Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the tutor-pro domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the tutor domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121
Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the woocommerce-payments domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/html/wp-includes/functions.php on line 6121
BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.13.2.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231202T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231202T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095531Z
UID:27713-1701507600-1701513000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-02/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231203T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231203T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095532Z
UID:27714-1701594000-1701599400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-03/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231203T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231203T110000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230918T145222Z
LAST-MODIFIED:20231122T092154Z
UID:39081-1701597600-1701601200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Niedzielne marsze oddechowe
DESCRIPTION:Poprzez różnorodne formy działalności\, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę\, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi\, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego\, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny\, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki. Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie\, Spotykamy się przed Starą Kordegardą o 10.00. \nDaj nam znać że będziesz i zapisz się poprzez formularz
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/niedzielne-marsze-oddechowe/2023-12-03/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong Guolin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/09/marsze-chodzone.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231204
DTEND;VALUE=DATE:20231205
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230918T143554Z
LAST-MODIFIED:20231122T101640Z
UID:39219-1701648000-1701734399@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Wracamy z naszymi cotygodniowymi warsztatami qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24).\n\n\nDostosowując się do pory roku\, nazwaliśmy nasz nowy cykl „Jesienne spotkania z qigongiem”. Wypełnimy go ćwiczeniami pozwalającymi oszczędniej gospodarować naszą energią oraz zwiększającymi odporność na patogeny\, zmiany pogodowe i inne wyzwania dla naszego organizmu i zdrowia\, które niesie ze sobą jesienny okres. W naszym codziennym życiu coraz powszechniej zapominamy\, że jesteśmy nieodłączną częścią świata przyrody. Tymczasem doświadczamy największej harmonii i najpełniejszej ekspresji siebie\, kiedy ucieleśniamy energię natury z jej cyklicznością. Letnie aktywności\, kiedy zarówno kumulowaliśmy\, ale i najczęściej wydatkowaliśmy w nadmiarze naszą energię\, powinny zostać zastąpione tymi\, które pozwolą nam oszczędniej nią gospodarować.\n\n\nJesień to okres naturalnego cyklu\, w którym przyroda magazynuje energię na nadchodzące chłodniejsze miesiące. A więc i my powinniśmy znaleźć najlepsze sposoby na wzmocnienie naszego zdrowia na kolejne pory roku. Jeśli jesienią nadal będziemy postępować tak\, jak latem\, możemy spodziewać się osłabienia organizmu i pojawienia się chorób. Powodem\, dla którego wiele osób choruje jesienią\, jest brak przystosowania się do zmiany pory roku. Warto zatem przygotować się na pogodę\, która ochłodzi nasze ciała\, usztywniając mięśnie\, ścięgna i stawy. Qigong\, z jego delikatnymi\, rytmicznymi ruchami\, połączonymi z głębokim\, uspokajającym oddechem\, jest idealną aktywnością na tę porę roku. Regularna praktyka zaowocuje m.in. polepszeniem krążenia naszej energii życiowej qi\, prowadząc do efektywniejszej i harmonijnej współpracy narządów wewnętrznych.\n\n\nW chińskiej teorii Pięciu Żywiołów (Pięciu Przemian\, Elementów) jesienią dominuje Żywioł Metalu. Stąd jesienne praktyki qigongu koncentrują się na narządach Żywiołu Metalu: Płucach i Jelicie Grubym (pisane dużą literą\, aby przypomnieć\, że chodzi o ich funkcje w ujęciu Klasycznej Medycyny Chińskiej).\n\n\nPłuca pobierają z otoczenia „czyste qi” i wydalają „brudne qi”\, pobierają życiodajny tlen i wydalają nadmiar dwutlenku węgla. Mają więc fundamentalny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich tkanek ciała. Płuca są też odpowiedzialne za dystrybucję ochronnego wei qi wokół ciała. Im silniejsze Płuca\, tym mocniejszy układ odpornościowy i nasza ogólna witalność.\nEmocjonalnie\, prawidłowo funkcjonujące i silne Płuca pozwalają na transformację przypisanych im takich negatywnych odczuć jak smutek\, żal\, depresja\, w jasność myślenia\, dobrą komunikację\, otwartość na nowe idee. Nic więc dziwnego\, że qigong na jesień koncentruje się na ćwiczeniach oddechowych i tych wspomagających rozprowadzanie qi po całym organizmie.\n\n\nOrganem stowarzyszonym Płuc jest Jelito Grube. Połączenie ich funkcji znalazło się już w Kanonie Medycyny Żółtego Cesarza (Huangdi neijing; IV – I w. p.n.e.). Współczesne badania naukowe również udowodniły powiązanie funkcjonowania płuc i jelita grubego oraz ich chorób\, a badania nad embriogenezą (rozwojem zarodkowym) wykazały\, że jelita i płuca są formowane łącznie w czasie gastrulacji jako prajelito już w 3. tygodniu ciąży.\n\n\nFizjologicznie\, jelito grube jest narządem najbardziej odpowiedzialnym za pozbywanie się tego\, co nie może być wykorzystane w spożywanym przez nas pokarmie. W medycynie chińskiej narząd ten\, podobnie jak i Płuca\, jest ściśle związany z naszą zdolnością do rozróżniania między tym\, co nas odżywia i powinno być zachowane\, a tym\, co nie i co powinno zostać odrzucone. Zdolność tę należy rozumieć we wszystkich sferach: fizycznej\, umysłowej\, emocjonalnej i duchowej.\n\n\nSpójrzmy zatem znowu na jesień. Jesienią świat w naturalny i piękny sposób pozbywa się tego\, co już mu nie służy. Zielone liście służyły drzewom wiosną i latem\, absorbując życiodajną energię światła słonecznego. Z nadejściem jesieni\, drzewa pozbywają się pięknych\, barwnych liści\, gdyż w ten sposób przygotowują się na okres zimy\, aby w pełni odżyć z wiosną.\nNiech ten naturalny proces będzie dla nas inspiracją do odrzucenia tego\, co nie jest nam naprawdę potrzebne\, co będzie raczej balastem w konfrontacji ze zbliżającymi się wyzwaniami i w ten sposób do stworzenia przestrzeni do zaproszenia tego\, czego naprawdę chcemy w życiu.\n\n\nNasze „Jesienne spotkania z qigongiem” ułatwią ich uczestnikom ten proces pozbywania się zbędnych emocji i wzorców myślowych. Będą okazją nie tylko do skorzystania z pozytywnych\, fizycznych i fizjologicznych\, efektów świadomego ruchu\, ale i do wejścia w głąb naszej psychiki\, aby uświadomić sobie\, jakie emocje czy aktywności\, które nam nie służą\, powinniśmy jak najszybciej porzucić. Czyniąc to\, uwalniamy energię i przestrzeń\, którą możemy wypełnić tym\, kim naprawdę jesteśmy i kim chcemy się stać. Tak\, jak w przyrodzie\, nie jest to proces jednorazowy\, a cykliczny\, trwający całe życie. Harmonizując go z sezonowością otaczającej nas natury\, ułatwiamy jego przeprowadzenie\, pozostając w większej zgodzie z Dao.\n\n\nJak zwykle bazą naszych ćwiczeń ciała\, umysłu i ducha\, będą tradycyjne systemy qigongu: Osiem Kawałków Brokatu\, Sześć Leczących Dźwięków\, Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang i in. Zapraszamy. Muzeum Azji i Pacyfiku\, poniedziałki\, 18.30 – 19.45 – formularz do zpisów
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-5/2023-12-04/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231205T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231205T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T121418Z
LAST-MODIFIED:20240212T120235Z
UID:38906-1701801000-1701806400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa początkująca
DESCRIPTION:UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku\, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku\, zapraszamy w październiku 2024 r. \n \nJeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji\, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych\, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji\, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń\, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki. \nPoznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nLink do zapisów TU
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-7/2023-12-05/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/09/GRUPA-POCZATKUJACA.TAIJI_.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231205T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231205T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T122050Z
LAST-MODIFIED:20231120T104928Z
UID:39883-1701801000-1701806400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio- i zaawansowana
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali\, LO na ul. Madalińkigo 22. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-3/2023-12-05/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Zaawansowana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-5-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231207T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231207T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T121418Z
LAST-MODIFIED:20240212T120235Z
UID:38907-1701973800-1701979200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa początkująca
DESCRIPTION:UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku\, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku\, zapraszamy w październiku 2024 r. \n \nJeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji\, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych\, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji\, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń\, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki. \nPoznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nLink do zapisów TU
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-7/2023-12-07/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/09/GRUPA-POCZATKUJACA.TAIJI_.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231207T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231207T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T122050Z
LAST-MODIFIED:20231120T104928Z
UID:39884-1701973800-1701979200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio- i zaawansowana
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali\, LO na ul. Madalińkigo 22. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-3/2023-12-07/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Zaawansowana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-5-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231209T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231209T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095532Z
UID:27715-1702112400-1702117800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-09/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231210T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231210T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095533Z
UID:27716-1702198800-1702204200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-10/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231210T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231210T110000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230918T145222Z
LAST-MODIFIED:20231122T092155Z
UID:39082-1702202400-1702206000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Niedzielne marsze oddechowe
DESCRIPTION:Poprzez różnorodne formy działalności\, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę\, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi\, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego\, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny\, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki. Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie\, Spotykamy się przed Starą Kordegardą o 10.00. \nDaj nam znać że będziesz i zapisz się poprzez formularz
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/niedzielne-marsze-oddechowe/2023-12-10/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong Guolin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/09/marsze-chodzone.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231211
DTEND;VALUE=DATE:20231212
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230918T143554Z
LAST-MODIFIED:20231122T101649Z
UID:39220-1702252800-1702339199@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Wracamy z naszymi cotygodniowymi warsztatami qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24).\n\n\nDostosowując się do pory roku\, nazwaliśmy nasz nowy cykl „Jesienne spotkania z qigongiem”. Wypełnimy go ćwiczeniami pozwalającymi oszczędniej gospodarować naszą energią oraz zwiększającymi odporność na patogeny\, zmiany pogodowe i inne wyzwania dla naszego organizmu i zdrowia\, które niesie ze sobą jesienny okres. W naszym codziennym życiu coraz powszechniej zapominamy\, że jesteśmy nieodłączną częścią świata przyrody. Tymczasem doświadczamy największej harmonii i najpełniejszej ekspresji siebie\, kiedy ucieleśniamy energię natury z jej cyklicznością. Letnie aktywności\, kiedy zarówno kumulowaliśmy\, ale i najczęściej wydatkowaliśmy w nadmiarze naszą energię\, powinny zostać zastąpione tymi\, które pozwolą nam oszczędniej nią gospodarować.\n\n\nJesień to okres naturalnego cyklu\, w którym przyroda magazynuje energię na nadchodzące chłodniejsze miesiące. A więc i my powinniśmy znaleźć najlepsze sposoby na wzmocnienie naszego zdrowia na kolejne pory roku. Jeśli jesienią nadal będziemy postępować tak\, jak latem\, możemy spodziewać się osłabienia organizmu i pojawienia się chorób. Powodem\, dla którego wiele osób choruje jesienią\, jest brak przystosowania się do zmiany pory roku. Warto zatem przygotować się na pogodę\, która ochłodzi nasze ciała\, usztywniając mięśnie\, ścięgna i stawy. Qigong\, z jego delikatnymi\, rytmicznymi ruchami\, połączonymi z głębokim\, uspokajającym oddechem\, jest idealną aktywnością na tę porę roku. Regularna praktyka zaowocuje m.in. polepszeniem krążenia naszej energii życiowej qi\, prowadząc do efektywniejszej i harmonijnej współpracy narządów wewnętrznych.\n\n\nW chińskiej teorii Pięciu Żywiołów (Pięciu Przemian\, Elementów) jesienią dominuje Żywioł Metalu. Stąd jesienne praktyki qigongu koncentrują się na narządach Żywiołu Metalu: Płucach i Jelicie Grubym (pisane dużą literą\, aby przypomnieć\, że chodzi o ich funkcje w ujęciu Klasycznej Medycyny Chińskiej).\n\n\nPłuca pobierają z otoczenia „czyste qi” i wydalają „brudne qi”\, pobierają życiodajny tlen i wydalają nadmiar dwutlenku węgla. Mają więc fundamentalny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich tkanek ciała. Płuca są też odpowiedzialne za dystrybucję ochronnego wei qi wokół ciała. Im silniejsze Płuca\, tym mocniejszy układ odpornościowy i nasza ogólna witalność.\nEmocjonalnie\, prawidłowo funkcjonujące i silne Płuca pozwalają na transformację przypisanych im takich negatywnych odczuć jak smutek\, żal\, depresja\, w jasność myślenia\, dobrą komunikację\, otwartość na nowe idee. Nic więc dziwnego\, że qigong na jesień koncentruje się na ćwiczeniach oddechowych i tych wspomagających rozprowadzanie qi po całym organizmie.\n\n\nOrganem stowarzyszonym Płuc jest Jelito Grube. Połączenie ich funkcji znalazło się już w Kanonie Medycyny Żółtego Cesarza (Huangdi neijing; IV – I w. p.n.e.). Współczesne badania naukowe również udowodniły powiązanie funkcjonowania płuc i jelita grubego oraz ich chorób\, a badania nad embriogenezą (rozwojem zarodkowym) wykazały\, że jelita i płuca są formowane łącznie w czasie gastrulacji jako prajelito już w 3. tygodniu ciąży.\n\n\nFizjologicznie\, jelito grube jest narządem najbardziej odpowiedzialnym za pozbywanie się tego\, co nie może być wykorzystane w spożywanym przez nas pokarmie. W medycynie chińskiej narząd ten\, podobnie jak i Płuca\, jest ściśle związany z naszą zdolnością do rozróżniania między tym\, co nas odżywia i powinno być zachowane\, a tym\, co nie i co powinno zostać odrzucone. Zdolność tę należy rozumieć we wszystkich sferach: fizycznej\, umysłowej\, emocjonalnej i duchowej.\n\n\nSpójrzmy zatem znowu na jesień. Jesienią świat w naturalny i piękny sposób pozbywa się tego\, co już mu nie służy. Zielone liście służyły drzewom wiosną i latem\, absorbując życiodajną energię światła słonecznego. Z nadejściem jesieni\, drzewa pozbywają się pięknych\, barwnych liści\, gdyż w ten sposób przygotowują się na okres zimy\, aby w pełni odżyć z wiosną.\nNiech ten naturalny proces będzie dla nas inspiracją do odrzucenia tego\, co nie jest nam naprawdę potrzebne\, co będzie raczej balastem w konfrontacji ze zbliżającymi się wyzwaniami i w ten sposób do stworzenia przestrzeni do zaproszenia tego\, czego naprawdę chcemy w życiu.\n\n\nNasze „Jesienne spotkania z qigongiem” ułatwią ich uczestnikom ten proces pozbywania się zbędnych emocji i wzorców myślowych. Będą okazją nie tylko do skorzystania z pozytywnych\, fizycznych i fizjologicznych\, efektów świadomego ruchu\, ale i do wejścia w głąb naszej psychiki\, aby uświadomić sobie\, jakie emocje czy aktywności\, które nam nie służą\, powinniśmy jak najszybciej porzucić. Czyniąc to\, uwalniamy energię i przestrzeń\, którą możemy wypełnić tym\, kim naprawdę jesteśmy i kim chcemy się stać. Tak\, jak w przyrodzie\, nie jest to proces jednorazowy\, a cykliczny\, trwający całe życie. Harmonizując go z sezonowością otaczającej nas natury\, ułatwiamy jego przeprowadzenie\, pozostając w większej zgodzie z Dao.\n\n\nJak zwykle bazą naszych ćwiczeń ciała\, umysłu i ducha\, będą tradycyjne systemy qigongu: Osiem Kawałków Brokatu\, Sześć Leczących Dźwięków\, Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang i in. Zapraszamy. Muzeum Azji i Pacyfiku\, poniedziałki\, 18.30 – 19.45 – formularz do zpisów
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-5/2023-12-11/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231212T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231212T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T121418Z
LAST-MODIFIED:20240212T120236Z
UID:38908-1702405800-1702411200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa początkująca
DESCRIPTION:UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku\, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku\, zapraszamy w październiku 2024 r. \n \nJeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji\, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych\, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji\, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń\, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki. \nPoznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nLink do zapisów TU
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-7/2023-12-12/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/09/GRUPA-POCZATKUJACA.TAIJI_.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231212T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231212T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T122050Z
LAST-MODIFIED:20231120T104929Z
UID:39885-1702405800-1702411200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio- i zaawansowana
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali\, LO na ul. Madalińkigo 22. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-3/2023-12-12/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Zaawansowana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-5-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231214T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231214T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T121418Z
LAST-MODIFIED:20240212T120236Z
UID:38909-1702578600-1702584000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa początkująca
DESCRIPTION:UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku\, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku\, zapraszamy w październiku 2024 r. \n \nJeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji\, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych\, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji\, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń\, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki. \nPoznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nLink do zapisów TU
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-7/2023-12-14/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/09/GRUPA-POCZATKUJACA.TAIJI_.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231214T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231214T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T122050Z
LAST-MODIFIED:20231120T104929Z
UID:39886-1702578600-1702584000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio- i zaawansowana
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali\, LO na ul. Madalińkigo 22. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-3/2023-12-14/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Zaawansowana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-5-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231216T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231216T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095533Z
UID:27717-1702717200-1702722600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-16/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231217T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231217T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095534Z
UID:27718-1702803600-1702809000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-17/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231217T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231217T110000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230918T145222Z
LAST-MODIFIED:20230918T145222Z
UID:40000-1702807200-1702810800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Niedzielne marsze oddechowe
DESCRIPTION:Poprzez różnorodne formy działalności\, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę\, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi\, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego\, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny\, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki. Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie\, Spotykamy się przed Starą Kordegardą o 10.00. \nDaj nam znać że będziesz i zapisz się poprzez formularz
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/niedzielne-marsze-oddechowe/2023-12-17/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong Guolin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/09/marsze-chodzone.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231218
DTEND;VALUE=DATE:20231219
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230918T143554Z
LAST-MODIFIED:20230918T143554Z
UID:40051-1702857600-1702943999@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Wracamy z naszymi cotygodniowymi warsztatami qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24).\n\n\nDostosowując się do pory roku\, nazwaliśmy nasz nowy cykl „Jesienne spotkania z qigongiem”. Wypełnimy go ćwiczeniami pozwalającymi oszczędniej gospodarować naszą energią oraz zwiększającymi odporność na patogeny\, zmiany pogodowe i inne wyzwania dla naszego organizmu i zdrowia\, które niesie ze sobą jesienny okres. W naszym codziennym życiu coraz powszechniej zapominamy\, że jesteśmy nieodłączną częścią świata przyrody. Tymczasem doświadczamy największej harmonii i najpełniejszej ekspresji siebie\, kiedy ucieleśniamy energię natury z jej cyklicznością. Letnie aktywności\, kiedy zarówno kumulowaliśmy\, ale i najczęściej wydatkowaliśmy w nadmiarze naszą energię\, powinny zostać zastąpione tymi\, które pozwolą nam oszczędniej nią gospodarować.\n\n\nJesień to okres naturalnego cyklu\, w którym przyroda magazynuje energię na nadchodzące chłodniejsze miesiące. A więc i my powinniśmy znaleźć najlepsze sposoby na wzmocnienie naszego zdrowia na kolejne pory roku. Jeśli jesienią nadal będziemy postępować tak\, jak latem\, możemy spodziewać się osłabienia organizmu i pojawienia się chorób. Powodem\, dla którego wiele osób choruje jesienią\, jest brak przystosowania się do zmiany pory roku. Warto zatem przygotować się na pogodę\, która ochłodzi nasze ciała\, usztywniając mięśnie\, ścięgna i stawy. Qigong\, z jego delikatnymi\, rytmicznymi ruchami\, połączonymi z głębokim\, uspokajającym oddechem\, jest idealną aktywnością na tę porę roku. Regularna praktyka zaowocuje m.in. polepszeniem krążenia naszej energii życiowej qi\, prowadząc do efektywniejszej i harmonijnej współpracy narządów wewnętrznych.\n\n\nW chińskiej teorii Pięciu Żywiołów (Pięciu Przemian\, Elementów) jesienią dominuje Żywioł Metalu. Stąd jesienne praktyki qigongu koncentrują się na narządach Żywiołu Metalu: Płucach i Jelicie Grubym (pisane dużą literą\, aby przypomnieć\, że chodzi o ich funkcje w ujęciu Klasycznej Medycyny Chińskiej).\n\n\nPłuca pobierają z otoczenia „czyste qi” i wydalają „brudne qi”\, pobierają życiodajny tlen i wydalają nadmiar dwutlenku węgla. Mają więc fundamentalny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich tkanek ciała. Płuca są też odpowiedzialne za dystrybucję ochronnego wei qi wokół ciała. Im silniejsze Płuca\, tym mocniejszy układ odpornościowy i nasza ogólna witalność.\nEmocjonalnie\, prawidłowo funkcjonujące i silne Płuca pozwalają na transformację przypisanych im takich negatywnych odczuć jak smutek\, żal\, depresja\, w jasność myślenia\, dobrą komunikację\, otwartość na nowe idee. Nic więc dziwnego\, że qigong na jesień koncentruje się na ćwiczeniach oddechowych i tych wspomagających rozprowadzanie qi po całym organizmie.\n\n\nOrganem stowarzyszonym Płuc jest Jelito Grube. Połączenie ich funkcji znalazło się już w Kanonie Medycyny Żółtego Cesarza (Huangdi neijing; IV – I w. p.n.e.). Współczesne badania naukowe również udowodniły powiązanie funkcjonowania płuc i jelita grubego oraz ich chorób\, a badania nad embriogenezą (rozwojem zarodkowym) wykazały\, że jelita i płuca są formowane łącznie w czasie gastrulacji jako prajelito już w 3. tygodniu ciąży.\n\n\nFizjologicznie\, jelito grube jest narządem najbardziej odpowiedzialnym za pozbywanie się tego\, co nie może być wykorzystane w spożywanym przez nas pokarmie. W medycynie chińskiej narząd ten\, podobnie jak i Płuca\, jest ściśle związany z naszą zdolnością do rozróżniania między tym\, co nas odżywia i powinno być zachowane\, a tym\, co nie i co powinno zostać odrzucone. Zdolność tę należy rozumieć we wszystkich sferach: fizycznej\, umysłowej\, emocjonalnej i duchowej.\n\n\nSpójrzmy zatem znowu na jesień. Jesienią świat w naturalny i piękny sposób pozbywa się tego\, co już mu nie służy. Zielone liście służyły drzewom wiosną i latem\, absorbując życiodajną energię światła słonecznego. Z nadejściem jesieni\, drzewa pozbywają się pięknych\, barwnych liści\, gdyż w ten sposób przygotowują się na okres zimy\, aby w pełni odżyć z wiosną.\nNiech ten naturalny proces będzie dla nas inspiracją do odrzucenia tego\, co nie jest nam naprawdę potrzebne\, co będzie raczej balastem w konfrontacji ze zbliżającymi się wyzwaniami i w ten sposób do stworzenia przestrzeni do zaproszenia tego\, czego naprawdę chcemy w życiu.\n\n\nNasze „Jesienne spotkania z qigongiem” ułatwią ich uczestnikom ten proces pozbywania się zbędnych emocji i wzorców myślowych. Będą okazją nie tylko do skorzystania z pozytywnych\, fizycznych i fizjologicznych\, efektów świadomego ruchu\, ale i do wejścia w głąb naszej psychiki\, aby uświadomić sobie\, jakie emocje czy aktywności\, które nam nie służą\, powinniśmy jak najszybciej porzucić. Czyniąc to\, uwalniamy energię i przestrzeń\, którą możemy wypełnić tym\, kim naprawdę jesteśmy i kim chcemy się stać. Tak\, jak w przyrodzie\, nie jest to proces jednorazowy\, a cykliczny\, trwający całe życie. Harmonizując go z sezonowością otaczającej nas natury\, ułatwiamy jego przeprowadzenie\, pozostając w większej zgodzie z Dao.\n\n\nJak zwykle bazą naszych ćwiczeń ciała\, umysłu i ducha\, będą tradycyjne systemy qigongu: Osiem Kawałków Brokatu\, Sześć Leczących Dźwięków\, Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang i in. Zapraszamy. Muzeum Azji i Pacyfiku\, poniedziałki\, 18.30 – 19.45 – formularz do zpisów
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-5/2023-12-18/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231219T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231219T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T121418Z
LAST-MODIFIED:20240212T120237Z
UID:39865-1703010600-1703016000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa początkująca
DESCRIPTION:UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku\, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku\, zapraszamy w październiku 2024 r. \n \nJeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji\, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych\, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji\, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń\, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki. \nPoznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie. \nLink do zapisów TU
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-poczatkujaca-7/2023-12-19/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Początkująca
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/09/GRUPA-POCZATKUJACA.TAIJI_.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231219T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231219T200000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20230831T122050Z
LAST-MODIFIED:20231120T104930Z
UID:39887-1703010600-1703016000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Taiji\, grupa średnio- i zaawansowana
DESCRIPTION:Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz\, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia\, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy\, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało\, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali\, LO na ul. Madalińkigo 22. \nCEL KURSU: \nNauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan \nhttp://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk. \nWARUNKI UCZESTNICTWA: \nWewnętrzna silna motywacja.\nDeklaracja regularnej\, indywidualnej pracy z samym sobą. \nUbiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów\, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/taiji-grupa-srednio-i-zaawansowana-3/2023-12-19/
LOCATION:LO im. M.Konopnickiej\, ul. Madalińskiego 22\, Warszawa
CATEGORIES:Taiji Grupa Zaawansowana
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-5-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231223T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231223T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095534Z
UID:27719-1703322000-1703327400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-23/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231226T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231226T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20231129T090736Z
LAST-MODIFIED:20231129T090736Z
UID:40355-1703581200-1703586600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening świąteczny
DESCRIPTION:Zapraszamy do Łazienek Królewskich na poranny trening. Po przygotowaniach i świątecznym biesiadowaniu\, pora na trochę świadomego ruchu 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-swiateczny-2/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/TRENING-PORANNY.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231230T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231230T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095535Z
UID:27721-1703926800-1703932200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-30/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231231T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231231T103000
DTSTAMP:20250620T053529
CREATED:20220124T105643Z
LAST-MODIFIED:20240819T095536Z
UID:27722-1704013200-1704018600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-16/2023-12-31/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR