Fundacja Dantian

Taiji, grupa początkująca
2023-11-16 18:30 - 20:00, 2023-11-21 18:30 - 20:00, 2023-11-23 18:30 - 20:00, 2023-11-28 18:30 - 20:00, 2023-11-30 18:30 - 20:00, 2023-12-05 18:30 - 20:00, 2023-12-07 18:30 - 20:00, 2023-12-12 18:30 - 20:00 (Europe/Warsaw) and 4 more dates | LO im. M.Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22, Warszawa
UWAGA! Grupa początkująca rozpoczęła naukę w październiku, jest już w trakcie nauki od kilku miesięcy. Jeśli interesuje cię nauka Starego Styli Yang Taiji od początku, zapraszamy w październiku 2024 r.

Jeśli myślisz o tym żeby wejść na ścieżkę taiji, zapraszamy! Rusza grupa początkująca dla zainteresowanych i zmotywowanych, aby poznać wyjątkowy styl. Stary Styl Yang Taiji, którego uczymy ma swoje korzeniach na Tajwanie. Kontakt ze źródłem oraz bezpośrednia transmisja Mistrz – Uczeń, daje osadzenie i możliwość nieustającego rozwoju i pogłębiania praktyki.
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
Link do zapisów TU

Taiji, grupa średnio- i zaawansowana
2023-11-16 18:30 - 20:00, 2023-11-21 18:30 - 20:00, 2023-11-23 18:30 - 20:00, 2023-11-28 18:30 - 20:00, 2023-11-30 18:30 - 20:00, 2023-12-05 18:30 - 20:00, 2023-12-07 18:30 - 20:00, 2023-12-12 18:30 - 20:00 and 3 more dates | LO im. M.Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22, Warszawa
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł a życie staje się piękniejsze. To daje wspaniałą perspektywę 🙂 Regularne zajęcia grup średnio- i zaawansowanej ponownie w sali, LO na ul. Madalińkigo 22.
CEL KURSU:
Nauka zestawu ćwiczeń przygotowawczych oraz – od początku – długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan
http://www.youtube.com/watch?v=Ja2BKK_aOJk.
WARUNKI UCZESTNICTWA:
Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.
Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-11-23 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Czy piszesz jeszcze listy albo wysyłasz pocztówki? Masz w domu ozdobne koperty, kartoniki i papeterię. Wysłanie listu tradycyjną pocztą, spacer po znaczek, potem do skrzynki, kto znajduje na to czas? A jednak jest w tym urok i wspomnienie czasu, kiedy wszystko działo się wolniej, spokojniej i z większą uwagą. Papeteria to niemal zapomniana sztuka zdobienia listów. Historia pięknego pisma, eleganckiego papieru i zdobień to przygoda ze sztuką, którą warto pielęgnować! Jeśli masz ochotę zaprojektować własną papeterię, to te warsztaty są dla ciebie. Może wyślesz choć jeden papierowy list do kogoś bliskiego na nadchodzące święta 🙂
Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.

Termin: czwartek, godz. 11.00
Czas trwania: ok. 80 minut
Miejsce zbiórki: Gmach Główny MNW, Hol Główny
Dla kogo: seniorzy
Dodatkowe informacje:
zalecany jest luźny i wygodny strój, odpowiedni do ćwiczeń; uwaga: podczas pracy twórczej (m.in. z farbami i tuszem) ubranie może się zabrudzić
bilety w cenie 15 zł dostępne on-line oraz w kasie MNW od wtorku poprzedzającego zajęcia
warsztaty odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1
liczba miejsc ograniczona

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2023-12-07 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Plakieta z motywami animalistycznymi. Idąc tropem projektowania graficznego, tym razem zajmiemy się z uproszczonym znakiem, umieszczonym na dekoracyjnej plakiecie. Inspiracją będą wizerunki zwierząt znajdujące się w muzealnych galeriach. Dowiemy się, jak zaprojektować i wykonać na terakocie własną, płaskorzeźbioną plakietę. Zajęcia wzbogacą ćwiczenia qigong z zestawu pięciu zwierząt.
Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.

Termin: czwartek, godz. 11.00
Czas trwania: ok. 80 minut
Miejsce zbiórki: Gmach Główny MNW, Hol Główny
Dla kogo: seniorzy
Dodatkowe informacje:
zalecany jest luźny i wygodny strój, odpowiedni do ćwiczeń; uwaga: podczas pracy twórczej (m.in. z farbami i tuszem) ubranie może się zabrudzić
bilety w cenie 15 zł dostępne on-line oraz w kasie MNW od wtorku poprzedzającego zajęcia
warsztaty odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1
liczba miejsc ograniczona

Trening noworoczny
2024-01-01 09:00 - 10:30 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Aby dobrze i aktywnie rozpocząć Nowy Rok 2024, można albo tańczyć do białego rana albo wybrać się na poranny trening do Łazienek Królewskich. Można oczywiście wybrać i jedno i drugie 🙂 My zapraszamy przed Starą Kordegardę na noworoczny trening.

Qigong w DK Kadr
2024-01-03 09:00 - 09:50, 2024-01-10 09:00 - 09:50, 2024-01-10 10:00 - 10:50 | DK KADR, Rzymowskiego 32, Wrszawa
W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2024-01-11 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Studium natury, kształty, kolory i struktury roślin mogą zostać uwiecznione za pomocą malarskiego albo rysunkowego szkicu. Ich wygląd całkowicie się zmienia, gdy przykryje je śnieg. Zapraszamy do wspólnego oglądania muzealnej kolekcji w poszukiwaniu takich przykładów natury ukrytej pod śnieżnym puchem. Będą one podstawą do poznania techniki malarskiej, jaką jest monotypia. Zalecany jest luźny i wygodny strój, odpowiedni do ćwiczeń, z możliwością zabrudzenia podczas pracy twórczej z farbami i tuszem.
Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, którym daje uwagę i czas.

Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie, w Gmachu Głównym MNW na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1. Więcej informacji
