BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250615T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250615T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20220124T105643Z
UID:44013-1749978000-1749983400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2025-06-15/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250615T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250615T110000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250102T070735Z
LAST-MODIFIED:20250102T073747Z
UID:44659-1749981600-1749985200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Niedzielne marsze oddechowe
DESCRIPTION:Poprzez różnorodne formy działalności\, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę\, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi\, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego\, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny\, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki. Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie\,  Spotykamy się przed Starą Kordegardą o 10.00. Spotkania są bezpłatne.  \nDaj nam znać że będziesz i zapisz się poprzez formularz
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/niedzielne-marsze-oddechowe-4/2025-06-15/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Marsze chodzone
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/09/marsze-chodzone.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250616T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250616T194500
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080637Z
UID:43945-1750098600-1750103100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-06-16/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250617T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250617T110000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250310T101807Z
LAST-MODIFIED:20250310T101807Z
UID:45634-1750154400-1750158000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong dla dojrzałych
DESCRIPTION:Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy  na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia\, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej\, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji\, zajęcia będą odbywały się stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-dla-dojrzalych-10/2025-06-17/
LOCATION:Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-3-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250617T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250617T193000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250310T103258Z
LAST-MODIFIED:20250310T103258Z
UID:45707-1750183200-1750188600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio i zaawansowana\, oraz grupa początkująca
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂  Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich\, przed Starą Kordegardą. Treningi dla grup średnio zaawansowanej i zaawansowanej oraz początkującej odbywać się będą oddzielnie. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-oraz-grupa-poczatkujaca-3/2025-06-17/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/04/Taiji.-Kalendarz.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250618T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250618T095000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20240819T115025Z
LAST-MODIFIED:20240819T115025Z
UID:43904-1750237200-1750240200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w DK Kadr
DESCRIPTION:W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała\, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia\, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć\, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-dk-kadr-4/2025-06-18/
LOCATION:DK KADR\, Rzymowskiego 32\, Wrszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/dk-kadr.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250618T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250618T105000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20240819T115025Z
LAST-MODIFIED:20240819T115025Z
UID:43905-1750240800-1750243800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w DK Kadr
DESCRIPTION:W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała\, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia\, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć\, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-dk-kadr-4/2025-06-18/10/
LOCATION:DK KADR\, Rzymowskiego 32\, Wrszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/dk-kadr.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250618T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250618T113000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250404T103043Z
LAST-MODIFIED:20250404T103043Z
UID:45778-1750242600-1750246200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Wakacje z Qigongiem w MNW
DESCRIPTION:Dziedziniec Lorentza ponownie pełen energii świadomego ruchu! Fundacja Dantian wraz z Muzeum Narodowym w Warszawie zaprasza na cykl zajęć “Wakacje z Qigongiem – Prozdrowotne ćwiczenia dla każdego”  Spędź z nami aktywne wakacje. Zapraszamy każdej środy\, począwszy od 14.05.25 aż do końca września. Dziedzic Lorentza\, godz. 10.30 – 11.30 \nZajęcia bezpłatne
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/wakacje-z-qigongiem-w-mnw/2025-06-18/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/06/Kalendarz-1920x1080-px.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250618T130000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250618T143000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250102T074336Z
LAST-MODIFIED:20250102T074336Z
UID:44821-1750251600-1750257000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji online
DESCRIPTION:Zajęcia online\, dla grupy średnio zaawansowanej. Sposób nauczania wymagający szczególnego zaangażowania i pracy własnej.Dla osób\, które mają nieregularny tryb pracy\, podróżują\, albo mieszkają w innych miejscowościach.  Tym wszystkim osobom\, kurs daje możliwość zapoznania się z tym niezwykłym stylem\, ponieważ jesteśmy jedyną szkołą w Polsce\, dokładnie tego stylu\, mieszczącą się w Warszawie. Więcej o stylu  TUTAJ. Struktura szkoły czyli bezpośredni przekaz nauczyciel-uczeń\, powoduje że ciągle rozwijamy się\, będąc nieustająco uczniem swojego nauczyciela\, nawet ucząc kolejnych adeptów. To trzeci rok pracy online. W tym czasie dwie osoby podeszły z sukcesem do egzaminu\, zdając na poziom biały i mają apetyt na więcej 🙂 Widać da się nauczyć online\, nawet tak trudnego stylu 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-online-4/2025-06-18/
LOCATION:ONLINE
CATEGORIES:Taiji online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250619T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250619T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250310T103258Z
LAST-MODIFIED:20250611T132349Z
UID:45708-1750323600-1750329000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening poranny
DESCRIPTION:
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-oraz-grupa-poczatkujaca-3-2025-06-19/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/TRENING-PORANNY.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250621T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250621T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20220124T105643Z
UID:44014-1750496400-1750501800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2025-06-21/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250622
DTEND;VALUE=DATE:20250629
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250101T150312Z
LAST-MODIFIED:20250129T091344Z
UID:44606-1750550400-1751155199@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztat wyjazdowy - Życiodajny oddech
DESCRIPTION:Jedwabno\, Studio Burdąg 22-29.06.2025\nZapraszamy na kolejną osłonę warsztatu oddechowego w Studiu Burdąg. W związku z wydaniem książki o tematyce oddechowej i zbliżonym tytule\, „Życiodajny oddech Tao” Mistrza Wu\, wzbogacimy  nasz warsztat proponowanymi przez niego technikami pracy z ciałem. „Oddychać to żyć\, zaś dobrze oddychać\, to żyć dobrze” – mówi stare powiedzenie taoistów\, które stało się naszym mottem. \nStudio Burdąg – kameralna oaza spokoju\, położona na skraju mazurskiego lasu\, z własnym oczkiem wodnym i dwoma pobliskimi jeziorami\, po raz kolejny będzie nas gościć podczas warsztatu\, który w całości będzie dedykowany prozdrowotnym technikom oddechowym\, stacjonarnym i marszowym. Temat bardzo na czasie\, gdyż ponad 90% ludzi w krajach uprzemysłowionych źle oddycha\, czyli szczytami płuc\, przez usta\, za płytko\, za szybko\, zbyt nieregularnie…. Osiągnęło to dzisiaj stan prawdziwej epidemii i jest istotną przyczyną większości tzw. chorób cywilizacyjnych. A w końcu tylko od nas zależy\, jak oddychamy. \nOddech jest jedną z najważniejszych funkcji fizjologicznych\, którą możemy świadomie kontrolować\, i to w szerokim zakresie\, zaś to jak oddychamy\, ma istotny wpływ na nasz stan fizyczny\, umysłowy i emocjonalny. Oddech jest potężnym narzędziem do zachowania bądź przywrócenia zdrowia fizycznego i psychicznego\, jest także kluczem do drzwi łączących naszą świadomość z podświadomością oraz wyższymi stanami świadomości. \nO tym jak oddychać prawidłowo mówią nam techniki oddechowe sprawdzone od tysięcy lat\, jak jogiczna pranayama czy taoistyczne daoyin i tuna\, które były prekursorami praktyk\, określanymi mianem qigongu od połowy XX wieku. \nWarsztaty pozwolą na zapoznanie się i przećwiczenie sprawdzonych i bezpiecznych prozdrowotnych technik u\, najczęściej tych tradycyjnych\, jak i bardziej współczesnych\, będących wynikiem badań naukowych\, ukierunkowanych nie tylko na terapię\, ale i np. na potrzeby sportu wyczynowego czy służb specjalnych. Szereg z nich ćwiczyliśmy już w trakcie naszych poniedziałkowych warsztatów qigongu w Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie\, ale wykonywanie ich na świeżym\, czystym powietrzu\, wśród pięknych mazurskich pól i lasów\, do tego u progu lata\, będzie miało z pewnością dodatkową jakość. \nCodziennie będziemy też maszerowali po leśnych ścieżkach\, koordynując poszczególne fazy naszego rytmu oddechowego z tempem marszu\, co jest podstawą takich technik chodzenia\, jak tzw. marsz afgański czy chodzony\, antyrakowy qigong Guolin. \nBędziemy też monitorowali naszą indywidualną sprawność oddechową pomiarem tzw. Pauzy Kontrolnej Butejki\, nazywanej również testem BOLT (Body Oxygen Test Level) spopularyzowanym przez Patricka McKeown\, twórcę „Oxygen Advantage”. \nJak zwykle pozostawimy sporo czasu na własną praktykę i odpoczynek\, na „shinrin-yoku” czyli „kąpiele leśne”\, również i na te wodne\, czy po prostu na marzenie o niebieskich migdałach 😀. \nW te prozdrowotne aktywności wpisuje się również znakomita\, oryginalna\, wegetariańska kuchnia Sylwii Ziajki – ci\, którzy mieli okazję jej spróbować na naszych poprzednich warsztatach wiedzą\, że dla niej samej warto w nich uczestniczyć 😀. \nProwadzący: Jan Gliński i Edyta Wypierowska \nFORMULARZ DO ZAPISÓW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztat-wyjazdowy-zyciodajny-oddech/
LOCATION:Studio Burdąg\, Kolonia Burdąg 68\, Jedwabno\, 12-122
CATEGORIES:Warsztaty wyjazdowe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2025/01/Jedwabno-22-29.06.25.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250622T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250622T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20220124T105643Z
UID:44015-1750582800-1750588200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2025-06-22/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250624T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250624T110000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250310T101807Z
LAST-MODIFIED:20250310T101807Z
UID:45636-1750759200-1750762800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong dla dojrzałych
DESCRIPTION:Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy  na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia\, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej\, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji\, zajęcia będą odbywały się stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-dla-dojrzalych-10/2025-06-24/
LOCATION:Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-3-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250624T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250624T193000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250310T103258Z
LAST-MODIFIED:20250310T103258Z
UID:45709-1750788000-1750793400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio i zaawansowana\, oraz grupa początkująca
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂  Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich\, przed Starą Kordegardą. Treningi dla grup średnio zaawansowanej i zaawansowanej oraz początkującej odbywać się będą oddzielnie. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-oraz-grupa-poczatkujaca-3/2025-06-24/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/04/Taiji.-Kalendarz.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250625T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250625T113000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250404T103043Z
LAST-MODIFIED:20250404T103043Z
UID:45779-1750847400-1750851000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Wakacje z Qigongiem w MNW
DESCRIPTION:Dziedziniec Lorentza ponownie pełen energii świadomego ruchu! Fundacja Dantian wraz z Muzeum Narodowym w Warszawie zaprasza na cykl zajęć “Wakacje z Qigongiem – Prozdrowotne ćwiczenia dla każdego”  Spędź z nami aktywne wakacje. Zapraszamy każdej środy\, począwszy od 14.05.25 aż do końca września. Dziedzic Lorentza\, godz. 10.30 – 11.30 \nZajęcia bezpłatne
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/wakacje-z-qigongiem-w-mnw/2025-06-25/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/06/Kalendarz-1920x1080-px.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250625T130000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250625T143000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250102T074336Z
LAST-MODIFIED:20250102T074336Z
UID:44822-1750856400-1750861800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji online
DESCRIPTION:Zajęcia online\, dla grupy średnio zaawansowanej. Sposób nauczania wymagający szczególnego zaangażowania i pracy własnej.Dla osób\, które mają nieregularny tryb pracy\, podróżują\, albo mieszkają w innych miejscowościach.  Tym wszystkim osobom\, kurs daje możliwość zapoznania się z tym niezwykłym stylem\, ponieważ jesteśmy jedyną szkołą w Polsce\, dokładnie tego stylu\, mieszczącą się w Warszawie. Więcej o stylu  TUTAJ. Struktura szkoły czyli bezpośredni przekaz nauczyciel-uczeń\, powoduje że ciągle rozwijamy się\, będąc nieustająco uczniem swojego nauczyciela\, nawet ucząc kolejnych adeptów. To trzeci rok pracy online. W tym czasie dwie osoby podeszły z sukcesem do egzaminu\, zdając na poziom biały i mają apetyt na więcej 🙂 Widać da się nauczyć online\, nawet tak trudnego stylu 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-online-4/2025-06-25/
LOCATION:ONLINE
CATEGORIES:Taiji online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250626T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250626T171500
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250310T101807Z
LAST-MODIFIED:20250310T101807Z
UID:45637-1750953600-1750958100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong dla dojrzałych
DESCRIPTION:Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy  na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia\, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej\, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji\, zajęcia będą odbywały się stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-dla-dojrzalych-10/2025-06-26/
LOCATION:Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-3-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250626T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250626T193000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250310T103258Z
LAST-MODIFIED:20250310T103258Z
UID:45710-1750960800-1750966200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio i zaawansowana\, oraz grupa początkująca
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂  Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich\, przed Starą Kordegardą. Treningi dla grup średnio zaawansowanej i zaawansowanej oraz początkującej odbywać się będą oddzielnie. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-oraz-grupa-poczatkujaca-3/2025-06-26/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/04/Taiji.-Kalendarz.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250628T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250628T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20220124T105643Z
UID:44573-1751101200-1751106600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2025-06-28/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250629T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250629T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20220124T105643Z
UID:44574-1751187600-1751193000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2025-06-29/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250701T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250701T193000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250609T141707Z
LAST-MODIFIED:20250827T073212Z
UID:46114-1751392800-1751398200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Treningi wakacyjne
DESCRIPTION:Zapraszamy na plenerowe treningi taiji. Są to zajęcia dla wszystkich\, mniej i bardziej zaawansowanych. Spotykamy się żeby razem praktykować! \nOsoby zainteresowane nauką taiji od października\, zapraszamy do spróbowania! \nWięcej informacji oraz link do formularza zgłoszeniowego znajdziesz TUTAJ
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/treningi-wakacyjne-2/2025-07-01/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/06/WAKACYJNE-TRENINGI-TAIJI.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250702T103000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250702T113000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250404T103043Z
LAST-MODIFIED:20250404T103043Z
UID:45780-1751452200-1751455800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Wakacje z Qigongiem w MNW
DESCRIPTION:Dziedziniec Lorentza ponownie pełen energii świadomego ruchu! Fundacja Dantian wraz z Muzeum Narodowym w Warszawie zaprasza na cykl zajęć “Wakacje z Qigongiem – Prozdrowotne ćwiczenia dla każdego”  Spędź z nami aktywne wakacje. Zapraszamy każdej środy\, począwszy od 14.05.25 aż do końca września. Dziedzic Lorentza\, godz. 10.30 – 11.30 \nZajęcia bezpłatne
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/wakacje-z-qigongiem-w-mnw/2025-07-02/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/06/Kalendarz-1920x1080-px.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250703T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250703T193000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250609T141707Z
LAST-MODIFIED:20250827T073224Z
UID:46116-1751565600-1751571000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Treningi wakacyjne
DESCRIPTION:Zapraszamy na plenerowe treningi taiji. Są to zajęcia dla wszystkich\, mniej i bardziej zaawansowanych. Spotykamy się żeby razem praktykować! \nOsoby zainteresowane nauką taiji od października\, zapraszamy do spróbowania! \nWięcej informacji oraz link do formularza zgłoszeniowego znajdziesz TUTAJ
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/treningi-wakacyjne-2/2025-07-03/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/06/WAKACYJNE-TRENINGI-TAIJI.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250705T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250705T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250609T155947Z
LAST-MODIFIED:20251121T084550Z
UID:46150-1751706000-1751711400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-12/2025-07-05/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/TRENING-PORANNY.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250705T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250705T113000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250210T084844Z
LAST-MODIFIED:20250210T084844Z
UID:45003-1751709600-1751715000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w Parku Kultury w Powsinie
DESCRIPTION:Ruchu oraz obecności wsród przyrody nigdy za wiele. Szczególnie w pięknym miejscu\, jakim jest Park Kultury w Powsinie\, gdzie odbywać się będą nasze wiosenno-letnie zajęcia qigongu\, który przecież najprzyjemniej praktykować w przyrodzie. Zaplanuj sobie zieloną sobotę w Powsinie. Po zajęciach możesz pospacerować\, odwiedzić Ogród Botaniczny\, pograć w Chińczyka pod brzozami albo po prostu napić się herbaty i pooddychać leśnym powietrzem.\nZapraszamy w wybrane soboty. Spotykamy się o 9.50 przed Klubokawiarnią.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-parku-kultury-w-powsinie-11/2025-07-05/
LOCATION:Park Kultury w Powsinie\, Maślaków 1\, Warszawa\, 02-973
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/05/QIGING-W-POWSINIE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250705T113000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250705T123000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250516T094519Z
LAST-MODIFIED:20250516T100518Z
UID:45964-1751715000-1751718600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji w Parku Kultury w Powsinie
DESCRIPTION:Zapraszamy na zajęcia taiji w Parku Kultury w Powsinie. Po wprowadzającym treningu qigongu\, zapraszamy na wprowadzające zajęcia taiji\, początek godzina  11.30. Możliwa będzie kontynuacja nauki wraz z grupą początkującą\, która rusza w październiku. Spotykamy się przed Kawiarnią o 11.25. Do zobaczenia!
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-w-parku-kultury-w-powsinie/2025-07-05/
LOCATION:Park Kultury w Powsinie\, Maślaków 1\, Warszawa\, 02-973
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2025/05/TAIJI-W-POWSINIE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250706T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250706T103000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250609T155947Z
LAST-MODIFIED:20251121T084656Z
UID:46152-1751792400-1751797800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-12/2025-07-06/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/TRENING-PORANNY.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250707
DTEND;VALUE=DATE:20250714
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250101T151820Z
LAST-MODIFIED:20250129T090229Z
UID:44613-1751846400-1752451199@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztat wyjazdowy - Przestrzenie kobiecości | II edycja
DESCRIPTION:Kobiecość ma wiele aspektów i coraz lepiej zdajemy sobie z tego sprawę. Kobiety intensywnie pracują i rozwijają się w wielu przestrzeniach życia. Stąd pomysł\, aby poświęcić warsztat wyłącznie kobietom\, ale poprzez różne aktywności i rożne sposoby wyrażania siebie. \nBędziemy się budzić o świcie\, aby rozpocząć dzień spacerem po łąkach i spokojną rozgrzewką z elementami Codziennego Rytuału Zdrowia. \nPo śniadaniu poświęcimy się nauce qigongu „Promienny Lotos”. To piękna forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga w uwalnianiu zablokowanych w ciele emocji i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną. Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Dowiesz się jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem\, ponieważ kiedy jesteśmy zrównoważone – fizycznie\, psychicznie\, emocjonalnie i duchowo – jesteśmy w stanie dostosować się do swojej naturalnej witalności i rytmów\, aby leczyć i harmonizować się z większą łatwością. \nDaisy Lee jest doświadczoną nauczycielką qigongu. Dzięki prawie 30-letniemu doświadczeniu i praktycznej wiedzy na temat samoleczenia\, od lat wspiera i uczy ludzi na całym świecie\, jak używać qigongu do radzenia sobie ze stresem oraz jak za jego pośrednictwem\, odzyskiwać zdrowie. W 2020 roku została uhonorowana nagrodą przez Światowy Kongres Qigong\, w uznaniu jej wpływu na poprawę zdrowia kobiet. \nPo odświeżającej kawie lub herbacie\, nakarmimy wojowniczy aspekt kobiecości ucząc się formy taiji z krótkim kijem. Taiji Yang Sheng Zhang to opracowany przez „Chińskie Stowarzyszenie Qigong dla Zdrowia”\, zestaw ośmiu ćwiczeń z kijem\, dla poprawy zdrowia\, ogólnego dobrostanu oraz promowania długowieczności. Kieruje się zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej\, równoważąc yin i yang. Ćwiczenia są wyjątkowo wdzięczne\, łatwe do nauki i możliwe do wykonywania w każdym momencie życia. Kij stanowi przedłużenie ciała i używany jest do automasażu wewnętrznych organów\, stymulowania punktów akupresury\, rozciągania mięśni i ścięgien\, koordynacji oddechu oraz uspokajania umysłu. Praktyka Taiji Yang Sheng Zhang Qigong pomaga poprawić postawę i problemy z plecami\, wzmacnia stawy oraz równoważy przepływ Qi w organizmie. Jest szczególnie polecana dla osób z dolegliwościami ramion\, szyi i nadgarstków spowodowanymi przypadkowymi urazami\, siedzącym trybem życia lub urazami wynikającymi z powtarzającego się obciążenia. \nPo dłuższej obiadowej przerwie coś dla wyprostowanej sylwetki! Choć Gimnastyka Tradycyjna ma znacznie szerszy zakres oddziaływania na ciało kobiece\, to jednak rzeczywiście dosyć szybko odczuwa się wewnętrzny imperatyw do wyprostowania. Jest to w pewnym sensie nowa forma treningu ciała i umysłu kobiet\, ale jej źródłem są ruchy i pozycje porodowe\, stosowane przez kobiety w różnych kulturach\, na różnych kontynentach\, na przełomie wieków. Ćwiczenia są tak skonstruowane\, żeby rozciągać i wzmacniać mięśnie grzbietu i pośladków\, czyli te części\, które ogromnie cierpią przy siedzącym trybie funkcjonowania. Pomagają dbać o kręgosłup\, jego zakresy i ogólną ruchomość. Wzmacniają stopy poprawiając naszą stabilność i równowagę. Aktywują meridiany mięśniowo-powięziowe\, poprawiając ogólny dobrostan i przepływ energii w ciele. \nNiezależnie w jakim okresie życia jesteśmy obecnie\, nauczyłyśmy się wierzyć\, że miesiączki bolą. I tu ważna informacja\, to nie jest koniecznością. Bardzo często wiąże się to z chronicznym napięciem w obrębie naszej miednicy i jej ogólną ruchomością. W Gimnastyce Tradycyjnej duża część pracy koncentruje się właśnie na mięśniach dna miednicy. Poszczególne ćwiczenia ułożone są tak\, aby zadbać o newralgiczne dla dobrostanu kobiety\, obszary jej ciała\, w każdym okresie życia. Wzmacniając uczą też odpuszczać\, a to przecież jeden z kluczy do dobrego życia. \nW każdej z nas drzemie Dzika Kobieta\, ta nasza bardziej intuicyjna i magiczna część\, która lubi piękno\, dba o zdrowie korzystając z darów natury\, kocha kwiaty albo uwielbia tańczyć! Dla tej części naszej natury mamy niespodziankę! Przez cały czas trwania warsztatu\, podczas spacerów po okolicy\, będziemy zbierały zioła\, kwiaty\, pióra i inne inspirujące artefakty\, z których stworzymy osobistą „Księgę Mocy”. A pod koniec warsztatu\, dla lepszego integrowania wszystkiego co będzie się działo\, zatańczymy! Watro więc zabrać sukienki 🙂 \nW trakcie trwania warsztatu\, jedno popołudnie będzie wolne. Można spędzić je w pobliskim Uniejowie\, miasteczku o długiej\, ciekawej historii\, którego atrakcją są gorące kąpiele w Uniejowskich Termach. \nProwadzące: Katarzyna Kahuna Kieraś\, Edyta Wypierowska \n  \nFORMULARZ DO ZAPISÓW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztat-wyjazdowy-przestrzenie-kobiecosci-ii-edycja/
LOCATION:Wytwórnia Ciszy\, Brzozówka 30\, Uniejów\, łódzkie\, 99-210\, Poland
CATEGORIES:Warsztaty wyjazdowe
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2025/01/WYTWORNIA-CISZY.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250708T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250708T193000
DTSTAMP:20260427T130852
CREATED:20250609T141707Z
LAST-MODIFIED:20250827T073235Z
UID:46117-1751997600-1752003000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Treningi wakacyjne
DESCRIPTION:Zapraszamy na plenerowe treningi taiji. Są to zajęcia dla wszystkich\, mniej i bardziej zaawansowanych. Spotykamy się żeby razem praktykować! \nOsoby zainteresowane nauką taiji od października\, zapraszamy do spróbowania! \nWięcej informacji oraz link do formularza zgłoszeniowego znajdziesz TUTAJ
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/treningi-wakacyjne-2/2025-07-08/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/06/WAKACYJNE-TRENINGI-TAIJI.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR