@fundacjadantian.com SUMMARY:Trening weekendowy DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz\, szabla\, kij). \n  URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-13-2020-04-04-2020-04-04/2020-04-04/ CATEGORIES:Trening weekendowy END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200404T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200404T123000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200331T170527Z LAST-MODIFIED:20200331T170527Z UID:21056-1585998000-1586003400@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: PRAKTYKA ODDECHU 〜 WARSZTAT Z ANNĄ KASZYC DESCRIPTION:PRAKTYKA ODDECHU. Jak rozwijać świadomość ciała\, uspokoić umysł i odzyskać kontakt z uczuciami. \nZapraszamy 4 kwietnia (sobota) na spotkanie do Studia Dantian Online poświęcone rozwijaniu świadomości ciała i emocji poprzez oddech. Warsztat poprowadzi Anna Kaszyc. \nUporządkujemy wiedzę o tym\, jak ciało\, oddech i uczucia są ze sobą powiązane\, ale przede wszystkim DOŚWIADCZYMY w praktyce jak samodzielnie: \n– rozwijać świadomość ciała\,\n– odblokować przepływ energii witalnej\,\n– uwolnić swobodny oddech\, \n– uspokoić nakręcony myślami umysł\,\n– nawiązać bezpieczną relację z naszymi uczuciami. \nZamiast przerabiania\, czy racjonalizowania będziemy zajmować się integrowaniem wewnętrznych doświadczeń\, w oparciu o metodę Colina Sissona\, ale też odwołując się do odkryć Alexandra Lowena czy Davida Hawkinsa. \nPOZNACIE PROSTĄ PRAKTYKĘ\, z której będziecie mogli później korzystać na co dzień by się ugruntować\, odprężyć\, przywrócić naturalny przepływ oddechu i energii w ciele\, odzyskać równowagę. \n⭕️ Jak praktykować obecność i świadomość na poziomie ciała\, oddechu i emocji?\n⭕️ Jak odblokować naszą energię witalną poprzez oddech?\n⭕️ Czym jest słuchający i sięgający oddech?\n⭕️Czym jest delikatność wobec siebie\, a czym zawoalowana przemoc?\n⭕️Jak obchodzić się z „negatywnymi” uczuciami?\n⭕️ Dlaczego przepracowywanie uczuć nie jest skutecznym podejściem? \n„Podstawową rzeczywistością każdego człowieka jest jego ciało. Nasze istnienie nie jest wyimaginowanym obrazem znajdującym się w mózgu\, ale żyjącym\, pulsującym organizmem. Dlatego aby poznać siebie\, należy wczuć się we własne ciało. Wyparcie uczuć z którejkolwiek jego części jest wyparciem części siebie. Samoświadomość jest odkrywaniem siebie poprzez odczuwanie całego ciała\, od czubka głowy\, po czubki palców. Wiele osób traci świadomość i poczucie ciała pod wpływem stresu. W istocie każda część ciała\, z którą mamy kontakt uczestniczy w kształtowaniu naszego poczucia siebie.\nMożemy pozostać w kontakcie z ciałem jedynie wtedy\, gdy jest ono witalne i pełne żywotności. Kiedy każda jego część tętni i wibruje życiem\, czujemy się pełni radości i szczęścia. Lecz aby tak się stało musimy poddać się ciału i jego uczuciom. Poddanie się ciału oznacza zgodę by stało się pełne życia i wolności. Najlepszym punktem startowym jest oddech… Oddychanie jest prawdopodobnie najważniejszą funkcją ciała\, gdyż od niego zależy życie.” Alexander Lowen\n„Ludzie oddychają tak\, jak żyją\, a żyją zgodnie z tym\, w co nieświadomie wierzą. Zatem zmiana wzorców oddychania\, a raczej powrót do tego\, co stworzyła natura\, może wywołać głębokie zmiany w życiu.” – Colin Sisson \n⭕️ Jak wziąć udział w warsztacie ONLINE? \nUczestnictwo – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: PRAKTYKA ODDECHU\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij potwierdzenie na e-mail: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Otrzymasz e-mail zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 3 kwietnia dnia do godz. 17.00 \n⭕️ Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1 godzina. Spotykamy się o godzinie 11.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nAnna Kaszyc – interesuje mnie uważne życie\, pogłębianie świadomości ciała i kontaktu z uczuciami. Od kilkunastu lat praktykuję tak rozumianą pracę ze sobą\, korzystając intensywnie z różnych metod\, czerpiąc od wielu nauczycieli. Jestem m.in. praktykiem coachingu oddechem wg metody Colina Sissona. Tłumaczę książki o zdrowiu i rozwoju osobistym\, organizuję warsztaty poświęcone świadomości ciała i improwizacji tanecznej\, a na co dzień menedżeruję w Wydawnictwie Virgo promując książki budzące świadomość. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-praktyka-oddechu-%e3%80%9c-warsztat-z-anna-kaszyc/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200405T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200405T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200401T122856Z LAST-MODIFIED:20200401T122856Z UID:21068-1586109600-1586116800@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: ROLA POWIĘZI W PRACY Z CIAŁEM ORAZ TERAPIA BLIZN – PRELEKCJA DESCRIPTION:Jak przynieść ulgę ciału pracując z powięzią? Zapraszamy na prelekcję\, dzięki której poznasz metody pracy z tkanką powięziową: Rolfing® oraz Terapię Blizn wg metody ScarWork™. Prelekcję w Studio Dantian poprowadzi Anna Święcka-Głowacka. \n〜 Bez względu na źródło pochodzenia bólu jest to doświadczenie dewastujące jakość życia cierpiącego człowieka. Przedstawione podczas prelekcji podejście reprezentuje niemedyczny i niefarmakologiczny sposób radzenia sobie z bólem\, ale także ze sztywnością i napięciem wynikającymi z przebytej operacji\, wypadku\, traumy czy chronicznego stresu. \n〜 Biorąc udział w prelekcji\, dowiesz się: \n〜 czym jest Rolfing®. Poznasz tą holistyczną\, manualną metodę pracy z ciałem koncentrującej się na tkance powięziowej\, której celem jest uwolnienie głęboko zakorzenionych napięć oraz bólu. \n〜 czym jest terapia blizn ScarWork™ \, czyli metoda pracy z bliznami pooperacyjnymi\, po poparzeniach lub po chemioterapii. Dowiesz się\, jak działa dotyk terapeuty w oparciu o zebrane dane naukowe oraz jakie przynosi korzyści i czego można się spodziewać. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W PRELEKCJI ONLINE?\nInwestycja  – 19 zł  \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: ROLA POWIĘZI\, TERAPIA BLIZN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 5 kwietnia dnia do godz. 15.00\n\nW razie potrzeby\, służymy pomocą ???? \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\nCzas trwania – 2 godziny  \n\nSpotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM.\nPobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPRELEKCJĘ POPROWADZI:\n〜 Anna Święcka-Głowacka – terapeutka Integracji Strukturalnej\, znanej też jako Rolfing®. Zajmuje się również terapią blizn wg metody ScarWork™. Z wykształcenia jest socjologiem i menadżerem\, ale w trakcie własnych zmagań ze zdrowiem i poszukiwania równowagi w życiu odkryła Rolfing\, który stał się jej pasją i powołaniem. Interesuje ją holistyczne podejście do zdrowia człowieka\, umożliwiające życie w poczuciu równowagi między ciałem\, umysłem i duchem. Pomaga ludziom w utrzymaniu ich dobrostanu poprzez poszerzenie świadomości ciała i umysłu w trakcie terapeutycznej pracy z ciałem\, uwalniającej od głęboko zakorzenionych w powięzi napięć\, bólu\, niezdrowych wzorców postawy. Jest absolwentką szkoły European Rolfing® Association w Monachium\, filii Rolf® Institute w Boulder\, USA. Ukończyła warsztat wprowadzający do pracy z traumą wg psychofizjologicznej metody leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu – Somatic Experiencing®(SE). \nZapraszamy! URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-rola-powiezi-w-pracy-z-cialem-oraz-terapia-blizn-prelekcja/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200407T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200407T190000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200331T171837Z LAST-MODIFIED:20200331T171837Z UID:21064-1586282400-1586286000@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: AKUPUNKTURA BEZ IGIEŁ 〜 WARSZTAT Z JANEM GLIŃSKIM DESCRIPTION:Zapraszamy 7 kwietnia o godz. 18.00 na warsztat ONLINE: „Akupunktura bez igieł – automasaż na typowe dolegliwości”\, który poprowadzi Jan Gliński – długoletni adept i nauczyciel dalekowschodnich sztuk walki i zdrowia. \nPrzypominając najważniejsze fragmenty warsztatu “Automasaż meridianów” z soboty\, 28.03\, skupimy się teraz na automasażu przynoszącym ulgę w częstych dolegliwościach jak: \n???? grypa i przeziębienie\n???? astma i kłopoty z oddychaniem\n???? bóle głowy i migreny \nZakończymy akupresurowym Pięciominutowym Programem Wellness. \nAutomasaż Meridianów jest uważany za najstarszą historycznie formę terapii manualnej. Spontanicznie reagujemy na bóle głowy czy mięśni masując\, uciskając bolące miejsca. \nW Chinach stopniowe odkrywanie sieci meridianów i związany z tym rozwój akupunktury\, zaowocował również wykorzystaniem tej wiedzy do rozwoju akupresury\, która może być dużo łatwiej niż akupunktura stosowana przez praktycznie każdego do autoterapii\, przy niewielkim ryzyku wystąpienia niepożądanych efektów ubocznych. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: Akupunktura bez igieł – warsztat online na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 7 kwietnia do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nSpotykamy się o 7 kwietnia o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny. \n1. Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n2. Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą ???? \nZapraszamy po wiedzę! URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-akupunktura-bez-igiel-%e3%80%9c-warsztat-z-janem-glinskim/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200408T203000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200408T213000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200401T161800Z LAST-MODIFIED:20200401T161800Z UID:21073-1586377800-1586381400@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: JAK ZMIENIĆ SWOJE PRZEKONANIA I ZACZĄĆ ŻYĆ? DESCRIPTION:Jesteś swoimi myślami! Zmień swoje przekonania – zmienisz samopoczucie\, ale też rzeczywistość wokół siebie! \nDołącz do spotkania rozwoju osobistego w Studiu Dantian Online. Poprowadzi je dla Ciebie Tomasz Chodkowski. \nNawiązując do teorii „biologii przekonań” Bruce’a Liptona\, podczas warsztatu będziemy pracować nad tym: \n???? jak rozpoznawać\, definiować i wykorzystywać własne\, podstawowe zasoby\n???? jak uważnie obserwować\, rozpoznawać i odczytywać przekonania\n???? jak przekonania wpływają na zarządzanie życiem\n???? jak zmieniać przekonania\, by otworzyć możliwości korzystania ze wszystkich zasobów\n???? jak sprawić\, by skarbem stały się rzeczy proste \nDołącz do nas 8 kwietnia\, a zyskasz: \n???? lepsze poznanie siebie\, tego co Tobą kieruje i tego\, co mamy we własnym zasięgu\n???? sprawniejsze rozpoznawanie i nazywanie swoich zasobów\, umiejętności\, kompetencji\n???? większą wiedzę o mechanizmach funkcjonowania człowieka\n???? większą gotowość do rozpoznawania i zmiany własnych przekonań \n???? Jak wziąć udział w spotkaniu ONLINE? \nUdział – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: ZACZNIJ ŻYĆ\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 8 kwietnia dnia do godz. 15.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania –1 godzina. Spotykamy się o godzinie 20.30 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą 🙂 \nProwadzący warsztaty: \nTomasz Chodkowski – to autor nietypowego poradnika rozwoju osobistego dla osób poszukujących poczucia sensu\, szczęścia\, lepszego rozumienia siebie i otaczającego świata. \nZapraszamy! Przyjdź\, bo warto ???? URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-jak-zmienic-swoje-przekonania-i-zaczac-zyc/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200409T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200409T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200401T161121Z LAST-MODIFIED:20200401T161121Z UID:21070-1586455200-1586462400@fundacjadantian.com SUMMARY:ŻYJ KREATYWNIE! – WARSZTAT URODZINOWY MAYI ROSTKOWSKIEJ DESCRIPTION:SPOKOJNY UMYSŁ – CO MA WSPÓLNEGO Z KREATYWNOŚCIĄ?\n„Gdy nabierasz wody z rzeki\, to ona dostaje się do kubka z mułem. Poczekaj\, aż opadnie\, a zobaczysz czystą wodę – wtedy możesz tworzyć” \nŻyj kreatywnie\, czyli połącz niekonwencjonalnych kilka rzeczy\, które dotąd razem nie istniały\, np. użyj spiruliny\, którą dodajesz do zdrowych koktajli\, jako farby do malowania lub świeżo zaparzonej kawy. Uszyj notatnik\, dziennik i opraw go w krawat lub skórę kupioną w secondhandzie. Zrób kolaż z kolorowych gazet\, które znalazłaś przy śmietniku. Zmontuj film w nowym programie\, który znajdziesz w sieci. Baw się! Nie ma limitów\, jedynie ogranicza Cię czas\, ale na to też mamy rozwiązanie. \nJeśli masz 4 minuty\, tak jak ja przed wyjściem na trening\, możesz napisać 10 zdań do swojej nowej powieści. \nPODCZAS SPOTKANIA OPOWIEM\, JAK TO ROBIĘ.\nDowiecie się ode mnie\, jak ćwiczenie miecza\, kija i szabli\, pozwoliło mi stać się bardziej kreatywną osobą. Czyli jak oczyszczam swój umysł\, aby napełnił się ponownie. Czym i jak się inspiruję. O co chodzi z codzienną dyscypliną i czy aby na pewno jest potrzebna w kreatywności. \nI o najważniejszym – czyli jak przebudzić się do życia\, żeby nam się chciało! \nW dniu swoich 37 urodzin postanowiłam zorganizować dla Was zamiast przyjęcia te warsztaty\, które prowadzę przez większość swojego życia. Dotyczą one sztuki\, jak i świadomego ruchu.\nWiedza\, którą przekazuje\, jest poparta doświadczeniem i praktyką. Wszystko\, czego się dowiecie\, przetestowałam sama na sobie. \nKilka przykładów kreacji: \nInstagram: @atielierilustracji\nInstagram: @atielierwyobrazni\nInstagram: @maya_taiji \nBlog: https://ludzieztatuazami.blogspot.com \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nUczestnictwo – 19 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: ŻYJ KREATYWNIE\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij potwierdzenie na e-mail: studiodantian@gmail.com\nOtrzymasz e-mail zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 8 kwietnia dnia do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nCzas trwania – 1 godzina. Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM.\nPobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nSerdecznie zapraszam! \nPROWADZĄCA\nMaya Rostkowska – ilustratorka\, scenograf\, graficzka\, pasjonatka taiji i qigongu. Regularnie pisząca i realizująca małe formy filmowe. \n\n+ KALENDARZ GOOGLE URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/zyj-kreatywnie-warsztat-urodzinowy-mayi-rostkowskiej/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200414T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200414T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200406T093826Z LAST-MODIFIED:20200406T093826Z UID:21079-1586887200-1586894400@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: TERAPIA WISCERALNA WG OGUŁOWA DESCRIPTION:Zapraszamy 14 kwietnia na prelekcję online dotyczącą terapii wisceralnej wg Ogułowa\, którą poprowadzi Marta Pawełek-Dukaczewska \nTerapia wisceralna wg Ogułowa to naturalna metoda regulacji i przywracania zaburzonych funkcji narządów\, podnoszenia poziomu energii\, usuwania traum i napięć emocjonalnych oraz poprawy ogólnego stanu zdrowia. \nBiorąc udział w prelekcji dowiesz się: \n⭕️ Czym jest terapia wisceralna i jakie towarzyszą jej techniki uzupełniające?\n⭕️ Dlaczego warto dbać o stan naszych trzewi?\n⭕️ Jak wygląda zabieg?\n⭕ Jakie mogą być wskazania i przeciwskazania do masażu trzewnego\n⭕️ Jakich efektów możemy spodziewać?\n⭕️ Jakie są przyczyny napięć i zastojów w trzewiach oraz innych tkankach oraz jakie są metody ich niwelowania (ujęcie starosłowiańskie oraz wg pięciu elementów)? \nW części praktycznej poznasz podstawy delikatnego automasażu trzewi oraz technik wspomagających. \nProwadząca prelekcję: \nMarta Pawełek-Dukaczewska – dyplomowana terapeutka wisceralna\, wg metody Ogułowa \, coach żywieniowa\, nieustannie rozwijająca swoje umiejętności w zakresie profilaktycznej i leczniczej dietetyki chińskiej\, praktycznego ziołolecznictwa oraz holistycznego podejścia do zdrowia. Z wykształcenia andragog\, zafascynowana psychologią\, psychosomatyką\, wpływem nieuświadamianych mechanizmów emocjonalnych na nasze zdrowie. Z pasji gotuje wg metody 5 przemian\, twórczyni wielu autorskich przepisów kulinarnych\, szerząca ideę slowlife i świadomego kształtowania zdrowia poprzez zmianę myślenia oraz szkodliwych nawyków\, nie tylko żywieniowych. \n⭕️ Jak wziąć udział w warsztacie ONLINE? \nUczestnictwo – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: TERAPIA WISCERALNA\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij potwierdzenie na e-mail: studiodantian@gmail.com\nPamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Otrzymasz e-mail zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 14 kwietnia dnia do godz. 15.00 \n⭕️ Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1 godzina. Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-terapia-wisceralna-wg-ogulowa/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200415T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200415T193000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200404T133258Z LAST-MODIFIED:20200404T133258Z UID:21076-1586973600-1586979000@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: ZDROWY ODDECH Z METODĄ BUTEJKI DESCRIPTION:✋ Zatrzymaj się na chwilę\, żeby przyjrzeć się z u ważnością swojemu oddechowi\, odczuwając\, jak ta potężna siła życiowa nieustannie łączy to\, co jest\, wewnątrz Ciebie z tym\, co Cię otacza\, wszystko\, co robimy i czym jesteśmy\, zależy od naszego oddechu nasza kondycja i odporność zarówno ta fizyczna\, jak i psychiczna… więc \n⭕️ Naucz się oddychać tak\, by Twój oddech pomagał\, Ci mieć więcej energii i sił witalnych\n⭕️ Naucz się jak uspokoić umysł\, rozluźnić ciało\, obniżyć ciśnienie krwi i dobrze wypoczywać we śnie. \n⭕️ Czy wiesz\, że stres\, ataki paniki\, niepokój\, problemy z koncentracją\, ciągłe zmęczenie\, zadyszka\, chrapanie\, astma\, alergie\, nieżyt nosa\, zależą od TWOJEGO ODDECHU \n???? Zapraszam cię na wyprawę po oddech lekki jak piórko\, który doda Ci skrzydeł i poprawi Twoją wydolność oddechową.\nInformacje czy oddychanie przez nos może ustrzec nas przed wirusem: https://butejko.pl/koronawirus-oddychanie-przez-nos-najlepsza-ochrona/ \n???? MAŁGORZATA BOCHIŃSKA – Jest instruktorem metody biegania ChiRunning\, metody oddechowej Butejki i tlenowej Przewagi Patryka Mc Keown. \n⭕️ Jak wziąć udział w warsztacie ONLINE? \nUczestnictwo – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: ZDROWY ODDECH z Metodą Butejki\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij potwierdzenie na e-mail: studiodantian@gmail.com \nUwaga! Jeśli przesyłacie potwierdzenie bezpośrednio za pomocą strony waszego banku\, pamiętajcie napisać do nas\, potrzebujemy wasz email\, żeby móc wysłać wam zaproszenie do wirtualnego pokoju \n3️⃣ Otrzymasz e-mail zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 15 kwietnia dnia do godz. 16.00 \n⭕️ Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1 godzina. Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-zdrowy-oddech-z-metoda-butejki/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200416T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200416T183000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200408T151340Z LAST-MODIFIED:20200408T151340Z UID:21082-1587058200-1587061800@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: METODA FELDENKRAISA – ZEGAR POD KLATKĄ PIERSIOWĄ DESCRIPTION:Zapraszamy ???? 16 kwietnia o ???? godz. 17.30 na pierwszą z dwóch lekcji online: Metoda Feldenkraisa – Zegar pod klatką piersiową z Jackiem Paszkowskim! \n⭕️ Ruch kołem się toczy. \nZapraszamy na dwa spotkania z Metodą Feldenkraisa (drugie 17.04 – https://www.facebook.com/events/558595088107245/)\, obie lekcje będą poruszać się na planie koła\, choć będą dotykać innych obszarów ciała. \n⭕️ Pierwsza lekcja to „Zegar pod klatką piersiową”. \nPrzyjrzymy się w niej przestrzeni wewnątrz klatki piersiowej – jej ruchomości i połączeniom z innymi obszarami ciała. \nPrzestrzeni wewnątrz nigdy dość i jak doświadczymy w tej lekcji tego obszaru wewnątrz siebie\, uzmysłowimy sobie\, że nasz zakres może się zmieniać. \nDzięki niej rozpoznamy w sobie nowe możliwości ruchu\, które w nas drzemią: \n✔️ poprawimy ruchomość kręgosłupa\n✔️ ruchomość żeber\n✔️ ruchomość całej klatki piersiowej\n✔️ zrobimy więcej miejsca na oddech \n⭕️ JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nLekcja będzie się odbywać na leżąco na plecach. Potrzebny będzie koc lub dwa dla wygody i swobodny strój. Ćwiczymy bez butów. \nPo lekcjach dobrze jest mieć chwilę czasu dla siebie na pobycie ze sobą w swoim często nowym doświadczeniu. Te lekcje dotykają nas na wielu płaszczyznach\, nie tylko fizycznej\, także emocjonalnej czy mentalnej. Dlatego też koniec lekcji na podłodze jest dopiero początkiem zmian\, jakie możemy odczuć potem. \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: „Zegar pod klatką piersiową” na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 16 kwietnia do godz. 14.00 \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się o 16 kwietnia o godzinie 17.30 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny. \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY \nJacek Paszkowski – mgr rehabilitacji ruchowej\, absolwent warszawskiej AWF\, ukończył trening Metody Feldenkraisa w Chicago w 2000 roku. Żeby zostać nauczycielem Metody Feldenkraisa i uzyskać certyfikat ukończył trening\, który na przestrzeni 3 – 4 lat obejmuje około 800 godzin edukacyjnych. W 2003 założył Akademię Świadomego Ruchu\, prowadzi lekcje indywidualne i grupowe w Warszawie oraz warsztaty na terenie całego kraju. \n⭕️ WIĘCEJ O METODZIE FELDANKRAISA: \n♦️ https://www.youtube.com/watch?v=MWEQkQ96yCA\n♦️ https://youtu.be/tLxVp3RY1_I URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-metoda-feldenkraisa-zegar-pod-klatka-piersiowa/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200417T173000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200417T183000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200408T152314Z LAST-MODIFIED:20200408T152314Z UID:21085-1587144600-1587148200@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: METODA FELDENKRAISA – ZEGAR POD MIEDNICĄ DESCRIPTION:Zapraszamy ???? 17 kwietnia o ???? godz. 17.30 na drugą lekcję online: Metoda Feldenkraisa – Zegar pod miednicą z Jackiem Paszkowskim! \n⭕️ Ruch kołem się toczy. \nZapraszamy na spotkania z Metodą Feldenkraisa. Lekcje będą poruszać się na planie koła\, choć obie będą dotykać innych obszarów ciała. Pierwsza lekcja ???? https://www.facebook.com/events/147546496697604/ \n⭕️ Druga lekcja to „Zegar pod miednicą”. \nTym razem przyjrzymy się ruchomości bioder i miednicy jako całości w odniesieniu do kręgosłupa\, pleców i reszty ciała. \nMiednica to szczególny obszar. Ma ogromne znaczenie dla całej naszej motoryki\, stąd wypływa dobrze skoordynowany ruch ciała. Często w tym rejonie jest dużo nieuświadomionych napięć\, które zaburzają swobodny przepływ ruchu w ciele. \nTa lekcja pozwoli nam: \n✔️ uwolnić się z napięć w obszarze miednicy\,\n✔️ poprawić jej ruchomość\,\n✔️ poczuć się pewniej stojąc na nogach. \nTo magiczna lekcja która wpływa na wiele obszarów naszego funkcjonowania. \n⭕️ JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nĆwiczymy na leżąco na plecach\, chwilami siedząc. Potrzebny będzie koc lub dwa (może nawet więcej dla wygody) oraz swobodny strój. Ćwiczymy bez butów. \nPo lekcjach dobrze jest mieć chwilę czasu dla siebie na pobycie ze sobą w swoim często nowym doświadczeniu. Te lekcje dotykają nas na wielu płaszczyznach\, nie tylko fizycznej\, także emocjonalnej czy mentalnej. Dlatego też koniec lekcji na podłodze jest dopiero początkiem zmian\, jakie możemy odczuć potem. \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: „Zegar pod miednicą” na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 17 kwietnia do godz. 14.00 \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się o 17 kwietnia o godzinie 17.30 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny. \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY \nJacek Paszkowski – mgr rehabilitacji ruchowej\, absolwent warszawskiej AWF\, ukończył trening Metody Feldenkraisa w Chicago w 2000 roku. Żeby zostać nauczycielem Metody Feldenkraisa i uzyskać certyfikat ukończył trening\, który na przestrzeni 3 – 4 lat obejmuje około 800 godzin edukacyjnych. W 2003 założył Akademię Świadomego Ruchu\, prowadzi lekcje indywidualne i grupowe w Warszawie oraz warsztaty na terenie całego kraju. \n⭕️ WIĘCEJ O METODZIE FELDANKRAISA: \n♦️ https://www.youtube.com/watch?v=MWEQkQ96yCA\n♦️ https://youtu.be/tLxVp3RY1_I URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-metoda-feldenkraisa-zegar-pod-miednica/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200417T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200417T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200410T095420Z LAST-MODIFIED:20200410T095420Z UID:21095-1587150000-1587153600@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: WIBRUJĄCE ORGANY – PŁUCA + ORGAN STOWARZYSZONY DESCRIPTION:Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki\, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! \nWARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY\nCelem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): Ba Duan Jin (Osiem Kawałków Brokatu)\, Zhan Zhuang (Stojąc jak Drzewo)\, Wu Qin Xi (Ćwiczenia Pięciu Zwierząt)\, Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków).  Każdy warsztat zakończą leczące wibracje: nagrania\, bądź mini-koncert na żywo (m.in. śpiewające misy tybetańskie\, szamański bęben). \n  \n  \nHARMONOGRAM SPOTKAŃ:\n  \n\nPiątek\, 17.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 1 z 6: Płuca + organ stowarzyszony (jelito grube)\nPoniedziałek\, 20.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 2 z 6: Nerki + organ stowarzyszony (pęcherz moczowy)\nŚroda\, 22.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 3 z 6: Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy)\nPiątek 24.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 4 z 6: Serce + organ stowarzyszony (jelito cienkie)\nPoniedziałek 27.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 5 z 6: Śledziona + organy stowarzyszone (trzustka\, żołądek)\nŚroda 29.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 6 z 6: „Potrójny ogrzewacz”\n\n  \nJAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO WARSZTATÓW?\nWibrujące Organy\, to ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania przez każdego\, praktycznie w każdym wieku! Polecamy strój sportowy – wygodny\, taki który nie krępuje szerokich oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nPojedynczy warsztat – udział 19 zł \nKarnet na całą serię 6 warsztatów – udział 100 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł lub 100 zł o tytule: WIBRUJĄCE ORGANY (Uwaga: z uwzględnieniem w tytule – KARNET lub daty warsztatów w przypadku wyboru pojedynczych sesji – 17.04\, 20.04\, 22.04\, 24.04\, 27.04\, 29.04 ) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do godz. 17.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 17 kwietnia o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nJAN GLIŃSKI – Główny Instruktor taiji i qigongu. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan z siedzibą na Tajwanie. W 2017 r. został oficjalnie potwierdzony jako nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji przez światową federację. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-wibrujace-organy-pluca-organ-stowarzyszony/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/04/wibrujace-organy.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200420T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200420T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200410T100104Z LAST-MODIFIED:20200410T100104Z UID:21101-1587409200-1587412800@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: WIBRUJĄCE ORGANY – NERKI + ORGAN STOWARZYSZONY DESCRIPTION:Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki\, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! \nWARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY\nCelem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): Ba Duan Jin (Osiem Kawałków Brokatu)\, Zhan Zhuang (Stojąc jak Drzewo)\, Wu Qin Xi (Ćwiczenia Pięciu Zwierząt)\, Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków).  Każdy warsztat zakończą leczące wibracje: nagrania\, bądź mini-koncert na żywo (m.in. śpiewające misy tybetańskie\, szamański bęben). \n  \n  \nHARMONOGRAM SPOTKAŃ:\n  \n\nPiątek\, 17.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 1 z 6: Płuca + organ stowarzyszony (jelito grube)\nPoniedziałek\, 20.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 2 z 6: Nerki + organ stowarzyszony (pęcherz moczowy)\nŚroda\, 22.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 3 z 6: Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy)\nPiątek 24.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 4 z 6: Serce + organ stowarzyszony (jelito cienkie)\nPoniedziałek 27.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 5 z 6: Śledziona + organy stowarzyszone (trzustka\, żołądek)\nŚroda 29.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 6 z 6: „Potrójny ogrzewacz”\n\n  \nJAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO WARSZTATÓW?\nWibrujące Organy\, to ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania przez każdego\, praktycznie w każdym wieku! Polecamy strój sportowy – wygodny\, taki który nie krępuje szerokich oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nPojedynczy warsztat – udział 19 zł \nKarnet na całą serię 6 warsztatów – udział 100 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł lub 100 zł o tytule: WIBRUJĄCE ORGANY (Uwaga: z uwzględnieniem w tytule – KARNET lub daty warsztatów w przypadku wyboru pojedynczych sesji – 17.04\, 20.04\, 22.04\, 24.04\, 27.04\, 29.04 ) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do godz. 17.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 17 kwietnia o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nJAN GLIŃSKI – Główny Instruktor taiji i qigongu. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan z siedzibą na Tajwanie. W 2017 r. został oficjalnie potwierdzony jako nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji przez światową federację. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-wibrujace-organy-nerki-organ-stowarzyszony/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/04/wibrujace-organy.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200422T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200422T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200410T100309Z LAST-MODIFIED:20200410T100309Z UID:21103-1587582000-1587585600@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: WIBRUJĄCE ORGANY – WĄTROBA + ORGAN STOWARZYSZONY DESCRIPTION:Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki\, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! \nWARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY\nCelem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): Ba Duan Jin (Osiem Kawałków Brokatu)\, Zhan Zhuang (Stojąc jak Drzewo)\, Wu Qin Xi (Ćwiczenia Pięciu Zwierząt)\, Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków).  Każdy warsztat zakończą leczące wibracje: nagrania\, bądź mini-koncert na żywo (m.in. śpiewające misy tybetańskie\, szamański bęben). \n  \n  \nHARMONOGRAM SPOTKAŃ:\n  \n\nPiątek\, 17.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 1 z 6: Płuca + organ stowarzyszony (jelito grube)\nPoniedziałek\, 20.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 2 z 6: Nerki + organ stowarzyszony (pęcherz moczowy)\nŚroda\, 22.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 3 z 6: Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy)\nPiątek 24.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 4 z 6: Serce + organ stowarzyszony (jelito cienkie)\nPoniedziałek 27.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 5 z 6: Śledziona + organy stowarzyszone (trzustka\, żołądek)\nŚroda 29.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 6 z 6: „Potrójny ogrzewacz”\n\n  \nJAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO WARSZTATÓW?\nWibrujące Organy\, to ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania przez każdego\, praktycznie w każdym wieku! Polecamy strój sportowy – wygodny\, taki który nie krępuje szerokich oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nPojedynczy warsztat – udział 19 zł \nKarnet na całą serię 6 warsztatów – udział 100 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł lub 100 zł o tytule: WIBRUJĄCE ORGANY (Uwaga: z uwzględnieniem w tytule – KARNET lub daty warsztatów w przypadku wyboru pojedynczych sesji – 17.04\, 20.04\, 22.04\, 24.04\, 27.04\, 29.04 ) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do godz. 17.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 17 kwietnia o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nJAN GLIŃSKI – Główny Instruktor taiji i qigongu. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan z siedzibą na Tajwanie. W 2017 r. został oficjalnie potwierdzony jako nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji przez światową federację. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-wibrujace-organy-watroba-organ-stowarzyszony/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/04/wibrujace-organy.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200424T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200424T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200416T070143Z LAST-MODIFIED:20200416T070143Z UID:21113-1587754800-1587758400@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: WIBRUJĄCE ORGANY – SERCE + ORGAN STOWARZYSZONY DESCRIPTION:Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki\, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! \nWARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY\nCelem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): Ba Duan Jin (Osiem Kawałków Brokatu)\, Zhan Zhuang (Stojąc jak Drzewo)\, Wu Qin Xi (Ćwiczenia Pięciu Zwierząt)\, Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków).  Każdy warsztat zakończą leczące wibracje: nagrania\, bądź mini-koncert na żywo (m.in. śpiewające misy tybetańskie\, szamański bęben). \n  \n  \nHARMONOGRAM SPOTKAŃ:\n  \n\nPiątek\, 17.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 1 z 6: Płuca + organ stowarzyszony (jelito grube)\nPoniedziałek\, 20.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 2 z 6: Nerki + organ stowarzyszony (pęcherz moczowy)\nŚroda\, 22.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 3 z 6: Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy)\nPiątek 24.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 4 z 6: Serce + organ stowarzyszony (jelito cienkie)\nPoniedziałek 27.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 5 z 6: Śledziona + organy stowarzyszone (trzustka\, żołądek)\nŚroda 29.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 6 z 6: „Potrójny ogrzewacz”\n\n  \nJAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO WARSZTATÓW?\nWibrujące Organy\, to ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania przez każdego\, praktycznie w każdym wieku! Polecamy strój sportowy – wygodny\, taki który nie krępuje szerokich oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nPojedynczy warsztat – udział 19 zł \nKarnet na całą serię 6 warsztatów – udział 100 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł lub 100 zł o tytule: WIBRUJĄCE ORGANY (Uwaga: z uwzględnieniem w tytule – KARNET lub daty warsztatów w przypadku wyboru pojedynczych sesji – 17.04\, 20.04\, 22.04\, 24.04\, 27.04\, 29.04 ) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do godz. 17.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 17 kwietnia o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nJAN GLIŃSKI – Główny Instruktor taiji i qigongu. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan z siedzibą na Tajwanie. W 2017 r. został oficjalnie potwierdzony jako nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji przez światową federację. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-wibrujace-organy-serce-organ-stowarzyszony/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/04/wibrujace-organy.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200425T100000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200425T110000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200423T085649Z LAST-MODIFIED:20200423T085649Z UID:21354-1587808800-1587812400@fundacjadantian.com SUMMARY:ŚWIATOWY DZIEŃ TAIJI I QIGONGU | GODZ. 10.00 DESCRIPTION:Przed nami Światowy Dzień Taiji i Qigongu\, a więc czas na jego uczczenie! \nPocząwszy od 1999 roku\, w ostatnią sobotę kwietnia\, o godzinie 10.00\, miłośnicy i sympatycy taiji i qigongu z całego świata\, zbierają się w plenerze\, aby przybliżyć wszystkim ideę ćwiczeń\, które pomagają korzystać z olbrzymich dobrodziejstw Qi – energii życia. W ten sposób\, wraz z obrotem Ziemi\, przez 24 godziny\, ze wschodu na zachód\, fala naszej energii Qi przetacza się przez całą kulę ziemską. Ćwicząc w tym czasie\, stajemy się częścią tej fali\, formą oddechu życia naszej pięknej planety. \nWspólna celebracja\nJak co roku\, Fundacja Dantian zaprasza więc wszystkich naszych adeptów taiji i qigongu\, naszych przyjaciół oraz sympatyków tych dyscyplin\, jak i tych\, którzy chcieliby dołączyć swoją energię do naszej\, do wspólnej celebracji w najbliższą sobotę\, 25 kwietnia. Spotykamy się na Agrykoli o godz. 9.45\, a wspólną praktykę zaczynamy o godz. 10.00\, oczywiście z zachowaniem wszelkich środków ostrożności i odpowiednich odległości. \n  \n \nWygodny strój i maseczka\nUbieramy się w luźne sportowe stroje i nie zapominamy o maseczkach! \nPraktyka w domowym zaciszu\nDobry\, świadomy ruch możemy celebrować w każdym miejscu\, dlatego dla tych\, którzy chcą z nami praktykować w zaciszu domowym\, równolegle będziemy transmitować praktykę na naszych kanałach Fundacji i Studia Dantian na Facebooku. \nPamiętajmy\, że ćwicząc regularnie\, wzmacniamy naszą odporność\, wyciszamy się wewnętrznie i poprawiamy funkcjonowanie całego organizmu. Jest to istotne zwłaszcza teraz\, ale również w przyszłości\, zwiększamy nasze szanse w konfrontacji z wirusami i patogenami. Przy tym stajemy się bardziej zrelaksowani i czujemy się po prostu lepiej! \nWspólna intencja – dobro naszej planety\nI nieważne\, czy będziecie z nami w parku\, czy przed ekranem komputera – gdziekolwiek się zgromadzimy\, niech przyświeca nam wspólna intencja – dobro każdej żyjącej istoty i naszej planety. A ponieważ “dobro to jedyna rzecz\, która się mnoży\, jeśli się ją dzieli”\, przyłączcie się do nas licznie myślą i czynem o godz. 10.00 w sobotę. \n  \nMnożymy dobro i medytujemy w ruchu już 25 kwietnia! \n  \nMapa spotkania:\n \n  URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/swiatowy-dzien-taiji-i-qigongu-godz-10-00/ CATEGORIES:Trening weekendowy END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200425T110000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200425T120000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200410T153425Z LAST-MODIFIED:20200410T153425Z UID:21107-1587812400-1587816000@fundacjadantian.com SUMMARY:CYKL WOLNOŚCI – PRAKTYKA INTEGRACJI ODDECHEM - WARSZTAT ONLINE DESCRIPTION:Zapraszamy 25 kwietnia na godz. 11.00 na warsztat z Anną Kaszyc do Studia Dantian Online. \nCzym jest cykl ofiary i cykl wolności? Jak nauczyć się funkcjonować w cyklu wolności? W jaki sposób za pomocą oddechu radzić sobie w trudnych sytuacjach i emocjach? \nCiało\, umysł\, emocje\, oddech – którym z tych obszarów szczególnie warto się zająć\, by mieć najlepsze efekty? Jeśli nie działa „przerabianie” i „przepracowywanie” to\, co działa? Czym jest integracja uczuć i oddychanie uczuciami? \nBędziemy o tym wszystkim rozmawiać podczas naszego spotkania. Wykonamy wspólną praktykę i damy sobie przestrzeń na pytania i odpowiedzi. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nInwestycja – 19 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: CYKL WOLNOŚCI na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 24 kwietnia do godz. 17.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się  25 kwietnia o godzinie 11.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCA\nAnna Kaszyc – interesuje mnie uważne życie\, pogłębianie świadomości ciała i kontaktu z uczuciami. Od kilkunastu lat praktykuję tak rozumianą pracę ze sobą\, korzystając intensywnie z różnych metod\, czerpiąc od wielu nauczycieli. Jestem m.in. praktykiem coachingu oddechem wg metody Colina Sissona. Tłumaczę książki o zdrowiu i rozwoju osobistym\, organizuję warsztaty poświęcone świadomości ciała i improwizacji tanecznej\, a na co dzień menedżeruję w Wydawnictwie Virgo promując książki budzące świadomość. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/cykl-wolnosci-praktyka-integracji-oddechem-warsztat-online/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200425T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200425T193000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200410T092919Z LAST-MODIFIED:20200410T092919Z UID:21092-1587837600-1587843000@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: CIAŁO W HARMONII Z UMYSŁEM – SPOTKANIE Z METODĄ PILATES DESCRIPTION:Zapraszamy 25 kwietnia o godz. 18.00 na interaktywne spotkanie online z metodą Pilates: Ciało w harmonii z umysłem\, które poprowadzi dla Ciebie Alicja Rukowicz. \nTo będzie wykład\, ale też dyskusja z uczestniczkami na żywo. Otrzymasz wskazówki do ćwiczeń oraz dowiesz się\, jak pracować ze swoim ciałem (na przykładzie wybranych ćwiczeń). \n???? Do kogo skierowane jest spotkanie? \n⭕️ Do kobiet w okresie menopauzy – aby na nowo poczuły dobrą relację ze swoim ciałem\, zwiększyły świadomość ciała oraz rozpracowały mięśnie dna miednicy i uwolniły je od napięć \n⭕️ Do kobiet onkologicznych \n⭕️ Do kobiet z dyskomfortem w trakcie stosunku – aby mogły lepiej poczuć swoje ciało\, oswoić się z bardzo głębokimi mięśniami\, przywrócić połączenia nerwowe w tych okolicach\, a jednocześnie lepiej je dotlenić i odżywić \n⭕️ Do kobiety starających się o dziecko – aby nauczyły się świadomie aktywizować i rozluźniać mięśnie dna miednicy oraz rozluźnić napięcia skumulowane w miednicy \n⭕️ Do kobiet po porodzie – aby jak najszybciej wróciły do pełnej sprawności seksualnej po urodzeniu dziecka \n⭕️ Do kobiet w wieku senioralnym – aby łatwiej aktywizowały mięśnie dna miednicy pomocne przy dolegliwościach z nietrzymaniem moczu \n???? SZCZEGÓŁOWY PROGRAM: \n1. Moje ciało – Jak się czuję? Jak mam rozmawiać ze swoim ciałem? \nPorozmawiamy o poczuciu ciała w tym szczególnym okresie życia kobiety\, jak sobie radzić z niektórymi objawami w szacunku do ciała i tego\, co odczuwa\, czyli jak funkcjonować słuchając ciała. Porozmawiamy o tym\, co się w nim zmienia. Uwagę poświęcimy mięśniom głębokim odpowiedzialnych za utrzymanie naszej poprawnej postawy ciała w aspekcie antygrawitacyjnym. Nie zabraknie też dialogu między elementami postawy ciała i naszym samopoczuciem\, czyli różnymi elementami psychosomatyki. \nDoświadczymy też w praktyce: \n⭕️ Rozwijania świadomości swojego ciała\n⭕️ Wyczucia centrum równowagi\n⭕️ Ruchu na luzie\, a ruchu precyzyjnego\n⭕️ Oddechu uwolnionego\, dającego wytchnienie w okresach nerwowości \n2. Moja miednica jako kobiecość \nDowiesz się o funkcjonowaniu układu miednicznego\, czyli które mięśnie pracują kiedy i dlaczego\, jakie są zakresy ruchów oraz na co mogą wpływać napięcia w okolicy miednicy. \nPodczas części praktycznej skupimy się na: \n⭕️Ćwiczeniach mięśni głębokich dna miednicy oraz mięśni obręczy biodrowej (mięśnie pośladków\, ud\, brzucha)\n⭕️Rozluźnianiu i rozciąganiu mięśni okolicy obręczy biodrowej\, a więc „uwalnianie” bioder i rozluźnianie miednicy \n???? Jak przygotować się do spotkania \nZaplanuj sobie czas\, przygotuj wygodne miejsce do siedzenia\, coś do picia\, wycisz telefon\, możesz wziąć coś do notowania\, możesz przygotować sobie niedaleko matę do ćwiczeń i być w wygodnym stroju\, jeśli będziesz chciała na bieżąco spraktykować niektóre pokazywane czy omawiane ćwiczenia. \n???? Jak wziąć udział w warsztacie ONLINE? \nUczestnictwo – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: ODNAJDŹ SIEBIE W SOBIE\, na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij potwierdzenie na e-mail: studiodantian@gmail.com Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Otrzymasz e-mail zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 25 kwietnia do godz. 15.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1\,5 godziny. Spotykamy się 25 KWIETNIA o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nZapraszamy również na trzygodzinne warsztaty stacjonarne\, które planujemy w Studiu Dantian 26 czerwca 2020 r. Warsztaty będą pogłębieniem tej tematyki i rozszerzeniem treningu praktycznego. \n???? Prowadząca spotkanie \nAlicja Rukowicz – trener pilatesu terapeutycznego\nJestem jednym z około 50 dyplomowanych nauczycieli metody Pilates w Polsce według standardu Szkoły Open Mind Pilates School\, szkoły\, która wprowadzała Pilates do Polski w 2002 r. dzięki współpracy z Bogną Janik-Forbes. Ja sama dyplomowany kurs Pilates Matwork robiłam właśnie pod jej okiem i to u niej obroniłam dyplom i zdałam egzamin. Ukończyłam szkołę Pilatesu Open Mind Pilates School: dyplomowany kurs Pilates Matwork oraz szkolenia dodatkowe (m.in. Pilates Small Equipment\, Pilates Oddech) \nStale rozwijam się w różnych formach pracy z ciałem i przywracania naturalnego ruchu. \nwww.pilatesterapeutyczny.pl URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-cialo-w-harmonii-z-umyslem-spotkanie-z-metoda-pilates/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200426T160000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200426T170000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200410T151543Z LAST-MODIFIED:20200410T151543Z UID:21105-1587916800-1587920400@fundacjadantian.com SUMMARY:MALOWANIE SPIRULINĄ I KAWĄ – SPOTKANIE ONLINE DESCRIPTION:Zapraszamy 26 kwietnia o godz. 16.00 do wspólnej kreacji poprzez zabawę! Malować spiruliną i kawą będziesz z Marzeną Mayą Rostkowską. \nKAWA\, SPIRULINA… CZYM KUCHNIA BOGATA!\nPrzy użyciu domowego zaplecza swojej kuchni stworzysz\, pomalujesz\, ale też skupisz uwagę na chwili obecnej – na tym co tu i teraz. Ma być Ci lekko\, dobrze i barwnie! \nZnajdź kawę\, spirulinę\, herbatę\, kurkumę\, wino\, sok z buraka i daj się ponieść swojej wyobraźni… Przygotuj również zeszyt\, szkicownik\, od dziecka pożycz blok rysunkowy\, przygotuj pędzle i wodę… i zaczynamy! \nMarzena Maya Rostowska przeprowadzi Cię przez proces malowania. Jeśli jeszcze nie malowałeś\, obawiasz się\, że nie jesteś w stanie niczego stworzyć\, tym bardziej bądź z nami – będziesz mieć szansę\, żeby wykreować coś zupełnie po swojemu\, pod okiem profesjonalisty. Przekonasz się\, to bardzo dobrze spędzony czas! \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nInwestycja – 19 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: „Malowanie spiruliną i kawą” na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 26 kwietnia do godz. 14.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się  26 kwietnia o godzinie 16.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCA\nMaya Rostkowska – ilustratorka\, scenograf\, graficzka\, pasjonatka taiji i qigongu. Regularnie pisząca i realizująca małe formy filmowe. \nKilka przykładów kreacji: \nInstagram: @atielierilustracji\nInstagram: @atielierwyobrazni\nInstagram: @maya_taiji \nBlog: https://ludzieztatuazami.blogspot.com URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/malowanie-spirulina-i-kawa-spotkanie-online/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2021/12/QIGONG-SZTUKI.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200427T170000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200427T180000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200410T154037Z LAST-MODIFIED:20200410T154037Z UID:21110-1588006800-1588010400@fundacjadantian.com SUMMARY:ASTMA – JAK ODDYCHAĆ PEŁNĄ PIERSIĄ? | WARSZTAT ONLINE DESCRIPTION:Zapraszamy 27 kwietnia o godz. 17.00 na warsztat oddechowy do Studia Dantian Online\, który poprowadzi Krzysztof Operacz. \nBiorąc udział poznasz praktyczne ćwiczenia oddechowe dla astmatyków\, dzięki którym: \n\nzwiększysz przestrzeń płuc\,\nrozluźnisz ciało\, żeby oddech swobodnie płynął\nzredukujesz stres\nzaczniesz oddychać pełną piersią!\n\nAstma\, to nie tylko mój problem\, to problem całego „cywilizowanego” świata. Ocenia się\, że na całym świecie jej objawy pojawiają się u prawie 350 milionów osób. W Polsce notuje się je już u 10% populacji\, w tym jest ok. 400 tyś. dzieci. \nW obecnych czasach strach przed brakiem oddechu jest wszechobecny. Na topie jest hasło: walki o swobodny oddech.\nDla mnie\, od kiedy zacząłem ćwiczyć\, nie stanowi bardzo dużej niedogodności. Nie odczuwam jej skutków tak mocno jak kiedyś. Coś w tym jest. Kiedyś\, gdy ze względu na chorobę\, miałem permanentne zwolnienie z WF-u\, ona się objawiała. \nTeraz gdy wiem\, że bieganie\, skakanie i medytacja potrafią w tej dziedzinie zdziałać bardzo dużo dobrego\, choroba przycichła. I dobrze\, bo w mojej rodzinie bywało i tak\, że była ona powodem śmierci. \nAstma jest chorobą nieuleczalną\, ale przy zachowaniu pewnych zasad\, można zachować wysoką jakość codziennego życia. Jednym z takich czynników jest praktykowanie odpowiedniej aktywności fizycznej. Aktywności związanej nie tylko z treningiem siłowym i wytrzymałościowym\, ale i też ze strefą mentalną. Nie rezygnując ze wspomagania farmakologicznego – możemy oddychać pełną piersią! \nW obecnych czasach głęboki oddech jest tematem bardzo gorącym\, można powiedzieć\, że śledzimy go z „zapartym tchem”. \nChciałbym zwrócić uwagę na mentalną stronę tego schorzenia. Na rzeczy\, które możemy zrobić sami dla siebie. Zobacz\, jak (nie rezygnując z zalecanego wspomagania farmakologicznego) możemy oddychać pełną piersią\, jak nie doprowadzić do trwałych uszkodzeń procesu oddychania. Czyli o astmie prostymi słowami praktyka z wieloletnim doświadczeniem. \n  \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nInwestycja – 19 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: Astma – jak oddychać pełną piersią na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 27 kwietnia do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się 27 kwietnia o godzinie 17.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nKrzysztof KO Operacz\, autor bloga o sztukach walki\, teoretyk i praktyk w jednej osobie\, który z niegasnącą ciekawością i wnikliwością bada\, i o swoich odkryciach pisze. \nwww.taijipopolsku.pl URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/astma-jak-oddychac-pelna-piersia-warsztat-online/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200427T190000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200427T200000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200417T113309Z LAST-MODIFIED:20200417T113309Z UID:21330-1588014000-1588017600@fundacjadantian.com SUMMARY:ONLINE: WIBRUJĄCE ORGANY – ŚLEDZIONA + ORGAN STOWARZYSZONY DESCRIPTION:Zapraszamy na serię 6 warsztatów online: Wibrujące organy z Janem Glińskim. Będziemy spotykać się o godz. 19.00 w poniedziałki\, środy i piątki – zaczynając od 17 kwietnia! \nWARSZTATY ONLINE WIBRUJĄCE ORGANY\nCelem naszych warsztatów jest praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami polepszającymi funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Będą to ćwiczenia wybrane z bogatej skarbnicy systemów qigongu (chi kungu): Ba Duan Jin (Osiem Kawałków Brokatu)\, Zhan Zhuang (Stojąc jak Drzewo)\, Wu Qin Xi (Ćwiczenia Pięciu Zwierząt)\, Liu Zi Jue (Sześć Leczących Dźwięków).  Każdy warsztat zakończą leczące wibracje: nagrania\, bądź mini-koncert na żywo (m.in. śpiewające misy tybetańskie\, szamański bęben). \nHARMONOGRAM SPOTKAŃ:\n  \n\nPiątek\, 17.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 1 z 6: Płuca + organ stowarzyszony (jelito grube)\nPoniedziałek\, 20.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 2 z 6: Nerki + organ stowarzyszony (pęcherz moczowy)\nŚroda\, 22.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 3 z 6: Wątroba + organ stowarzyszony (woreczek żółciowy)\nPiątek 24.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 4 z 6: Serce + organ stowarzyszony (jelito cienkie)\nPoniedziałek 27.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 5 z 6: Śledziona + organy stowarzyszone (trzustka\, żołądek)\nŚroda 29.04\, godz. 19.00 – 20.00 Sesja 6 z 6: „Potrójny ogrzewacz”\n\n  \nJAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ DO WARSZTATÓW?\nWibrujące Organy\, to ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania przez każdego\, praktycznie w każdym wieku! Polecamy strój sportowy – wygodny\, taki który nie krępuje szerokich oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nPojedynczy warsztat – udział 19 zł \nKarnet na całą serię 6 warsztatów – udział 100 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł lub 100 zł o tytule: WIBRUJĄCE ORGANY (Uwaga: z uwzględnieniem w tytule – KARNET lub daty warsztatów w przypadku wyboru pojedynczych sesji – 17.04\, 20.04\, 22.04\, 24.04\, 27.04\, 29.04 ) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się spotkanie\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do godz. 17.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 17 kwietnia o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY\nJAN GLIŃSKI – Główny Instruktor taiji i qigongu. Od ponad 20 lat doskonali swoje umiejętności pod kierunkiem Ly Chuan Zheng’a\, mistrza siódmej generacji szkoły Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan z siedzibą na Tajwanie. W 2017 r. został oficjalnie potwierdzony jako nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji przez światową federację. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-wibrujace-organy-sledziona-organ-stowarzyszony/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/04/wibrujace-organy.jpg END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200428T120000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200428T133000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200416T175202Z LAST-MODIFIED:20200416T175202Z UID:21326-1588075200-1588080600@fundacjadantian.com SUMMARY:PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA DZIECI – SPOTKANIE ONLINE | 28.04.20 | GODZ. 12.00 DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić kreatywnie czas ze swoim dzieckiem pod okiem trenera uważności – Emilii Telatyckiej\, to zapraszamy Cię 28 kwietnia o godz. 12.00 na spotkanie online: Praktyka uważności dla dzieci. \nPLAN ZAJĘĆ:\nNa zajęcia zapraszamy dzieci w wieku 6 – 12 lat a także rodziców. \nDowiesz się czym jest uważność\, po co dzieciom uważność i jak ją rozwijać? \n\nNauczycie się jak oddychać świadomie – podążając za ruchem oddechu w ciele. Koncentrując uwagę na poruszaniu się powietrza\, dziecko staje się uważne i skupione na doświadczeniu. Zdobywa nowe umiejętności i doskonali je praktykując z rodzicem – w poczuciu ważności i sprawczości. Czuje się zaopiekowane\, mając uwagę rodzica.\nNastępnie przejdziemy do ruchowej rozgrzewki. To będzie pozytywna zabawa typu „bomba” – również wymagająca uważności\, a też sprawdzająca świadomość ciała dziecka.\nKolejno dotkniemy emocji – porozmawiamy o tym\, jakie emocje odczuwamy. W tym czasie dziecko pozna bliżej 4 główne emocje\, dowie się\, że wszystkie odczuwane emocje są dobre\, ważne oraz są po to\, aby je po prostu czuć. Ćwiczenie urozmaicimy wierszykiem rymowanką\, wykorzystamy też oddech\, który jest świetnym doradcą w temacie rozpoznawania emocji\, a także radzenia sobie np. ze złością\nPo chwili czeka nas następna wspólna zabawa ruchowa przy wykorzystaniu kart jogowych. Dzieci i rodzice ustawiają się w konkretnej pozycji\, pomagając sobie nawzajem przybrać wybraną pozę. W tym ćwiczeniu będziemy trenować równowagę\, bezruch… ale też cierpliwość.\nNa zakończenie wszyscy uczestnicy przygotują sobie miejsca leżące. Przy spokojnej muzyce w tle będą przeprowadzeni przez wizualizację\, która nakierowuje dzieci na budowanie poczucia bezpieczeństwa i harmonii w sobie. Wizualizacja poprawia koncentracje\, a także przynosi poczucie wyciszenia i spokoju.\n\nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W WARSZTACIE ONLINE?\nInwestycja – 19 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: PRAKTYKA UWAŻNOŚCI DLA DZIECI na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\nUwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 28 kwietnia do godz. 9.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się 28 kwietnia o godzinie 12.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1\,5 godziny.\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCA:\nEmilia Telatycka – jest certyfikowanym coachem oddechem\, współpracuje z Polską Akademią Aktywności i Rozwoju Osobistego\, która od 11 lat zajmuje się rozwojem osobistym i ruchowym dzieci. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/praktyka-uwaznosci-dla-dzieci-spotkanie-z-emilia-telatycka/ CATEGORIES:Studio Dantian ATTACH;FMTTYPE=: END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200428T180000 DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200428T190000 DTSTAMP:20250620T085636 CREATED:20200422T103655Z LAST-MODIFIED:20200422T103655Z UID:21334-1588096800-1588100400@fundacjadantian.com SUMMARY:POROZMAWIAJMY O ODPORNOŚCI - WYKŁAD I TECHNIKI WSPIERAJĄCE DESCRIPTION:Zapraszamy 28 kwietnia o godz. 18.00 na wykład\, wymianę myśli na temat naszej ODPORNOŚCI. Spotkamy się z Martą Pawełek-Dukaczewską. \n⭕️ O ODPORNOŚCI \nJest wiele czynników\, które mogą osłabić naszą odporność. Odżywianie\, styl życia\, chemia\, w tym także leki\, nałogi…\nOdporność w dużej mierze zależy od nas samych. Powstaje min podczas naturalnego kontaktu czynników chorobotwórczych z naszym organizmem. Organizm jest tworem idealnym\, który zawsze dąży do równowagi. Komórki układu odpornościowego żyją krótko\, niektóre zaledwie 36 godzin. I mimo\, że mają stałą tendencję odnawialną\, to w dużej mierze od nas zależy\, czy będą skuteczną obroną przed czynnikami chorobotwórczymi. \n⭕️ HARMONOGRAM SPOTKANIA: \nZaczniemy od automasażu brzucha\, czyli naszych organów wewnętrznych\, dla pobudzenia systemu immunologicznego. \nNastępnie prześledźmy\, czym jest odporność człowieka w szerokim ujęciu\, odnosząc się do Tradycyjnej Medycyny Chińskiej\, Biologii Totalnej\, Terapii Wisceralnej\, Medycyny Zachodniej. \nOdpowiemy sobie na pytania: \n〜 Czy jest ważna jedynie w czasach ogłaszanych pandemii\n〜 Jaki mamy wpływ na kształtowanie odporności naszego ciała?\n〜 Jak żyć\, by zadbać o odporność i na co zwracać uwagę? \nSpotkanie zakończmy PRAKTYKĄ DOTLENIAJĄCĄ oraz koherencją serca i mózgu. \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE? \nInwestycja – 19 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 19 zł o tytule: ODPORNOŚĆ na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ Uwaga! Zapisy i płatności przyjmujemy do 28 kwietnia do godz. 15.00 \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się o 28 kwietnia o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny. \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCA \nMarta Pawełek-Dukaczewska – terapeutka wisceralna\, pasjonatka zdrowego trybu życia z dużą wiedzą z zakresu Tradycyjnej Medycyny Chińskiej\, która pomaga harmonizować zdrowie w każdym jego aspekcie. Propagatorka powrotu do natury przeżywająca nieustannie swoją górską przygodę na Jagodowej Polanie w Gorcach\, która jest jednocześnie przygodą odkrywania własnego wnętrza. URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/porozmawiajmy-o-odpornosci-wyklad-i-techniki-wspierajace/ CATEGORIES:Studio Dantian END:VEVENT END:VCALENDAR