Fundacja Dantian

Qigong w MAiP
2025-02-17 18:30 - 19:45, 2025-02-24 18:30 - 19:45 (Europe/Warsaw) | MAiP, Ul. Solec 24, Warszawa, 00-403
Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.
Qigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee, łącząc elementy qigongu medycznego, automasażu, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.
Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”. Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem.
Prowadząca: Edyta Wypierowska

Wakacje z Qigongiem w MNW
2025-05-14 10:30 - 11:30, 2025-05-21 10:30 - 11:30, 2025-05-28 10:30 - 11:30, 2025-06-04 10:30 - 11:30, 2025-06-11 10:30 - 11:30, 2025-06-18 10:30 - 11:30, 2025-06-25 10:30 - 11:30, 2025-07-02 10:30 - 11:30 and 12 more dates | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Dziedziniec Lorentza ponownie pełen energii świadomego ruchu! Fundacja Dantian wraz z Muzeum Narodowym w Warszawie zaprasza na cykl zajęć “Wakacje z Qigongiem – Prozdrowotne ćwiczenia dla każdego” Spędź z nami aktywne wakacje. Zapraszamy każdej środy, począwszy od 14.05.25 aż do końca września. Dziedzic Lorentza, godz. 10.30 – 11.30
Zajęcia bezpłatne

Qigong CK Raszyn
2026-02-04 11:30 - 12:30, 2026-02-11 11:30 - 12:30, 2026-02-18 11:30 - 12:30, 2026-02-25 11:30 - 12:30 | Centrum Kultury Raszyn, Aleja Krakowska 29a, 05-090 Raszyn, mazowieckie, 05-090
Ruszył nowy cykl zajęć qigongu w Centrum Kultury Raszyn, w Raszynie. Obowiązuje wygodny strój i obuwie, chęć poznania świadomego ruchu oraz dobry nastrój.
Zajęcia prowadzi Katarzyna Kahuna Kieraś
Zapraszamy 🙂
Zapisy przez DK Raszyn

Promienny Lotos Online
2026-02-04 18:00 - 19:15, 2026-02-11 18:00 - 19:15, 2026-02-18 18:00 - 19:15, 2026-02-25 18:00 - 19:15 | ONLINE
PROMIENNY LOTOS ONLINE | cykl spotkań na platformie Zoom | środy godz. 18.00 – 19.15. początek 4.02.2026
Promienny Lotos — qigong od podstaw. To cykl zajęć online stworzony z myślą o kobietach, które chcą w świadomy i łagodny sposób wspierać swoje zdrowie, sprawność oraz równowagę psychofizyczną. To propozycja dla tych, które czują, że ciało potrzebuje uważnego ruchu, oddechu i chwili zatrzymania, szczególnie w okresach zwiększonego obciążenia, zmęczenia lub zmian hormonalnych.
Świadomy ruch jest jednym z kluczowych elementów zachowania zdrowia i samodzielności na długie lata. Qigong Promienny Lotos opiera się na spokojnych, płynnych ćwiczeniach dostosowanych do kobiecego ciała, które pomagają rozluźnić napięcia, poprawić krążenie, wesprzeć regenerację i przywrócić naturalny przepływ energii. Praktyka sprzyja poprawie jakości snu, zwiększa poczucie witalności oraz pogłębia kontakt ze sobą.
To zajęcia dla kobiet, które chcą zadbać o swoje zdrowie i sprawność, szukają delikatnej, a jednocześnie skutecznej formy ruchu. To też zajęcia dla kobiet odczuwających spadek energii, trudności ze snem, są w okresie zmian hormonalnych lub po prostu chcą świadomie wspierać równowagę swojego organizmu.
Zajęcia obywać się będą na żywo, na platformie Zoom. Cztery środy lutego 4, 11, 18 i 25.
Cykl prowadzi certyfikowana instruktorka Qigongu Promienny Lotos Edyta Wypierowska
Zapisz się
