BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230905T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230905T193000
DTSTAMP:20260420T071530
CREATED:20230829T070810Z
LAST-MODIFIED:20230829T072724Z
UID:38859-1693936800-1693942200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Jesienne treningi taiji
DESCRIPTION:Jeśli ciekawi cię taiji\, chcesz spróbować czy to dyscyplina dla ciebie\, zapraszamy na jesienne treningi na powietrzu\, w Łazienkach Królewskich\, przed Starą Kordegardą. Możesz zapoznać się z zestawem ćwiczeń przygotowawczych podczas tych treningów\, a jeśli uznasz że to dla ciebie\, w październiku rusza grupa początkująca w sali LO im. Marii Konopnickiej\, Warszawa\, ul. Madalińskiego 22 .Zapraszamy! \nPoznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂  Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich\, przed Starą Kordegardą. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/jesienne-treningi-taiji-2/2023-09-05/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Quan Grupa Łączona
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/04/Taiji.-Kalendarz.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20230913
DTEND;VALUE=DATE:20230918
DTSTAMP:20260420T071530
CREATED:20230725T104156Z
LAST-MODIFIED:20230728T111802Z
UID:38743-1694563200-1694995199@fundacjadantian.com
SUMMARY:Staż Taiji w Puszczy Białowieskiej
DESCRIPTION:Zapraszamy na czterodniowy warsztat Starego Stylu Yang Taiji do Starzyny 13-17 września.  Staż będzie podzielony na grupy\, zaawansowaną\, która będzie szlifowała formę ręczną\, formę z szablą oraz wprowadzenie do formy z mieczem. Grupa średnio zaawansowana\, która zna już podstawy formy ręcznej i będzie mogła zapoznać się z rozgrzewką formy z krótkim kijem. Zapraszamy również osoby które nie miały do czynienia z naszym stylem ale mają ochotę spróbować i być  może rozpoczną regularną praktykę od października. Dla tych osób będzie grupa początkująca. Po potwierdzeniu miejsca podczas warsztatu wyślemy mail z numerem konta do wpłacenia zaliczki\, potwierdzającej rezerwację miejsca. \nWAŻNE. W sierpniu zespół Fundacji Dantian jest na urlopie\, będziemy odpowiadać z opóźnieniem\, ale napewno zapiszemy chętnych zgodnie z zgłoszeniem  🙂 \nIlość miejsc ograniczona! Więcej informacji o stażu: https://fundacjadantian.com/warsztaty-wyjazdowe/ \nZapisy przez formularz: https://forms.gle/AMJ6TiFXwM9GE2jWA
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/staz-taiji-w-puszczy-bialowieskiej/
LOCATION:Joga Ruch Oddech – Starzyna\, Starzyna 30\, Starzyna\, podlaskie\, 17-204\, Poland
CATEGORIES:Staż taiji
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/07/staz-taiji.starzyna.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230921T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230921T122000
DTSTAMP:20260420T071530
CREATED:20230829T072625Z
LAST-MODIFIED:20230829T072625Z
UID:38875-1695294000-1695298800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Kolaż surrealistyczny – czy kiedykolwiek próbowałeś wycinać z gazet postacie\, przedmioty i zwierzęta\, a następnie skomponować z nich obraz? W odnajdowaniu nowych form i znaczeń jest niesamowita przygoda. Tym razem inspiracją dla nas i pretekstem do twórczej pracy będą reprodukcje dzieł sztuki z kolekcji MNW. Na bazie zdjęć – dzieł sztuki\, nauczymy się techniki kolażu. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty kolażu surrealistycznego\, gdzie to co niemożliwe i dziwaczne jest na porządku dziennym. Podczas warsztatów znajdziemy czas by poćwiczyć zarówno ciało (gimnastyka qigong)\, jak i wyobraźnię. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nZajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom  -1 \nLink do strony MNW gdzie znajduje się harmonogram zajęć. \nBilety w cenie 15 zł\, można nabyć w kasie MNM oraz online na dwa dni przed wydarzeniem\, od godz. 10.00.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-19/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:WYDARZENIE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230930T101500
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230930T113000
DTSTAMP:20260420T071530
CREATED:20231011T063550Z
LAST-MODIFIED:20231011T063550Z
UID:39412-1696068900-1696073400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MNW „Warszawskie Dni Seniora”
DESCRIPTION:Zapraszamy na Qigong w Muzeum Narodowym w Warszawie.\n\n\n30 września Muzeum Narodowe włącza się w akcję MKiDNu „Weekend Seniora z kulturą” oraz akcję warszawską „Warszawskie Dni Seniora”. Z tej okazji jest zaplanowane szereg wydarzeń i wspaniale byłoby rozpocząć ten dzień ćwiczeniami qigongu w holu głównym MNW.\n\n\n\nGdzie i kiedy: Spotykamy się 30 września w sobotę od 10.15 w holu głównym MNW.\n\n\nJak się przygotować: Strój\, który nie krępuje ruchu\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.\n\n\nInstruktor: Jan Glinski\n\n\n\n Jakie korzyści daje qigong?\n\n\nQigong stał się ostatnio bardzo popularny na całym świecie ze względu na korzyści zdrowotne\, które daje ćwiczącym: każdemu może dać coś innego\, w zależności od tego\, w jakim celu ćwiczenia są wykonywane. Najczęściej ćwiczący mówią o uczuciu spokoju i wyciszeniu\, uldze w bólach oraz poczucia zwiększonej energii i witalność. Poruszanie się wraz z równomiernym oddychaniem pomaga w krążeniu krwi i masowaniu narządów wewnętrznych\, wspomaga funkcjonowanie układu krążenia i układu odpornościowego. Jako ćwiczenie\, które dostosowuje świadomość i uwagę do ruchu\, qigong daje duże korzyści psychiczne\, emocjonalne i fizyczne.\n\n\n Jak możemy wykorzystać ćwiczenia qigong?\n\n\n·Więcej relaksu\, mniej stresu. Wewnętrzny charakter ćwiczeń qigong ma ogromny wpływ na uspokojenie umysłu. Zmniejszenie stresu i relaksacyjny charakter ćwiczeń prowadzi do poprawy snu\, łagodzi bóle szyi i ramion oraz obniża ciśnienie krwi. Pomaga również łagodzić depresję i lęki. Zwiększony relaks i sen skutkują wzrostem energii\, pomagając w walce ze zmęczeniem i wypaleniem. Zmniejsza się wewnętrzny niepokój i zwiększa pewność siebie.\n\n\nW codziennym życiu spotykamy się z różnymi scenariuszami\, które mogą powodować stres. Cotygodniowa forma zajęć na Dziedzińcu Lorentza to świetna okazja aby zadbać o wyciszenie. To niesamowite\, co może zrobić zaledwie godzina ćwiczeń.\n\n\n·Sprawność fizyczna\n\n\nCharakterystyczne dla qigong przeciwieństwa – umiarkowany wysiłek i aktywna relaksacja budują mocne fundamenty fizyczne. Powtarzanie prostych pozycji i ruchów to dobry sposób na wzmocnienie mięśni\, a unikalne wykorzystanie pozycji statycznych pomaga również w wzmacnianiu mięśni strukturalnych\, równowagi i elastyczności.\nTo metoda na odkrycie inspirującej głębi ludzkiej potrzeby ruchu.\n-Żyć bardziej\n\n\nQigong jako forma świadomego ruchu wspomaga naszą wewnętrzną wrażliwość\, pomaga otworzyć umysł i serce na świat.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-mnw-warszawskie-dni-seniora/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/05/WARSZTATY-QIGONGU.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR