BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200601T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200601T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21437-1591038000-1591041600@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 OGLĄDANIE SIĘ DO TYŁU
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-01/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200603T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200603T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T142055Z
LAST-MODIFIED:20200501T142055Z
UID:21431-1591210800-1591214400@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: QIGONG 12 MERIDIANÓW 4/7
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: Qigong 12 meridianów\, który będzie się odbywał w środy od 13 maja do 24 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \nCEL KURSU\nCel kursu: praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami aktywizującymi poszczególne meridiany w celu polepszenie funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu. \nTeoria meridianów\, opisana już w Huangdi neijing (黄帝内经\, “Kanonie medycyny Żółtego Cesarza”\, iV-I w. p.n.e.)\, jest – obok teorii yin/yang\, wu xing (“pięciu żywiołów/elementów”)\, qi (“energii życiowej”) – jednym z fundamentów tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Według tej teorii\, meridiany są kanałami\, przez które różne narządy i układy tkanek w ciele komunikują się i koordynują swoje działanie Pozwala to na integralne wyjaśnienie czym jest ludzkie życie\, jak powstaje choroba i jak działają terapie. \nAkupunktura i akupresura są najbardziej znanymi terapeutycznymi metodami regulowania przepływu qi w meridianach\, przywracającymi jego właściwe natężenie i rytm. Również większość ćwiczeń qigongu ma na celu harmonizowanie tego przepływu. W szczególności istnieją zestawy specyficznych ćwiczeń rozciągających\, stymulujących i odblokowujących poszczególne meridiany. Tego typu ćwiczenia będą głównym tematem kursu. \nCZEGO SIĘ NAUCZYSZ?\nUczestnicy kursu nauczą się wybranych ćwiczeń aktywizujących i harmonizujących funkcjonowanie poszczególnych meridianów\, propagowanych przez dr. Yves Réquéna\, francuskiego lekarza medycyny i akupunktury\, oraz Shizuto Masunaga\, japońskiego mistrza shiatsu. \nHARMONOGRAM ZAJĘĆ\nZajęcia będą odbywać się na platformie zoom w w środy w godz. 19.00 – ok. 20.00 \nSESJE: \n\n13.05 | Ćwiczenia na Naczynia Poczęcia i Zarządzające (Conception i Governing Vessels)\n20.05 | Ćwiczenia na Meridiany Płuc i Jelita Grubego\n27.05 | Ćwiczenia na Meridiany Śledziony Żołądka\n03.06 | Ćwiczenia na Meridiany Serca i Jelita Cienkiego\n10.06 | Ćwiczenia na Meridiany Nerek i Pęcherza Moczowego\n17.06 | Ćwiczenia na Meridiany Potrójnego Ogrzewacza i Osierdzia\n24.06 | Ćwiczenia na Meridiany Wątroby i Woreczka Żółciowego\n\nDYPLOM BIAŁEGO POZIOMU\nUkończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “Białego poziomu Qigongu 12 meridianów” Akademii Dantian. Ćwiczenia będą dostosowane do osób o przeciętnej sprawności fizycznej. Część ćwiczeń będzie wykonywana na leżąco. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie lub boso. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: QIGONG 12 MERIDIANÓW na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n! Uwaga zapisy przed pierwszą sesją przyjmujemy do 13 maja do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 13 maja w ŚRODY o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY:\nJan Gliński\, doktor nauk fizycznych i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, główny instruktor Fundacji Dantian. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-akademii-dantian-qigong-12-meridianow-2020-06-03/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200604T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200604T190000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T141440Z
LAST-MODIFIED:20200501T141440Z
UID:21447-1591293600-1591297200@fundacjadantian.com
SUMMARY:ROLFING® W RUCHU - 6/7 PODSTAWY ZDROWEJ POSTAWY (SZYJA\, GŁOWA\, TWARZ )
DESCRIPTION:Zapraszamy od 30 kwietnia na cykl 7 warsztatów online z Anną Święcką-Głowacką! Będziemy spotykać się w czwartki o godzinie 18.00\, aby udać się w podróż po kluczowych rejonach naszego ciała. \n⭕️ ROLFING – CYKL 7 PODRÓŻY \nTe warsztaty stanowią cykl 7 podróży w te rejony ciała\, które są fundamentalne dla utrzymania ciała w równowadze\, czyli zdrowej postawie. Jednocześnie te obszary są najczęściej narażone na kompensacje\, co powoduje kumulowanie bolesnych napięć czy ograniczeń w zakresie ruchu w tychże miejscach. \nZapraszam zatem do wspólnej praktyki poszerzania świadomości swojego ciała. \n⭕️ PODCZAS WARSZTATÓW DOWIESZ SIĘ: \n〜 o roli powięzi w utrzymaniu dobrego zdrowia i sylwetki\,\n〜 gdzie są te kluczowe obszary dla stabilnej\, otwartej postawy\n〜 jak uważnym ruchem połączonym z oddechem możesz sam/a sobie pomóc w powrocie do strukturalnej równowagi ciała\,\n〜 jak świadomym ruchem i oddechem rozluźniać powięź w spiętych miejscach\,\n〜 jak puścić napięcie w ciele\, aby doświadczyć pełnego relaksu i odpocząć \n⭕️ WARSZTAT PODZIELONY JEST NA 7 CZĘŚCI \nSESJE: \n1. (30 kwietnia) Podstawy zdrowej postawy (miednica)\, czyli zdrowe siedzenie\n2. (7 maja) Zdrowe oddychanie (przepona\, klatka piersiowa)\n3. (14 maja) Wewnętrzny trzon (wewnętrzny mięsień brzucha)\n4. (21 maja) Skrzydła\, czyli barki\, ramiona i ręce\n5. (28 maja) Stopy obudzone (stopy\, kolana\, biodra)\n6. (4 czerwca) Szyja\, głowa\, twarz i napięcia w szczęce\, języku\, oczach\n7. (18 czerwca) Świadomy ruch (kręgosłup\, miednica\, mięsień lędźwiowo-biodrowy) \n⭕️ KORZYŚCI Z PRAKTYKI\n〜 Redukcja napięcia m.in. w tyle pleców\, klatce piersiowej\, barkach\, szyi i żuchwie\, nogach\n〜 Poszerzenie świadomości ciała\n〜 Poprawa wzorca oddechowego\n〜 Poprawa postawy (w siedzeniu\, staniu\, chodzeniu\, podczas wykonywania drobnych codziennych czynności)\n〜 Powrót do równowagi w ciele / do witalności /wdzięku / efektywności ruchu\n〜 Odnalezienie spokoju wewnętrznego\n〜 Redukcja chronicznego stresu \n⭕️ CZAS SPOTKAŃ\nSpotykamy się w każdy czwartek o godz. 18.00 przez 7 tygodni\nCzas trwania praktyki: 1 – 1\,5 godz. \n⭕️ INWESTYCJA \nCały cykl 7 spotkań\, karnet – 250 zł\nPojedynczy udział w sesji tematycznej: 45 zł \n⭕️ Jak wziąć udział w warsztatach ONLINE? \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 250 zł w przypadku karnetu lub 45 zł w przypadku pojedynczej sesji o tytule: ROLFING W RUCHU (z podaniem w treści: KARNET lub SESJA NR (?)) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności na pierwszą sesję przyjmujemy do 30 kwietnia do godz. 15.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1\,5 godziny Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą 🙂 \nPrelekcję poprowadzi: \n〜 Anna Święcka-Głowacka – terapeutka Integracji Strukturalnej\, znanej też jako Rolfing®. Zajmuje się również terapią blizn wg metody ScarWork™. Z wykształcenia jest socjologiem i menadżerem\, ale w trakcie własnych zmagań ze zdrowiem i poszukiwania równowagi w życiu odkryła Rolfing\, który stał się jej pasją i powołaniem. Interesuje ją holistyczne podejście do zdrowia człowieka\, umożliwiające życie w poczuciu równowagi między ciałem\, umysłem i duchem. Pomaga ludziom w utrzymaniu ich dobrostanu poprzez poszerzenie świadomości ciała i umysłu w trakcie terapeutycznej pracy z ciałem\, uwalniającej od głęboko zakorzenionych w powięzi napięć\, bólu\, niezdrowych wzorców postawy. Jest absolwentką szkoły European Rolfing® Association w Monachium\, filii Rolf® Institute w Boulder\, USA. Ukończyła warsztat wprowadzający do pracy z traumą wg psychofizjologicznej metody leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu – Somatic Experiencing®(SE).
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/rolfing-w-ruchu-2-7-podstawy-zdrowej-postawy-przepona-klatka-piersiowa-2020-06-04/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200608T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200608T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21438-1591642800-1591646400@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 OBNIŻENIE GŁOWY I BIODER
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-08/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200610T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200610T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T142055Z
LAST-MODIFIED:20200501T142055Z
UID:21432-1591815600-1591819200@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: QIGONG 12 MERIDIANÓW 5/7
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: Qigong 12 meridianów\, który będzie się odbywał w środy od 13 maja do 24 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \nCEL KURSU\nCel kursu: praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami aktywizującymi poszczególne meridiany w celu polepszenie funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu. \nTeoria meridianów\, opisana już w Huangdi neijing (黄帝内经\, “Kanonie medycyny Żółtego Cesarza”\, iV-I w. p.n.e.)\, jest – obok teorii yin/yang\, wu xing (“pięciu żywiołów/elementów”)\, qi (“energii życiowej”) – jednym z fundamentów tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Według tej teorii\, meridiany są kanałami\, przez które różne narządy i układy tkanek w ciele komunikują się i koordynują swoje działanie Pozwala to na integralne wyjaśnienie czym jest ludzkie życie\, jak powstaje choroba i jak działają terapie. \nAkupunktura i akupresura są najbardziej znanymi terapeutycznymi metodami regulowania przepływu qi w meridianach\, przywracającymi jego właściwe natężenie i rytm. Również większość ćwiczeń qigongu ma na celu harmonizowanie tego przepływu. W szczególności istnieją zestawy specyficznych ćwiczeń rozciągających\, stymulujących i odblokowujących poszczególne meridiany. Tego typu ćwiczenia będą głównym tematem kursu. \nCZEGO SIĘ NAUCZYSZ?\nUczestnicy kursu nauczą się wybranych ćwiczeń aktywizujących i harmonizujących funkcjonowanie poszczególnych meridianów\, propagowanych przez dr. Yves Réquéna\, francuskiego lekarza medycyny i akupunktury\, oraz Shizuto Masunaga\, japońskiego mistrza shiatsu. \nHARMONOGRAM ZAJĘĆ\nZajęcia będą odbywać się na platformie zoom w w środy w godz. 19.00 – ok. 20.00 \nSESJE: \n\n13.05 | Ćwiczenia na Naczynia Poczęcia i Zarządzające (Conception i Governing Vessels)\n20.05 | Ćwiczenia na Meridiany Płuc i Jelita Grubego\n27.05 | Ćwiczenia na Meridiany Śledziony Żołądka\n03.06 | Ćwiczenia na Meridiany Serca i Jelita Cienkiego\n10.06 | Ćwiczenia na Meridiany Nerek i Pęcherza Moczowego\n17.06 | Ćwiczenia na Meridiany Potrójnego Ogrzewacza i Osierdzia\n24.06 | Ćwiczenia na Meridiany Wątroby i Woreczka Żółciowego\n\nDYPLOM BIAŁEGO POZIOMU\nUkończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “Białego poziomu Qigongu 12 meridianów” Akademii Dantian. Ćwiczenia będą dostosowane do osób o przeciętnej sprawności fizycznej. Część ćwiczeń będzie wykonywana na leżąco. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie lub boso. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: QIGONG 12 MERIDIANÓW na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n! Uwaga zapisy przed pierwszą sesją przyjmujemy do 13 maja do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 13 maja w ŚRODY o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY:\nJan Gliński\, doktor nauk fizycznych i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, główny instruktor Fundacji Dantian. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-akademii-dantian-qigong-12-meridianow-2020-06-10/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200615T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200615T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21439-1592247600-1592251200@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 DOTKNIĘCIE STÓP OBURĄCZ
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-15/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200617T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200617T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T142055Z
LAST-MODIFIED:20200501T142055Z
UID:21433-1592420400-1592424000@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: QIGONG 12 MERIDIANÓW 6/7
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: Qigong 12 meridianów\, który będzie się odbywał w środy od 13 maja do 24 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \nCEL KURSU\nCel kursu: praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami aktywizującymi poszczególne meridiany w celu polepszenie funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu. \nTeoria meridianów\, opisana już w Huangdi neijing (黄帝内经\, “Kanonie medycyny Żółtego Cesarza”\, iV-I w. p.n.e.)\, jest – obok teorii yin/yang\, wu xing (“pięciu żywiołów/elementów”)\, qi (“energii życiowej”) – jednym z fundamentów tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Według tej teorii\, meridiany są kanałami\, przez które różne narządy i układy tkanek w ciele komunikują się i koordynują swoje działanie Pozwala to na integralne wyjaśnienie czym jest ludzkie życie\, jak powstaje choroba i jak działają terapie. \nAkupunktura i akupresura są najbardziej znanymi terapeutycznymi metodami regulowania przepływu qi w meridianach\, przywracającymi jego właściwe natężenie i rytm. Również większość ćwiczeń qigongu ma na celu harmonizowanie tego przepływu. W szczególności istnieją zestawy specyficznych ćwiczeń rozciągających\, stymulujących i odblokowujących poszczególne meridiany. Tego typu ćwiczenia będą głównym tematem kursu. \nCZEGO SIĘ NAUCZYSZ?\nUczestnicy kursu nauczą się wybranych ćwiczeń aktywizujących i harmonizujących funkcjonowanie poszczególnych meridianów\, propagowanych przez dr. Yves Réquéna\, francuskiego lekarza medycyny i akupunktury\, oraz Shizuto Masunaga\, japońskiego mistrza shiatsu. \nHARMONOGRAM ZAJĘĆ\nZajęcia będą odbywać się na platformie zoom w w środy w godz. 19.00 – ok. 20.00 \nSESJE: \n\n13.05 | Ćwiczenia na Naczynia Poczęcia i Zarządzające (Conception i Governing Vessels)\n20.05 | Ćwiczenia na Meridiany Płuc i Jelita Grubego\n27.05 | Ćwiczenia na Meridiany Śledziony Żołądka\n03.06 | Ćwiczenia na Meridiany Serca i Jelita Cienkiego\n10.06 | Ćwiczenia na Meridiany Nerek i Pęcherza Moczowego\n17.06 | Ćwiczenia na Meridiany Potrójnego Ogrzewacza i Osierdzia\n24.06 | Ćwiczenia na Meridiany Wątroby i Woreczka Żółciowego\n\nDYPLOM BIAŁEGO POZIOMU\nUkończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “Białego poziomu Qigongu 12 meridianów” Akademii Dantian. Ćwiczenia będą dostosowane do osób o przeciętnej sprawności fizycznej. Część ćwiczeń będzie wykonywana na leżąco. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie lub boso. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: QIGONG 12 MERIDIANÓW na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n! Uwaga zapisy przed pierwszą sesją przyjmujemy do 13 maja do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 13 maja w ŚRODY o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY:\nJan Gliński\, doktor nauk fizycznych i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, główny instruktor Fundacji Dantian. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-akademii-dantian-qigong-12-meridianow-2020-06-17/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200618T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200618T190000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T141440Z
LAST-MODIFIED:20200501T141440Z
UID:21449-1592503200-1592506800@fundacjadantian.com
SUMMARY:ROLFING® W RUCHU - 7/7 PODSTAWY ZDROWEJ POSTAWY (ŚWIADOMY  RUCH)
DESCRIPTION:Zapraszamy od 30 kwietnia na cykl 7 warsztatów online z Anną Święcką-Głowacką! Będziemy spotykać się w czwartki o godzinie 18.00\, aby udać się w podróż po kluczowych rejonach naszego ciała. \n⭕️ ROLFING – CYKL 7 PODRÓŻY \nTe warsztaty stanowią cykl 7 podróży w te rejony ciała\, które są fundamentalne dla utrzymania ciała w równowadze\, czyli zdrowej postawie. Jednocześnie te obszary są najczęściej narażone na kompensacje\, co powoduje kumulowanie bolesnych napięć czy ograniczeń w zakresie ruchu w tychże miejscach. \nZapraszam zatem do wspólnej praktyki poszerzania świadomości swojego ciała. \n⭕️ PODCZAS WARSZTATÓW DOWIESZ SIĘ: \n〜 o roli powięzi w utrzymaniu dobrego zdrowia i sylwetki\,\n〜 gdzie są te kluczowe obszary dla stabilnej\, otwartej postawy\n〜 jak uważnym ruchem połączonym z oddechem możesz sam/a sobie pomóc w powrocie do strukturalnej równowagi ciała\,\n〜 jak świadomym ruchem i oddechem rozluźniać powięź w spiętych miejscach\,\n〜 jak puścić napięcie w ciele\, aby doświadczyć pełnego relaksu i odpocząć \n⭕️ WARSZTAT PODZIELONY JEST NA 7 CZĘŚCI \nSESJE: \n1. (30 kwietnia) Podstawy zdrowej postawy (miednica)\, czyli zdrowe siedzenie\n2. (7 maja) Zdrowe oddychanie (przepona\, klatka piersiowa)\n3. (14 maja) Wewnętrzny trzon (wewnętrzny mięsień brzucha)\n4. (21 maja) Skrzydła\, czyli barki\, ramiona i ręce\n5. (28 maja) Stopy obudzone (stopy\, kolana\, biodra)\n6. (4 czerwca) Szyja\, głowa\, twarz i napięcia w szczęce\, języku\, oczach\n7. (18 czerwca) Świadomy ruch (kręgosłup\, miednica\, mięsień lędźwiowo-biodrowy) \n⭕️ KORZYŚCI Z PRAKTYKI\n〜 Redukcja napięcia m.in. w tyle pleców\, klatce piersiowej\, barkach\, szyi i żuchwie\, nogach\n〜 Poszerzenie świadomości ciała\n〜 Poprawa wzorca oddechowego\n〜 Poprawa postawy (w siedzeniu\, staniu\, chodzeniu\, podczas wykonywania drobnych codziennych czynności)\n〜 Powrót do równowagi w ciele / do witalności /wdzięku / efektywności ruchu\n〜 Odnalezienie spokoju wewnętrznego\n〜 Redukcja chronicznego stresu \n⭕️ CZAS SPOTKAŃ\nSpotykamy się w każdy czwartek o godz. 18.00 przez 7 tygodni\nCzas trwania praktyki: 1 – 1\,5 godz. \n⭕️ INWESTYCJA \nCały cykl 7 spotkań\, karnet – 250 zł\nPojedynczy udział w sesji tematycznej: 45 zł \n⭕️ Jak wziąć udział w warsztatach ONLINE? \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 250 zł w przypadku karnetu lub 45 zł w przypadku pojedynczej sesji o tytule: ROLFING W RUCHU (z podaniem w treści: KARNET lub SESJA NR (?)) na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n❗️Uwaga! Zapisy i płatności na pierwszą sesję przyjmujemy do 30 kwietnia do godz. 15.00 \n???? Czas i miejsce spotkania? \n???? Czas trwania – 1\,5 godziny Spotykamy się o godzinie 18.00 ONLINE na platformie ZOOM. \n???? Pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM: https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \nW razie potrzeby\, służymy pomocą 🙂 \nPrelekcję poprowadzi: \n〜 Anna Święcka-Głowacka – terapeutka Integracji Strukturalnej\, znanej też jako Rolfing®. Zajmuje się również terapią blizn wg metody ScarWork™. Z wykształcenia jest socjologiem i menadżerem\, ale w trakcie własnych zmagań ze zdrowiem i poszukiwania równowagi w życiu odkryła Rolfing\, który stał się jej pasją i powołaniem. Interesuje ją holistyczne podejście do zdrowia człowieka\, umożliwiające życie w poczuciu równowagi między ciałem\, umysłem i duchem. Pomaga ludziom w utrzymaniu ich dobrostanu poprzez poszerzenie świadomości ciała i umysłu w trakcie terapeutycznej pracy z ciałem\, uwalniającej od głęboko zakorzenionych w powięzi napięć\, bólu\, niezdrowych wzorców postawy. Jest absolwentką szkoły European Rolfing® Association w Monachium\, filii Rolf® Institute w Boulder\, USA. Ukończyła warsztat wprowadzający do pracy z traumą wg psychofizjologicznej metody leczenia objawów traumy i łagodzenia chronicznego stresu – Somatic Experiencing®(SE).
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/rolfing-w-ruchu-2-7-podstawy-zdrowej-postawy-przepona-klatka-piersiowa-2020-06-18/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200622T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200622T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21440-1592852400-1592856000@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 ZACISKANIE PIĘŚCI
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-22/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200624T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200624T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T142055Z
LAST-MODIFIED:20200501T142055Z
UID:21434-1593025200-1593028800@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE AKADEMII DANTIAN: QIGONG 12 MERIDIANÓW 7/7
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: Qigong 12 meridianów\, który będzie się odbywał w środy od 13 maja do 24 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \nCEL KURSU\nCel kursu: praktyczne zapoznanie się z ćwiczeniami aktywizującymi poszczególne meridiany w celu polepszenie funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu. \nTeoria meridianów\, opisana już w Huangdi neijing (黄帝内经\, “Kanonie medycyny Żółtego Cesarza”\, iV-I w. p.n.e.)\, jest – obok teorii yin/yang\, wu xing (“pięciu żywiołów/elementów”)\, qi (“energii życiowej”) – jednym z fundamentów tradycyjnej medycyny chińskiej (TCM). Według tej teorii\, meridiany są kanałami\, przez które różne narządy i układy tkanek w ciele komunikują się i koordynują swoje działanie Pozwala to na integralne wyjaśnienie czym jest ludzkie życie\, jak powstaje choroba i jak działają terapie. \nAkupunktura i akupresura są najbardziej znanymi terapeutycznymi metodami regulowania przepływu qi w meridianach\, przywracającymi jego właściwe natężenie i rytm. Również większość ćwiczeń qigongu ma na celu harmonizowanie tego przepływu. W szczególności istnieją zestawy specyficznych ćwiczeń rozciągających\, stymulujących i odblokowujących poszczególne meridiany. Tego typu ćwiczenia będą głównym tematem kursu. \nCZEGO SIĘ NAUCZYSZ?\nUczestnicy kursu nauczą się wybranych ćwiczeń aktywizujących i harmonizujących funkcjonowanie poszczególnych meridianów\, propagowanych przez dr. Yves Réquéna\, francuskiego lekarza medycyny i akupunktury\, oraz Shizuto Masunaga\, japońskiego mistrza shiatsu. \nHARMONOGRAM ZAJĘĆ\nZajęcia będą odbywać się na platformie zoom w w środy w godz. 19.00 – ok. 20.00 \nSESJE: \n\n13.05 | Ćwiczenia na Naczynia Poczęcia i Zarządzające (Conception i Governing Vessels)\n20.05 | Ćwiczenia na Meridiany Płuc i Jelita Grubego\n27.05 | Ćwiczenia na Meridiany Śledziony Żołądka\n03.06 | Ćwiczenia na Meridiany Serca i Jelita Cienkiego\n10.06 | Ćwiczenia na Meridiany Nerek i Pęcherza Moczowego\n17.06 | Ćwiczenia na Meridiany Potrójnego Ogrzewacza i Osierdzia\n24.06 | Ćwiczenia na Meridiany Wątroby i Woreczka Żółciowego\n\nDYPLOM BIAŁEGO POZIOMU\nUkończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “Białego poziomu Qigongu 12 meridianów” Akademii Dantian. Ćwiczenia będą dostosowane do osób o przeciętnej sprawności fizycznej. Część ćwiczeń będzie wykonywana na leżąco. Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie lub boso. \nJAK WZIĄĆ UDZIAŁ W SPOTKANIU ONLINE?\nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 30 zł \n\nFormą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 30 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: QIGONG 12 MERIDIANÓW na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082\nPo wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać link.\nDostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład\n\n! Uwaga zapisy przed pierwszą sesją przyjmujemy do 13 maja do godz. 15.00 \nCZAS I MIEJSCE SPOTKANIA?\n\nSpotykamy się od 13 maja w ŚRODY o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny\nWcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join\nNa godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie\n\nPROWADZĄCY:\nJan Gliński\, doktor nauk fizycznych i nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, główny instruktor Fundacji Dantian. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-akademii-dantian-qigong-12-meridianow-2020-06-24/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200629T190000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200629T200000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20200501T134035Z
LAST-MODIFIED:20200501T134035Z
UID:21441-1593457200-1593460800@fundacjadantian.com
SUMMARY:KURS ONLINE: BA DUAN JIN 〜 OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU 〜 POTRZĄSANIE CIAŁEM
DESCRIPTION:Zapraszamy na kurs online Akademii Dantian: BA DUAN JIN (“OSIEM KAWAŁKÓW BROKATU”)\, który będzie się odbywał w poniedziałki od 11 maja do 29 czerwca\, o godz. 19.00 na platformie ZOOM. \n⚪️ Cel kursu: praktyczne zapoznanie się z tradycyjnym zestawem ćwiczeń\, polepszających funkcjonowanie indywidualnych narządów wewnętrznych i całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin (八段錦; czyt. ba duan dżin; „Osiem Kawałków Brokatu”) jest zestawem ośmiu ćwiczeń dynamicznego QIGONGU (czyt. czi gongu) o ponad 1000-letniej historii\, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych\, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. \n⚪️ Ba Duan Jin jest wzmiankowane w szeregu tekstach z dynastii Song (960-1279). Późniejsze źródła\, zwłaszcza XIX-wieczne\, zaczęły przypisywać wynalezienie Ba Duan Jin słynnemu generałowi Yue Fei\, żyjącemu w XII wieku\, o legendarnej sile i waleczności. Yue Fei miał stworzyć Ba Duan Jin\, aby w czasie\, kiedy dowodził obroną niegościnnych\, północnych granic Chin\, utrzymać żołnierzy w nienagannej formie i pełnej gotowości do walki. \n⚪️ Uczestnicy kursu nauczą się przede wszystkim stosunkowo prostej\, niemniej dostarczającej szeregu korzyści zdrowotnych\, formy Ba Duan Jin\, propagowanej przez mistrza Lam Kam Chuen. Jednocześnie\, podczas nauki każdego Kawałka Brokatu\, zostaną pokazane i omówione ich bardziej zaawansowane formy\, włączając te w transmisji linii Dou Fengshan i Wang Zihe\, nauczane w tradycji Starego Stylu Yang Taiji (Klasycznego Yang Taiji). \n⚪️ Ukończenie całej serii warsztatów zostanie potwierdzone dyplomem “białego poziomu Ba Duan Jin” Akademii Dantian. \n⚪️ Ćwiczenia o charakterze psychofizycznym\, możliwe do wykonania praktycznie w każdym wieku i kondycji fizycznej. \nUbiór: strój sportowy\, który nie krępuje szerokich ruchów oraz wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n⚪️ HARMONOGRAM ZAJĘĆ: \nZajęcia będą odbywać się na platformie ZOOM w poniedziałki\, o godz. 19.00 do ok. 20.00\, w następujące dni: \n11.05 | Brokat #1. Podtrzymywanie nieba oburącz reguluje wszystkie organy wewnętrzne \n18.05 | Brokat #2. Naciąganie łuku na boki przypomina strzelanie do orła \n25.05 | Brokat #3. Podniesienie jednej ręki reguluje śledzionę i żołądek. \n1.06 | Brokat #4. Oglądanie się do tyłu jak sowa przypatrująca się księżycowi \n8.06 | Brokat #5. Obniżenie głowy i bioder usuwa nadmiar ognia z serca \n15.06 | Brokat #6. Dotkniecie stóp oburącz wzmacnia nerki i lędźwie \n22.06 | Brokat #7. Zaciskanie pieści wzmacnia siłę \n29.06 | Brokat #8. Potrząsanie ciałem zapobiega wszystkim chorobom \n⭕️ JAK WZIĄĆ UDZIAŁ W KURSIE ONLINE? \nKurs online – 200 zł\nMożliwość uczestniczenia w pojedynczych zajęciach – 25 zł \n1️⃣ Formą zapisu jest przelew w wysokości 200 zł (lub 25 zł w przypadku pojedynczych zajęć) o tytule: BA DUAN JIN na konto Fundacji Dantian – Bank PKO SA\, nr konta: 06 1240 6218 1111 0010 7770 4082 \n2️⃣ Po wykonaniu przelewu\, prześlij nam potwierdzenie na email: studiodantian@gmail.com. Pamiętaj\, że wysyłany prosto z banku przelew nie ma adresata czyli Ciebie\, więc prosimy o mail\, abyśmy mogli przesłać Ci link. \n3️⃣ Dostaniesz od nas email zwrotny z zaproszeniem do wirtualnej platformy\, na której odbędzie się wykład \n⭕️ CZAS I MIEJSCE SPOTKANIA? \n???? Spotykamy się od 11 maja w poniedziałki o godzinie 19.00 ONLINE na platformie ZOOM. Czas trwania – ok. 1 godziny \n???? Wcześniej pobierz na komputer lub telefon bezpłatną aplikację ZOOM https://zoom.us/join \n???? Na godzinę przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas mail z linkiem do pokoju oraz ID i hasło do zalogowania się na wydarzenie \n⭕️ PROWADZĄCY: \nJan Gliński\, nauczyciel ósmej generacji Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji\, głównego instruktora Fundacji Dantian.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/kurs-online-ba-duan-jin-%e3%80%9c-osiem-kawalkow-brokatu-%e3%80%9c-podtrzymywanie-nieba-2020-06-29/
CATEGORIES:Studio Dantian
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20200630T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20200630T193000
DTSTAMP:20260423T183658
CREATED:20210618T134630Z
LAST-MODIFIED:20210618T134630Z
UID:23754-1593540000-1593545400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa zaawansowana i średnio zaawansowana
DESCRIPTION:CEL KURSU: \n\n\n\nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \n\n\n\nWARUNKI UCZESTNICTWA: \n\n\n\nWewnętrzna silna motywacja.Deklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \n\n\n\nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \n\n\n\n************************************************************************************************** \n\n\n\nWitam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan\, \n\n\n\nPodobnie jak w ubiegłych latach\, organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju\, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego adeptami\, nauczycielami i mistrzami. \n\n\n\nSerdecznie zapraszam silnie zmotywowanych – pierwsze zajęcia gratis! \n\n\n\nJan Gliński \n\n\n\n*************************************************************************************************** \n\n\n\nKurs dla grupy początkującej w 2018 informacje oraz pytania proszę kierować na adres (jan.glinski@fundacjadantian.com) \n\n\n\nCENNIK: https://fundacjadantian.com/cennik/
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-zaawansowana-i-srednio-zaawansowana-4/2020-06-30/
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR