Fundacja Dantian

Qigong w Parku Kultury w Powsinie
2023-08-19 12:00 - 13:30, 2024-06-29 12:00 - 13:30, 2024-07-13 12:00 - 13:30, 2024-08-03 12:00 - 13:30 (Europe/Warsaw) | Park Kultury w Powsinie, Maślaków 1, Warszawa, 02-973
Ruchu oraz obecności wsród przyrody nigdy za wiele. Szczególnie w pięknym miejscu, jakim jest Park Kultury w Powsinie, gdzie odbywać się będą nasze wiosenno-letnie zajęcia qigongu, który przecież najprzyjemniej praktykować w przyrodzie. Zaplanuj sobie zieloną sobotę w Powsinie. Po zajęciach możesz pospacerować, odwiedzić Ogród Botaniczny, pograć w Chińczyka pod brzozami albo po prostu napić się herbaty i pooddychać leśnym powietrzem.
Zapraszamy w wybrane soboty. Spotykamy się o 11.50 przed Klubokawiarnią.

Jesienne treningi taiji
2023-09-05 18:00 - 19:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Jeśli ciekawi cię taiji, chcesz spróbować czy to dyscyplina dla ciebie, zapraszamy na jesienne treningi na powietrzu, w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. Możesz zapoznać się z zestawem ćwiczeń przygotowawczych podczas tych treningów, a jeśli uznasz że to dla ciebie, w październiku rusza grupa początkująca w sali LO im. Marii Konopnickiej, Warszawa, ul. Madalińskiego 22 .Zapraszamy!
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Staż Taiji w Puszczy Białowieskiej
2023-09-13 - 2023-09-17 | Joga Ruch Oddech – Starzyna, Starzyna 30, Starzyna, podlaskie, 17-204, Poland
Zapraszamy na czterodniowy warsztat Starego Stylu Yang Taiji do Starzyny 13-17 września. Staż będzie podzielony na grupy, zaawansowaną, która będzie szlifowała formę ręczną, formę z szablą oraz wprowadzenie do formy z mieczem. Grupa średnio zaawansowana, która zna już podstawy formy ręcznej i będzie mogła zapoznać się z rozgrzewką formy z krótkim kijem. Zapraszamy również osoby które nie miały do czynienia z naszym stylem ale mają ochotę spróbować i być może rozpoczną regularną praktykę od października. Dla tych osób będzie grupa początkująca. Po potwierdzeniu miejsca podczas warsztatu wyślemy mail z numerem konta do wpłacenia zaliczki, potwierdzającej rezerwację miejsca.
WAŻNE. W sierpniu zespół Fundacji Dantian jest na urlopie, będziemy odpowiadać z opóźnieniem, ale napewno zapiszemy chętnych zgodnie z zgłoszeniem 🙂
Ilość miejsc ograniczona! Więcej informacji o stażu: https://fundacjadantian.com/warsztaty-wyjazdowe/
Zapisy przez formularz: https://forms.gle/AMJ6TiFXwM9GE2jWA

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-09-21 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Kolaż surrealistyczny – czy kiedykolwiek próbowałeś wycinać z gazet postacie, przedmioty i zwierzęta, a następnie skomponować z nich obraz? W odnajdowaniu nowych form i znaczeń jest niesamowita przygoda. Tym razem inspiracją dla nas i pretekstem do twórczej pracy będą reprodukcje dzieł sztuki z kolekcji MNW. Na bazie zdjęć – dzieł sztuki, nauczymy się techniki kolażu. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty kolażu surrealistycznego, gdzie to co niemożliwe i dziwaczne jest na porządku dziennym. Podczas warsztatów znajdziemy czas by poćwiczyć zarówno ciało (gimnastyka qigong), jak i wyobraźnię.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1
Link do strony MNW gdzie znajduje się harmonogram zajęć.
Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie MNM oraz online na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00.

Taiji, grupa początkująca
2023-10-03 18:30 - 20:00 | LO im. M.Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22, Warszawa
UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku, zapraszamy w październiku 2024 r.

Jeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki.
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
Link do zapisów TU

Taiji, grupa średnio- i zaawansowana
2023-10-03 18:30 - 20:00 | LO im. M.Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22, Warszawa
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali, LO na ul. Madalińkigo 22.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Trening poranny
2023-11-01 09:00 - 10:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-11-23 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Czy piszesz jeszcze listy albo wysyłasz pocztówki? Masz w domu ozdobne koperty, kartoniki i papeterię. Wysłanie listu tradycyjną pocztą, spacer po znaczek, potem do skrzynki, kto znajduje na to czas? A jednak jest w tym urok i wspomnienie czasu, kiedy wszystko działo się wolniej, spokojniej i z większą uwagą. Papeteria to niemal zapomniana sztuka zdobienia listów. Historia pięknego pisma, eleganckiego papieru i zdobień to przygoda ze sztuką, którą warto pielęgnować! Jeśli masz ochotę zaprojektować własną papeterię, to te warsztaty są dla ciebie. Może wyślesz choć jeden papierowy list do kogoś bliskiego na nadchodzące święta 🙂
Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.

Termin: czwartek, godz. 11.00
Czas trwania: ok. 80 minut
Miejsce zbiórki: Gmach Główny MNW, Hol Główny
Dla kogo: seniorzy
Dodatkowe informacje:
zalecany jest luźny i wygodny strój, odpowiedni do ćwiczeń; uwaga: podczas pracy twórczej (m.in. z farbami i tuszem) ubranie może się zabrudzić
bilety w cenie 15 zł dostępne on-line oraz w kasie MNW od wtorku poprzedzającego zajęcia
warsztaty odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1
liczba miejsc ograniczona

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-12-07 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Plakieta z motywami animalistycznymi. Idąc tropem projektowania graficznego, tym razem zajmiemy się z uproszczonym znakiem, umieszczonym na dekoracyjnej plakiecie. Inspiracją będą wizerunki zwierząt znajdujące się w muzealnych galeriach. Dowiemy się, jak zaprojektować i wykonać na terakocie własną, płaskorzeźbioną plakietę. Zajęcia wzbogacą ćwiczenia qigong z zestawu pięciu zwierząt.
Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.

Termin: czwartek, godz. 11.00
Czas trwania: ok. 80 minut
Miejsce zbiórki: Gmach Główny MNW, Hol Główny
Dla kogo: seniorzy
Dodatkowe informacje:
zalecany jest luźny i wygodny strój, odpowiedni do ćwiczeń; uwaga: podczas pracy twórczej (m.in. z farbami i tuszem) ubranie może się zabrudzić
bilety w cenie 15 zł dostępne on-line oraz w kasie MNW od wtorku poprzedzającego zajęcia
warsztaty odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1
liczba miejsc ograniczona

Trening noworoczny
2024-01-01 09:00 - 10:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Aby dobrze i aktywnie rozpocząć Nowy Rok 2024, można albo tańczyć do białego rana albo wybrać się na poranny trening do Łazienek Królewskich. Można oczywiście wybrać i jedno i drugie 🙂 My zapraszamy przed Starą Kordegardę na noworoczny trening.

Qigong w DK Kadr
2024-01-03 09:00 - 09:50 | DK KADR, Rzymowskiego 32, Wrszawa
W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2024-01-11 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Studium natury, kształty, kolory i struktury roślin mogą zostać uwiecznione za pomocą malarskiego albo rysunkowego szkicu. Ich wygląd całkowicie się zmienia, gdy przykryje je śnieg. Zapraszamy do wspólnego oglądania muzealnej kolekcji w poszukiwaniu takich przykładów natury ukrytej pod śnieżnym puchem. Będą one podstawą do poznania techniki malarskiej, jaką jest monotypia. Zalecany jest luźny i wygodny strój, odpowiedni do ćwiczeń, z możliwością zabrudzenia podczas pracy twórczej z farbami i tuszem.
Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, którym daje uwagę i czas.

Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie, w Gmachu Głównym MNW na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1. Więcej informacji

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2024-02-08 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Zaobserwujemy martwą naturę, przyjrzymy się jej dokładnie, a potem podejmiemy próbę malarską i to w dość wyjątkowej technice malarskiej jaką jest akwarela. Ułożymy kompozycje z owoców, warzyw i roślin, aby kiedy skończymy, ujrzeć portrety ludzkie, w tak odmiennej i niezwykłej odsłonie. Inspiracją będą obrazy z kolekcji muzealnej jak i twórczość Giuseppe Arcimboldo. Na zajęciach nie zabraknie świadomego ruchu, który rozgrzeje naszą wyobraźnię i stawy oraz zmotywuje do pracy twórczej! Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.

Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie MNM na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1. Więcej informacji. MUZEUM NARODOWYM W WARSZAWIE | Al. Jerozolimskie 3 | 8.02.2024 godz. 11.00

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2024-03-21 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Gest i obraz. Generowanie energii przez ćwiczenia i przelewanie jej na papier za pomocą pędzla do kaligrafii oraz tuszu, to świetna zabawa. Najpierw wspólnie poćwiczmy, żeby rozluźnić ciało, a potem udamy się do świata sztuki. Po zapoznaniu się z malarstwem z muzealnej kolekcji, spróbujemy sił w technice malowania tuszem. Jak zawsze przyda się wygodny strój, i do ćwiczeń i do swobodnej kreacji. Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie MNM na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1. Więcej informacji.

Światowy dzień Taiji i Qigongu
2024-04-27 10:00 - 11:00 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Zapraszamy do wspólnego celebrowania światowego Dnia Taiji i Qigongu, kiedy to na całym świecie, adepci tych sztuk, spotkają się o godzinie 10.00 czasu lokalnego, po to aby razem praktykować w intencji pokoju i rozprezasztrezniania się pozytywnego Qi. Spotykamy się o 9.45 przed Starą Kordegardą w Łazienkach Królewskich, w sobotę 27 kwietnia 🙂

10 - LECIE FUNDACJI DANTIAN
2024-04-28 17:00 - 19:00 | Ursynowskie Centrum Kultury Alternatywy, Indiry Gandhi 9, Warszawa, mazowieckie, 02-776
Zapraszamy na uroczyste obchody 10-lecia Fundacji Dantian

Wakacje z Qigongiem w MNW
2024-05-08 10:30 - 11:30, 2024-07-03 10:30 - 11:30, 2024-07-10 10:30 - 11:30, 2024-07-17 10:30 - 11:30, 2024-07-24 10:30 - 11:30, 2024-07-31 10:30 - 11:30, 2024-08-07 10:30 - 11:30, 2024-08-14 10:30 - 11:30 and 3 more dates | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Wracamy na dziedziniec Lorentza, gdzie sztuka zaprasza nas do zanurzenia się w jej formach, kolorach i strukturach. Zbliżamy się do niej poprzez kontemplację i doświadczanie. Podobne zagłębiamy się w świadomy ruch – qigong, odnajdując w nim ukojenie dla umysłu i ciała. Z tą myślą Fundacja Dantian wraz z Muzeum Narodowym w Warszawie zaprasza na cykl zajęć “Wakacje z Qigongiem – Prozdrowotne ćwiczenia dla każdego” Spędź z nami aktywne wakacje. Zapraszamy każdej środy, począwszy od 8.05.24 aż do końca września. Dziedzic Lorentza, godz. 10.30 – 11.30
Zajęcia bezpłatne
