BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200608T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200608T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21438-1591642800-1591646400@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 OBNIŻENIE GŁOWY I BIODER
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-08/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200610T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200610T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T142055Z
LAST-MODIFIED:20200501T142055Z
UID:21432-1591815600-1591819200@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: QIGONG 12 MERIDIANÓW 5/7
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: Qigong 12 meridianów\, który będzie się odbywał w środy od 13 maja do 24 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \nCEL KURSU\nCel kursu: praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami aktywizującymi poszczególne meridiany w celu polepszenie funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu. \nTeoria meridianów\, opisana już w Huangdi neijing (黄帝内经\, “Kanonie medycyny Żółtego Cesarza”\, iV-I w. p.n.e.)\, jest – obok teorii yin/yang\, wu xing (“pięciu żywiołów/elementów”)\, qi (“energii życiowej”) – jednym z fundamentów tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Według tej teorii\, meridiany są kanałami\, przez które różne narządy i układy tkanek w ciele komunikują się i koordynują swoje działanie Pozwala to na integralne wyjaśnienie czym jest ludzkie życie\, jak powstaje choroba i jak działają terapie. \nAkupunktura i akupresura są najbardziej znanymi terapeutycznymi metodami regulowania przepływu qi w meridianach\, przywracającymi jego właściwe natężenie i rytm. Również większość ćwiczeń qigongu ma na celu harmonizowanie tego przepływu. W szczególności istnieją zestawy specyficznych ćwiczeń rozciągających\, stymulujących i odblokowujących poszczególne meridiany. Tego typu ćwiczenia będą głównym tematem kursu. \nCZEGO SIĘ NAUCZYSZ?\nUczestnicy kursu nauczą się wybranych ćwiczeń aktywizujących i harmonizujących funkcjonowanie poszczególnych meridianów\, propagowanych przez dr. Yves Réquéna\, francuskiego lekarza medycyny i akupunktury\, oraz Shizuto Masunaga\, japońskiego mistrza shiatsu. \nHARMONOGRAM ZAJĘĆ\nZajęcia będą odbywać się na platformie zoom w w środy w godz. 19.00 – ok. 20.00 \nSESJE: \n\n13.05 | Ćwiczenia na Naczynia Poczęcia i Zarządzające (Conception i Governing Vessels)\n20.05 | Ćwiczenia na Meridiany Płuc i Jelita Grubego\n27.05 | Ćwiczenia na Meridiany Śledziony Żołądka\n03.06 | Ćwiczenia na Meridiany Serca i Jelita Cienkiego\n10.06 | Ćwiczenia na Meridiany Nerek i Pęcherza Moczowego\n17.06 | Ćwiczenia na Meridiany Potrójnego Ogrzewacza i Osierdzia\n24.06 | Ćwiczenia na Meridiany Wątroby i Woreczka Żółciowego\n\nDYPLOM BIAŁEGO POZIOMU\nUkończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “Białego poziomu Qigongu 12 meridianów” Akademii Dantian. Ćwiczenia będą dostosowane do osób o przeciętnej sprawności fizycznej. Część ćwiczeń będzie wykonywana na leżąco. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie lub boso. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: QIGONG 12 MERIDIANÓW na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n! Uwaga zapisy przed pierwszą sesją przyjmujemy do 13 maja do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 13 maja w ŚRODY o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY:\nJan Gliński\, doktor nauk fizycznych i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, główny instruktor Fundacji Dantian. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-akademii-dantian-qigong-12-meridianow-2020-06-10/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200615T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200615T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21439-1592247600-1592251200@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 DOTKNIĘCIE STÓP OBURĄCZ
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-15/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200617T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200617T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T142055Z
LAST-MODIFIED:20200501T142055Z
UID:21433-1592420400-1592424000@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: QIGONG 12 MERIDIANÓW 6/7
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: Qigong 12 meridianów\, który będzie się odbywał w środy od 13 maja do 24 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \nCEL KURSU\nCel kursu: praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami aktywizującymi poszczególne meridiany w celu polepszenie funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu. \nTeoria meridianów\, opisana już w Huangdi neijing (黄帝内经\, “Kanonie medycyny Żółtego Cesarza”\, iV-I w. p.n.e.)\, jest – obok teorii yin/yang\, wu xing (“pięciu żywiołów/elementów”)\, qi (“energii życiowej”) – jednym z fundamentów tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Według tej teorii\, meridiany są kanałami\, przez które różne narządy i układy tkanek w ciele komunikują się i koordynują swoje działanie Pozwala to na integralne wyjaśnienie czym jest ludzkie życie\, jak powstaje choroba i jak działają terapie. \nAkupunktura i akupresura są najbardziej znanymi terapeutycznymi metodami regulowania przepływu qi w meridianach\, przywracającymi jego właściwe natężenie i rytm. Również większość ćwiczeń qigongu ma na celu harmonizowanie tego przepływu. W szczególności istnieją zestawy specyficznych ćwiczeń rozciągających\, stymulujących i odblokowujących poszczególne meridiany. Tego typu ćwiczenia będą głównym tematem kursu. \nCZEGO SIĘ NAUCZYSZ?\nUczestnicy kursu nauczą się wybranych ćwiczeń aktywizujących i harmonizujących funkcjonowanie poszczególnych meridianów\, propagowanych przez dr. Yves Réquéna\, francuskiego lekarza medycyny i akupunktury\, oraz Shizuto Masunaga\, japońskiego mistrza shiatsu. \nHARMONOGRAM ZAJĘĆ\nZajęcia będą odbywać się na platformie zoom w w środy w godz. 19.00 – ok. 20.00 \nSESJE: \n\n13.05 | Ćwiczenia na Naczynia Poczęcia i Zarządzające (Conception i Governing Vessels)\n20.05 | Ćwiczenia na Meridiany Płuc i Jelita Grubego\n27.05 | Ćwiczenia na Meridiany Śledziony Żołądka\n03.06 | Ćwiczenia na Meridiany Serca i Jelita Cienkiego\n10.06 | Ćwiczenia na Meridiany Nerek i Pęcherza Moczowego\n17.06 | Ćwiczenia na Meridiany Potrójnego Ogrzewacza i Osierdzia\n24.06 | Ćwiczenia na Meridiany Wątroby i Woreczka Żółciowego\n\nDYPLOM BIAŁEGO POZIOMU\nUkończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “Białego poziomu Qigongu 12 meridianów” Akademii Dantian. Ćwiczenia będą dostosowane do osób o przeciętnej sprawności fizycznej. Część ćwiczeń będzie wykonywana na leżąco. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie lub boso. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: QIGONG 12 MERIDIANÓW na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n! Uwaga zapisy przed pierwszą sesją przyjmujemy do 13 maja do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 13 maja w ŚRODY o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY:\nJan Gliński\, doktor nauk fizycznych i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, główny instruktor Fundacji Dantian. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-akademii-dantian-qigong-12-meridianow-2020-06-17/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200618T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200618T190000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T141440Z
LAST-MODIFIED:20200501T141440Z
UID:21449-1592503200-1592506800@fundacjadantian.com
SUMMARY:ROLFING® W RUCHU - 7/7 PODSTAWY ZDROWEJ POSTAWY (ŚWIADOMY  RUCH)
DESCRIPTION:Zapraszamy od 30 kwietnia na cykl 7 warsztatów online z Anną Święcką-Głowacką! Będziemy spotykać się w czwartki o godzinie 18.00\, aby udać się w podróż po kluczowych rejonach naszego ciała. \n⭕️ ROLFING – CYKL 7 PODRÓŻY \nTe warsztaty stanowią cykl 7 podróży w te rejony ciała\, które są fundamentalne dla utrzymania ciała w równowadze\, czyli zdrowej postawie. Jednocześnie te obszary są najczęściej narażone na kompensacje\, co powoduje kumulowanie bolesnych napięć czy ograniczeń w zakresie ruchu w tychże miejscach. \nZapraszam zatem do wspólnej praktyki poszerzania świadomości swojego ciała. \n⭕️ PODCZAS WARSZTATÓW DOWIESZ SIĘ: \n〜 o roli powięzi w utrzymaniu dobrego zdrowia i sylwetki\,\n〜 gdzie są te kluczowe obszary dla stabilnej\, otwartej postawy\n〜 jak uważnym ruchem połączonym z oddechem możesz sam/a sobie pomóc w powrocie do strukturalnej równowagi ciała\,\n〜 jak świadomym ruchem i oddechem rozluźniać powięź w spiętych miejscach\,\n〜 jak puścić napięcie w ciele\, aby doświadczyć pełnego relaksu i odpocząć \n⭕️ WARSZTAT PODZIELONY JEST NA 7 CZĘŚCI \nSESJE: \n1. (30 kwietnia) Podstawy zdrowej postawy (miednica)\, czyli zdrowe siedzenie\n2. (7 maja) Zdrowe oddychanie (przepona\, klatka piersiowa)\n3. (14 maja) Wewnętrzny trzon (wewnętrzny mięsień brzucha)\n4. (21 maja) Skrzydła\, czyli barki\, ramiona i ręce\n5. (28 maja) Stopy obudzone (stopy\, kolana\, biodra)\n6. (4 czerwca) Szyja\, głowa\, twarz i napięcia w szczęce\, języku\, oczach\n7. (18 czerwca) Świadomy ruch (kręgosłup\, miednica\, mięsień lędźwiowo-biodrowy) \n⭕️ KORZYŚCI Z PRAKTYKI\n〜 Redukcja napięcia m.in. w tyle pleców\, klatce piersiowej\, barkach\, szyi i żuchwie\, nogach\n〜 Poszerzenie świadomości ciała\n〜 Poprawa wzorca oddechowego\n〜 Poprawa postawy (w siedzeniu\, staniu\, chodzeniu\, podczas wykonywania drobnych codziennych czynności)\n〜 Powrót do równowagi w ciele / do witalności /wdzięku / efektywności ruchu\n〜 Odnalezienie spokoju wewnętrznego\n〜 Redukcja chronicznego stresu \n⭕️ CZAS SPOTKAŃ\nSpotykamy się w każdy czwartek o godz. 18.00 przez 7 tygodni\nCzas trwania praktyki: 1 – 1\,5 godz. \n⭕️ INWESTYCJA \nCały cykl 7 spotkań\, karnet – 250 zł\nPojedynczy udział w sesji tematycznej: 45 zł \n⭕️ Jak wziąć udział w warsztatach ONLINE? \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 250 zł w przypadku karnetu lub 45 zł w przypadku pojedynczej sesji o tytule: ROLFING W RUCHU (z podaniem w treści: KARNET lub SESJA NR (?)) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności na pierwszą sesję przyjmujemy do 30 kwietnia do godz. 15.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1\,5 godziny Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą 🙂 \nPrelekcję poprowadzi: \n〜 Anna Święcka-Głowacka – terapeutka Integracji Strukturalnej\, znanej też jako Rolfing®. Zajmuje się również terapią blizn wg metody ScarWork™. Z wykształcenia jest socjologiem i menadżerem\, ale w trakcie własnych zmagań ze zdrowiem i poszukiwania równowagi w życiu odkryła Rolfing\, który stał się jej pasją i powołaniem. Interesuje ją holistyczne podejście do zdrowia człowieka\, umożliwiające życie w poczuciu równowagi między ciałem\, umysłem i duchem. Pomaga ludziom w utrzymaniu ich dobrostanu poprzez poszerzenie świadomości ciała i umysłu w trakcie terapeutycznej pracy z ciałem\, uwalniającej od głęboko zakorzenionych w powięzi napięć\, bólu\, niezdrowych wzorców postawy. Jest absolwentką szkoły European Rolfing® Association w Monachium\, filii Rolf® Institute w Boulder\, USA. Ukończyła warsztat wprowadzający do pracy z traumą wg psychofizjologicznej metody leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu – Somatic Experiencing®(SE).
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/rolfing-w-ruchu-2-7-podstawy-zdrowej-postawy-przepona-klatka-piersiowa-2020-06-18/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200622T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200622T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21440-1592852400-1592856000@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 ZACISKANIE PIĘŚCI
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-22/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200624T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200624T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T142055Z
LAST-MODIFIED:20200501T142055Z
UID:21434-1593025200-1593028800@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: QIGONG 12 MERIDIANÓW 7/7
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: Qigong 12 meridianów\, który będzie się odbywał w środy od 13 maja do 24 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \nCEL KURSU\nCel kursu: praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami aktywizującymi poszczególne meridiany w celu polepszenie funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu. \nTeoria meridianów\, opisana już w Huangdi neijing (黄帝内经\, “Kanonie medycyny Żółtego Cesarza”\, iV-I w. p.n.e.)\, jest – obok teorii yin/yang\, wu xing (“pięciu żywiołów/elementów”)\, qi (“energii życiowej”) – jednym z fundamentów tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Według tej teorii\, meridiany są kanałami\, przez które różne narządy i układy tkanek w ciele komunikują się i koordynują swoje działanie Pozwala to na integralne wyjaśnienie czym jest ludzkie życie\, jak powstaje choroba i jak działają terapie. \nAkupunktura i akupresura są najbardziej znanymi terapeutycznymi metodami regulowania przepływu qi w meridianach\, przywracającymi jego właściwe natężenie i rytm. Również większość ćwiczeń qigongu ma na celu harmonizowanie tego przepływu. W szczególności istnieją zestawy specyficznych ćwiczeń rozciągających\, stymulujących i odblokowujących poszczególne meridiany. Tego typu ćwiczenia będą głównym tematem kursu. \nCZEGO SIĘ NAUCZYSZ?\nUczestnicy kursu nauczą się wybranych ćwiczeń aktywizujących i harmonizujących funkcjonowanie poszczególnych meridianów\, propagowanych przez dr. Yves Réquéna\, francuskiego lekarza medycyny i akupunktury\, oraz Shizuto Masunaga\, japońskiego mistrza shiatsu. \nHARMONOGRAM ZAJĘĆ\nZajęcia będą odbywać się na platformie zoom w w środy w godz. 19.00 – ok. 20.00 \nSESJE: \n\n13.05 | Ćwiczenia na Naczynia Poczęcia i Zarządzające (Conception i Governing Vessels)\n20.05 | Ćwiczenia na Meridiany Płuc i Jelita Grubego\n27.05 | Ćwiczenia na Meridiany Śledziony Żołądka\n03.06 | Ćwiczenia na Meridiany Serca i Jelita Cienkiego\n10.06 | Ćwiczenia na Meridiany Nerek i Pęcherza Moczowego\n17.06 | Ćwiczenia na Meridiany Potrójnego Ogrzewacza i Osierdzia\n24.06 | Ćwiczenia na Meridiany Wątroby i Woreczka Żółciowego\n\nDYPLOM BIAŁEGO POZIOMU\nUkończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “Białego poziomu Qigongu 12 meridianów” Akademii Dantian. Ćwiczenia będą dostosowane do osób o przeciętnej sprawności fizycznej. Część ćwiczeń będzie wykonywana na leżąco. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie lub boso. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: QIGONG 12 MERIDIANÓW na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n! Uwaga zapisy przed pierwszą sesją przyjmujemy do 13 maja do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 13 maja w ŚRODY o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY:\nJan Gliński\, doktor nauk fizycznych i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, główny instruktor Fundacji Dantian. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-akademii-dantian-qigong-12-meridianow-2020-06-24/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200629T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200629T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21441-1593457200-1593460800@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 POTRZĄSANIE CIAŁEM
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-29/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200630T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200630T193000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20210618T134630Z
LAST-MODIFIED:20210618T134630Z
UID:23754-1593540000-1593545400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa zaawansowana i średnio zaawansowana
DESCRIPTION:CEL KURSU: \n\n\n\nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \n\n\n\nWARUNKI UCZESTNICTWA: \n\n\n\nWewnętrzna silna motywacja.Deklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \n\n\n\nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n\n\n\n************************************************************************************************** \n\n\n\nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \n\n\n\nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \n\n\n\nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \n\n\n\nJan Gliński \n\n\n\n*************************************************************************************************** \n\n\n\nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com) \n\n\n\nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-zaawansowana-i-srednio-zaawansowana-4/2020-06-30/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200701T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200701T193000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200707T121028Z
LAST-MODIFIED:20200707T121028Z
UID:21867-1593626400-1593631800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w Parku Chomicza
DESCRIPTION:Zapraszamy na zajęcia qigongu do Parku Chomicza\, każdej środy do końca wakacji. Zaczynamy  o godzinie 18.00 \nZabierzcie wygodne spodnie i płaskie buty 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-parku-chomicza/2020-07-01/
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Swiatowy-Dzien-Taiji-i-Qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200702T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200702T183000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200707T115720Z
LAST-MODIFIED:20200707T115720Z
UID:21770-1593711000-1593714600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa początkująca
DESCRIPTION:Zapraszamy na treningi Starego Stylu Yang\, w trakcie wakacji odbywają się one w plenerze\,  \nprzed Starą Kordegardą w Łazienkach Królewskich. Do zobaczenia 🙂 \n  \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n************************************************************************************************** \nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \nJan Gliński \n*************************************************************************************************** \nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com) \nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca/2020-07-02/
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200707T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200707T193000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200707T115200Z
LAST-MODIFIED:20200707T115200Z
UID:21760-1594144800-1594150200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa zaawansowana i początkująca
DESCRIPTION:Zapraszamy na treningi Starego Stylu Yang\, w trakcie wakacji odbywają się one w plenerze\, \n\nprzed Starą Kordegardą w Łazienkach Królewskich. Do zobaczenia 🙂\n\n \n\nCEL KURSU:\n\nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.\n\nWARUNKI UCZESTNICTWA:\n\nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą.\n\nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.\n\n**************************************************************************************************\n\nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\,\n\nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami.\n\nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis!\n\nJan Gliński\n\n***************************************************************************************************\n\nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com)\n\nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-zaawansowana-i-poczatkujaca/2020-07-07/
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200711T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200711T133000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200728T121227Z
LAST-MODIFIED:20200728T121227Z
UID:21895-1594468800-1594474200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w Powsinie
DESCRIPTION:Fundacja Dantian zaprasza na wspólne ćwiczenia do Powsina! \nW wybrane soboty lipca i sierpnia spotykamy się o 12.00 przed Klubokawiarnią. \nĆwiczymy na trawniku nieopodal\, w cieniu brzóz i sosen 🙂 \nZabierzcie wygodne stroje i buty aby razem z nami\, w przepięknym otoczeniu praktykować Qigong. \n  \n  \n  \n  \n  \nKiedy się spotykamy?  \n  \n11 lipca \n25 lipca \n08 sierpnia \n22 sierpnia \n29 sierpnia \n05 września \n  \nZapraszamy 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-powsinie/2020-07-11/
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/07/7.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200828T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200828T210000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200821T092842Z
LAST-MODIFIED:20200821T092842Z
UID:21929-1598641200-1598648400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Nowa książka i audiobook: Jakie hasło na dziś?
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na spotkanie z twórcami projektu „Jakie hasło na dziś?”.\n\nPomysłodawczynią:  Marzena Rostkowska\, Współtwórcami: Piotr Barański oraz Beatą Łuczak. \n\n\nCo\, kiedy i gdzie?\n\nJeśli chcecie poznać\, o czym jest KSIĄŻKA I AUDIOBOOK „Jakie hasło na dziś?” oraz zainspirować się niczym nieskrępowaną twórczością\, zapraszamy 28 sierpnia (piątek)\, o 19.00 do Studia Dantian\, Słupecka .\n\n〜 WSTĘP WOLNY 〜\n\n\n Wieczór w Studio Dantian to spotkanie z autorką książki\, instruktorką taiji Marzeną Mayą Rostkowską oraz z zaproszonymi gośćmi: teatrem improwizowanym \nBez Klepki\ni aktorką Beatą Łuczak. \n\n Podczas wieczoru:\n trochę posłuchamy tekstów z książki\n pooglądamy improwizację\n i autorski teatr Beaty\, co bajki wyplata\,\n a przede wszystkim przypomnimy sobie\, dlaczego warto realizować swoje marzenia!\n\n Oto fragment opisu książki:\n„On codziennie podawał hasła\, do których Ona pisała teksty\, powstała z tego książka oraz audiobook oparte na twórczej kreacji wobec inspirujących haseł i wielowymiarowości ich znaczeń. Są to krótkie opowiadania\, wiersze i dialogi rozgrywające się w wymyślonym świecie\, ale posiadające swoje korzenie w miejskiej mapie Warszawy”.\n\n Fragment książki\, dialogi:\n„On – To jest właśnie ta twoja kreacJA piątkowa?\nOna – Dokładnie tak! Lubię dobrze skrojoną kreację piątkową. Taki lekki styl bycia. Bycia ubranym adekwatnie do zachodzących zmian\, w optymalnym poczuciu tego\, kim się jest na daną chwilę. Kim się już stało.\nOn – Czyli piątkowa aktualizacja spójności\, kiedy zamiast powielania „starych wyborów i schematów” możemy wybrać z poziomu „naszego dziś”? „\n\n O twórcach projektu:\n\n〜 Marzena Maya Rostkowska 〜\nwe wszystkim\, co w życiu robi jest detektywem poszukującym nowych rozwiązań i odpowiedzi na to\, co i jak można by jeszcze ciekawiej i lepiej zrobić. Na swojej śwcieżce samorozwoju doskonali się w dalekowschodnich sztukach walki\, takich jak taiji\, qigong\, wachlarze bojowe. lustratorka\, artystka pisząca\, graficzka\, scenografka i projektantka oraz montażystka i filmowiec. Uwielbia zieloną herbatę\, dobre wino\, koty\, od niedawna też korty tenisowe\, psy i cały rumor świata\, który ją inspiruje i wzbogaca jej życie.\n\n〜 Piotr Barański 〜\nwe wszystkim\, co w życiu robi wskakuje niezwykle ochoczo w twórczość i się w niej pławi. Improwizator sceniczny i trener improwizacji wyłuskujący jej wielki potencjał\, który każdy może wykorzystać w życiu i biznesie. Coach pomagający klientom ruszyć z miejsca. Copywriter wymyślający reklamy i teksty w nich wykorzystywane. Uwielbia muzykę\, poczucie humoru\, grać na gitarze i grę słów. Lubi koty i korty tenisowe.\n\n〜 Beata Łuczak 〜\nwe wszystkim\, co w życiu robi przygląda się\, czy jest tam prawda\, piękno i pożyteczność. Świat dzieli na dobry i zły\, stara się być po jasnej jego stronie. Wie\, że jedyną stałą jest zmienna. To aktorka\, która „SZTUKĘ GRANIA” poznała w wachlarzu jej różnorodności. Uwielbia swoje dwa koty: Franusia i Krupiszcze.\n\n\n Wyjątkowy\, bo to już ostani wieczór w Studio Dantian na Słupeckiej 4\, następnie będziemy z Wami w sieci\, jak i na innych warszawskich salach i w przyrodzie. Znajdziecie nas w Łazienkach i pod adresem www.studiodantian.com – będzie nowa wersja online!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/nowa-ksiazka-i-audiobook-jakie-haslo-na-dzis/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2020/08/Ksiazka-Marzena-Rostkowska.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200902T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200902T120000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200826T075935Z
LAST-MODIFIED:20200826T075935Z
UID:21964-1599042600-1599048000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Samogłoski 9A
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Miejsca Aktywności Społecznej Samogłoska\, przy ul. Samogłoski 9A/3\, w środy od 10.30 do 12.00. \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-samogloski-9a/2020-09-02/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200907T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200907T203000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:21932-1599505200-1599510600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Goldoniego 1
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego/2020-09-07/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200908T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200908T110000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200826T080658Z
LAST-MODIFIED:20200826T080658Z
UID:22012-1599559200-1599562800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Woronicza 44
DESCRIPTION:Zapraszamy na zajęcia Qigongu do Mokotowskiego Centrum Integracji Mieszkańców przy Woronicza 44. \nZabierzcie ze sobą wygodny strój\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-woronicza-44/2020-09-08/
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200908T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200908T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200901T133957Z
LAST-MODIFIED:20200901T133957Z
UID:22074-1599589800-1599595200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa zaawansowana i średnio zaawansowana
DESCRIPTION:CEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n************************************************************************************************** \nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \nJan Gliński \n*************************************************************************************************** \nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com) \nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/ \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-zaawansowana-i-srednio-zaawansowana/2020-09-08/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2019/06/Fundacja-Dantian-Festiwal-w-Japonii-2019.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200914T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200914T190000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200904T111954Z
LAST-MODIFIED:20200904T111954Z
UID:22181-1600106400-1600110000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Wracamy do Muzeum Azji i Pacyfiku z naszymi cotygodniowymi zajęciami Qigongu! \nKręgosłup\, oczy\, nogi\, organy wewnętrzne – temu zadedykujemy nasze ćwiczenia! \nBędziemy świadomie chodzić\, świadomie oddychać a co za tym idzie\, coraz bardziej świadomie żyć! \nJeśli chcesz spotkać się ze sobą\, dać sobie chwilę uwagi\, wsłuchać się w siebie i nauczyć ćwiczeń\, które w tym pomogą\, te zajęcia są dla Ciebie 🙂 \nZapraszamy w każdy poniedziałek od godziny 18.00 – 19.00. \nZabierz wygodne ubrania\, buty na płaskiej podeszwie i coś do picia 🙂 \n  \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip/2020-09-14/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200914T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200914T210000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200904T110721Z
LAST-MODIFIED:20200904T110721Z
UID:22166-1600111800-1600117200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa początkująca
DESCRIPTION:Wracamy do Muzeum Azji i Pacyfiku 🙂   Zapraszamy zainteresowane osoby do rozpoczęcia swojej drogi Taiji \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n************************************************************************************************** \nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \nJan Gliński \n*************************************************************************************************** \nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com)
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-3/2020-09-14/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201005T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201005T190000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200904T111955Z
LAST-MODIFIED:20200904T111955Z
UID:22185-1601920800-1601924400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP - wątroba
DESCRIPTION:Wiesz\, że Wątroba odgrywa decydującą rolę w metabolizmie ? W ciągu minuty filtruje 2 litry krwi a w ciągu całego dnia wydziela jeden litr żółci do jelit\, neutralizuje toksyny\, produkuje hormony\, odżywia mięśnie i mózg\, reguluje również poziom cukru we krwi. \nW medycynie chińskiej ciało jest porównywane do królestwa\, w którym organy zajmują ważne stanowiska. Na przykład: serce jest Cesarzem\, a wątroba jest Generałem. I jako Generał zarządza naszym całym organizmem i decyduje kiedy i jakie hormony uwolnić do krwi. Ma również wpływ na zdolność organizmu do odpierania inwazji napastników z zewnątrz i jeśli nie jest wystarczająco czujna\, wrogowie są w stanie dotrzeć do wnętrza i spowodować chorobę. To porównanie pokazuje\, że Wątroba jest kluczowym organem\, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.  \nWątrobie przypisuje się takie emocje jak gniew\, żal i smutek. Usuwanie energii złości z wątroby będziemy robić na kilka sposobów\, od chodzenia jak tygrysy i wysuwania naenergetyzowanych pazurów\, po spoglądanie do tyłu na księżyc jak mądra sowa – ćwicząc przy tym równocześnie energię wzroku.  \n???? PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Pamiętajmy\, że to właśnie qigong pozwala zapewnić elastyczność i siłę naszego organizmu. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają i regulują pracę narządów wewnętrznych\, układu nerwowego i układu odpornościowego\, łagodzą bóle\, regulują hormony\, zmniejszają stres i uwalniają emocje.  \n????  CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nPoniedziałek\, 5 października o godz. 18.00\, w Muzeum Azji i Pacyfiku\, ul. Solec 24.    \n????  JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nNa zajęciach ćwiczymy w wygodnym\, nieograniczającym ruchu ubraniu. Płaskie\, sportowe buty. \n???? Udział w pojedynczych zajęciach – 30 zł \nDołącz do nas\, dla balansu\, dla harmonii\, dla zdrowia!  \nZabierz wygodne ubrania\, buty na płaskiej podeszwie i coś do picia 🙂 \n  \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-2020-10-05/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201007T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201007T095000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200927T125753Z
LAST-MODIFIED:20200927T125753Z
UID:22249-1602061200-1602064200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w DK Kadr
DESCRIPTION:Zapraszamy na zajęcia Qigongu do Domu Kultury Kadr\, ul. Rzymowskiego 32. \nZabierzcie ze sobą wygodny strój\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój ????
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-dk-kadr/2020-10-07/
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201012T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201012T190000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200904T111955Z
LAST-MODIFIED:20200904T111955Z
UID:22186-1602525600-1602529200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP - nerki
DESCRIPTION:Według medycyny chińskiej Nerki to siedlisko naszej silnej woli i kreatywność – ale również organ\, który jest bardzo wyniszczany przez stres. Bez sprawnie działających Nerek nie jest możliwe zachowanie pełni zdrowia. Nerki pełnią nie tylko ważną funkcję wydalniczą\, ale również regulują objętość płynów ustrojowych w naszym organizmie i tym samym mają wpływ na nasze ciśnienie tętnicze. Nie zapominajmy\, że są odpowiedzialne za układ kostny i produkcję witaminy D. Są podstawą Yin i Yang dla całego ciała i wszystkich innych jego narządów.  \nWedług starożytnych mędrców taoizmu\, rozszerzający się punkt świetlistej energii przekształcił się w Nerki\, rdzeń kręgowy i mózg – tak rodziła się struktura naszego ciała i też powstała Bramę Życia – Ming Men – jedna z najważniejszych bram energetycznych naszego organizmu. \nNa zajęciach będziemy ćwiczyć Formę Niedźwiedzia\, będziemy “Stać jak drzewo” i zaktywizujemy punkt energetyczny Ming Men.  \n????  PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Pamiętajmy\, że to właśnie qigong pozwala zapewnić elastyczność i siłę naszego organizmu. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają i regulują pracę narządów wewnętrznych\, układu nerwowego i układu odpornościowego\, łagodzą bóle\, regulują hormony\, zmniejszają stres i uwalniają emocje.  \n????  CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nSpotykamy się w poniedziałek\, 12 października o godz. 18.00\, w Muzeum Azji i Pacyfiku\, ul. Solec 24.    \n????  JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nNa zajęciach ćwiczymy w wygodnym\, nieograniczającym ruchu ubraniu. Płaskie\, sportowe buty. \n????  Udział w pojedynczych zajęciach – 30 zł \nDołącz do nas\, dla balansu\, dla harmonii\, dla zdrowia! \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-2020-10-12/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201017T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201017T120000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20201106T172249Z
LAST-MODIFIED:20201106T172249Z
UID:22424-1602928800-1602936000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Staż form z bronią - kij\, miecz\, szabla
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie na warsztaty\, na których będziemy szlifować formy taiji z bronią. \nStaż przeznaczony jest dla osób\, które zapoznały się już z formą ręczną taiji. \nZ powodu obostrzeń ilość osób w grupie jest ograniczona do pięciu osób w jednej grupie. \nPierwszy grupa godzina 10.00 – 11.00 \nDruga grupa godzina 11.00 – 12.00 \n  \nKalendarz stażu: \n17\, 24\, 31 października – kurs formy kija \n7\, 14 listopada – kurs formy miecza \n21\, 28 listopada – kurs formy szabli
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/staz-form-z-bronia-kij-miecz-szabla/2020-10-17/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2017/11/Kurs-szabli-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201019T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201019T190000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200904T111955Z
LAST-MODIFIED:20200904T111955Z
UID:22187-1603130400-1603134000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP - serce
DESCRIPTION:W medycynie chińskiej ciało jest porównywane do cesarstwa\, w którym organy zajmują ważne stanowiska i w którym Serce jest “Cesarzem Organów”.  Uderza 100.000 razy\, pompuje w ciągu dnia 7000 litrów krwi\, która dociera do najmniejszej komórki naszego ciała. Decyduje również o odżywianiu całego organizmu i rozprowadzanie hormonów. \nChińczycy uważają\, że nieprawidłowe działanie serca odbija się na naszych emocjach i umyśle. W naszej psychice pojawia się dysharmonia i wtedy stajemy się nerwowi\, wybuchowi\, możemy również odczuwać niepokój. Wywołuje je żywioł ognia\, a gorące Serce w medycynie chińskiej należy natychmiast ostudzić. \nBędziemy więc usuwać nadmiar ognia z Serca jednym z “Ośmiu Kawałków Brokatu”\, zrobimy “Formę Małpy”\, która harmonizuje pracę całego układu krwionośnego. Rozluźnimy ciało praktykując “Zhan Zhuang”\, spowalniając przy tym pracę serca tak\, aby dać mu maksymalnie odpocząć\, dlaczego? Aby obieg krwi stał się łatwiejszy i spokojniejszy\, zaś pozytywne emocje przypisane Sercu przez medycynę chińską\, takie jak szczęście i współczucie zastąpiły te negatywne – niecierpliwość czy zawiść. \nJak mówi stara przypowieść\, każdy z nas urodził się z wyznaczoną mu ilością uderzeń serca\, więc na pewno warto celebrować i spowolnić każde\, aby starczyło na dłużej. \n????  PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Pamiętajmy\, że to właśnie qigong pozwala zapewnić elastyczność i siłę naszego organizmu. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają i regulują pracę narządów wewnętrznych\, układu nerwowego i układu odpornościowego\, łagodzą bóle\, regulują hormony\, zmniejszają stres i uwalniają emocje.  \n????  CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nSpotykamy się w poniedziałek\, 19 października o godz. 18.00\, w Muzeum Azji i Pacyfiku\, ul. Solec 24.    \n????  JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nNa zajęciach ćwiczymy w wygodnym\, nieograniczającym ruchu ubraniu. Płaskie\, sportowe buty. \n????  Udział w pojedynczych zajęciach – 30 zł \nDołącz do nas\, dla balansu\, dla harmonii\, dla zdrowia!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-2020-10-19/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201026T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201026T203000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:22215-1603738800-1603744200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Goldoniego 1
DESCRIPTION:ZAJĘCIA SĄ ODWOŁANE! CZEKAMY NA DALSZE INFORMACJE RZĄDOWE W SPRAWIE PROWADZENIA PRZYSZŁYCH ZAJĘĆ! \nZAPRASZAMY DO ĆWICZEŃ W PRZESTRZENI ONLINE! \nDRODZY\, DROGIE\, DBAJMY O DOBRE SAMOPOCZUCIE PSYCHOFIZYCZNE W TYM NIESPOKOJNYM CZASIE! \nSerdecznie pozdrawiam\, \nZespół Fundacji Dantian \n  \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego-2020-10-26/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201028T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201028T120000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200826T075936Z
LAST-MODIFIED:20200826T075936Z
UID:21974-1603881000-1603886400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Samogłoski 9A
DESCRIPTION:ZAJĘCIA SĄ ODWOŁANE! CZEKAMY NA DALSZE INFORMACJE RZĄDOWE W SPRAWIE PROWADZENIA PRZYSZŁYCH ZAJĘĆ! \nZAPRASZAMY DO ĆWICZEŃ W PRZESTRZENI ONLINE! \nDRODZY\, DROGIE\, DBAJMY O DOBRE SAMOPOCZUCIE PSYCHOFIZYCZNE W TYM NIESPOKOJNYM CZASIE! \nSerdecznie pozdrawiam\, \nZespół Fundacji Dantian \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Miejsca Aktywności Społecznej Samogłoska\, przy ul. Samogłoski 9A/3\, w środy od 10.30 do 12.00. \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-samogloski-9a-2020-10-28/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201102T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201102T203000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:22216-1604343600-1604349000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Goldoniego 1
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego-2020-11-02/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201109T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201109T200000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20201117T152054Z
LAST-MODIFIED:20201117T152054Z
UID:22444-1604948400-1604952000@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG NA LOCKDOWN - ONLINE
DESCRIPTION:Zapraszamy na cotygodniowy\, ogólnodostępny Qigong online\, live na Facebooku Studia Dantian.\nSkoncentrujemy się na sprawdzonych ćwiczeniach\, które pomogą Ci uniknąć typowych problemów związanych z okresem lockdownu\,\nkiedy nasze ciała nie mają wystarczającej ilość ruchu\, kiedy spędzamy za dużo czasu w niewygodnych pozycjach przed laptopami\,\npochylając się też zbyt często nad ekranami smartfonów\, zestresowani\, oddychający za płytko i za szybko.\n\n16.11.20  Oddech + Płuca\n23.11.20  Kręgosłup lędźwiowy + Nerki \n30.11.20  Oczy + Wątroba \n07.12.20  Nogi + Serce\n14.12.20  Zestaw świąteczno – noworoczny\n\nZapraszamy serdecznie! Wydarzenie bezpłatne!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-lockdown-online/2020-11-09/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201118T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201118T095000
DTSTAMP:20260425T130834
CREATED:20201119T154052Z
LAST-MODIFIED:20201119T154052Z
UID:22493-1605690000-1605693000@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG Z DK KADR ONLINE
DESCRIPTION:QIGONG Z AKADEMIĄ RETRO\nZajęcia dla początkujących\, będziesz mógł/ mogła poznać delikatne ćwiczenia\, które pomogą ci rozruszać się na cały dzień. Qigong (czyt. czikung) to tradycyjna chińska gimnastyka zdrowotna. Regularne wykonywanie ćwiczeń qigongu pozwala: rozluźnić się i uwolnić od stresu; wzmocnić odporność organizmu na choroby somatyczne i psychiczne; zniwelować skutki urazów fizycznych; poprawić koordynację ruchową; wyzwolić pokłady wewnętrznej energii. Uczestnicy zajęć zapoznają się z systemami ćwiczeń skutecznie aktywizujących samoleczące mechanizmy ludzkiego organizmu (Osiem Kawałków Brokatu\, Ćwiczenia Pięciu Zwierząt\, Sześć Leczących Dźwięków itp.).\n \n CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?Spotykamy się online we środy 9.00 – 9.50. Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie. Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/joinMateriał dla uczestników jest nagrywany i dostępny\, jeden dzień na życzenie wysłane wcześniej mailem.\n\n JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?1.Wejdź na strefę zajęć\, czyli na stronę Domu Kultury Kadr pod link: https://www.dkkadr.waw.pl/qigong-retro-akademia/\nW prawym rogu znajduje się klawisz zapisz się i zapłać\, zapisujesz się płacą 40 zł\, za cały miesiąc.\n2. Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. Jeśli zapiszesz się już dziś 24.11.2020\, to zdążymy przesłać link\, najpóźniej zgłoszenia do godziny 8.30 w dniu ćwiczeń czyli pierwszych zajęć 24.11.2020.\n3. Dostaniesz od nas email zwrotny z linkiem do zajęć.\n \n PROWADZĄCY: Marzena Rostkowska\, instruktorka Fundacji Dantian\, http://studiodantian.com/people/marzena-rostkowska-2/\n PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Zapraszamy !
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-z-dk-kadr-online/2020-11-18/
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR