BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200907T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200907T203000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:21932-1599505200-1599510600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Goldoniego 1
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego/2020-09-07/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200908T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200908T110000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200826T080658Z
LAST-MODIFIED:20200826T080658Z
UID:22012-1599559200-1599562800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Woronicza 44
DESCRIPTION:Zapraszamy na zajęcia Qigongu do Mokotowskiego Centrum Integracji Mieszkańców przy Woronicza 44. \nZabierzcie ze sobą wygodny strój\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-woronicza-44/2020-09-08/
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200908T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200908T200000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200901T133957Z
LAST-MODIFIED:20200901T133957Z
UID:22074-1599589800-1599595200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa zaawansowana i średnio zaawansowana
DESCRIPTION:CEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n************************************************************************************************** \nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \nJan Gliński \n*************************************************************************************************** \nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com) \nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/ \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-zaawansowana-i-srednio-zaawansowana/2020-09-08/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2019/06/Fundacja-Dantian-Festiwal-w-Japonii-2019.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200914T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200914T190000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200904T111954Z
LAST-MODIFIED:20200904T111954Z
UID:22181-1600106400-1600110000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Wracamy do Muzeum Azji i Pacyfiku z naszymi cotygodniowymi zajęciami Qigongu! \nKręgosłup\, oczy\, nogi\, organy wewnętrzne – temu zadedykujemy nasze ćwiczenia! \nBędziemy świadomie chodzić\, świadomie oddychać a co za tym idzie\, coraz bardziej świadomie żyć! \nJeśli chcesz spotkać się ze sobą\, dać sobie chwilę uwagi\, wsłuchać się w siebie i nauczyć ćwiczeń\, które w tym pomogą\, te zajęcia są dla Ciebie 🙂 \nZapraszamy w każdy poniedziałek od godziny 18.00 – 19.00. \nZabierz wygodne ubrania\, buty na płaskiej podeszwie i coś do picia 🙂 \n  \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip/2020-09-14/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200914T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200914T210000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200904T110721Z
LAST-MODIFIED:20200904T110721Z
UID:22166-1600111800-1600117200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa początkująca
DESCRIPTION:Wracamy do Muzeum Azji i Pacyfiku 🙂   Zapraszamy zainteresowane osoby do rozpoczęcia swojej drogi Taiji \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n************************************************************************************************** \nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \nJan Gliński \n*************************************************************************************************** \nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com)
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-3/2020-09-14/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201005T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201005T190000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200904T111955Z
LAST-MODIFIED:20200904T111955Z
UID:22185-1601920800-1601924400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP - wątroba
DESCRIPTION:Wiesz\, że Wątroba odgrywa decydującą rolę w metabolizmie ? W ciągu minuty filtruje 2 litry krwi a w ciągu całego dnia wydziela jeden litr żółci do jelit\, neutralizuje toksyny\, produkuje hormony\, odżywia mięśnie i mózg\, reguluje również poziom cukru we krwi. \nW medycynie chińskiej ciało jest porównywane do królestwa\, w którym organy zajmują ważne stanowiska. Na przykład: serce jest Cesarzem\, a wątroba jest Generałem. I jako Generał zarządza naszym całym organizmem i decyduje kiedy i jakie hormony uwolnić do krwi. Ma również wpływ na zdolność organizmu do odpierania inwazji napastników z zewnątrz i jeśli nie jest wystarczająco czujna\, wrogowie są w stanie dotrzeć do wnętrza i spowodować chorobę. To porównanie pokazuje\, że Wątroba jest kluczowym organem\, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie.  \nWątrobie przypisuje się takie emocje jak gniew\, żal i smutek. Usuwanie energii złości z wątroby będziemy robić na kilka sposobów\, od chodzenia jak tygrysy i wysuwania naenergetyzowanych pazurów\, po spoglądanie do tyłu na księżyc jak mądra sowa – ćwicząc przy tym równocześnie energię wzroku.  \n???? PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Pamiętajmy\, że to właśnie qigong pozwala zapewnić elastyczność i siłę naszego organizmu. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają i regulują pracę narządów wewnętrznych\, układu nerwowego i układu odpornościowego\, łagodzą bóle\, regulują hormony\, zmniejszają stres i uwalniają emocje.  \n????  CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nPoniedziałek\, 5 października o godz. 18.00\, w Muzeum Azji i Pacyfiku\, ul. Solec 24.    \n????  JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nNa zajęciach ćwiczymy w wygodnym\, nieograniczającym ruchu ubraniu. Płaskie\, sportowe buty. \n???? Udział w pojedynczych zajęciach – 30 zł \nDołącz do nas\, dla balansu\, dla harmonii\, dla zdrowia!  \nZabierz wygodne ubrania\, buty na płaskiej podeszwie i coś do picia 🙂 \n  \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-2020-10-05/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201007T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201007T095000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200927T125753Z
LAST-MODIFIED:20200927T125753Z
UID:22249-1602061200-1602064200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w DK Kadr
DESCRIPTION:Zapraszamy na zajęcia Qigongu do Domu Kultury Kadr\, ul. Rzymowskiego 32. \nZabierzcie ze sobą wygodny strój\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój ????
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-dk-kadr/2020-10-07/
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201012T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201012T190000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200904T111955Z
LAST-MODIFIED:20200904T111955Z
UID:22186-1602525600-1602529200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP - nerki
DESCRIPTION:Według medycyny chińskiej Nerki to siedlisko naszej silnej woli i kreatywność – ale również organ\, który jest bardzo wyniszczany przez stres. Bez sprawnie działających Nerek nie jest możliwe zachowanie pełni zdrowia. Nerki pełnią nie tylko ważną funkcję wydalniczą\, ale również regulują objętość płynów ustrojowych w naszym organizmie i tym samym mają wpływ na nasze ciśnienie tętnicze. Nie zapominajmy\, że są odpowiedzialne za układ kostny i produkcję witaminy D. Są podstawą Yin i Yang dla całego ciała i wszystkich innych jego narządów.  \nWedług starożytnych mędrców taoizmu\, rozszerzający się punkt świetlistej energii przekształcił się w Nerki\, rdzeń kręgowy i mózg – tak rodziła się struktura naszego ciała i też powstała Bramę Życia – Ming Men – jedna z najważniejszych bram energetycznych naszego organizmu. \nNa zajęciach będziemy ćwiczyć Formę Niedźwiedzia\, będziemy “Stać jak drzewo” i zaktywizujemy punkt energetyczny Ming Men.  \n????  PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Pamiętajmy\, że to właśnie qigong pozwala zapewnić elastyczność i siłę naszego organizmu. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają i regulują pracę narządów wewnętrznych\, układu nerwowego i układu odpornościowego\, łagodzą bóle\, regulują hormony\, zmniejszają stres i uwalniają emocje.  \n????  CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nSpotykamy się w poniedziałek\, 12 października o godz. 18.00\, w Muzeum Azji i Pacyfiku\, ul. Solec 24.    \n????  JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nNa zajęciach ćwiczymy w wygodnym\, nieograniczającym ruchu ubraniu. Płaskie\, sportowe buty. \n????  Udział w pojedynczych zajęciach – 30 zł \nDołącz do nas\, dla balansu\, dla harmonii\, dla zdrowia! \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-2020-10-12/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201017T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201017T120000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20201106T172249Z
LAST-MODIFIED:20201106T172249Z
UID:22424-1602928800-1602936000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Staż form z bronią - kij\, miecz\, szabla
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie na warsztaty\, na których będziemy szlifować formy taiji z bronią. \nStaż przeznaczony jest dla osób\, które zapoznały się już z formą ręczną taiji. \nZ powodu obostrzeń ilość osób w grupie jest ograniczona do pięciu osób w jednej grupie. \nPierwszy grupa godzina 10.00 – 11.00 \nDruga grupa godzina 11.00 – 12.00 \n  \nKalendarz stażu: \n17\, 24\, 31 października – kurs formy kija \n7\, 14 listopada – kurs formy miecza \n21\, 28 listopada – kurs formy szabli
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/staz-form-z-bronia-kij-miecz-szabla/2020-10-17/
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2017/11/Kurs-szabli-.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201019T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201019T190000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200904T111955Z
LAST-MODIFIED:20200904T111955Z
UID:22187-1603130400-1603134000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP - serce
DESCRIPTION:W medycynie chińskiej ciało jest porównywane do cesarstwa\, w którym organy zajmują ważne stanowiska i w którym Serce jest “Cesarzem Organów”.  Uderza 100.000 razy\, pompuje w ciągu dnia 7000 litrów krwi\, która dociera do najmniejszej komórki naszego ciała. Decyduje również o odżywianiu całego organizmu i rozprowadzanie hormonów. \nChińczycy uważają\, że nieprawidłowe działanie serca odbija się na naszych emocjach i umyśle. W naszej psychice pojawia się dysharmonia i wtedy stajemy się nerwowi\, wybuchowi\, możemy również odczuwać niepokój. Wywołuje je żywioł ognia\, a gorące Serce w medycynie chińskiej należy natychmiast ostudzić. \nBędziemy więc usuwać nadmiar ognia z Serca jednym z “Ośmiu Kawałków Brokatu”\, zrobimy “Formę Małpy”\, która harmonizuje pracę całego układu krwionośnego. Rozluźnimy ciało praktykując “Zhan Zhuang”\, spowalniając przy tym pracę serca tak\, aby dać mu maksymalnie odpocząć\, dlaczego? Aby obieg krwi stał się łatwiejszy i spokojniejszy\, zaś pozytywne emocje przypisane Sercu przez medycynę chińską\, takie jak szczęście i współczucie zastąpiły te negatywne – niecierpliwość czy zawiść. \nJak mówi stara przypowieść\, każdy z nas urodził się z wyznaczoną mu ilością uderzeń serca\, więc na pewno warto celebrować i spowolnić każde\, aby starczyło na dłużej. \n????  PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Pamiętajmy\, że to właśnie qigong pozwala zapewnić elastyczność i siłę naszego organizmu. Systematyczne ćwiczenia wzmacniają i regulują pracę narządów wewnętrznych\, układu nerwowego i układu odpornościowego\, łagodzą bóle\, regulują hormony\, zmniejszają stres i uwalniają emocje.  \n????  CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \nSpotykamy się w poniedziałek\, 19 października o godz. 18.00\, w Muzeum Azji i Pacyfiku\, ul. Solec 24.    \n????  JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ? \nNa zajęciach ćwiczymy w wygodnym\, nieograniczającym ruchu ubraniu. Płaskie\, sportowe buty. \n????  Udział w pojedynczych zajęciach – 30 zł \nDołącz do nas\, dla balansu\, dla harmonii\, dla zdrowia!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-2020-10-19/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2018/04/Wiosenny-triathlon-qigongu_2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201026T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201026T203000
DTSTAMP:20260425T173159
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:22215-1603738800-1603744200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Goldoniego 1
DESCRIPTION:ZAJĘCIA SĄ ODWOŁANE! CZEKAMY NA DALSZE INFORMACJE RZĄDOWE W SPRAWIE PROWADZENIA PRZYSZŁYCH ZAJĘĆ! \nZAPRASZAMY DO ĆWICZEŃ W PRZESTRZENI ONLINE! \nDRODZY\, DROGIE\, DBAJMY O DOBRE SAMOPOCZUCIE PSYCHOFIZYCZNE W TYM NIESPOKOJNYM CZASIE! \nSerdecznie pozdrawiam\, \nZespół Fundacji Dantian \n  \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego-2020-10-26/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201028T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201028T120000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20200826T075936Z
LAST-MODIFIED:20200826T075936Z
UID:21974-1603881000-1603886400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Samogłoski 9A
DESCRIPTION:ZAJĘCIA SĄ ODWOŁANE! CZEKAMY NA DALSZE INFORMACJE RZĄDOWE W SPRAWIE PROWADZENIA PRZYSZŁYCH ZAJĘĆ! \nZAPRASZAMY DO ĆWICZEŃ W PRZESTRZENI ONLINE! \nDRODZY\, DROGIE\, DBAJMY O DOBRE SAMOPOCZUCIE PSYCHOFIZYCZNE W TYM NIESPOKOJNYM CZASIE! \nSerdecznie pozdrawiam\, \nZespół Fundacji Dantian \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Miejsca Aktywności Społecznej Samogłoska\, przy ul. Samogłoski 9A/3\, w środy od 10.30 do 12.00. \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-samogloski-9a-2020-10-28/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201102T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201102T203000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:22216-1604343600-1604349000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong na Goldoniego 1
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego-2020-11-02/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201109T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201109T200000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20201117T152054Z
LAST-MODIFIED:20201117T152054Z
UID:22444-1604948400-1604952000@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG NA LOCKDOWN - ONLINE
DESCRIPTION:Zapraszamy na cotygodniowy\, ogólnodostępny Qigong online\, live na Facebooku Studia Dantian.\nSkoncentrujemy się na sprawdzonych ćwiczeniach\, które pomogą Ci uniknąć typowych problemów związanych z okresem lockdownu\,\nkiedy nasze ciała nie mają wystarczającej ilość ruchu\, kiedy spędzamy za dużo czasu w niewygodnych pozycjach przed laptopami\,\npochylając się też zbyt często nad ekranami smartfonów\, zestresowani\, oddychający za płytko i za szybko.\n\n16.11.20  Oddech + Płuca\n23.11.20  Kręgosłup lędźwiowy + Nerki \n30.11.20  Oczy + Wątroba \n07.12.20  Nogi + Serce\n14.12.20  Zestaw świąteczno – noworoczny\n\nZapraszamy serdecznie! Wydarzenie bezpłatne!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-lockdown-online/2020-11-09/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201118T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201118T095000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20201119T154052Z
LAST-MODIFIED:20201119T154052Z
UID:22493-1605690000-1605693000@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG Z DK KADR ONLINE
DESCRIPTION:QIGONG Z AKADEMIĄ RETRO\nZajęcia dla początkujących\, będziesz mógł/ mogła poznać delikatne ćwiczenia\, które pomogą ci rozruszać się na cały dzień. Qigong (czyt. czikung) to tradycyjna chińska gimnastyka zdrowotna. Regularne wykonywanie ćwiczeń qigongu pozwala: rozluźnić się i uwolnić od stresu; wzmocnić odporność organizmu na choroby somatyczne i psychiczne; zniwelować skutki urazów fizycznych; poprawić koordynację ruchową; wyzwolić pokłady wewnętrznej energii. Uczestnicy zajęć zapoznają się z systemami ćwiczeń skutecznie aktywizujących samoleczące mechanizmy ludzkiego organizmu (Osiem Kawałków Brokatu\, Ćwiczenia Pięciu Zwierząt\, Sześć Leczących Dźwięków itp.).\n \n CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?Spotykamy się online we środy 9.00 – 9.50. Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie. Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/joinMateriał dla uczestników jest nagrywany i dostępny\, jeden dzień na życzenie wysłane wcześniej mailem.\n\n JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?1.Wejdź na strefę zajęć\, czyli na stronę Domu Kultury Kadr pod link: https://www.dkkadr.waw.pl/qigong-retro-akademia/\nW prawym rogu znajduje się klawisz zapisz się i zapłać\, zapisujesz się płacą 40 zł\, za cały miesiąc.\n2. Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link. Jeśli zapiszesz się już dziś 24.11.2020\, to zdążymy przesłać link\, najpóźniej zgłoszenia do godziny 8.30 w dniu ćwiczeń czyli pierwszych zajęć 24.11.2020.\n3. Dostaniesz od nas email zwrotny z linkiem do zajęć.\n \n PROWADZĄCY: Marzena Rostkowska\, instruktorka Fundacji Dantian\, http://studiodantian.com/people/marzena-rostkowska-2/\n PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Zapraszamy !
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-z-dk-kadr-online/2020-11-18/
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201118T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201118T183000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20201117T153500Z
LAST-MODIFIED:20201117T153500Z
UID:22471-1605720600-1605724200@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS TAIJI - ONLINE
DESCRIPTION:Zapraszamy Cię do zapoznania się ze starym stylem Yang Taiji\, pochodzącym z Tajwanu\, gdzie znajduje się główna siedziba naszej szkoły. \n\nTo piękny styl\, którego regularna praktyka wzmocni Twoje ciało\, zregeneruje zasoby energetyczne oraz wesprze Twój układ odpornościowy.\nJeśli czujesz wewnętrzną motywację\, ciekawość i otwartość na nową jakość ruchu\, ten kurs jest dla Ciebie!\n\nZajęcia online! 60 minut nauki z możliwością zadawania pytań!\n\nZaczynamy o 17.30 w każdą środę!\n\n\n\n\n\nCEL KURSU:\n\nRozpoczniemy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, który stanowić będzie przygotowanie ciała do nauki długiej formy starego stylu Yang Taiji.\nKażdej kolejnej środy poznasz nowe sekwencje oraz będziesz utrwalać poprzednie.\nDowiesz się jak przygotować swoją przestrzeń do ćwiczeń.\nUzyskasz bezpłatny dostęp do materiałów przygotowawczych czyli Codziennego Rytuału Zdrowia\, aby móc praktykować pomiędzy lekcjami.\nPo zajęciach otrzymasz filmik z przerobionym na lekcji fragmentem formy\, aby móc ćwiczyć pomiędzy spotkaniami\, na większej przestrzeni.\n\nCO BĘDZIE CI POTRZEBNE? \n\n\n\nZadbaj o wygodny strój oraz buty na płaskiej podeszwie\, nie ma konieczności ćwiczenia boso.\nZorganizuj dla siebie przestrzeń około 2m x 2m\nMiej głośnik\, który pozwoli Ci słyszeć instruktora głośno i wyraźnie\n\nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 18 listopada w ŚRODY o godzinie 17.30 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 100 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: Internetowy kurs Taiji  na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n  \nMiesięczny kurs online – 100 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n  \nUwaga zapisy przed sesją przyjmujemy do godz. 15.00 \n  \n\n\nPROWADZĄCA: KATARZYNA KIERAŚ-KĘDZIAK\nTtrenuje taijiquan i qigong pod kierunkiem Jana Glińskiego od 2013 r. Uczestniczyła w międzynarodowym biennale Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan we Francji (2015) zdobywając złoty puchar w zawodach grupowych oraz srebrny medal na XX Ogólnopolskim Pucharze Taiji Warszawie (2016 r.). Brała udział w I Europejskim Festiwalu Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji (2018 r.) zdobywając złoty medal. Od 2017 jest certyfikowaną instruktorką z formy miecza\, zaś od 2018 r. formy szabli Starego Stylu Yang. Terapeutka zajęciowa zorientowana na arteterapię oraz terapię poprzez ruch. \n\n\nZapraszamy serdecznie!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-taiji-online/2020-11-18/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201118T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201118T190000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20220124T110924Z
LAST-MODIFIED:20220125T145948Z
UID:27729-1605720600-1605726000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji online\, grupa średnio - zaawansowana
DESCRIPTION:Grupa utworzona aby Stary Styl Yang Taiji stał się dostępny również dla tych\, którzy mieszkają poza Warszawą.  W przypadku zajęć online jest  szczególnie ważne aby korygować wypracowane nawyki dlatego też spotykamy się na stażach stacjonarnych. \nZajęcia online! 90 minut nauki z możliwością zadawania pytań!\nZaczynamy o 17.30 w każdą środę! \nCEL KURSU:\n\nRozpoczniemy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, który stanowić będzie przygotowanie ciała do nauki długiej formy starego stylu Yang Taiji.\nKażdej kolejnej środy poznasz nowe sekwencje oraz będziesz utrwalać poprzednie.\nDowiesz się jak przygotować swoją przestrzeń do ćwiczeń.\nUzyskasz bezpłatny dostęp do materiałów przygotowawczych czyli Codziennego Rytuału Zdrowia\, aby móc praktykować pomiędzy lekcjami.\nPo zajęciach otrzymasz filmik z przerobionym na lekcji fragmentem formy\, aby móc ćwiczyć pomiędzy spotkaniami\, na większej przestrzeni.\n\nCO BĘDZIE CI POTRZEBNE? \n\nZadbaj o wygodny strój oraz buty na płaskiej podeszwie\, nie ma konieczności ćwiczenia boso.\nZorganizuj dla siebie przestrzeń około 2m x 2m\nMiej głośnik\, który pozwoli Ci słyszeć instruktora głośno i wyraźnie\n\nPROWADZĄCA: KATARZYNA KIERAŚ\nTtrenuje taijiquan i qigong pod kierunkiem Jana Glińskiego od 2013 r. Uczestniczyła w międzynarodowym biennale Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan we Francji (2015) zdobywając złoty puchar w zawodach grupowych oraz srebrny medal na XX Ogólnopolskim Pucharze Taiji Warszawie (2016 r.). Brała udział w I Europejskim Festiwalu Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji (2018 r.) zdobywając złoty medal. Od 2017 jest certyfikowaną instruktorką z formy miecza\, zaś od 2018 r. formy szabli Starego Stylu Yang. Terapeutka zajęciowa zorientowana na arteterapię oraz terapię poprzez ruch. \nMiesięczna opata  – 100 zł \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-online-grupa-srednio-zaawansowana/2020-11-18/
LOCATION:ONLINE
CATEGORIES:Taiji Grupa Zaawansowana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201123T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201123T203000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:22219-1606158000-1606163400@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG NA GOLDONIEGO - ONLINE
DESCRIPTION:W obecnej sytuacji zajęcia są przeniesione do internetu. \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego-2020-11-23/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201125T080000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201125T170000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20201119T155643Z
LAST-MODIFIED:20201119T155643Z
UID:22503-1606291200-1606323600@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG NA SAMOGŁOSKI - ONLINE
DESCRIPTION:W obecnej sytuacji zajęcia są przeniesione do internetu. \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Miejsca Aktywności Społecznej Samogłoska\, przy ul. Samogłoski 9A/3\, w środy od 10.30 do 12.00. \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-samogloski-online/2020-11-25/
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201126T170000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201126T180000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20201211T102849Z
LAST-MODIFIED:20201211T102849Z
UID:22558-1606410000-1606413600@fundacjadantian.com
SUMMARY:CODZIENNY RYTUAŁ ZDROWIA - ONLINE
DESCRIPTION:Poznaj Qigong od podstaw. Poczuj jak doda Ci energii\, poprawi Twoje samopoczucie i sprawi\, że ciało oraz umysł pozostaną w dobrej kondycji.\n Włącz go do swojej codziennej praktyki.\nDwa razy w tygodniu\, we wtorki i czwartki\, 4 tygodnie.\n Regularna praktyka tego zestawu wzmocni Twój system odpornościowy\, uelastyczni ciało i poprawi koncentrację.\nSprawdź\, może to będą najprostsze ćwiczenia\, jakie mogłaś/eś wykonać\, a zarazem inspirujące do dalszego ruchu i aktywności.\n\n\n\n\n\n\n\n CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\nSpotykamy się online we wtorki 9.00 – 10.00 i czwartki 17.00 – 18.00. Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie. Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nMateriał dla uczestników jest nagrywany i dostępny\, jeden dzień na życzenie.\n JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nFormą zapisu jest przelew w wysokości [karnet na 4 spotkania] 100 zł lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć o tytule: Internetowy kurs Codzienny Rytuał Zdrowia na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\n2. Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\n3. Dostaniesz od nas email zwrotny.\nKarnet 4 spotkania – 100 zł
Możliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł\n PROWADZĄCY: Marzena Rostkowska\, instruktorka Fundacji Dantian\, http://studiodantian.com/people/marzena-rostkowska-2/\n PO CO ĆWICZYMY QIGONG? Aby zachować zdrowie i spokojny umysł. Zapraszamy !\n\n\n\n\n\nZapraszamy!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/codzienny-rytual-zdrowia-online/2020-11-26/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201130T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201130T203000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:22220-1606762800-1606768200@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG NA GOLDONIEGO - ONLINE
DESCRIPTION:W obecnej sytuacji zajęcia są przeniesione do internetu. \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego-2020-11-30/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201130T193000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201130T210000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20200904T110721Z
LAST-MODIFIED:20200904T110721Z
UID:22234-1606764600-1606770000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji grupa początkująca
DESCRIPTION:Wracamy do Muzeum Azji i Pacyfiku 🙂   Zapraszamy zainteresowane osoby do rozpoczęcia swojej drogi Taiji \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n************************************************************************************************** \nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \nJan Gliński \n*************************************************************************************************** \nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com)
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-3-2020-11-30/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201214T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201214T203000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20200826T074809Z
LAST-MODIFIED:20200826T074809Z
UID:22222-1607972400-1607977800@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG  NA GOLDONIEGO - ONLINE
DESCRIPTION:W obecnej sytuacji zajęcia są przeniesione do internetu. \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Bielańskiego Ośrodka Kultury przy ul. Goldoniego 1\, w poniedziałki od 19.00 do 20.30 \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-goldoniego-2020-12-14/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20201216T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20201216T120000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20201119T155643Z
LAST-MODIFIED:20201119T155643Z
UID:22513-1608114600-1608120000@fundacjadantian.com
SUMMARY:QIGONG NA SAMOGŁOSKI - ONLINE
DESCRIPTION:W obecnej sytuacji zajęcia są przeniesione do internetu. \n  \nSerdecznie zapraszamy na zajęcia Qigongu do Miejsca Aktywności Społecznej Samogłoska\, przy ul. Samogłoski 9A/3\, w środy od 10.30 do 12.00. \nZabierzcie wygodne stroje\, obuwie na płaskiej podeszwie oraz dobry nastrój 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-na-samogloski-online-2020-12-16/
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210107T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210107T203000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20210610T121557Z
LAST-MODIFIED:20210610T121557Z
UID:23610-1610046000-1610051400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa zaawansowana i średnio zaawansowana
DESCRIPTION:CEL KURSU: \n\n\n\nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \n\n\n\nWARUNKI UCZESTNICTWA: \n\n\n\nWewnętrzna silna motywacja.Deklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \n\n\n\nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n\n\n\n************************************************************************************************** \n\n\n\nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \n\n\n\nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \n\n\n\nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \n\n\n\nJan Gliński \n\n\n\n*************************************************************************************************** \n\n\n\nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com) \n\n\n\nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-zaawansowana-i-srednio-zaawansowana-2/2021-01-07/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2021/04/MG_9469.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210111T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210111T190000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20210108T092430Z
LAST-MODIFIED:20210108T092430Z
UID:22608-1610391600-1610391600@fundacjadantian.com
SUMMARY:ONLINE - QIGONG NA NOWĄ RZECZYWISTOŚĆ
DESCRIPTION:Od 11 stycznia zaczynamy nowy cykl pod hasłem „Qigong na nową rzeczywistość”.\n\n\n\n„Nową rzeczywistość”\, a nie „powrót do normalności”? Nie miejmy złudzeń – to co było przedcovidową „normalnością” już nie wróci w poprzednim kształcie\, zaś tworzący się nowy kształt trudno jeszcze dokładniej dojrzeć poprzez „covidową mgłę”…\n\n\nJak pokazuje długa historia\, zwłaszcza czasów istotnych przemian – a takie właśnie mamy – trzeba być wtedy po prostu „przygotowanym na wszystko”. I tu pomoże bez wątpienia praktyka taiji i qigongu. Dostępna dla każdego\, sprawdziła się w tej roli poprzez tysiąclecia. Każdy z nas\, nauczycieli\, instruktorów i adeptów tych dyscyplin\, doznał ich efektywności w swoim życiu zawodowym i prywatnym\, w którym nie brakowało konfrontacji z poważnymi przeciwnościami losu.\n\n\nPonieważ zawsze warto zacząć od podstaw\, a i – bez względu na stopień zaawansowania – periodycznie do nich wracać\, nasze poniedziałkowe streamingi na Facebook Live będą poświęcone prostym ćwiczeniom\, w których niemniej zawsze będą obecne trzy podstawowe składniki każdego qigongu\, czyli właściwy ruch\, właściwy oddech i właściwa koncentracja.\n\n\n\n CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\nSpotykamy się online w każdy poniedziałek zaczynając od 11 stycznia o godz. 19.00\, live na Facebooku Studia Dantian.\n\n\n\n JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ?\nZorganizuj sobie miejsce w domu\, gdzie będziesz ćwiczyć. Przestrzeń na szerokość ramion będzie wystarczająca. Ubierz wygodne niekrępujące ruchów ubranie i płaskie buty lub możesz ćwiczyć boso.\n\n\n\n PROWADZĄCY\nJan Gliński\, założyciel Fundacji Dantian\, Mistrz VIII Generacji Starego Stylu Yang Taijiquan i Qigongu.\n\n\n\n PO CO ĆWICZYMY QIGONG?\nAby zachować zdrowie i spokojny umysł. Ćwicz z nami\, dla balansu\, dla harmonii\, dla zdrowia!\n\n\nWydarzenia bezpłatne!\n\nZapraszamy !
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/online-qigong-na-nowa-rzeczywistosc/2021-01-11/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210113T173000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210113T190000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20210108T093401Z
LAST-MODIFIED:20210108T093401Z
UID:22618-1610559000-1610564400@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS TAIJI - ONLINE
DESCRIPTION:Grupa średnio zaawansowana. \n\nTo piękny styl\, którego regularna praktyka wzmocni Twoje ciało\, zregeneruje zasoby energetyczne oraz wesprze Twój układ odpornościowy.\nJeśli czujesz wewnętrzną motywację\, ciekawość i otwartość na nową jakość ruchu\, ten kurs jest dla Ciebie!\n \nZajęcia online! 90 minut nauki z możliwością zadawania pytań!\nZaczynamy o 17.30 w każdą środę!\n \n\n\nCEL KURSU:\n\nRozpoczniemy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, który stanowić będzie przygotowanie ciała do nauki długiej formy starego stylu Yang Taiji.\nKażdej kolejnej środy poznasz nowe sekwencje oraz będziesz utrwalać poprzednie.\nDowiesz się jak przygotować swoją przestrzeń do ćwiczeń.\nUzyskasz bezpłatny dostęp do materiałów przygotowawczych czyli Codziennego Rytuału Zdrowia\, aby móc praktykować pomiędzy lekcjami.\nPo zajęciach otrzymasz filmik z przerobionym na lekcji fragmentem formy\, aby móc ćwiczyć pomiędzy spotkaniami\, na większej przestrzeni.\n\nCO BĘDZIE CI POTRZEBNE? \n\n\n\nZadbaj o wygodny strój oraz buty na płaskiej podeszwie\, nie ma konieczności ćwiczenia boso.\nZorganizuj dla siebie przestrzeń około 2m x 2m\nMiej głośnik\, który pozwoli Ci słyszeć instruktora głośno i wyraźnie\n\nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 18 listopada w ŚRODY o godzinie 17.30 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1\,5 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 100 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: Internetowy kurs Taiji  na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\nMiesięczny kurs online – 100 złMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n  \n\n\nPROWADZĄCA: KATARZYNA KIERAŚ-KĘDZIAK\nTtrenuje taijiquan i qigong pod kierunkiem Jana Glińskiego od 2013 r. Uczestniczyła w międzynarodowym biennale Yang Jia Lao Jia (Starego Stylu Yang) Taiji Quan we Francji (2015) zdobywając złoty puchar w zawodach grupowych oraz srebrny medal na XX Ogólnopolskim Pucharze Taiji Warszawie (2016 r.). Brała udział w I Europejskim Festiwalu Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji (2018 r.) zdobywając złoty medal. Od 2017 jest certyfikowaną instruktorką z formy miecza\, zaś od 2018 r. formy szabli Starego Stylu Yang. Terapeutka zajęciowa zorientowana na arteterapię oraz terapię poprzez ruch. \n\n\nZapraszamy serdecznie!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-taiji-online-2/2021-01-13/
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210306T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210306T190000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20210316T101700Z
LAST-MODIFIED:20210316T101700Z
UID:22762-1615024800-1615057200@fundacjadantian.com
SUMMARY:I OGÓLNOPOLSKI FESTIWAL ENERGII ŚWIADOMEGO RUCHU
DESCRIPTION:Takiego wydarzenia jeszcze w Polsce nie było!\nQi (czyt. Czi)- to energia witalna\, siła życiowa. Fit ma symbolizować dążenie do osiągnięcia dobrej kondycji i zdrowia. Jako całość jest współczesnym spojrzeniem na praktyki Qigong (Chi Kung)\, Taiji (Tai Chi)\, sztuk walki i tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM).\nI Ogólnopolski QiFit Festival to możliwość poznania kilkunastu czołowych specjalistów\, praktyków\, nauczycieli oraz ich metody pracy z energią świadomego ruchu\, które możesz wypróbować od razu.\n\nPrelegenci i tematy:\nJan Gliński- Co to jest Qi – między metafizyką a biofizyką\, oraz Klasyczne style Taiji na przykładzie Yangjialaojia.\nAndrzej Kalisz- Moje Trzy Ścieżki. Yiquan – Taijiquan – Qigong.\nJarosław Jamróz- Dao Yin. Droga do wnętrza.\nAnastasia i Tomek Nowakowscy- 4 Pustki Tao oraz Taiji jako filozofia życia.\nTomek Eichelberger- Qigong źródłem spontaniczności.\nKatarzyna Kieraś- Kędziak- Codzienny rytuał zdrowia\, praktyka czy gimnastyka.\nMarzena Maya Rostkowska- Być w kontakcie.\nKrzysztof KO Operacz- Proste Praktyki.\nLena Chi- Człowiek a Wszechświat. Spiralne wzorce ruchowe dla zdrowia.\nZuzanna Grzywacz- Wewnętrzny spokój w praktyce Qigong.\nMarta Pociejewska i Feroz Ranzoo- Qi Balans w relacjach.\nŁukasz Duszak- Pokochaj Kung-Fu a Kung-Fu pokocha Ciebie.\n\nGoście specjalni:\nMistrz Taiji Alex Dong- Taiji Dong style.\nSylwia Nadgrodkiewicz- Koncert kamertonowy.\n\nWydarzenie szykujemy dla Ciebie całkowicie bezpłatnie Będzie to ponad 12 godzin transmisji LIVE a w tym: warsztaty\, wykłady\, wywiady\, prezentacje\, dyskusje i koncert.\n6 marca (sobota)\nBlok 1\, godzina 10:00-13:00\,\nBlok 2\, godzina 15:00–18:00.\nPo godzinie 18:00 Koncert.\n7 marca (niedziela)\nBlok 3\, 10:00-13:00\nBlok 4\, 10:00- 17:00\nPo 17:00 Finał wydarzenia.\n\nKlikając „Wezmę Udział” będziesz na bieżąco! W najbliższych dniach przedstawimy Ci szczegółowy program festiwalu a Facebook prześle Ci powiadomienie o rozpoczętych transmisjach.\nWięcej szczegółów na: www.QiFit.pl/p/Festival
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/i-ogolnopolski-festiwal-energii-swiadomego-ruchu/2021-03-06/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2021/02/Facebook-Event-Cover.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210401T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210401T233000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20210401T135151Z
LAST-MODIFIED:20210401T135151Z
UID:22853-1617300000-1617319800@fundacjadantian.com
SUMMARY:TRZY KROKI W GŁĄB SIEBIE - z Janem Glińskim
DESCRIPTION:Zauważasz\, że w miarę upływu lat\, kumulacja codziennych nawyków\, często nieuświadomionych\, oddala Cię od drogi zdrowego i szczęśliwego życia?\nCzy bezskutecznie obiecujesz sobie nie raz\, że porzucisz szkodliwe przyzwyczajenia i że w końcu weźmiesz się za siebie\, będziesz kontrolować własne emocje\, redukować poziom stresu\, ćwiczyć regularnie\, odżywiać się lepiej\, itp.?\nZastanawiasz się czemu tylko bardzo niewielu udaje się trwać w swoich postanowieniach?\nChcesz wiedzieć\, dlaczego tak jest\, a przede wszystkim\, jak przerwać ten zaklęty krąg niemożności???\n\nU podłoża typowej niemożności dotrzymania składanych sobie obietnic leżą mechanizmy\, głęboko zakorzenione w naszej podświadomości i ciele\, wykształcone przez pierwszych 30 lat naszego życia. Te mechanizmy są swoistym autopilotem naszego dalszego życiowego kursu i niestety nie da ich się trwale zmienić używając jedynie analitycznego umysłu i życzeniowego myślenia. \n„Jesteśmy tym\, co w swoim życiu powtarzamy”. Już 2 400 lat temu Arystoteles zauważył i analizował fundamentalną rolę nawyków w kształtowaniu naszej osobowości i drogi życiowej.  Ta głęboka prawda będzie również nicią przewodnią w programie „Trzy kroki w głąb siebie”\, gdzie w ciągu zaledwie trzech miesięcy możesz zdobyć kompetencję ich efektywnego kształtowania\, przydatnego w życiu prywatnym i zawodowym. \nPrzygotowując ten program\, korzystałem w dużej mierze z własnych doświadczeń\, zdobytych w trakcie kilkudziesięciu lat nie tylko praktyki qigongu czy taiji\, ale także pracy menadżerskiej i związanego z tym coachingu. \nPokażę Ci jak poprzez wybrane ćwiczenia ciała i umysłu\, kształtujące nowe nawyki\, przywrócić kontakt z własnym wnętrzem.  Brak takiego kontaktu jest źródłem większości naszych problemów życiowych i to właśnie on spycha nas skutecznie z drogi zdrowia i harmonii.  Warto na nią powrócić\, zwłaszcza w ostatnich czasach. Zapraszam na wspólną podróż! \n  \nJan Gliński \n  \nTRZY KROKI W GŁĄB SIEBIE – RAMOWY PROGRAM \n  \nETAP I: RewolucJA; Pierwszy krok w głąb siebie (kwiecień) \nPodejmujesz wyzwanie zbudowania nawyku codziennej praktyki prostych ćwiczeń o charakterze świadomego ruchu. Ich głównym celem jest stabilizacja pracy własnego mózgu doznaniami ruchu własnego ciała oraz stopniowe przywracanie kontaktu z samym/samą sobą. \n  \nPrzez 4 kolejne tygodnie w każdą niedzielę wieczorem (04\, 11\, 18\, 25 kwietnia) na QiFit znajdziesz kolejny moduł ćwiczeń do powtarzania codziennie przez następne 7 dni. \nKażdy moduł trwa ok. 30 minut (ćwiczenia z objaśnieniem); zwykle 3-4 ćwiczenia\, których wykonanie zajmie ok. 15-20 minut. \nW każdy poniedziałek o 19.00 (05\, 12\, 19\, 26 kwietnia) – zoom dla wszystkich uczestników programu\, głównie odpowiedzi na pytania plus dzielenie się własnymi doświadczeniami. \n  \nCena 120 zł. \n  \nZAPISY do 07.04.2021 \n  \n  \nETAP II: TransformacJA; Drugi krok w głąb siebie (maj) \n  \nMając już wyrobiony nawyk codziennego treningu\, zapoznasz się z bardziej zaawansowanymi praktykami angażującymi jednocześnie ciało i umysł. W większości będą to ćwiczenia o ogólnym charakterze prozdrowotnym\, harmonizujące pracę narządów wewnętrznych i wzmacniające układ odpornościowy.  \n Jeśli jesteś praktykiem i masz wykształcony nawyk codziennego treningu – możesz zacząć od tego etapu. \n  \nPrzez 4 kolejne tygodnie w każdą niedzielę wieczorem (02\, 09\, 16\, 23 maja) na QiFit znajdziesz kolejny moduł ćwiczeń do powtarzania codziennie przez następne 7 dni. \nKażdy moduł trwa ok. 45 minut (ćwiczenia z objaśnieniem); w większości ćwiczenia tradycyjnego\, dynamicznego i statycznego\, qigongu. \nW każdy poniedziałek o 19.00 (03\, 10\, 17\, 24 maja) – zoom dla wszystkich uczestników programu\, głównie odpowiedzi na pytania plus dzielenie się własnymi doświadczeniami. \nW tygodniu od 24 maja\, 15 min. zoom jeden-na-jeden z chętnymi do Etapu III: definicja programu indywidualnego coachingu. \n  \nCena 200 zł. \n  \nZAPISY do 02.05.2021  \n  \n  \nETAP III: EwolucJA; Trzeci krok w głąb siebie (czerwiec)  \n  \nDopasowanie praktyki do indywidualnych potrzeb poprzez coaching jeden-na-jeden.  \n Zakres coachingu: ćwiczenia z zakresu qigongu\, statycznego i dynamicznego oraz metody radzenia sobie z problemami w życiu zawodowym. \n  \nMinimum to cykl 4 sesji jeden-na jeden. Każda sesja według stawki 200zł/h (Minimalny czas sesji – 15 min/ maksymalny – 1\,5 h). Płatność za wykorzystane sesje w rytmie tygodniowym. \nCzas trwania do 30 czerwca. \n  \nZAPISY do 29.05.2021 r. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trzy-kroki-w-glab-siebie-z-janem-glinskim/2021-04-01/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2021/03/28.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210413T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210413T110000
DTSTAMP:20260425T173200
CREATED:20210408T133555Z
LAST-MODIFIED:20210408T133555Z
UID:22889-1618308000-1618311600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong dla dojrzałych
DESCRIPTION:Zapraszamy wszystkich na kolejną edycję Qigongu dla dojrzałych. Tym razem\, zależnie od bieżącej sytuacji\, zajęcia będą odbywały się online lub\, stacjonarnie na świeżym powietrzu lub w sali przy ul. Woronicza 44\, w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek\, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Zapraszamy od 13 kwietnia\, w każdy wtorek na godzinę 10:00 do 11:00\, oraz w każdą środę na godzinę 16:00 do 17:00.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-dla-dojrzalych/
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2017/10/Dzien-Seniora-Ogrod-Saski_8.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR