Fundacja Dantian

Qigong dla dojrzałych
2022-02-01 10:00 - 11:00, 2022-02-02 16:00 - 17:30 (Europe/Warsaw) | Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców Zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, zajęcia będą odbywały się online lub, stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.

Qigong - MDK
2022-02-18 18:30 - 19:30
Cykl Wudang Qigong cieszy się sporym zainteresowaniem dlatego też, kontynuujemy tę podróż śladami mistrzów qigongu, w góry Wudang w południowo-wschodnich Chinach! Warsztaty przeznaczone są zarówno dla tych, którzy chcą ugruntować zdobytą wiedzę, jak i dla tych, którzy chcą zapoznać się z tym ciekawym, wewnętrznym systemem ćwiczeń, pamiętając że jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych ważny jest nie tylko ruch, ale przede wszystkim odpowiedni oddech oraz koncentracja umysłu. Taki też charakter mają nasze warsztaty.
Zaczynamy 18.02, do zobaczenia
Zapisz się wypełniając formularz
godz. 18.30 -19.30 ( sala nr 5)

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2022-02-24 11:00 - 12:00 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Poznaj i zrozum działa sztuki angażując wszystkie zmysły. Patrz uważniej, obserwuj przyrodę, siebie, rozwijaj się. Rzeźbiąc, malując, słuchając, poruszając się, odkryj energetyczne siły żywiołów: ognia, powietrza, wody i ziemi. Na styczniowych warsztatach podpatrzysz, w jaki sposób artyści uwieczniali zmienności zjawisk na niebie. Od delikatnych obłoczków oświetlonych słońcem, poprzez imponujące, wypiętrzone w niebo struktury, aż po ciemne groźne chmury zwiastujące nawałnice. Każdy z nas zauważył, jak dynamicznie zmienia się obraz nieba, czasem z minuty na minutę. Poznasz taż ćwiczenia taiji i qigongu, które harmonizują ciało i umysł a inspirowane są, płynącymi po niebie chmurami.
Warsztat prowadzi Marzena Rostkowska.
Zapraszamy!
