BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240403T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240403T105000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20240306T101929Z
LAST-MODIFIED:20240306T101929Z
UID:42219-1712138400-1712141400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w DK Kadr
DESCRIPTION:W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała\, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia\, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć\, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-dk-kadr-3/2024-04-03/10/
LOCATION:DK KADR\, Rzymowskiego 32\, Wrszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/dk-kadr.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240403T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240403T095000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20240306T101929Z
LAST-MODIFIED:20240306T101929Z
UID:42218-1712134800-1712137800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w DK Kadr
DESCRIPTION:W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała\, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia\, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć\, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-dk-kadr-3/2024-04-03/
LOCATION:DK KADR\, Rzymowskiego 32\, Wrszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/dk-kadr.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240321T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240321T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20240306T105352Z
LAST-MODIFIED:20240306T105352Z
UID:42276-1711018800-1711023600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Gest i obraz. Generowanie energii przez ćwiczenia i przelewanie jej na papier za pomocą pędzla do kaligrafii oraz tuszu\, to świetna zabawa. Najpierw wspólnie poćwiczmy\, żeby rozluźnić ciało\, a potem udamy się do świata sztuki. Po zapoznaniu się z malarstwem z muzealnej kolekcji\, spróbujemy sił w technice malowania tuszem. Jak zawsze przyda się wygodny strój\, i do ćwiczeń i do swobodnej kreacji. Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nBilety w cenie 15 zł\, można nabyć w kasie MNM na dwa dni przed wydarzeniem\, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom -1. Więcej informacji.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-25/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240208T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240208T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20240125T115232Z
LAST-MODIFIED:20240125T115350Z
UID:41649-1707390000-1707394800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Zaobserwujemy martwą naturę\, przyjrzymy się jej dokładnie\, a potem podejmiemy próbę malarską i to w dość wyjątkowej technice malarskiej jaką jest akwarela. Ułożymy kompozycje z owoców\, warzyw i roślin\, aby kiedy skończymy\, ujrzeć portrety ludzkie\, w tak odmiennej i niezwykłej odsłonie. Inspiracją będą obrazy z kolekcji muzealnej jak i twórczość Giuseppe Arcimboldo. Na zajęciach nie zabraknie świadomego ruchu\, który rozgrzeje naszą wyobraźnię i stawy oraz zmotywuje do pracy twórczej! Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \n\n\n\nBilety w cenie 15 zł\, można nabyć w kasie MNM na dwa dni przed wydarzeniem\, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom -1. Więcej informacji.  MUZEUM NARODOWYM W WARSZAWIE | Al. Jerozolimskie 3 | 8.02.2024 godz. 11.00
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-24/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240201T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240201T171500
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20240419T091802Z
LAST-MODIFIED:20240419T092211Z
UID:42791-1706803200-1706807700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong dla dojrzałych
DESCRIPTION:Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy  na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia\, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej\, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji\, zajęcia będą odbywały się online lub\, stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-dla-dojrzalych-4/2024-02-01/
LOCATION:Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-3-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240122T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240122T194500
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20231122T102652Z
LAST-MODIFIED:20240402T143607Z
UID:40055-1705948200-1705952700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24).\n\n\n\nZ początkiem kwietnia br.\, nakładem Wydawnictwa Fundacji Dantian\, ukazało się długo oczekiwane polskie wydanie podręcznika autorstwa Mistrza Ly „Ba Duan Jin – Qigong dynamiczny”.  Opisuje on szczegółowo tradycyjną formę Ośmiu Kawałków Brokatu\, bardziej złożoną od popularnych\, prostszych wersji. Jej autorstwo było przypisywane generałowi Yue Fei (1103 – 1141) żyjącemu w czasach panowania dynastii Song. \n22 kwietnia rozpoczniemy cykl warsztatów\, zapoznający z podstawami wykonywania tej wersji Ba Duan Jin. Porównamy też jej poszczególne „sploty” z odpowiadającymi im prostszymi sekwencjami Ośmiu Kawałków Brokatu\, propagowanymi przez Lam Kam Chuena\, czy przez Chinese Health Qigong Association. \nWarsztat będzie trwał od 22.04  do 17.06.2024 \nProwadzi Jan Gliński \nZapraszamy. Muzeum Azji i Pacyfiku\, poniedziałki\, 18.30 – 19.45 – formularz do zpisów
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-6-2024-01-15-2024-01-22/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240114T100000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240114T110000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20231122T100820Z
LAST-MODIFIED:20231122T103756Z
UID:40001-1705226400-1705230000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Niedzielne marsze oddechowe
DESCRIPTION:Poprzez różnorodne formy działalności\, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę\, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi\, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego\, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny\, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki. Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie\,  Spotykamy się przed Starą Kordegardą o 10.00.  \nDaj nam znać że będziesz i zapisz się poprzez formularz
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/niedzielne-marsze-oddechowe-2/2024-01-14/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong Guolin
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/09/marsze-chodzone.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240111T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240111T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20240108T130351Z
LAST-MODIFIED:20240108T130634Z
UID:41568-1704970800-1704975600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Studium natury\, kształty\, kolory i struktury roślin mogą zostać uwiecznione za pomocą malarskiego albo rysunkowego szkicu. Ich wygląd całkowicie się zmienia\, gdy przykryje je śnieg. Zapraszamy do wspólnego oglądania muzealnej kolekcji w poszukiwaniu takich przykładów natury ukrytej pod śnieżnym puchem. Będą one podstawą do poznania techniki malarskiej\, jaką jest monotypia. Zalecany jest luźny i wygodny strój\, odpowiedni do ćwiczeń\, z możliwością zabrudzenia podczas pracy twórczej z farbami i tuszem.  \nProwadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja\, którym daje uwagę i czas. \n\n\n\nBilety w cenie 15 zł\, można nabyć w kasie\, w Gmachu Głównym MNW na dwa dni przed wydarzeniem\, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom -1. Więcej informacji \n\n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-23/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240108T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240108T194500
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20231122T102650Z
LAST-MODIFIED:20240402T142252Z
UID:40052-1704738600-1704743100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24).\n\n\n\n\n\nJak zwykle bazą naszych ćwiczeń ciała\, umysłu i ducha\, będą tradycyjne systemy qigongu: Osiem Kawałków Brokatu\, Sześć Leczących Dźwięków\, Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang i in. Zapraszamy. Muzeum Azji i Pacyfiku\, poniedziałki\, 18.30 – 19.45 – formularz do zpisów
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-6/2024-01-08/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20240103T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20240103T095000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20240306T101929Z
LAST-MODIFIED:20240306T101930Z
UID:42192-1704272400-1704275400@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w DK Kadr
DESCRIPTION:W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała\, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia\, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć\, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-dk-kadr-3/2024-01-03/
LOCATION:DK KADR\, Rzymowskiego 32\, Wrszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/dk-kadr.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231226T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231226T103000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20231129T090736Z
LAST-MODIFIED:20231129T090736Z
UID:40355-1703581200-1703586600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening świąteczny
DESCRIPTION:Zapraszamy do Łazienek Królewskich na poranny trening. Po przygotowaniach i świątecznym biesiadowaniu\, pora na trochę świadomego ruchu 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-swiateczny-2/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
CATEGORIES:Trening weekendowy
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/TRENING-PORANNY.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231207T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231207T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20231122T103652Z
LAST-MODIFIED:20231122T103654Z
UID:40102-1701946800-1701951600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Plakieta z motywami animalistycznymi. Idąc tropem projektowania graficznego\, tym razem zajmiemy się z uproszczonym znakiem\, umieszczonym na dekoracyjnej plakiecie. Inspiracją będą wizerunki zwierząt znajdujące się w muzealnych galeriach. Dowiemy się\, jak zaprojektować i wykonać na terakocie własną\, płaskorzeźbioną plakietę. Zajęcia wzbogacą ćwiczenia qigong z zestawu pięciu zwierząt. \nProwadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \n\nTermin: czwartek\, godz. 11.00\nCzas trwania: ok. 80 minut\nMiejsce zbiórki: Gmach Główny MNW\, Hol Główny\nDla kogo: seniorzy \nDodatkowe informacje:\nzalecany jest luźny i wygodny strój\, odpowiedni do ćwiczeń; uwaga: podczas pracy twórczej (m.in. z farbami i tuszem) ubranie może się zabrudzić\nbilety w cenie 15 zł dostępne on-line oraz w kasie MNW od wtorku poprzedzającego zajęcia\nwarsztaty odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom -1\nliczba miejsc ograniczona
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-22/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231123T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231123T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20231110T120811Z
LAST-MODIFIED:20231110T120914Z
UID:39775-1700737200-1700742000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Czy piszesz jeszcze listy albo wysyłasz pocztówki? Masz w domu ozdobne koperty\, kartoniki i papeterię. Wysłanie listu tradycyjną pocztą\, spacer po znaczek\, potem do skrzynki\, kto znajduje na to czas? A jednak jest w tym urok i wspomnienie czasu\, kiedy wszystko działo się wolniej\, spokojniej i z większą uwagą. Papeteria to niemal zapomniana sztuka zdobienia listów. Historia pięknego pisma\, eleganckiego papieru i zdobień to przygoda ze sztuką\, którą warto pielęgnować!  Jeśli masz ochotę zaprojektować własną papeterię\, to te warsztaty są dla ciebie. Może wyślesz choć jeden papierowy list do kogoś bliskiego na nadchodzące święta 🙂 \nProwadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \n\nTermin: czwartek\, godz. 11.00\nCzas trwania: ok. 80 minut\nMiejsce zbiórki: Gmach Główny MNW\, Hol Główny\nDla kogo: seniorzy \nDodatkowe informacje:\nzalecany jest luźny i wygodny strój\, odpowiedni do ćwiczeń; uwaga: podczas pracy twórczej (m.in. z farbami i tuszem) ubranie może się zabrudzić\nbilety w cenie 15 zł dostępne on-line oraz w kasie MNW od wtorku poprzedzającego zajęcia\nwarsztaty odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom -1\nliczba miejsc ograniczona
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-21/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20231101T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20231101T103000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20231024T114751Z
LAST-MODIFIED:20231024T114752Z
UID:39533-1698829200-1698834600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening poranny
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-poranny-3/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/10/TRENING-PORANNY.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231002
DTEND;VALUE=DATE:20231003
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230918T143554Z
LAST-MODIFIED:20231122T101626Z
UID:39047-1696204800-1696291199@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Wracamy z naszymi cotygodniowymi warsztatami qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24).\n\n\nDostosowując się do pory roku\, nazwaliśmy nasz nowy cykl „Jesienne spotkania z qigongiem”. Wypełnimy go ćwiczeniami pozwalającymi oszczędniej gospodarować naszą energią oraz zwiększającymi odporność na patogeny\, zmiany pogodowe i inne wyzwania dla naszego organizmu i zdrowia\, które niesie ze sobą jesienny okres. W naszym codziennym życiu coraz powszechniej zapominamy\, że jesteśmy nieodłączną częścią świata przyrody. Tymczasem doświadczamy największej harmonii i najpełniejszej ekspresji siebie\, kiedy ucieleśniamy energię natury z jej cyklicznością. Letnie aktywności\, kiedy zarówno kumulowaliśmy\, ale i najczęściej wydatkowaliśmy w nadmiarze naszą energię\, powinny zostać zastąpione tymi\, które pozwolą nam oszczędniej nią gospodarować.\n\n\nJesień to okres naturalnego cyklu\, w którym przyroda magazynuje energię na nadchodzące chłodniejsze miesiące. A więc i my powinniśmy znaleźć najlepsze sposoby na wzmocnienie naszego zdrowia na kolejne pory roku. Jeśli jesienią nadal będziemy postępować tak\, jak latem\, możemy spodziewać się osłabienia organizmu i pojawienia się chorób. Powodem\, dla którego wiele osób choruje jesienią\, jest brak przystosowania się do zmiany pory roku. Warto zatem przygotować się na pogodę\, która ochłodzi nasze ciała\, usztywniając mięśnie\, ścięgna i stawy. Qigong\, z jego delikatnymi\, rytmicznymi ruchami\, połączonymi z głębokim\, uspokajającym oddechem\, jest idealną aktywnością na tę porę roku. Regularna praktyka zaowocuje m.in. polepszeniem krążenia naszej energii życiowej qi\, prowadząc do efektywniejszej i harmonijnej współpracy narządów wewnętrznych.\n\n\nW chińskiej teorii Pięciu Żywiołów (Pięciu Przemian\, Elementów) jesienią dominuje Żywioł Metalu. Stąd jesienne praktyki qigongu koncentrują się na narządach Żywiołu Metalu: Płucach i Jelicie Grubym (pisane dużą literą\, aby przypomnieć\, że chodzi o ich funkcje w ujęciu Klasycznej Medycyny Chińskiej).\n\n\nPłuca pobierają z otoczenia „czyste qi” i wydalają „brudne qi”\, pobierają życiodajny tlen i wydalają nadmiar dwutlenku węgla. Mają więc fundamentalny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie wszystkich tkanek ciała. Płuca są też odpowiedzialne za dystrybucję ochronnego wei qi wokół ciała. Im silniejsze Płuca\, tym mocniejszy układ odpornościowy i nasza ogólna witalność.\nEmocjonalnie\, prawidłowo funkcjonujące i silne Płuca pozwalają na transformację przypisanych im takich negatywnych odczuć jak smutek\, żal\, depresja\, w jasność myślenia\, dobrą komunikację\, otwartość na nowe idee. Nic więc dziwnego\, że qigong na jesień koncentruje się na ćwiczeniach oddechowych i tych wspomagających rozprowadzanie qi po całym organizmie.\n\n\nOrganem stowarzyszonym Płuc jest Jelito Grube. Połączenie ich funkcji znalazło się już w Kanonie Medycyny Żółtego Cesarza (Huangdi neijing; IV – I w. p.n.e.). Współczesne badania naukowe również udowodniły powiązanie funkcjonowania płuc i jelita grubego oraz ich chorób\, a badania nad embriogenezą (rozwojem zarodkowym) wykazały\, że jelita i płuca są formowane łącznie w czasie gastrulacji jako prajelito już w 3. tygodniu ciąży.\n\n\nFizjologicznie\, jelito grube jest narządem najbardziej odpowiedzialnym za pozbywanie się tego\, co nie może być wykorzystane w spożywanym przez nas pokarmie. W medycynie chińskiej narząd ten\, podobnie jak i Płuca\, jest ściśle związany z naszą zdolnością do rozróżniania między tym\, co nas odżywia i powinno być zachowane\, a tym\, co nie i co powinno zostać odrzucone. Zdolność tę należy rozumieć we wszystkich sferach: fizycznej\, umysłowej\, emocjonalnej i duchowej.\n\n\nSpójrzmy zatem znowu na jesień. Jesienią świat w naturalny i piękny sposób pozbywa się tego\, co już mu nie służy. Zielone liście służyły drzewom wiosną i latem\, absorbując życiodajną energię światła słonecznego. Z nadejściem jesieni\, drzewa pozbywają się pięknych\, barwnych liści\, gdyż w ten sposób przygotowują się na okres zimy\, aby w pełni odżyć z wiosną.\nNiech ten naturalny proces będzie dla nas inspiracją do odrzucenia tego\, co nie jest nam naprawdę potrzebne\, co będzie raczej balastem w konfrontacji ze zbliżającymi się wyzwaniami i w ten sposób do stworzenia przestrzeni do zaproszenia tego\, czego naprawdę chcemy w życiu.\n\n\nNasze „Jesienne spotkania z qigongiem” ułatwią ich uczestnikom ten proces pozbywania się zbędnych emocji i wzorców myślowych. Będą okazją nie tylko do skorzystania z pozytywnych\, fizycznych i fizjologicznych\, efektów świadomego ruchu\, ale i do wejścia w głąb naszej psychiki\, aby uświadomić sobie\, jakie emocje czy aktywności\, które nam nie służą\, powinniśmy jak najszybciej porzucić. Czyniąc to\, uwalniamy energię i przestrzeń\, którą możemy wypełnić tym\, kim naprawdę jesteśmy i kim chcemy się stać. Tak\, jak w przyrodzie\, nie jest to proces jednorazowy\, a cykliczny\, trwający całe życie. Harmonizując go z sezonowością otaczającej nas natury\, ułatwiamy jego przeprowadzenie\, pozostając w większej zgodzie z Dao.\n\n\nJak zwykle bazą naszych ćwiczeń ciała\, umysłu i ducha\, będą tradycyjne systemy qigongu: Osiem Kawałków Brokatu\, Sześć Leczących Dźwięków\, Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang i in. Zapraszamy. Muzeum Azji i Pacyfiku\, poniedziałki\, 18.30 – 19.45 – formularz do zpisów
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-5/2023-10-02/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230921T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230921T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230829T072625Z
LAST-MODIFIED:20230829T072625Z
UID:38875-1695294000-1695298800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Kolaż surrealistyczny – czy kiedykolwiek próbowałeś wycinać z gazet postacie\, przedmioty i zwierzęta\, a następnie skomponować z nich obraz? W odnajdowaniu nowych form i znaczeń jest niesamowita przygoda. Tym razem inspiracją dla nas i pretekstem do twórczej pracy będą reprodukcje dzieł sztuki z kolekcji MNW. Na bazie zdjęć – dzieł sztuki\, nauczymy się techniki kolażu. Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty kolażu surrealistycznego\, gdzie to co niemożliwe i dziwaczne jest na porządku dziennym. Podczas warsztatów znajdziemy czas by poćwiczyć zarówno ciało (gimnastyka qigong)\, jak i wyobraźnię. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nZajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom  -1 \nLink do strony MNW gdzie znajduje się harmonogram zajęć. \nBilety w cenie 15 zł\, można nabyć w kasie MNM oraz online na dwa dni przed wydarzeniem\, od godz. 10.00.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-19/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:WYDARZENIE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230819T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230819T133000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230421T094120Z
LAST-MODIFIED:20230421T094812Z
UID:33888-1692446400-1692451800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w Parku Kultury w Powsinie
DESCRIPTION:Ruchu oraz obecności wsród przyrody nigdy za wiele. Szczególnie w pięknym miejscu\, jakim jest Park Kultury w Powsinie\, gdzie odbywać się będą nasze wiosenno-letnie zajęcia qigongu\, który przecież najprzyjemniej praktykować w przyrodzie. Zaplanuj sobie zieloną sobotę w Powsinie. Po zajęciach możesz pospacerować\, odwiedzić Ogród Botaniczny\, pograć w Chińczyka pod brzozami albo po prostu napić się herbaty i pooddychać leśnym powietrzem.\nZapraszamy w wybrane soboty. Spotykamy się o 11.50 przed Klubokawiarnią.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-parku-kultury-w-powsinie-9/
LOCATION:Park Kultury w Powsinie\, Maślaków 1\, Warszawa\, 02-973
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/05/QIGING-W-POWSINIE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230701T120000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230701T133000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230419T104750Z
LAST-MODIFIED:20230421T094339Z
UID:33776-1688212800-1688218200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w Parku Kultury w Powsinie
DESCRIPTION:Ruchu oraz obecności wsród przyrody nigdy za wiele. Szczególnie w pięknym miejscu\, jakim jest Park Kultury w Powsinie\, gdzie odbywać się będą nasze wiosenno-letnie zajęcia qigongu\, który przecież najprzyjemniej praktykować w przyrodzie. Zaplanuj sobie zieloną sobotę w Powsinie. Po zajęciach możesz pospacerować\, odwiedzić Ogród Botaniczny\, pograć w Chińczyka pod brzozami albo po prostu napić się herbaty i pooddychać leśnym powietrzem.\nZapraszamy w wybrane soboty. Spotykamy się o 11.50 przed Klubokawiarnią.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-parku-kultury-w-powsinie-8/2023-07-01/
LOCATION:Park Kultury w Powsinie\, Maślaków 1\, Warszawa\, 02-973
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/05/QIGING-W-POWSINIE.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230615T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230615T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230206T133820Z
LAST-MODIFIED:20230616T110354Z
UID:31949-1686826800-1686831600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej\, które nawiązują do żywiołów: ognia\, powietrza\, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować\, rzeźbić\, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką. \nPejzaż leśny \nPozytyw czy negatyw – jak narysować\, namalować pejzaż przy użyciu dwóch kolorów\, białego i czarnego? Czy wtedy możemy opowiedzieć tyle samo\, jak przy pomocy kolorów? Na co zwrócić szczególną uwagę? Jak zadziałają kontrastowe zestawienia? Czym równoważymy kompozycję? Na te pytania odpowiemy podczas spotkania\, które będzie przygodą z komponowaniem pracy plastycznej. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nZajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji\, poziom  -1 \nLink do strony MNW gdzie znajduje się harmonogram zajęć. \nBilety w cenie 15 zł\, można nabyć w kasie MNM oraz online na dwa dni przed wydarzeniem\, od godz. 10.00.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-18/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230608T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230608T171500
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230131T115014Z
LAST-MODIFIED:20230131T120322Z
UID:31771-1686240000-1686244500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong dla dojrzałych
DESCRIPTION:Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy  na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia\, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej\, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji\, zajęcia będą odbywały się online lub\, stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-dla-dojrzalych-8-2023-02-21-2023-06-08/
LOCATION:Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-3-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230525T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230525T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230206T133528Z
LAST-MODIFIED:20230206T133529Z
UID:31947-1685012400-1685017200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej\, które nawiązują do żywiołów: ognia\, powietrza\, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować\, rzeźbić\, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką. \nScena rodzajowa – własny pokój\, ogród\, kuchnia \nJak jedną\, cienką linią\, bez odrywania ręki od kartki\, narysować martwą naturę albo ogród czy też wnętrze kuchni? Czy to jest w ogóle możliwe? Zapraszamy na warsztat rysunkowy z tematem przewodnim\, który jest scena rodzajowa. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nLink do strony MNW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-17/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230513T210000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230513T210000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230424T101731Z
LAST-MODIFIED:20230424T104208Z
UID:33891-1684011600-1684011600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Noc Muzeów w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na “Pokaz Klasycznego Stylu Yang Taiji (sekwencje formy ręcznej\, szabli\, miecza\, kija) oraz tradycyjnych form qigongu (Osiem Kawałków Brokatu\, Ćwiczenia Pięciu Zwierząt\, Sześć Leczących Dźwięków)” do Muzeum Azji i Pacyfiku\, podczas tegorocznej Nocy Muzeów\, 13 maja\, godz. 21.00
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/noc-muzeow-w-maip/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:WYDARZENIE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2023/04/Noc-muzeow.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230501T090000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230501T103000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230424T105629Z
LAST-MODIFIED:20230424T110301Z
UID:33907-1682931600-1682937000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Trening weekendowy
DESCRIPTION:Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas\, w przyrodzie\, zapraszamy na weekendowe\, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku\, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia\, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią.  Do zobaczenia 🙂
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trening-weekendowy-17/2023-05-01/
LOCATION:Łazienki Królewskie\, ul.Agrykola 1\, Warszawa
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-6.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230420T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230420T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230206T133246Z
LAST-MODIFIED:20230206T133247Z
UID:31945-1681988400-1681993200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej\, które nawiązują do żywiołów: ognia\, powietrza\, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować\, rzeźbić\, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką. \nPortret–autoportret \nPociągła twarz czy pulchna? Zadumana mina czy szczęśliwe oblicze? Jak namalować akwarelą\, kilkoma zaledwie plamami farby\, portret\, który odda i charakter\, i nastrój portretowanego? To spotkanie\, podczas którego weźmiemy na warsztat akwarele\, a naszą inspiracją staną się portrety z galerii muzealnej. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nLink do strony MNW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-16/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230417T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230417T194500
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230405T085252Z
LAST-MODIFIED:20230405T085252Z
UID:33626-1681756200-1681760700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Kontynuując nasze poniedziałkowe spotkania z qigongiem w Muzeum Azji i Pacyfiku\, 17 kwietnia rozpoczniemy serię warsztatów pod hasłem „Qigong na wiosnę: detoks – witalność – harmonia”. Wiosna to czas porządkowania\, przygotowań oraz siewu. Do wiosennego oczyszczenia naszych organizmów posłużymy się Liu Zi Jue\, czyli „Sześcioma Leczącymi Dźwiękami”. Gruntującej energii dodadzą nam postawy Zhan Zhuang\, czyli system statycznego qigongu „Stojąc jak Drzewo”\, zaś nasze narządy wewnętrzne będą lepiej ze sobą współpracować dzięki „Metodzie 15 Ćwiczeń” qigongu Wudang. Na tak przygotowanym gruncie zasiać można będzie najlepsze pomysły! \nTematy sześciu kolejnych spotkań: \n\n17.04 – Płuca i Jelito Grube\, \n24.04 – Nerki i Pęcherz Moczowy\, \n08.05 – Wątroba i Pęcherzyk Żółciowy\, \n15.05 – Serce i Jelito Cienkie\, \n22.05 – Śledziona\, Trzustka i Żołądek\, \n29.05 – Potrójny Ogrzewacz i Osierdzie. \n\nKażdy warsztat stanowi odrębną całość i można uczestniczyć jedynie w wybranych. Zapisz się 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-4/2023-04-17/
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230316T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230316T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230206T132949Z
LAST-MODIFIED:20230206T132950Z
UID:31942-1678964400-1678969200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej\, które nawiązują do żywiołów: ognia\, powietrza\, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować\, rzeźbić\, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką. \nZapomniana postać \nKreska\, linia\, kontur – za ich pomocą odtwarzamy kształt postaci\, wyodrębniamy jej wizerunek z tła. Czym się różni rysunek karykaturalny od studium postaci? Co sprawia\, że na rysunku rozpoznajemy indywidualny charakter danego człowieka? Podczas tego spotkania\, naszym zadaniem będzie wykonanie rysunku na czarnej\, kartce papieru\, rysowany białą kredką\, długopisem lub pisakiem. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nLink do strony MNW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-15/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230216T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230216T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230206T132452Z
LAST-MODIFIED:20230206T132712Z
UID:31939-1676545200-1676550000@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej\, które nawiązują do żywiołów: ognia\, powietrza\, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować\, rzeźbić\, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką. \nFantastyczne stwory \nCo wydarzy się 16 lutego? Duże i małe maszkarony\, chimery\, gargulce\, zamieszkujące grzbiety dachów i zakamarki katedralnych fasad. Będą inspiracją do stworzenia ilustracji mini bestiarium rysowanego kolorowymi markerami. Zapraszamy do wspólnego odkrywania przerażających i fascynujących stworzeń z epoki średniowiecza. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nLink do strony MNW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-14/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230202T160000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230202T171500
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230131T114501Z
LAST-MODIFIED:20231206T090728Z
UID:31751-1675353600-1675358100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong dla dojrzałych
DESCRIPTION:Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy  na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia\, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej\, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji\, zajęcia będą odbywały się online lub\, stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-dla-dojrzalych-8/2023-02-02/
LOCATION:Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
CATEGORIES:Qigong - Woronicza 44 A
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/page-3-1.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230126T110000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230126T122000
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230131T144627Z
LAST-MODIFIED:20230131T144627Z
UID:31932-1674730800-1674735600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Warsztaty artystyczno-ruchowe
DESCRIPTION:Podczas warsztatów z cyklu „Sztuka i ruch” odkryjesz fascynujące detale dzieł sztuki europejskiej i azjatyckiej\, które nawiązują do żywiołów: ognia\, powietrza\, ziemi i wody. Aby dobrze poznać i zrozumieć dzieła sztuki zaangażujesz różne zmysły. Ćwicząc multisensoryczność przeniesiesz ją na umiejętność pracy z własnym ciałem oraz na działania artystyczne. Będziesz malować\, rzeźbić\, rysować. Odbędziesz podróż w głąb samego siebie. Zapraszamy seniorów na aktywne i twórcze spotkania ze sztuką. \nTego dnia inspiracją dla staną się kolorowe witraże i pełne wdzięku sylwetki ptaków. Przyjrzymy się dziełom z kolekcji muzealnej\, nawiązującym do techniki witrażu. Wspólnie poszukamy ptasich motywów. Tworząc własne kompozycje\, nauczysz się pracy z nową techniką plastyczną\, wykorzystującą przeźroczysty papier ryżowy i kolorowe markery. \nPROWADZĄCA \nMarzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog\, magister sztuki\, scenograf\, ilustrator\, grafik. Pisząca podróżniczka\, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i ruch to jej pasja\, której daje uwagę i czas\, którą zamienia na obrazy\, książki\, zajęcia ruchowe i filmy. \nLink do strony MNW
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/warsztaty-artystyczno-ruchowe-13/
LOCATION:Muzeum Narodowe\, Al. Jerozolimskie 3\, Warszawa
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/01/Kalendarz-1920x1080-px-2.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20230109T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20230109T194500
DTSTAMP:20260404T110915
CREATED:20230406T101013Z
LAST-MODIFIED:20230406T101015Z
UID:33654-1673289000-1673293500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na regularne zajęciami qigongu do zaprzyjaźnionego Muzeum Azji i Pacyfiku\, ul. Solec 24. Są to warsztaty tematyczne\, czerpiące z bogatej skarbnicy ćwiczeń qigongu o udokumentowanych walorach prozdrowotnych\, takich jak Osiem Kawałków Brokatu\, Sześć Leczących Dźwięków\, ale również mniej znanych\, jak Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nZapraszamy w poniedziałki\, godzina 18.30. Zajęcia trwają 75 minut. \nChoć dołączyć zapisz się poprzez formularz 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-3/2023-01-09/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR