BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190608T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190608T140000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190610T063937Z
LAST-MODIFIED:20190610T063937Z
UID:18732-1559991600-1560002400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Dzień Sąsiada w Mokotowskim Centrum Integracji
DESCRIPTION:Jak co roku zapraszamy wszystkich sąsiadów\, bliższych i dalszych do wspólnych ćwiczeń. \nW sobotę w godz. 11.00 – 14.00 po raz kolejny odbędzie się Dzień Sąsiada na placu obok Mokotowskiego Centrum Integracji Mieszkańców. Fundacja Dantian zaprezentuje swój krótki pokaz formy ręcznej naszego stylu\, oraz form z mieczem\, szablą i kijem. \nZapraszamy!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/dzien-sasiada-w-mokotowskim-centrum-integracji/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Swiatowy-Dzien-Taiji-i-Qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190612T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190612T145000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190331T165723Z
LAST-MODIFIED:20190331T165723Z
UID:18489-1560333600-1560351000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Konsultacje indywidualne - dr Tadeusz Mazur
DESCRIPTION:Po raz kolejny\, będziemy gościć w Studiu Dantian dra Tadeusza Mazura\, cenionego specjalistę neurologii\, fizjoterapii oraz wynalazcę fotela aktywującego mięśnie antygrawitacyjne AMA. \nNa codzień przyjmujący swoich pacjentów w Krakowie\, doktor zgodził się odwiedzać nas regularnie.  Jego długoletnie doświadczenie\, wiedza i wrażliwość\, przyniosły ulgę wielu pacjentom\, niejednokrotnie w bardzo trudnych i nieoczywistych przypadkach\, niedających się jednoznacznie zdiagnozować. \n  \n  \n  \n  \n \n  \n  \n  \nZapraszamy na indywidualne konsultacje w środę 12 czerwca.  \nDr Mazur będzie przyjmował pacjentów w godzinach 10.00 do 14.50 \nWizyta trwa 45 minut. \nKoszt 180 zł \nKonieczne zapisy na konkretną godzinę. Numer telefonu kontaktowego  794 506 585 \n  \n  \nPoniżej relacja osoby\, która odbyła sesję na fotelu AMA. \n„Dla mnie sesja na fotelu AMA była interesująca z tego powodu\, że po wszczepieniu endoprotezy biodra mam ograniczenia ruchowe czego jednym z przejawów były/czasami są zaburzenia równowagi w lewą stronę.\nW rezultacie już tylko jednej sesji miałem odczuwalną poprawę sprawności a mianowicie łapałem stosunkowo szybko równowagę. Moim zdaniem\, ćwiczenie na fotelu zaktywizowały mięśnie posturalne po lewej stronie ciała i układ nerwowy „odzyskał pamięć”. Czyli ćwiczenie na fotelu zaktywizowało\, stosunkowo szybko\, mięśnie posturalne\, które wcześniej nie zawsze włączały się podczas wstawania czy ruchu ciała w lewą stronę. Uważam\, ze ćwiczenia na fotelu są bardzo dobre dla pacjentów po\noperacjach ortopedycznych bioder czy kręgosłupa\, gdyż przyspieszają rehabilitację”. Marek P. \n  \nTutaj można poczytać więcej o AMA  – urządzeniu aktywującym mięśnie antygrawitacyjne. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/konsultacje-indywidualne-dr-tadeusz-mazur/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/10/Prelekcja-Dr-Tadeusza-Mazura.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190615T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190615T093000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190109T074916Z
LAST-MODIFIED:20190109T074916Z
UID:17505-1560585600-1560591000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:15 czerwca\, na poranny trening wyjątkowo zapraszamy od godz. 8.00 – 9.30. Dla chcących kontynuować sobotni czas z nami\, zapraszamy na piknik połączony z pokazami w Parku Szczęśliwickim. \nWięcej https://fundacjadantian.com/wydarzenia/tworza-z-ochota-studio-dantian-w-parku-szczesliwickim/ \n  \nSerdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz\, szabla\, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-13-2019-06-15/
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Swiatowy-Dzien-Taiji-i-Qigongu_3.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190615T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190615T180000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190417T124323Z
LAST-MODIFIED:20190417T124323Z
UID:18604-1560600000-1560621600@fundacjadantian.com
SUMMARY:TWORZĄ Z OCHOTĄ – STUDIO DANTIAN W PARKU SZCZĘŚLIWICKIM
DESCRIPTION:Studio Dantian w plenerze! Zapraszamy na pokazy i warsztaty instruktorów Studia Dantian ( i nie tylko!)  do Parku Szczęśliwickiego na warszawskiej Ochocie. \nTWORZĄ Z OCHOTĄ – cykliczna impreza łącząca w sobie działania z różnych dziedzin kultury. Jej celem jest prezentacja dorobku artystycznego uczestników zajęć z placówek kultury i oświaty i sportu  z naszej dzielnicy. To okazja do pokazania osiągnięć amatorskich grup artystycznych i klubów sportowych. Jednocześnie integracja środowiska\,  promocja placówek działających na terenie dzielnicy oraz zaproszenie do uczestnictwa w nowym  sezonie – od  września! \n  \nCo pokarzemy na scenie? \n\nTaiji (tai chi) i qigong (chi kung): formy ręczne oraz z szablą\, mieczem\, kijem\nTaniec chiński\nTaniec z wachlarzami bojowymi\nTaniec brzucha\n\nCzy można z nami poćwiczyć? \nTak! Będziemy prowadzić warsztaty w plenerze w ww. dyscyplinach. \nDla wszystkich chętnych\, bez względu na wiek i kondycję fizyczną (każdy warsztat ok 30- 45 min) \nImpreza rozpoczyna się o godzinie 12.00 \nStudio Dantian zaprezentuje się na scenie tuż przed 16.00
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/tworza-z-ochota-studio-dantian-w-parku-szczesliwickim/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190620T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190620T103000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190614T172837Z
LAST-MODIFIED:20190614T172837Z
UID:18739-1561021200-1561026600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening poranny
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz\, szabla\, kij).
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-poranny/
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Swiatowy-Dzien-Taiji-i-Qigongu_4.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190628T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190628T200000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190610T061927Z
LAST-MODIFIED:20190610T061927Z
UID:18726-1561744800-1561752000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Wieczór autorski Bartłomieja Gajowca i Mayi Rostkowskiej
DESCRIPTION:Zapraszamy na spotkanie autorskie połączone z wernisażem ilustracji bajki „O Wilku i Promyku” To piękny tekst Bartłomieja Gajowca który ozdobiła cudownymi obrazami  Maya Rostkowska. \nSą bajki\, które pamiętamy od zawsze. Te czytane przez rodziców do snu\, te\, których bohaterów zabieraliśmy ze sobą w sny. Spotkanie z nową bajką prosi o miejsce w sercu na nowe postacie\, wygląd ich oczu i ich przeżycia. Spójrzcie razem z nami\, jak wyglądało przygotowanie opowieści O Wilku i Promyku. Włożyliśmy w nią mnóstwo serca\, dużo farb i trochę tuszu na litery. \nMarzy nam się\, by została ona z Wami na zawsze. \n  \nW czasie spotkania odbędzie się prezentacja krótkich filmików pokazujących proces powstawania ilustracji\, budzących się pomysłów i inspiracji. Przy lampce wina można będzie porozmawiać z autorami na temat kulisów historii z Wilkiem. \nJak przystało na wieczór autorski będzie podpisywanie książki. \nPodczas spotkania odbędzie się wernisaż  ilustracji bajki O Wilku i Promyku\, połączony ze sprzedażą prac. Dochód zostanie przeznaczony na działalność Fundacji Dantian. \nCzekamy na Was o godz. 18.00 w Studiu Dantian\, Słupecka 4/37
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/wieczor-autorski-bartlomieja-gajowca-i-mayi-rostkowskiej/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2019/06/Maya-i-Bartek.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190702T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190702T193000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190709T124801Z
LAST-MODIFIED:20190709T124801Z
UID:18922-1562088600-1562095800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Iaido - miecz japoński
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na regularne zajęcia z Soke Masanori Ogawa\, głową  szkoły World Iai Hyoho HakuroShuntoKai.Soke Ogawa urodzony i wychowany w dojo w Himeji\,  stworzył swoją gałąź\, a jako spadkobierca dorobku kultury japońskiej z radością chciałby podzielić się swoją wiedzą z każdym pragnącym się uczyć i poznawać Iai. KATA – JAPOŃSKA METODA KSZTAŁTOWANIA CIAŁA\, DUCHA I UMYSŁU – to układy\, będące podstawą stylu sztuki walki  dojo. Układy Kata nie tylko są nośnikami techniki ale również kształtują osobowość i psychikę ćwiczącego. Mają bardzo starą tradycję i mówi się o nich jako o „żywych istotach” ewoluujących wraz z czasem. Każdy z następnych mistrzów odpowiedzialnych za szkole\, dąży do dalszego rozwoju Kata\, ich skuteczności oraz dba o ich ciągłość historyczną. \n  \nZapraszamy na regularne zajęcia Iaido\, japońskiej sztuki władania  mieczem. \nDwa razy w tygodniu 300zł \nRaz w tygodniu 150zł \nZajęcia trwają 2 godziny.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/iaido-miecz-japonski/2019-07-02/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190704T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190704T193000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190709T122607Z
LAST-MODIFIED:20190709T122607Z
UID:18877-1562263200-1562268600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taniec Brzucha
DESCRIPTION:Taniec brzucha\, z języka arabskiego raqs sharqi\, pochodzi z Bliskiego Wschodu\, jego głównym ośrodkiem jest Egipt. Obejmuje wiele różnorodnych form tanecznych\, które różnią się stylem i kostiumem\, w zależności od regionu. Wbrew popularnej nazwie\, podczas tańca pracuje całe ciało – tańczy się nie tylko biodrami\, lecz także dłońmi\, klatką piersiową\, a nawet włosami. Fascynująca jest różnorodna jakość ruchów: drżenia\, miękkie\, ósemkowe i koliste ruchy\, ostre akcenty i izolacje\, złożone i dynamiczne kroki\, ruchy głowy i nadgarstków – wszystkie te widowiskowe elementy przeplatają się i nakładają na siebie w tańcu\, dając niesamowite możliwości złożonej interpretacji muzyki i emocjonalnej ekspresji. \nAgnieszka Stradomska\, prowadząca o tańcu brzucha: fascynuje mnie jego różnorodność i złożoność. Zachwyca mnie to\, jak bardzo precyzyjnie i szczegółowo jesteśmy w stanie interpretować najdrobniejsze elementy muzyki. W szczególności uwielbiam to\, jak bardzo afirmuje on kobiecość – zarówno fizyczną stronę kobiecości – nasze ciało\, jego zmysłowość\, jak i duchową – radość\, ciepło i ogień\, jakie kobieta może roztaczać wokół siebie. Wspaniałe jest też to\, że pozwala mi on poznawać mnóstwo wspaniałych kobiet i spędzać z nimi wspólnie czas! Chciałabym poprzez zajęcia tańca nie tylko zarażać pasją do tej pięknej sztuki w całej jej różnorodności\, ale także pomóc moim kursantkom pokochać swoją kobiecość\, nauczyć akceptacji własnego ciała i dbania o nie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taniec-brzucha/2019-07-04/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190720T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190720T153000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190709T111429Z
LAST-MODIFIED:20190709T111429Z
UID:18820-1563620400-1563636600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Rozruszaj swoje biodra - warsztat tańca brzucha
DESCRIPTION:To będzie dzień pełen zmysłowych ruchów!\nDwa warsztaty! Taniec brzucha od podstaw\, oraz drugi\, techniczny\, dla bardziej zaawansowanych.\nSerdecznie zapraszamy! \nTaniec brzucha od podstaw! \nWarsztat wprowadzający\, przeznaczony jest dla osób\, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z tańcem brzucha lub już kiedyś tańczyły i chciałyby przypomnieć sobie podstawy 🙂 \nPodczas tego warsztatu Agnieszka wprowadzi Was w barwny świat tańca brzucha – poćwiczymy podstawowe akcenty\, drżenia i miękkie ruchy bioder. Poznane elementy połączymy w przyjemną kombinację\, którą zatańczymy pod koniec warsztatu. \nZaczynamy o 11.00 – 13.00 \nTego dnia będzie gorąco\, po dwugodzinnym warsztacie wprowadzającym zapraszamy odważne i wytrwałe uczestniczki na kontynuację. \nRozruszaj biodra! – poziom open \nTen intensywny warsztat techniczny dedykowany jest osobom po minimum kilku miesiącach tańca brzucha (choć ambitni początkujący też dadzą sobie radę – jeśli nie jesteś pewna\, czy to warsztat dla Ciebie\, napisz do Agnieszki\, chętnie Ci pomoże – illivadance@gmail.com ). W pierwszej części warsztatu poćwiczymy ruchy oparte na akcentach bioder\, kładąc nacisk na jakość ich wykonania. Następnie zrobimy intensywny przegląd przez różne rodzaje shimmy. Na końcu skupimy się na płynnych\, miękkich ruchach bioder\, szukając w nich większych zakresów i rozluźnienia. \nZaczynamy o 13.30 – 15.30 \nMożna wziąć udział w jednym warsztacie.\nKoszt 100zł\nKarnet dla odważnych i wytrwałych uczestniczek\, które podejmą wyzwanie i wezmą udział w obu warsztatach:\n180zł płatne przed warsztatem. \nZarezerwuj sobie miejsce\, oferta z przedpłatą: \nUdział w jednym warsztacie 90zł\nUdział w dwóch warsztatach 160zł \nOpłatę należy przelać na konto:\nFundacja Dantian\, Bank PKO SA\,\nnr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \nTytuł przelewu:\nRozruszaj biodra- warsztat 1 i 2- jeśli wybierasz się na oba \nKoniecznie prześlij potwierdzenie przelewu Agnieszce\,\nna email : illivadance@gmail.com \nZapewniamy miejsce pełne dobrej\, roztańczonej energii\, salę z lustrami oraz wodę dla ugaszenia pragnienia po intensywnej pracy 🙂 Opcjonalnie kawa. \nAgnieszka „Illiva” Stradomska– jest certyfikowaną instruktorką tańca brzucha\, członkinią warszawskiego zespołu „Hamsa”. Fascynują ją tańce Orientu: choć jej główną pasją jest egipski raqs sharqi. Od lat tańczy również taniec perski\, a od niedawna także taniec chiński.\nSwoją edukację taneczną rozpoczęła w 2011 roku. W 2015 roku uzyskała legitymację instruktora sportu ze specjalizacją belly dance. W grudniu 2017 roku ukończyła prestiżowe szkolenie Certified Academic Teacher Training (CATT) w Tanzakademie Cifuentes w Berlinie.\nNieustannie rozwija swoje umiejętności na warsztatach z gwiazdami z Polski i zagranicy. \nNa prowadzonych zajęciach dba o przyjazną i wesołą atmosferę. Swoje uczennice chce zarażać pasją do tańca\, pokazując różnorodność egipskiego raqs sharki – od zmysłowych\, delikatnych kobiecych ruchów dłoni i bioder aż po silny i wesoły folklor do ciężkiego rytmu bębnów. Jednocześnie zachowuje profesjonalne podejście do ciała i przywiązuje dużą wagę do doboru ćwiczeń. \nDo zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/rozruszaj-swoje-biodra-warsztat-tanca-brzucha/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190803T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190803T153000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190709T125650Z
LAST-MODIFIED:20190709T125650Z
UID:18958-1564830000-1564846200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Rozruszaj swoje biodra - warsztat tańca brzucha
DESCRIPTION:To będzie dzień pełen zmysłowych ruchów! Po raz drugi w te wakacje!\nDwa warsztaty! Taniec brzucha od podstaw\, oraz drugi\, techniczny\, dla bardziej zaawansowanych.\nSerdecznie zapraszamy! \nTaniec brzucha od podstaw! \nWarsztat wprowadzający\, przeznaczony jest dla osób\, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z tańcem brzucha lub już kiedyś tańczyły i chciałyby przypomnieć sobie podstawy 🙂 \nPodczas tego warsztatu Agnieszka wprowadzi Was w barwny świat tańca brzucha – poćwiczymy podstawowe akcenty\, drżenia i miękkie ruchy bioder. Poznane elementy połączymy w przyjemną kombinację\, którą zatańczymy pod koniec warsztatu. \nZaczynamy o 11.00 – 13.00 \nTego dnia będzie gorąco\, po dwugodzinnym warsztacie wprowadzającym zapraszamy odważne i wytrwałe uczestniczki na kontynuację. \nRozruszaj biodra! – poziom open \nTen intensywny warsztat techniczny dedykowany jest osobom po minimum kilku miesiącach tańca brzucha (choć ambitni początkujący też dadzą sobie radę – jeśli nie jesteś pewna\, czy to warsztat dla Ciebie\, napisz do Agnieszki\, chętnie Ci pomoże – illivadance@gmail.com ). W pierwszej części warsztatu poćwiczymy ruchy oparte na akcentach bioder\, kładąc nacisk na jakość ich wykonania. Następnie zrobimy intensywny przegląd przez różne rodzaje shimmy. Na końcu skupimy się na płynnych\, miękkich ruchach bioder\, szukając w nich większych zakresów i rozluźnienia. \nZaczynamy o 13.30 – 15.30 \nMożna wziąć udział w jednym warsztacie.\nKoszt 100zł\nKarnet dla odważnych i wytrwałych uczestniczek\, które podejmą wyzwanie i wezmą udział w obu warsztatach:\n180zł płatne przed warsztatem. \nZarezerwuj sobie miejsce\, oferta z przedpłatą: \nUdział w jednym warsztacie 90zł\nUdział w dwóch warsztatach 160zł \nOpłatę należy przelać na konto:\nFundacja Dantian\, Bank PKO SA\,\nnr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \nTytuł przelewu:\nRozruszaj biodra- warsztat 1 i 2- jeśli wybierasz się na oba \nKoniecznie prześlij potwierdzenie przelewu Agnieszce\,\nna email : illivadance@gmail.com \nZapewniamy miejsce pełne dobrej\, roztańczonej energii\, salę z lustrami oraz wodę dla ugaszenia pragnienia po intensywnej pracy 🙂 Opcjonalnie kawa. \nAgnieszka „Illiva” Stradomska– jest certyfikowaną instruktorką tańca brzucha\, członkinią warszawskiego zespołu „Hamsa”. Fascynują ją tańce Orientu: choć jej główną pasją jest egipski raqs sharqi. Od lat tańczy również taniec perski\, a od niedawna także taniec chiński.\nSwoją edukację taneczną rozpoczęła w 2011 roku. W 2015 roku uzyskała legitymację instruktora sportu ze specjalizacją belly dance. W grudniu 2017 roku ukończyła prestiżowe szkolenie Certified Academic Teacher Training (CATT) w Tanzakademie Cifuentes w Berlinie.\nNieustannie rozwija swoje umiejętności na warsztatach z gwiazdami z Polski i zagranicy. \nNa prowadzonych zajęciach dba o przyjazną i wesołą atmosferę. Swoje uczennice chce zarażać pasją do tańca\, pokazując różnorodność egipskiego raqs sharki – od zmysłowych\, delikatnych kobiecych ruchów dłoni i bioder aż po silny i wesoły folklor do ciężkiego rytmu bębnów. Jednocześnie zachowuje profesjonalne podejście do ciała i przywiązuje dużą wagę do doboru ćwiczeń. \nDo zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/rozruszaj-swoje-biodra-warsztat-tanca-brzucha-2/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190903T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190903T170000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190828T081253Z
LAST-MODIFIED:20190828T081253Z
UID:19474-1567526400-1567530000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Ćwiczenia dla dojrzałych – Woronicza 44 A
DESCRIPTION:Zapraszamy wszystkich na kolejną edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek\, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 5 lutego\, w każdy wtorek na godzinę 10:00 do 11:00\, oraz w każdą środę na godzinę 16:00 do 17:00.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/cwiczenia-dla-dojrzalych-woronicza-44-a-6/2019-09-03/
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190908T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190908T103000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190808T090700Z
LAST-MODIFIED:20190808T090700Z
UID:19082-1567933200-1567938600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy w Parku Wielkopolskim
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na wspólny trening Taiji (tai chi).  Ćwiczymy  formę ręczną Starego Stylu Yang oraz farmy z bronią (miecz\, szabla\, kij). \nOd września\, w niedziele\,  ćwiczymy w Parku Wielkopolskim na warszawskiej Starej Ochocie. \nW przypadku deszczowej pogody\, spotykamy się w klubokawiarni Kolonia Ochota\, ul. Łęczycka 2.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-w-parku-wielkopolskim/2019-09-08/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2017/10/Dzien-Seniora-Ogrod-Saski.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190910T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190910T130000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190828T105304Z
LAST-MODIFIED:20190828T105304Z
UID:19691-1568116800-1568120400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa początkująca
DESCRIPTION:CEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n************************************************************************************************** \nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \nJan Gliński \n*************************************************************************************************** \nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com) \nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/ \nZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ NA UL. SŁUPECKIEJ 4\, STARA OCHOTA\, WE WTORKI OD 12.00 – 13.00\n  \n \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-2/2019-09-10/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2016/01/Taiji_Madalinskiego_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190911T083000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190911T100000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190905T124558Z
LAST-MODIFIED:20190905T124558Z
UID:19828-1568190600-1568196000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Hatha Joga
DESCRIPTION:Z wielką radością informujemy\, że od  środy 11 września o 8.30 rusza nowa grupa Jogi w Studio Dantian! \nKarolina Brzezińska podzieli się z Wami niezwykłymi praktykami oddechowymi\, praktykami asan i relaksacją\, które w sposób imponujący przynoszą niezwykłe korzyści. Możecie tego doświadczyć  już podczas pierwszego spotkania. \nJoga jaką proponuje Karolina podczas praktyki jest odpowiedzią na zmagania ciała i umysłu\, jest pytaniem duszy\, pytaniem\, które odkrywa nowe pytania i przybliża nas do samych siebie.. \nKarolina Brzezińska\, aktorka\, naucza tradycyjnej jogi indyjskiej\, według tradycji Swamiego Kuvalayanandy k. Bombaju\, gdzie pobierała nauki w Instytucie Kaivalyadhama w Lonavala. \nNa co dzień oddana praktyce Hatha Jogi według szkoły Swamiego Kuvalayanandy i dynamicznej wersji suryanamaskar – powitaniu słońca. \nDynamiczne surjanamaskar jest dla niej bezcennym doświadczaniem przepływu siły i mocy\, przekraczaniem wyobrażeń na swój własny temat i otaczającego świata. Witalna\, energetyczna\, inspirująca.. \nSerdecznie zapraszamy! \nJednorazowe zajęcia 40zł. Cena karnetu\, upoważniającego do 4 wejść 130zł.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/hatha-joga/2019-09-11/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190912T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190912T193000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190828T080554Z
LAST-MODIFIED:20190828T080554Z
UID:19413-1568311200-1568316600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taniec brzucha
DESCRIPTION:Taniec brzucha\, z języka arabskiego raqs sharqi\, pochodzi z Bliskiego Wschodu\, jego głównym ośrodkiem jest Egipt. Obejmuje wiele różnorodnych form tanecznych\, które różnią się stylem i kostiumem\, w zależności od regionu. Wbrew popularnej nazwie\, podczas tańca pracuje całe ciało – tańczy się nie tylko biodrami\, lecz także dłońmi\, klatką piersiową\, a nawet włosami. Fascynująca jest różnorodna jakość ruchów: drżenia\, miękkie\, ósemkowe i koliste ruchy\, ostre akcenty i izolacje\, złożone i dynamiczne kroki\, ruchy głowy i nadgarstków – wszystkie te widowiskowe elementy przeplatają się i nakładają na siebie w tańcu\, dając niesamowite możliwości złożonej interpretacji muzyki i emocjonalnej ekspresji. \n  \n  \n  \n  \n  \nAgnieszka Stradomska\, prowadząca o tańcu brzucha: fascynuje mnie jego różnorodność i złożoność. Zachwyca mnie to\, jak bardzo precyzyjnie i szczegółowo jesteśmy w stanie interpretować najdrobniejsze elementy muzyki. W szczególności uwielbiam to\, jak bardzo afirmuje on kobiecość – zarówno fizyczną stronę kobiecości – nasze ciało\, jego zmysłowość\, jak i duchową – radość\, ciepło i ogień\, jakie kobieta może roztaczać wokół siebie. Wspaniałe jest też to\, że pozwala mi on poznawać mnóstwo wspaniałych kobiet i spędzać z nimi wspólnie czas! Chciałabym poprzez zajęcia tańca nie tylko zarażać pasją do tej pięknej sztuki w całej jej różnorodności\, ale także pomóc moim kursantkom pokochać swoją kobiecość\, nauczyć akceptacji własnego ciała i dbania o nie. \n  \nSerdecznie zapraszamy wszystkie kobiety\, które mają ochotę poczuć się wyjątkowo 🙂 \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taniec-brzucha-2/2019-09-12/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190912T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190912T213000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190828T111147Z
LAST-MODIFIED:20190828T111147Z
UID:19752-1568318400-1568323800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taniec perski
DESCRIPTION:Więcej informacji niebawem 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/guangchang-wu-chinska-zumba-2/2019-09-12/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190914T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190914T150000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190808T083039Z
LAST-MODIFIED:20190808T083039Z
UID:19032-1568455200-1568473200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Piknik z okazji Dni Ochoty
DESCRIPTION:Zapraszamy na integracyjny piknik z okazji Dni Ochoty. Studio Dantian zaprezentuje pokazy formy ręcznej Starego Stylu Yang Taiji\, formy z szablą\, mieczem i kijem. Instruktorki tańca chińskiego\, tańca z wachlarzami bojowymi oraz tańca brzucha\, wraz ze swoimi uczennicami zaprezentują swoje umiejętności. \nSerdecznie zapraszamy do Parku Szczęśliwickiego! Studio Dantian będzie miało swoje pokazy od godziny 11:30
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/piknik-integracyjny-z-okazji-dni-ochoty/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190914T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190914T230000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190709T123514Z
LAST-MODIFIED:20190709T123514Z
UID:18901-1568491200-1568502000@fundacjadantian.com
SUMMARY:GALA JUBILEUSZOWA FUNDACJI DANTIAN
DESCRIPTION:2014 rok\, Warszawa: dr fizyki\, biznesmen i podróżnik\, Jan Gliński\, po 40 latach praktyki dalekowschodnich sztuk walki i zdrowia\, zakłada Fundację Dantian\, aby propagować te tradycyjne sztuki harmonii ciała\, umysłu i ducha. Po pięciu latach\, Fundacja zamieszkała na Starej Ochocie\, gdzie w kameralnym Studiu Dantian można zapoznać się z nimi pod okiem doświadczonych instruktorów. I to właśnie oni pojawią się na deskach OCH-Teatru prezentując to\, czym żyją na codzień i co przekazują dalej.\n\n\n\nMottem Fundacji Dantian jest “Energia Świadomego Ruchu” i tą energią podzielą się z widzami: Jan Gliński i jego adepci w układach formy ręcznej\, z szablą\, mieczem oraz kijem klasycznego stylu Yang taiji\, grupa Emilii Potockiej w układzie klasycznych i rekreacyjnych tańców chińskich\, zespół tańca z wachlarzami bojowymi Julii Bui Ngoc i Ewy Ampulskiej oraz grupa orientalnego tańca brzucha Agnieszki Stradomskiej.\n\nWieczór zakończy koktail w foyer teatru. Wstęp wolny.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/gala-jubileuszowa-fundacji-dantian/
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190921T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190921T160000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190808T080957Z
LAST-MODIFIED:20190808T080957Z
UID:19029-1569060000-1569081600@fundacjadantian.com
SUMMARY:DZIEŃ OTWARTY STUDIA DANTIAN
DESCRIPTION:Zapraszamy na Dzień Otwarty Studia Dantian tych wszystkich\, którzy chcą spróbować oferowanych przez nas zajęć i terapii. \nJesteśmy otwarci od 11.00 i z przyjemnością udzielimy Wam niezbędnych  informacji o nas\, o miejscu\, które tworzymy\, \nkiedy i o której godzinie odbywają się zajęcia oraz jak umówić się na masaż\, sesję AMA lub inne terapie\, które Was interesują. \n  \nProgram Dnia Otwartego: \n  \nSala górna: \n11:00   Miecz japoński Iai-do – lekcja z Mistrzem Masanori Ogawa \n12:00   Taiji + qigong – lekcja z Janem Glińskim \n13:00   Metoda Feldenkraisa – lekcja z Grzegorzem Krowickim \n14:00   Qigong – lekcja z Janem Przyłuskim \n15:00   Taiji + qigong – lekcja z Janem Glińskim \n  \nSala dolna:  \n11:00    Joga na dzień dobry – sesja z Karoliną Brzezińską \n12:00    Taniec chiński – lekcja z Emilią Anną Potocką \n13:00    Taniec z wachlarzami bojowymi \n14:00    Taniec brzucha – lekcja z Agnieszką Stradomską \n15:00    Joga kundalini – sesja z Aleksandrą Dudą \n  \nGabinet fizjoterapeutyczny 2 – pokazy masażu: \n11:00    Masaż Lomi Lomi Nui – Teresa Spitulska \n12:00    Masaż Abyangha – Anna Nowińska-Szlaga \n13:00    Masaż Kobido – Teresa Spitulska \n14:00    Masaż gorącymi kamieniami – Anna Nowińska-Szlaga \n15:00    Masaż Upanashweda – Anna Nowińska-Szlaga \n  \nGabinet fizjoterapeutyczny 1: \n11:00    AMA – czyli jak leczyć ciało i umysł podczas aktywnego siedzenia – prezentacja fotela Aktywizującego Mięśnie Antygrawitacyjne \n13.00    Poznaj język swojego ciała. Nauka prawidłowej postawy i elementy somatic experiencing – warsztat z Anną Gostkowską \n14.00    Jak radzić sobie ze stresem oraz z jego następstwem: bólem kręgosłupa – warsztat z Anną Gostkowską \n15:00    AMA – czyli jak leczyć ciało i umysł podczas aktywnego siedzenia – prezentacja fotela Aktywizującego Mięśnie Antygrawitacyjne \n  \nZajęcia w Studiu Dantian: \n  \n\nTaiji Quan – Stary Styl Yang– tradycyjna chińska sztuka walki\, obecnie praktykowana głównie jako efektywna metoda profilaktyki zdrowotnej i wspomagania leczenia wielu schorzeń. Wielowiekowe doświadczenia Dalekiego Wschodu oraz badania rozlicznych gałęzi współczesnej medycyny dowiodły\, że Taiji (tai-chi) to doskonały sposób na zdrowie. Poprzez harmonię i równowagę wpływa pozytywnie na ciało\, umysł i ducha.\n\n  \n\nQigong – chińska gimnastyka zdrowotna rozluźniająca ciało\, harmonizująca umysł\, redukująca stres\, poprawiająca koncentrację\, dodająca witalności! Praktyka polega na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń połączonych z głębokim oddychaniem\, wizualizacją i właściwym nastawieniu umysłu.\n\n  \n\nIai-do– wywodząca się z Japonii sztuka walki silnie kształtująca psychikę i osobowość. Za pomocą ustalonych układów (kata)\, wykonywanych z mieczem\, drewnianym bokto\, naginata\, jo\, lub innym rodzajem broni\, praktyka Iai-dodoskonali nas nie tylko technicznie\, ale także wewnętrznie i duchowo.\n\n  \n\nTaniec chiński – połączenie kroków\, ruchów i ustawień wszystkich części ciała (shenfa) w płynne kombinacje. Systematyczna praktyka poprawia elastyczność\, stabilizację i postawę ciała. Dodatkowo rozwija koncentrację\, równowagę oraz wpływa na świadomość ciała w przestrzeni.\n\n  \n\nTaniec orientalny (taniec brzucha)– pozwala każdej kobiecie\, niezależnie od wieku i budowy\, odnaleźć w sobie kobiecość\, zmysłowość i szacunek do swojego ciała. Z czasem kształtuje sylwetkę i wzmacnia mięśnie\, a także uczy poruszać się na co dzień z gracją.\n\n  \n\nTaniec z wachlarzami bojowymi– łączy precyzję wschodnich sztuk walki\, harmonię i rytm taiji z płynnością tańca współczesnego. Wachlarze bojowe to sekretna broń kobiet Dalekiego Wschodu dająca poczucie siły i pewności siebie. Czerpiąc inspirację z piękna i magii kobiecego ciała\, wydobywa jego ukrytą moc.\n\n  \n\nJoga (kundalini i hatha joga)– kundalini to najbardziej tajemnicza i najdłużej skrywana forma jogi. Regularna praktyka prowadzi do doświadczania wewnętrznego spokoju\, równowagi oraz odkrycia i rozwinięcia pełni własnego potencjału. Silnie wzmacnia organizm\, usprawnia oddech i krążenie\, przyspiesza metabolizm. Działa kojąco na system nerwowy oraz wzmacniająco na system odpornościowy.  Hatha jogato tradycyjna\, sięgająca do starożytnych źródeł metoda praktyki\, wiodąca do osiągnięcia pełnej harmonii ze sobą i światem. W tym kompleksowym podejściu\, joga jest nie tylko treningiem ciała\, lecz przede wszystkim drogą opanowania umysłu i kontrolowania oraz regeneracji sił życiowych.\n\n  \nTerapie w Studiu Dantian: \n  \nMasaż: \n  \n\nLomi Lomi Nui – starożytny hawajski rytuał leczniczy – kojący\, odżywczy\, regenerujący i przywracający świętość ciału. Harmonizuje i uzdrawia jednocześnie wszystkie sfery: fizyczną\, emocjonalną\, energetyczną\, umysłową i duchową.\n\n  \n\nAbyangha– głęboko relaksujący i oczyszczający masaż całego ciała wykonany ciepłym olejem sezamowym. Jest częścią tradycyjnego programu oczyszczającego i odmładzającego zwanego „Panchakarma”.\n\n  \n\nKobido–  jest kombinacją tradycyjnych japońskich koncepcji medycznych i różnych technik manipulacji ręką. Relaksuje ciało i umysł oraz ujędrnia skórę.\n\n  \n\nMasaż gorącymi kamieniami– odprężający rytuał niwelujący stres i przemęczenie. Ma działanie witalizujące\, doskonale likwiduje napięcia i bóle mięśni. Szczególnie wskazany w leczeniu zaburzeń snu.\n\n  \n\nUpanashweda– ajurwedyjski masaż pleców\, karku i ramion wykonywany na siedząco. Koi nerwy\, redukuje zmęczenie\, zwalcza dolegliwości bólowe i migrenowe. Harmonizuje i wprawia w stan błogiego relaksu.\n\n  \nTerapie w Studiu Dantian: \nAMA– (Aktywizator Mięśni Antygrawitacyjnych) to innowacyjne urządzenie\, zaprojektowane przez dr med. Tadeusza Mazura – specjalistę rehabilitacji i neurologii. AMA pozwala przywrócić wzorzec prawidłowego ruchu\, ponieważ koryguje oddech oraz optymalizuje ustawienie wszystkich segmentów ciała! AMA wspomaga leczenie: wad postawy\, bólów kręgosłupa\, udarów mózgu\, chorób Parkinsona\, astmy czy depresji. \n  \nŚwiatłoterapia podczerwienią– czerwone światło i bliska podczerwień zwiększają produkcję ATP (adenozynotrifosforanu) w komórkach ciała\, dostarczając energię niezbędną do ich funkcjonowania. Badania medyczne i naukowe wykazały\, że ​stymulowanie mitochondriów komórkowych długościami fal od 600 do 1100 nanometrów\, zwiększa natlenienie tkanek\, poprawia krążenie krwi i limfy\, przyspiesza regenerację komórek (także neuronowych)\, wzmacnia system odpornościowy\, zmniejsza bóle stawów i mięśni oraz stany zapalne. Działa silnie przeciwstarzeniowo! \n  \nDetoks elektrolityczny – (Body Detox® Medical) to szwajcarskie\, profesjonalne urządzenie do kąpieli elektrolitycznej i sposób na pozbycie się toksyn z organizmu. Detoks przeprowadzany jest poprzez kąpiel stóp\, w której stosuje się specjalnie dobrane składniki oraz zestaw do jonowego oczyszczania organizmu. Zjonizowana woda stymuluje komórki ciała\, dzięki czemu szkodliwe substancje ostatecznie są usuwane przez pory w skórze stóp do wody. W efekcie takiej terapii wzmocniony zostaje system odpornościowy\, wspomagane jest odchudzanie i zwalczanie różnych chorób\, m.in. alergii\, reumatyzmu\, oraz poprawia wyglądu skóry. \n  \nZapraszamy \nWstęp wolny \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/dzien-otwarty-studia-dantian/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190923T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190923T213000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190918T121913Z
LAST-MODIFIED:20190918T121913Z
UID:19965-1569268800-1569274200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taniec brzucha
DESCRIPTION:Taniec brzucha\, z języka arabskiego raqs sharqi\, pochodzi z Bliskiego Wschodu\, jego głównym ośrodkiem jest Egipt. Obejmuje wiele różnorodnych form tanecznych\, które różnią się stylem i kostiumem\, w zależności od regionu. Wbrew popularnej nazwie\, podczas tańca pracuje całe ciało – tańczy się nie tylko biodrami\, lecz także dłońmi\, klatką piersiową\, a nawet włosami. \nFascynująca jest różnorodna jakość ruchów: drżenia\, miękkie\, ósemkowe i koliste ruchy\, ostre akcenty i izolacje\, złożone i dynamiczne kroki\, ruchy głowy i nadgarstków – wszystkie te widowiskowe elementy przeplatają się i nakładają na siebie w tańcu\, dając niesamowite możliwości złożonej interpretacji muzyki i emocjonalnej ekspresji. \nAgnieszka Stradomska\, prowadząca o tańcu brzucha: fascynuje mnie jego różnorodność i złożoność. Zachwyca mnie to\, jak bardzo precyzyjnie i szczegółowo jesteśmy w stanie interpretować najdrobniejsze elementy muzyki. W szczególności uwielbiam to\, jak bardzo afirmuje on kobiecość – zarówno fizyczną stronę kobiecości – nasze ciało\, jego zmysłowość\, jak i duchową – radość\, ciepło i ogień\, jakie kobieta może roztaczać wokół siebie. Wspaniałe jest też to\, że pozwala mi on poznawać mnóstwo wspaniałych kobiet i spędzać z nimi wspólnie czas! Chciałabym poprzez zajęcia tańca nie tylko zarażać pasją do tej pięknej sztuki w całej jej różnorodności\, ale także pomóc moim kursantkom pokochać swoją kobiecość\, nauczyć akceptacji własnego ciała i dbania o nie. \nSerdecznie zapraszamy wszystkie kobiety\, które mają ochotę poczuć się wyjątkowo 🙂 \nGrupa początkująca się aktualnie formuje\, jeśli jesteś zainteresowana dołączeniem do grupy\, skontaktuj się bezpośrednio z Agnieszką \n+48 605098567  lub mailowo: illivadance@gmail.com \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taniec-brzucha-3/2019-09-23/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190927T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190927T200000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190918T105805Z
LAST-MODIFIED:20190918T105805Z
UID:19963-1569607200-1569614400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Hashimoto - jak dzięki diecie odzyskać zdrowie i sylwetkę
DESCRIPTION:Choroba Hashimoto to prawdziwa plaga XXI wieku. Przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy\, stanowi najczęściej występującą przyczynę niedoczynności tego narządu. Na Hashimoto częściej chorują kobiety niż mężczyźni a w jego przebiegu dochodzi do powolnej destrukcji miąższu i rozwoju niedoczynności narządu. \nAby zrozumieć na czym dokładnie polega choroba\, należy poznać podstawy fizjologii. \nTarczyca to niewielki gruczoł o ogromnym znaczeniu. Nigdy nie boli i nie daje wprost sygnału\, że trzeba się nią zaopiekować. Potrafi jednak wywołać tak nietypowe objawy i nie raz trzeba się nagłowić\, aby dociec\, że o nią właśnie chodzi. Tarczyca to bardzo ważny\, choć często bagatelizowany. Jest to gruczoł wydzielania wewnętrznego składający się z dwóch płatów. Waży od 25 do 60 g i jest jednym z najlepiej ukrwionych narządów ludzkiego ciała. \n\nW trakcie prelekcji poruszymy następujące zagadnienia:\n\n\nHashimoto – w czym tkwi problem i dlaczego leczenie niedoczynności to za mało\nDlaczego osoby z Hashimoto tyją „z powietrza”? Objawy\, zagrożenia i konsekwencje źle prowadzonego leczenia\nDieta w Hashimoto – dieta przeciwzapalna – zasady i wskazówki praktyczne\nFakty i mity na temat diety – gluten\, nabiał\, soja i inne eliminacje – stosować czy nie? Pułapki związane z internetowymi newsami.\nCo może zrobić Hashimotka oprócz stosowania diety? O suplementacji i aktywności fizycznej Hashimotki\nPodsumowanie – holistyczne podejście do leczenia i życia w zgodzie ze swoją chorobą\n\nDzięki prelekcji osoby zainteresowane chorobą Hashimoto rozwieją swoje wątpliwości odnośnie żywienia\, raz na zawsze rozwiążą mity związane z dietami eliminacyjnymi\, a także otrzymają wskazówki praktyczne\, które pozwolą w prostych krokach zmieniać dietę i utrzymać dobre samopoczucie.\n\n\nPrelekcję poprowadzi mgr Anna Świtakowska\, Dietetyk Kliniczny\, Poradnia Nutricus\n\nAnna Świtakowska jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dietetyk kliniczny z zamiłowaniem do wspomagania dietetycznego leczenia zaburzeń hormonalnych\, szczególnie Hashimoto\, insulinooporności\, PCOS i procesu odchudzania często związanego z tymi chorobami. Stałe poszerzanie wiedzy i kompleksowe podejście do pacjenta pozwala na wypracowanie długofalowych i trwałych efektów zdrowotnych oraz sylwetkowych.\nZwolenniczka harmonijnego i rozsądnego podejścia do diety oraz pracy nad nawykami żywieniowymi. Prywatnie fleksitarianka i wielbicielka zdrowych słodkości 🙂\n\nZapraszamy serdecznie
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/hashimoto-jak-dzieki-diecie-odzyskac-zdrowie-i-sylwetke/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190929T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190929T160000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190808T083740Z
LAST-MODIFIED:20190808T083740Z
UID:19035-1569754800-1569772800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Międzynarodowy Dzień Osób Starszych w Ogrodzie Saskim
DESCRIPTION:Zapraszamy wszystkich seniorów i przyjaciół osób starszych do celebracji tego wyjątkowego święta. W niedzielę\, 29 września wspólnie pokażemy\, że jesień życia może mieć mnóstwo pięknych barw! – piszą organizatorzy Jarmarku Kreatywności\, w którym po raz kolejny weźmiemy udział 🙂 \nJak co roku zaprezentujemy na scenie to czym zajmujemy się na codzień czyli qigong\, taiji\, poćwiczymy na trawniku nieopodal.  Ale specjalną atrakcją tego dnia będzie fotel do aktywacji mięśni antygrawitacyjnych AMA\, którego dobroczynne oddziaływanie będzie można poczuć na własnym ciele. \n„Na JARMARKU wystąpią także Stylowe Seniorki i Stylowi Seniorzy. Pokaz mody w ich wydaniu to potwierdzenie\, że styl i elegancja nie ma metryki\, a o wygląd należy dbać w każdym wieku. \nNieodłącznym elementem święta seniorów są występy artystyczne i wspólna zabawa. Uczestnicy wydarzenia bawić się będą przy pokazie tańca\, popisach wokalnych\, w tym laureatów festiwalu piosenki retro im. Mieczysława Fogga\, aby na koniec rozgrzać parkiet podczas retro potańcówki i występu znanej wszystkim seniorom-melomanom DJ Wiki… \n…Jesteś seniorem? Przyjdź koniecznie i weź ze sobą bliskich – sąsiadów\, znajomych\, dzieci\, wnuki. Lub przyjdź sam – na miejscu poznasz mnóstwo ciekawych świata seniorów takich jak Ty! \nJesteś bliskim seniora? Weź go pod rękę i przyprowadź do Ogrodu Saskiego\, aby wspólnie świętować ten dzień. Do zobaczenia 29 września w Ogrodzie Saskim!” \n  \nZapraszamy  🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/miedzynarodowy-dzien-osob-starszych-w-ogrodzie-saskim/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2017/10/Dzien-Seniora-Ogrod-Saski_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190930T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190930T193000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190828T103554Z
LAST-MODIFIED:20190828T103554Z
UID:19590-1569868200-1569871800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Wachlarze bojowe
DESCRIPTION:Taniec z Wachlarzami Bojowymijest autorską techniką Julii Bui Ngoc\, która powstała w 2003r w wyniku jej wieloletniej pracy laboratoryjnej w Ośrodku Praktyk Teatralnych „Gardzienice”. Tworząc ją czerpała z chińskich sztuk walki (Wu Shu\, Tai Chi)\, w których jest wielokrotną mistrzynią\, technik tańca klasycznego\, które zgłębiała w szkole baletowej oraz elementów tańca współczesnego i improwizacji. \nBlisko ośmioletnia praca nad połączeniem pozornie przeciwstawnych technik zaowocowała niepowtarzalnym stylem\, który wzbudził podziw na całym świecie. Z powodzeniem eksploruje on kobiecą subtelność\, buduje wewnętrzną siłę\, uczy uwalniać ją pod postacią wyrafinowanych technik walki ukrytych w uwodzicielskich gestach. \nWażnym elementem stylu jest filozofia dalekiego wschodu oraz elementy historii tamtejszych kobiet. Taniec z Wachlarzami Bojowymi Julii Bui Ngoc jest jak dotąd jedyną na świecie techniką eksplorującą wykorzystanie Wachlarzy Bojowych\, tańca i sztuk walki\, łącząc je w spójny styl sprawdzający się zarówno w choreografiach tańca jak i większych formach scenicznych. \nLEGEDNA W starożytnych Chinach szkolono specjalne oddziały wojowniczych kobiet do zadań specjalnych. Pod przykrywką kurtyzan wojownicze kobiety podstępem pokonywały wroga. Uwodziły swoim tańcem wodzów\, zyskiwały ich zaufanie\, wyciągały istotne informacje strategiczne\, zabijały. Używały przy tym m.in. Wachlarzy Bojowych\, które były misternie wykonane tak by ukryć w nich ostrza… \n  \nZajęcia prowadzi Ewa Ampulska \nZainteresowane osoby prosimy o kontakt   mailowy  – studiodantian@gmail.com lub telefoniczny  +48 794 506 585 \nZbieramy zgłoszenia aby powstała grupa.  
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taniec-z-wachlarzami-bojowymi-2/2019-09-30/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2016/11/wachlarze_01.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20191004T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20191004T203000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190911T135454Z
LAST-MODIFIED:20190911T135454Z
UID:19945-1570212000-1570221000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Masaż wisceralny według Ogułowa - prelekcja i warsztat
DESCRIPTION:Po raz kolejny zapraszamy na prelekcję i warsztat dotyczący masażu wisceralnego brzucha\,  według metody Ogułowa! \nSpotkanie  poprowadzi cudowna Marta Pawełek-Dukaczewska\, która w sposób zabawny i kompetentny pokaże jak masować własne trzewia\, aby pozbyć się wszelkich blokujących nasz dobrostan zatorów! Poczujecie lekkość i przyjemność płynącą z harmonijnej pracy Waszych organów wewnętrznych! \nTo jest jakość życia jakiej chcecie! To jest przyjemność bycia we własnej skórze! \nU podstaw wielu chorób występują zastoje w naczyniach żylnych i limfatycznych narządów wewnętrznych i w przestrzeni około narządowej\, a także zmiany położenia narządów.\nMogą one powstać w wyniku wysiłku fizycznego\, urazu\, intoksykacji. W większości powodują one spastyczne napięcia narządów\, a to najczęściej\, prowadzi do zaburzeń procesów metabolicznych oraz wzajemnych powiązań narządów między sobą.\nDalszą konsekwencją\, jest obniżenie odporności – w ciele pojawiają się bakterie\, grzyby\, pasożyty\, wirusy… \n  \n  \nZapraszamy na praktyczny warsztat\, na którym nauczycie się jak poprzez masaż odpowiednich punktów ( zwanych spustowymi ) można skutecznie odblokowywać i harmonizować pracę organów wewnętrznych.\nPoznacie mapę swojego brzucha\, dowiecie się gdzie i jak ulokowane są poszczególne narządy. Dowiecie się o czym mówi do was wasze ciało\, twarda niczym kamień przepona\, boląca śledziona\, gdzie tak naprawdę znajdują są przydatki.. \nMasaż brzucha według Ogułowa to rewelacyjny sposób na poprawę samopoczucia\, odzyskanie witalności a w trudniejszych przypadkach również powrót do zdrowia. \nMarta Pawełek-Dukaczewska – dyplomowana terapeutka wisceralna\, wg metody Ogułowa \, coach żywieniowa\, nieustannie rozwijająca swoje umiejętności w zakresie profilaktycznej i leczniczej dietetyki chińskiej\, praktycznego ziołolecznictwa oraz holistycznego podejścia do zdrowia. Z wykształcenia andragog\, zafascynowana psychologią\, psychosomatyką\, wpływem nieuświadamianych mechanizmów emocjonalnych na nasze zdrowie. Z pasji gotuje wg metody 5 przemian\, twórczyni wielu autorskich przepisów kulinarnych\, szerząca ideę slowlife i świadomego kształtowania zdrowia poprzez zmianę myślenia oraz szkodliwych nawyków\, nie tylko żywieniowych. \nZaczynamy o 18.00 – 20.30\nZabierzcie wygodne stroje i notatniki\, mogą się przydać. \n  \nPrelekcja wstęp wolny \nWarsztat praktyczny koszt 40zł \nStudio Dantian\, ul. Słupecka 4/37 \nZapraszamy!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/masaz-wisceralny-wedlug-ogulowa-prelekcja-i-warsztat/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20191004T184500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20191004T201500
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190828T110051Z
LAST-MODIFIED:20190828T110051Z
UID:19721-1570214700-1570220100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Klasyczny taniec chiński - grupa średnio zaawansowana
DESCRIPTION:Zajęcia grupy średnio zaawansowanej.  \nOsoby zainteresowane dołączeniem do grupy\, zapraszamy do kontaktowania się z instruktorką Emilią Potocką  + 48 660 149 860 \nZapraszamy na taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca\, ale można uczyć się jej i praktykować ją w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z taką samą korzyścią dla ciała i ducha. Świetną kontynuacją zajęć może być Guangchang wu którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika ta przynosi wiele korzyści\, daje radość i satysfakcję. \n\n\n\nOpis zajęć\n\nRozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała\nZestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała\nĆwiczenia elementów shenyun w siadzie\, staniu i ruchu\nĆwiczenia elementów technicznych\nPraktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach\nKończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała\n\n\nZabierzcie wygodne\, nie krępujące ruchu ubranie\, skarpety lub baletki oraz butelkę wody\, będzie gorąco! ? \nZapraszamy w każdy wtorek\, od 18.45 – 20.15 \nOpłata miesięczna 120zł. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/klasyczny-taniec-chinski-grupa-poczatkujaca/2019-10-04/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20191006T153000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20191006T170000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190927T104854Z
LAST-MODIFIED:20190927T104854Z
UID:20186-1570375800-1570381200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Czakramy - mapa wewnętrznej integralności - cykl 8 spotkań
DESCRIPTION:Na ścieżce samorozwoju możemy posłużyć się systemem czakr\, swoistą  mapą wewnętrznej integralności. \nWspółczesny miliarder i jeden z najlepszych inwestorów na świecie powiedział o intergralności osoby: jeśli masz do czynienia z osobą o wielkiej inteligencji i energii\, ale brakuje jej integralności\, nie zawracaj sobie nią głowy. \nCzakry są miejscami subtelnej energii o określonej jakości w naszym ciele. \nPoszczególnym czakrom odpowiadają organy wewnętrzne\, sploty nerwowe i gruczoły dokrewne. Można więc powiązać nasze niedomagania fizyczne czy  emocjonalne ze słabością czakr położonych w tym określonym obszarze. W ten oto sposób możemy z łatwością zidentyfikować własną potrzebę pracy z danym obszarem ciała\, np. z pierwszą czakrą czyli poczuciem bezpieczeństwa i samowystarczalności. \nW dalszym kroku\, możemy wybrać właściwą dla siebie serię ćwiczeń i po pewnym czasie praktykowania\, poprawić swój stan zdrowia\, poziom energii i stan emocji. \n  \n  \n  \n  \nZapraszamy na cotygodniowe spotkania poświęcone kolejnym czakrom. Zaczynamy w najbliższą niedzielę o godz. 15.30 – 17.00.  Zajęcia trwają 1.5 godziny.  Składają się z rozgrzewki ciała i oddechu\, kryi właściwej dla danej czakry\, medytacji z dźwiękiem czakry oraz statycznego rozciągania z afirmacjami. \nCo tydzień zajmiemy się inną czakrą\, od  pierwszej  do ósmej (ósma to pole elektromagnetyczne otaczające nasze ciała). \nNie jest potrzebne  wcześniejsze przygotowanie. \n  \nProwadzi   Aleksandra Duda\, Jai Ram. \nEwentualne pytania oraz zgłoszenie prosimy kierować bezpośrednio do Oli\, Jai Ram na numer +48 606 22 33 66 \nZapraszamy \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/czakramy-mapa-wewnetrznej-integralnosci-cykl-8-spotkan/2019-10-06/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20191008T200000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20191008T210000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190930T155836Z
LAST-MODIFIED:20190930T155836Z
UID:20226-1570564800-1570568400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Metoda Feldenkraisa - regularne zajęcia
DESCRIPTION:Od narodzin mamy zdolność tworzenia i rozwijania nowych wzorców psycho-ruchowych. W okresie niemowlęcym badamy przestrzeń dookoła nas i uczymy się jak się w niej poruszać świetnie przy tym się bawiąc. Eksplorowanie tego co dookoła nas oraz możliwości jakie daje nam nasze własne ciało trwa przez okres dzieciństwa i dorastania. Wraz z upływem czasu coraz więcej energii i czasu zabiera nam rozwój intelektualny. Nasze niczym nie skrępowane badania przestrzeni i możliwości układu szkieletowo-mięśniowego napotykają na bariery i ograniczenia. To co badaliśmy z takim zapałem i ciekawością staje się dla nas przyzwyczajeniem\, rutyną. Zwykle nie myślimy nawet o tym\, że czynności takie jak chodzenie\, bieganie\, siadanie\, wstawanie czy podnoszenie różnych przedmiotów możemy wykonać inaczej.  Tym bardziej\, że stres\, pośpiech i doświadczenia życiowe\, w tym przebyte kontuzje często wpływają na nasz sposób funkcjonowania i poruszania się. \nBrak praktyki oznacza zwykle regres\, również brak praktyki w doświadczaniu i badaniu możliwości jakie daje nam nasze ciało może i zwykle prowadzi do przeciążeń\, dolegliwości bólowych\, wad postawy\, i kontuzji. Często wydaje nam się\, że czynne uprawianie sportu\, które daje przecież tyle satysfakcji radości pomoże przezwyciężyć dolegliwości. Nie zawsze tak się dzieje\, a niekiedy zwiększenie wysiłku i obciążeń\, przy jednoczesnym braku zmiany techniki i starych przyzwyczajeń skutkuje zwiększeniem dolegliwości i kontuzjami.  Z kolei zawodowi sportowcy\, tancerze\, aktorzy\, muzycy stają często u szczytu swej kariery przed faktem organizmu wyeksploatowanego treningami na granicy fizycznej wytrzymałości\, i skutkami podporządkowania całego systemu w tym potrzeb regeneracji i odpoczynku wynikowi. \nDlatego m.in. jedną z mantr powtarzanych przez Moshe Feldenkraisa było powiedzenie „wykonaj mniejszy ruch”. Mózg ludzki ma jednak zdolność tworzenia nowych wzorców ruchowych w każdym wieku\, co oznacza\, że nie musimy wciąż tkwić w starych schematach i możemy usprawnić sposób naszego funkcjonowania w wielu obszarach. \nMetoda Feldenkraisa jest metodą rozwoju somatycznego\, sposobem na lepsze poznanie siebie – pogłębienia świadomości ciała\, lepszej integracji psychiki\, physis i emocji. To również przygoda\, i powrót do twórczych badań i poszukiwań lepszych bardziej optymalnych rozwiązań\, jakie pamiętamy z dzieciństwa. Uruchamia nasz niewykorzystany potencjał\, rozwija naszą kulturę kinestetyczną\, pozwala uruchomić inteligencję sensoryczną\, pozwala zachować sprawność fizyczną\, umożliwia połączenie prostoty z elegancją. \nRuch staje się środkiem do samopoznania i uruchamia proces rozwoju\, staje się drogą\, a nie celem. Nasze ciało zaś lepiej poznane i zrozumiane\, zintegrowane z umysłem i emocjami staje się nam przyjacielem na całe życie. \nIstnieją dwa sposoby pracy w metodzie Feldenkraisa: \n\ngrupowa – Świadomość Poprzez Ruch – uczestnicy zwykle leżą na matach (choć są też lekcje w pozycji stojącej lub siedzącej) i wykonują specjalne sekwencje ruchowe według instrukcji podawanych przez nauczyciela. Uświadamiają sobie swoje nawyki i tworzą nowe możliwości ruchowe\nindywidualna nazywana Integracją Funkcjonalną. Nauczyciel porusza delikatnie ciałem ucznia w taki sposób\, by umożliwić mu samopoznanie\, rozpoznanie swoich nawyków ruchowych i tworzenie nowych wzorców\n\nPraktykując Metodę Feldenkraisa uczymy się dostrzegać nowe możliwości nie tylko w zakresie poruszania się\, ale i innych obszarów życia. \nZapraszamy na regularne zajęcia we wtorkowe wieczory od 20.00 – 21.00. Zajęcia prowadzi doświadczony terapeuta Grzegorz Krowicki. \nZabierzcie ze sobą kocyki i skarpety 🙂 \nIlość miejsc ograniczona\, prosimy o wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu  +48 794506585 lub mailowo studiodantian@gmail.com
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/metoda-feldenkraisa-regularne-zajecia/2019-10-08/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20191018T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20191018T200000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20191015T153521Z
LAST-MODIFIED:20191015T153521Z
UID:20411-1571421600-1571428800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Uwolnij się od bólu i napięć - warsztat
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na warsztat  Uwolnij się od napięć i bólu: kręgosłup i plecy \nQigong + fizjoterapia + AMA  18 października 2019 (piątek)\, 18.00 – 20.00 \nProwadzą: Jan Gliński i Anna Gostkowska \nCena: 50 zł (ilość miejsc ograniczona\, wcześniejsze zapisy: studiodantian@gmail.com) \nDrodzy sympatycy taiji i qigongu oraz wszyscy Ci\, którzy codziennie zmagają się z nadmiarem napięć fizycznych i psychicznych: rozpoczynamy nowy cykl warsztatów pod hasłem Uwolnij się od napięć i bólu\, łącząc tradycyjną\, prozdrowotną gimnastykę dalekowschodnią z holistyczną fizjoterapią. \n  \n  \nWedług statystyk\, ponad 80% Polaków cierpi na częste bóle pleców oraz rozliczne napięcia\, związane z siedzącym trybem pracy i brakiem zdrowego\, codziennego ruchu. Nic więc dziwnego\, że nasz pierwszy warsztat z tego cyklu skoncentrowany będzie na prostych technikach uwalniania się od tego typu napięć i bólu. Wykorzystamy też wspaniały wynalazek dr Tadeusza Mazura – fotel AMA (Aktywator Mięśni Antygrawitacyjnych)\, którego ostatni model jest od niedawna dostępny w naszym Studiu Dantian. \nPlan warsztatów zawiera krótką część teoretyczną\, dotyczącą ogólnej budowy i różnych dysfunkcji kręgosłupa. \nCzęść praktyczna będzie zawierać wybrane ćwiczenia qigongu\, prowadzone przez Jana Glińskiego\, oraz holistycznej fizjoterapii\, prezentowane przez naszą nową koleżankę – Annę Gostkowską. Anna jest dyplomowaną fizjoterapeutką\, zorientowaną holistycznie na człowieka. W pracy z pacjentem łączy szereg technik fizjoterapeutycznych z praktycznym użyciem innowacyjnego urządzenia do aktywacji mięśni antygrawitacyjnych – fotela AMA – którego szerokie spektrum działania pomaga przywrócić prawidłową pracę kręgosłupa\, uruchomić przeponę oraz skorygować sylwetkę\, co ma głęboki wpływ na wszystkie nasze układy wewnętrzne i ich harmonijną współpracę. \nUelastycznijmy zatem nasz kręgosłup\, likwidując jego bóle! \nStudio Dantian\, ul. Słupecka 4/37
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/uwolnij-sie-od-bolu-i-napiec-warsztat/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2016/03/Szesc-leczacych-dzwiekow_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20191025T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20191025T200000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20191018T094554Z
LAST-MODIFIED:20191018T094554Z
UID:20419-1572026400-1572033600@fundacjadantian.com
SUMMARY:DŁUGOWIECZNOŚĆ – PRELEKCJA
DESCRIPTION:Zapraszamy na prelekcję dotyczącą długowieczności do Studia Dantian.\n\n– W jaki sposób starzeje się organizm?\n– Co wpływa na proces starzenia?\n– Anti-aging – co to właściwie znaczy?\n– Proces starzenia i stres oksydacyjny. Jak to właściwie działa?\n– Składniki anti-aging w diecie – zasada działania\, źródło\, wdrożenie w codzienne nawyki oraz …\n– 5 zasad wydłużających życie!\n\n\n\n\n\nPrelekcję poprowadzi mgr Anna Świtakowska\,\nDietetyk Kliniczny\, Poradnia Nutricus\n\nAnna Świtakowska jest absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dietetyk kliniczny z zamiłowaniem do wspomagania dietetycznego leczenia zaburzeń hormonalnych\, szczególnie Hashimoto\, insulinooporności\, PCOS i procesu odchudzania często związanego z tymi chorobami. Stałe poszerzanie wiedzy i kompleksowe podejście do pacjenta pozwala na wypracowanie długofalowych i trwałych efektów zdrowotnych oraz sylwetkowych.\nZwolenniczka harmonijnego i rozsądnego podejścia do diety oraz pracy nad nawykami żywieniowymi. Prywatnie fleksitarianka i wielbicielka zdrowych słodkości.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/dlugowiecznosc-prelekcja/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20191108T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20191108T200000
DTSTAMP:20260425T173101
CREATED:20190926T090256Z
LAST-MODIFIED:20190926T090256Z
UID:20184-1573236000-1573243200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Anatomia znaków - prelekcja i warsztat Agnieszki Nowackiej-Podgórskiej
DESCRIPTION:„Tym\, co fascynowało mnie przez całe życie\, był sposób\, w jaki ludzie czynią swój świat zrozumiałym. A czynią to\, (…)\, nadając sens rzeczom. Człowiek produkuje znaki i dzięki temu rozjaśnia świat\, który od momentu nałożenia nań siatki znaczeń przestaje być obcy i nieprzychylny.”  \nRoland Barthes „Imperium znaków”\, za G. Genette \nZapraszamy na wykłado-warsztat „Anatomia znaków” \nAgnieszka spróbuje zapoznać Słuchaczy z magią i niesamowitą mądrością znaków japońskich\, które pochodzą ze starożytnej kultury chińskiej. \nBędziemy rozmawiać o symbolach pustych i pełnych\, niebagatelnych\, orientalnych\, niezwykłych i zmieniających horyzonty.\nSystem pisma\, który zaczerpnęli Japończycy\, cechuje się nieznaną powszechnie uniwersalnością. Będziemy rozmawiać o znaczeniach\, w europejskim i globalnym – ludzkim\, znaczeniu. Będziemy burzyć stereotypy. Usiądziemy do stołu z kreskami\, pierwiastkami\, tuszem i papierem… \nDzięki znakom\, spotkamy człowieka i jego naturę.\nTrochę filozofii\, terapii\, przyjaźni\, relacji.\nPorozmawiamy o kodach\, o systemach\, o patrzeniu na świat przez pryzmat znaków… \nPS. A jeśli ktoś ma ochotę pobawić się kaligrafią\, pokochać pisanie na nowo\, zobaczyć swoje imię w jednym z japońskich sylabariuszy – to jest ten czas\, i to miejsce! Będziemy mieli dla Was materiały\, kartki\, pędzle i tusze! \nAgnieszka Nowacka-Podgórska – z pasji i wykształcenia japonistka\, miłośniczka kultury japońskiej\, zafascynowana uniwersalnością pisma. Mama 12-latka\, pedagog specjalna i terapeutka pracująca w szkole podstawowej.  W wolnym czasie gotuje\, czyta i pisze. Uwielbia podróże samochodem. Ceni sobie cieszę oraz czas spędzany w gronie najbliższych. \nPrelekcja  18.00 – 19.00 wstęp wolny \nWarsztat  19.00 – 20.00 koszt 50zł \n  \nZapraszamy \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/anatomia-znakow-prelekcja-i-warsztat-agnieszki-nowackiej-podgorskiej/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
END:VCALENDAR