Warsztaty artystyczno-ruchowe
2022-08-11 11:00 - 12:00 (Europe/Warsaw) | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Tkanina z Witkacym.Uszyć albo skleić z drobnych ścinków materiału obraz? Czemu nie! Taka przygoda z tkaniną, jej strukturą, fakturą, motywami jest możliwa. A wszystko inspirowane przebogatą twórczością Witkacego prezentowaną na wystawie. Jeśli masz niepotrzebne ścinki tkanin, możesz je ze sobą zabrać na warsztaty do Muzeum. Połączymy w jedno świadomy ruch, intuicję i poznamy nowe sposoby przedstawiania obrazów, wykreowanych z gotowych fragmentów materiałów.

Qigong w Parku Kultury w Powsinie
2022-08-27 12:00 - 13:30, 2023-07-01 12:00 - 13:30, 2023-08-19 12:00 - 13:30 | Park Kultury w Powsinie, Maślaków 1, Warszawa, 02-973
Ruchu oraz obecności wsród przyrody nigdy za wiele. Szczególnie w pięknym miejscu, jakim jest Park Kultury w Powsinie, gdzie odbywać się będą nasze wiosenno-letnie zajęcia qigongu, który przecież najprzyjemniej praktykować w przyrodzie. Zaplanuj sobie zieloną sobotę w Powsinie. Po zajęciach możesz pospacerować, odwiedzić Ogród Botaniczny, pograć w Chińczyka pod brzozami albo po prostu napić się herbaty i pooddychać leśnym powietrzem.
Zapraszamy w wybrane soboty. Spotykamy się o 11.50 przed Klubokawiarnią.

Taiji w Łazienkach Królewskich
2022-09-01 18:00 - 19:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Jeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji, czas wakacji może być do tego wspaniałym przygotowaniem. Zapraszamy na wakacyjne treningi plenerowe, do Łazienek Królewskich, przed Stara Kordegardę we wtorki i czwartki. Możesz poćwiczyć z nami, jeśli znasz już ćwiczenia rozgrzewające lub dołączyć aby się ich nauczyć. Możesz wykonać z nami formę, lub zapoznać się z jej elementami. Dołącz i sprawdź czy taiji jest dla ciebie. 🙂
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂
Nabór do grupy początkującej odbędziecie się jesienią.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2022-09-22 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Wakacje za nami, wracają warsztaty artystyczno-ruchowe w MNW. Podczas najbliższego spotkania 22.09.22, przyjrzymy się różnorodnym wizerunkom kwiatów z kolekcji MNW. Następnie przejdziemy do ćwiczeń chińskiej gimnastyki qigong, które zapewnią nam chwilę relaksu, wprowadzą w dobry nastrój i przygotują do kolejnych działań. Na podstawie powiększonych fragmentów obrazów z przedstawieniami roślin będziemy tworzyć własne kompozycje kolorystyczne.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.

Qigong w MAiP
2022-10-03 18:30 - 19:45 | MAiP, Ul. Solec 24, Warszawa, 00-403
Wracaliśmy z regularnymi zajęciami qigongu do zaprzyjaźnionego Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24. Są to warsztaty tematyczne, czerpiące z bogatej skarbnicy ćwiczeń qigongu o udokumentowanych walorach prozdrowotnych, takich jak Osiem Kawałków Brokatu, Sześć Leczących Dźwięków, ale również mniej znanych, jak Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. Do końca roku kolejne warsztaty poświęcimy harmonizowaniu pracy wybranych narządów wewnętrznych. Kolejno 28.11 – Śledziona, Żołądek i Trzustka, 05.12 – Nerki i Pęcherz Moczowy oraz 12.12 – Serce i Jelito Cienkie.
Zapraszamy w poniedziałki, godzina 18.30. Zajęcia trwają 75 minut.
Choć dołączyć zapisz się poprzez formularz

Taiji, grupa średnio- i zaawansowana
2022-10-04 18:30 - 20:00 | LO im. M.Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22, Warszawa
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali, LO na ul. Madalińkigo 22.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Taiji, grupa początkująca
2022-10-04 18:30 - 20:00 | LO im. M.Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22, Warszawa
Jeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki.
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
Link do zapisów TU

Qigong – DK Kadr
2022-10-05 09:00 - 09:50 | DK KADR, Rzymowskiego 32, Wrszawa
W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

QiFit Festival - II Ogólnopolski Festiwal Energii Świadomego Ruchu
2022-10-08 - 2022-10-09 | MAiP, Ul. Solec 24, Warszawa, 00-403
Zapraszamy na wyjątkowe wydarzenie! Festiwal Energii Świadomego Ruchu, lokalnie w Muzeum Azji i Pacyfiku w Warszawie oraz na żywo, online w całej Polsce.
To unikalna możliwość, aby w jednym miejscu i czasie zapoznać się z wschodnioazjatyckimi metodami ruchu umysł – ciało Taiji (Tai Chi), Qigong (Chi Kung) i systemów pokrewnych.
Przez dwa dni, w programie festiwalowym, odbędzie się szereg otwartych zajęć, warsztatów, wykładów i prezentacji, prowadzonych przez doświadczonych prelegentów, będących specjalistami w swoich dziedzinach.
W strefie wystawienniczej swoją atrakcyjną i różnorodną ofertę zaprezentują organizacje, szkoły i instruktorzy z wieloletnim doświadczeniem.
Festiwal zakończy część panelowa, poświęcona międzysektorowej perspektywie rozwoju Taiji i Qigongu na płaszczyznach sportu, edukacji i zdrowia.
Wydarzenie przybliżyć ma każdemu zainteresowanemu, czym są te metody ruchu dla zdrowia i rozwoju osobistego. Szczególnie teraz, w okresie, w którym wciąż rośnie stres codziennego życia pogłębiający negatywne trendy zdrowotne, psychiczne i fizyczne, warto zapoznać się ze sprawdzonymi technikami prozdrowotnych aktywności fizycznych oraz szerokim wachlarzem ofert zajęć, aby wybrać coś dla siebie.

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2022-10-20 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Graficzny kontur traw. Rośliny, trawy, kwiaty od wieków są inspiracją do pracy twórczej. Jeśli zajrzymy do muzealnej galerii, to właśnie botaniczne ujęcia mogą otworzyć przed nami studium natury, zauroczyć detalami i precyzją rysunku. Zapraszamy na warsztaty tradycyjnej techniki rysowania piórkiem i czarnym tuszem.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.

STAŻ TAIJI Z MISTRZEM LY
2022-10-23 - 2022-10-28 | Powiatowy Ośrodek Sportu Miętne, ul. Główna 45, Miętne, 08-400
Stacjonarny staż doszkalający formy ręcznej oraz form z bronią, Starego Stylu Yang Taijiquan. Staż przeznaczony wyłącznie dla adeptów naszego stylu, znających formę ręczną. Staż odbędzie się w Powiatowym Ośrodku Sportowym w Miętnem.

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2022-11-17 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Fantazyjny kształt liści, to tytuł kolejnego spotkania w MNW. Sudium natury, kształty, kolory i struktury roślin mogą zostać uwiecznione za pomocą malarskiego albo rysunkowego szkicu. Zapraszamy seniorów do wspólnego zwiedzania galerii muzealnej w poszukiwaniu takich przykładów. Będą one podstawą do poznania techniki malarskiej, jaką jest monotypia.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Link do strony MNW

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2022-12-15 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Tematem kolejnego spotkania będzie szorstkość wonnej kory. Czy znasz frotaż? Jest to technika wymyślona latach 20. XX wieku przez artystę Maxa Ernsta. Serdecznie zapraszamy na zajęcia, podczas których seniorzy nauczą się używać tradycyjnych materiałów, takich jak węgiel, sepia oraz sangwina i pastele, poznają struktury i faktury muzealnych dzieł, a przy tym opanują umiejętność rysowania.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Link do strony MNW

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-01-26 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej, które nawiązują do żywiołów: ognia, powietrza, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować, rzeźbić, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką.
Tego dnia inspiracją dla staną się kolorowe witraże i pełne wdzięku sylwetki ptaków. Przyjrzymy się dziełom z kolekcji muzealnej, nawiązującym do techniki witrażu. Wspólnie poszukamy ptasich motywów. Tworząc własne kompozycje, nauczysz się pracy z nową techniką plastyczną, wykorzystującą przeźroczysty papier ryżowy i kolorowe markery.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Link do strony MNW

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-02-16 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej, które nawiązują do żywiołów: ognia, powietrza, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować, rzeźbić, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką.
Fantastyczne stwory
Co wydarzy się 16 lutego? Duże i małe maszkarony, chimery, gargulce, zamieszkujące grzbiety dachów i zakamarki katedralnych fasad. Będą inspiracją do stworzenia ilustracji mini bestiarium rysowanego kolorowymi markerami. Zapraszamy do wspólnego odkrywania przerażających i fascynujących stworzeń z epoki średniowiecza.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Link do strony MNW

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-03-16 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej, które nawiązują do żywiołów: ognia, powietrza, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować, rzeźbić, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką.
Zapomniana postać
Kreska, linia, kontur – za ich pomocą odtwarzamy kształt postaci, wyodrębniamy jej wizerunek z tła. Czym się różni rysunek karykaturalny od studium postaci? Co sprawia, że na rysunku rozpoznajemy indywidualny charakter danego człowieka? Podczas tego spotkania, naszym zadaniem będzie wykonanie rysunku na czarnej, kartce papieru, rysowany białą kredką, długopisem lub pisakiem.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Link do strony MNW

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-04-20 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej, które nawiązują do żywiołów: ognia, powietrza, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować, rzeźbić, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką.
Portret–autoportret
Pociągła twarz czy pulchna? Zadumana mina czy szczęśliwe oblicze? Jak namalować akwarelą, kilkoma zaledwie plamami farby, portret, który odda i charakter, i nastrój portretowanego? To spotkanie, podczas którego weźmiemy na warsztat akwarele, a naszą inspiracją staną się portrety z galerii muzealnej.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Link do strony MNW

Trening weekendowy
2023-05-01 09:00 - 10:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia 🙂

Taiji, grupa średnio i zaawansowana, oraz grupa początkująca
2023-05-04 18:00 - 19:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. Treningi dla grup średnio zaawansowanej i zaawansowanej oraz początkującej odbywać się będą oddzielnie.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Wakacje z Qigongiem w MNW
2023-05-10 10:30 - 11:30 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Sztuka zaprasza nas do zanurzenia się w jej formach, kolorach i strukturach. Zbliżamy się do niej poprzez kontemplację i doświadczanie. Podobne zagłębiamy się w świadomy ruch – qigong, odnajdując w nim ukojenie dla umysłu i ciała. Z tą myślą Fundacja Dantian wraz z Muzeum Narodowym w Warszawie zaprasza na cykl zajęć “Wakacje z Qigongiem – Prozdrowotne ćwiczenia dla każdego” Spędź z nami aktywne wakacje. Zapraszamy każdej środy, począwszy od 10.05.23 aż do końca września. Dziedzic Lorentza, godz. 10.30 – 11.30
Zajęcia bezpłatne

Noc Muzeów w MAiP
2023-05-13 21:00 | MAiP, Ul. Solec 24, Warszawa, 00-403
Zapraszamy na “Pokaz Klasycznego Stylu Yang Taiji (sekwencje formy ręcznej, szabli, miecza, kija) oraz tradycyjnych form qigongu (Osiem Kawałków Brokatu, Ćwiczenia Pięciu Zwierząt, Sześć Leczących Dźwięków)” do Muzeum Azji i Pacyfiku, podczas tegorocznej Nocy Muzeów, 13 maja, godz. 21.00

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-05-25 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej, które nawiązują do żywiołów: ognia, powietrza, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować, rzeźbić, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką.
Scena rodzajowa – własny pokój, ogród, kuchnia
Jak jedną, cienką linią, bez odrywania ręki od kartki, narysować martwą naturę albo ogród czy też wnętrze kuchni? Czy to jest w ogóle możliwe? Zapraszamy na warsztat rysunkowy z tematem przewodnim, który jest scena rodzajowa.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Link do strony MNW

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-06-15 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej, które nawiązują do żywiołów: ognia, powietrza, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować, rzeźbić, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką.
Pejzaż leśny
Pozytyw czy negatyw – jak narysować, namalować pejzaż przy użyciu dwóch kolorów, białego i czarnego? Czy wtedy możemy opowiedzieć tyle samo, jak przy pomocy kolorów? Na co zwrócić szczególną uwagę? Jak zadziałają kontrastowe zestawienia? Czym równoważymy kompozycję? Na te pytania odpowiemy podczas spotkania, które będzie przygodą z komponowaniem pracy plastycznej.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1
Link do strony MNW gdzie znajduje się harmonogram zajęć.
Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie MNM oraz online na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00.

Warsztat wyjazdowy, Studio Burdąg
2023-06-19 - 2023-06-25 | Studio Burdąg, Kolonia Burdąg 68, Jedwabno, 12-122
Więcej informacji

Wakacyjne treningi taiji
2023-06-27 18:00 - 19:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Jeśli ciekawi cię taiji, chcesz spróbować czy to dyscyplina dla ciebie, zapraszamy na wakacyjne treningi na powietrzu, w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. W czasie wakacji możesz zapoznać się z zestawem ćwiczeń przygotowawczych, a jeśli uznasz że to dla ciebie, jesienią ruszy grupa początkująca.Zapraszamy!
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Jesienne treningi taiji
2023-09-05 18:00 - 19:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Jeśli ciekawi cię taiji, chcesz spróbować czy to dyscyplina dla ciebie, zapraszamy na jesienne treningi na powietrzu, w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą. Możesz zapoznać się z zestawem ćwiczeń przygotowawczych podczas tych treningów, a jeśli uznasz że to dla ciebie, w październiku rusza grupa początkująca w sali LO im. Marii Konopnickiej, Warszawa, ul. Madalińskiego 22 .Zapraszamy!
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej w okresie wiosennym i wakacyjnym odbywają się w Łazienkach Królewskich, przed Starą Kordegardą.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Staż Taiji w Puszczy Białowieskiej
2023-09-13 - 2023-09-17 | Joga Ruch Oddech – Starzyna, Starzyna 30, Starzyna, podlaskie, 17-204, Poland
Zapraszamy na czterodniowy warsztat Starego Stylu Yang Taiji do Starzyny 13-17 września. Staż będzie podzielony na grupy, zaawansowaną, która będzie szlifowała formę ręczną, formę z szablą oraz wprowadzenie do formy z mieczem. Grupa średnio zaawansowana, która zna już podstawy formy ręcznej i będzie mogła zapoznać się z rozgrzewką formy z krótkim kijem. Zapraszamy również osoby które nie miały do czynienia z naszym stylem ale mają ochotę spróbować i być może rozpoczną regularną praktykę od października. Dla tych osób będzie grupa początkująca. Po potwierdzeniu miejsca podczas warsztatu wyślemy mail z numerem konta do wpłacenia zaliczki, potwierdzającej rezerwację miejsca.
WAŻNE. W sierpniu zespół Fundacji Dantian jest na urlopie, będziemy odpowiadać z opóźnieniem, ale napewno zapiszemy chętnych zgodnie z zgłoszeniem 🙂
Ilość miejsc ograniczona! Więcej informacji o stażu: https://fundacjadantian.com/warsztaty-wyjazdowe/
Zapisy przez formularz: https://forms.gle/AMJ6TiFXwM9GE2jWA

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-09-21 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Kolaż surrealistyczny – czy kiedykolwiek próbowałeś wycinać z gazet postacie, przedmioty i zwierzęta, a następnie skomponować z nich obraz? W odnajdowaniu nowych form i znaczeń jest niesamowita przygoda. Tym razem inspiracją dla nas i pretekstem do twórczej pracy będą reprodukcje dzieł sztuki z kolekcji MNW. Na bazie zdjęć – dzieł sztuki, nauczymy się techniki kolażu. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty kolażu surrealistycznego, gdzie to co niemożliwe i dziwaczne jest na porządku dziennym. Podczas warsztatów znajdziemy czas by poćwiczyć zarówno ciało (gimnastyka qigong), jak i wyobraźnię.
PROWADZĄCA
Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1
Link do strony MNW gdzie znajduje się harmonogram zajęć.
Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie MNM oraz online na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00.
