Fundacja Dantian

Qigong w MAiP
2024-03-18 18:30 - 19:45, 2024-03-25 18:30 - 19:45, 2024-04-01 18:30 - 19:45, 2024-04-08 18:30 - 19:45, 2024-04-15 18:30 - 19:45 (Europe/Warsaw) | MAiP, Ul. Solec 24, Warszawa, 00-403
Zapraszamy na cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa, ul. Solec 24).

Jak zwykle bazą naszych ćwiczeń ciała, umysłu i ducha, będą tradycyjne systemy qigongu: Osiem Kawałków Brokatu, Sześć Leczących Dźwięków, Metoda 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang i in. Zapraszamy. Muzeum Azji i Pacyfiku, poniedziałki, 18.30 – 19.45 – formularz do zpisów

Qigong dla dojrzałych
2024-03-19 10:00 - 11:00, 2024-03-21 16:00 - 17:15, 2024-03-26 10:00 - 11:00, 2024-03-28 16:00 - 17:15, 2024-04-02 10:00 - 11:00, 2024-04-04 16:00 - 17:15, 2024-04-09 10:00 - 11:00, 2024-04-11 16:00 - 17:15 | Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Zależnie od bieżącej sytuacji, zajęcia będą odbywały się online lub, stacjonarnie w sali przy ul. Woronicza 44.

Qigong w DK Kadr
2024-03-20 09:00 - 09:50, 2024-03-20 10:00 - 10:50, 2024-03-27 09:00 - 09:50, 2024-03-27 10:00 - 10:50, 2024-04-03 09:00 - 09:50, 2024-04-03 10:00 - 10:50, 2024-04-10 09:00 - 09:50, 2024-04-10 10:00 - 10:50 | DK KADR, Rzymowskiego 32, Wrszawa
W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy

Warsztaty artystyczno-ruchowe
2024-03-21 11:00 - 12:20 | Muzeum Narodowe, Al. Jerozolimskie 3, Warszawa
Gest i obraz. Generowanie energii przez ćwiczenia i przelewanie jej na papier za pomocą pędzla do kaligrafii oraz tuszu, to świetna zabawa. Najpierw wspólnie poćwiczmy, żeby rozluźnić ciało, a potem udamy się do świata sztuki. Po zapoznaniu się z malarstwem z muzealnej kolekcji, spróbujemy sił w technice malowania tuszem. Jak zawsze przyda się wygodny strój, i do ćwiczeń i do swobodnej kreacji. Prowadząca – Marzena Maya Rostkowska – z wykształcenia pedagog, magister sztuki, scenograf, ilustrator, grafik. Pisząca podróżniczka, a z zamiłowania do ruchu instruktorka taiji i qigongu w Fundacji Dantian. Sztuka i Ruch to jej pasja, której daje uwagę i czas, którą zamienia na obrazy, książki, zajęcia ruchowe i filmy.
Bilety w cenie 15 zł, można nabyć w kasie MNM na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1. Więcej informacji.

Niedzielne marsze oddechowe
2024-03-24 10:00 - 11:00, 2024-04-07 10:00 - 11:00, 2024-04-14 10:00 - 11:00 | Łazienki Królewskie, ul.Agrykola 1, Warszawa
Poprzez różnorodne formy działalności, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi, postanowiliśmy podzielić się z Wami wschodnioazjatyckimi technikami qigongu medycznego, o udokumentowanych – na Wschodzie i na Zachodzie – pozytywnych efektach w zapobieganiu pojawienia się chorób cywilizacyjnych jak również w ich zwalczaniu. Te coniedzielne spotkania mają charakter profilaktyczny i edukacyjny, ponieważ zarówno oddech jak i sposób poruszania wymagają wiedzy i praktyki. Zapraszamy do wspólnego maszerowania po zdrowie, Spotykamy się przed Starą Kordegardą o 10.00.
Daj nam znać że będziesz i zapisz się poprzez formularz
