BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.16.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251027T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251027T191500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20251013T125830Z
LAST-MODIFIED:20251105T151917Z
UID:51690-1761589800-1761592500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl spotkań „Qigong z kijem” do Muzeum Azji i Pacyfiku. Kij jest jednym z pierwszych przyrządów\, używanych do ćwiczeń ciała\, a pierwsze wzmianki o tym pochodzą sprzed naszej ery! \nNa obrazach przedstawiających ćwiczenia Daoyin\, odkopanych w grobowcu Mawangdui z dynastii Han (206 p.n.e.–220 n.e.) znajdują się dwie ilustracje postaci w różnych pozycjach\, dzierżących kije. To najwcześniejsze dokumenty instruujące ludzi\, jak utrzymywać formę fizyczną za pomocą ćwiczeń z użyciem kijów. \nTe służące zachowaniu zdrowia ćwiczenia z kijem\, odzwierciedlają ideę harmonii pomiędzy yin i yang\, człowiekiem i naturą\, ruchem i oddechem. Wszystkie ruchy są wykonywane łagodnie i powoli. Obejmują całe ciało\, mięśnie i stawy oraz zakresy ruchu nie angażowane na co dzień. Nie jest to „sztuka walki” per se\, a kija nie używa się jak broni. \nMożesz z tego cyklu zaczerpnąć poszczególne ruchy lub całe sekwencje\, dodając do swojej rutyny..Jeśli na co dzień głównie siedzisz to przyda się zadbać o newralgiczne miejsca w ciele. Kolana -zginaj powyżej 90 stopni\, kiedy\, kiedy tylko możesz. Kręgosłup – ma co najmniej kilka płaszczyzn ruchu\, pamiętaj o tym. Ręce? Nadgarstki? Godzinami zastygające na klawiaturze! Qigong z kijem znakomicie się tu sprawdza! \nZapraszamy! \nProwadząca: Katarzyna Kahuna Kieraś \nPoczątek 27 października. Kolejno 2\,10\,17 i 24 listopada oraz 1 i 8 grudnia 2025. \nPoniedziałki\, godz. 18.30\, MAiP\, ul. Solec 24 \nZainteresowane osoby prosimy o zgłoszenie przez formularz \n  \n  \nWarsztat prowadzi Katarzyna Kahuna Kieraś
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-10/2025-10-27/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251020T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251020T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20250830T125810Z
LAST-MODIFIED:20250830T125810Z
UID:51219-1760985000-1760989500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl spotkań czterech z qigongiem „Promienny Lotos”\, do Muzeum Azji i Pacyfiku. Ta opracowanym przez Daisy Lee\, wyjątkowa forma pracy z kobiecym ciałem\, łączy elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury oraz terapeutycznych dźwięków\, stanowiąc skuteczne narzędzie samouzdrawiania. Qigong „Promienny Lotos” wzmocnia i uelastycznia ciało\, działa antystresowo\, wzmacnia układ odpornościowy oraz wspomaga regulację gospodarki hormonalnej. Podczas warsztatów uczestniczki poznają szeregi łagodnych ruchów i technik automasażu\, które wspomagają przepływ energii w meridianach\, harmonizując cały organizm. Dowiedzą się również\, jak lepiej zarządzać własną energią\, by na co dzień czerpać z niej więcej siły i radości. \nProwadząca: Edyta Wypierowska. \nPoczątek 22 września\, kolejne spotkania 29 września oraz 13 i 20 października. \nZainteresowane osoby prosimy o zgłoszenie przez formularz. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-9/2025-10-20/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251013T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251013T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20250830T125810Z
LAST-MODIFIED:20250830T125810Z
UID:51218-1760380200-1760384700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl spotkań czterech z qigongiem „Promienny Lotos”\, do Muzeum Azji i Pacyfiku. Ta opracowanym przez Daisy Lee\, wyjątkowa forma pracy z kobiecym ciałem\, łączy elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury oraz terapeutycznych dźwięków\, stanowiąc skuteczne narzędzie samouzdrawiania. Qigong „Promienny Lotos” wzmocnia i uelastycznia ciało\, działa antystresowo\, wzmacnia układ odpornościowy oraz wspomaga regulację gospodarki hormonalnej. Podczas warsztatów uczestniczki poznają szeregi łagodnych ruchów i technik automasażu\, które wspomagają przepływ energii w meridianach\, harmonizując cały organizm. Dowiedzą się również\, jak lepiej zarządzać własną energią\, by na co dzień czerpać z niej więcej siły i radości. \nProwadząca: Edyta Wypierowska. \nPoczątek 22 września\, kolejne spotkania 29 września oraz 13 i 20 października. \nZainteresowane osoby prosimy o zgłoszenie przez formularz. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-9/2025-10-13/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20251006T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20251006T200000
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20250827T102200Z
LAST-MODIFIED:20250827T133641Z
UID:51185-1759775400-1759780800@fundacjadantian.com
SUMMARY:Tao Kaligrafii i Herbaty |  spotkanie z Mistrzem Wu w MAIP
DESCRIPTION:Mistrz Zhongxian Wu zaprasza nas tymi słowami: \n„Zarówno kaligrafia\, jak i herbata były częścią naszego tradycyjnego życia. \nZe wszystkich moich wewnętrznych doświadczeń kultywacyjnych\, najpotężniejszymi praktykami są Fu\, Chińska Kaligrafia/Talizmany. \nWedług tradycji Wu (chińskiej tradycji szamańskiej)\, talizmany umożliwiają nam bezpośredni dostęp do uniwersalnej Qi w celu wewnętrznej kultywacji\, uzdrawiania i tworzenia harmonizującej energii FengShui. \nJako część codziennej praktyki kultywowania\, picie herbaty budzi twoją świadomość do poziomu podobnego do tego\, który powstaje w wyniku głębokiej praktyki medytacyjnej Qigongu – to z kolei może zrobić miejsce dla wielkiej transformacji Qi w twoim ciele! \nDelektowanie się herbatą jest sztuką – sztuką Tao\, wewnętrzną alchemią\, transformacją Qi\, sztukami walki\, życiem i sztuką miłości”. \nPodczas tego wydarzenia mistrz Wu zademonstruje Tao kaligrafii i herbaty\, a także podzieli się prostą praktyką qigongu Tao. \nDołącz do nas\, aby doświadczyć sposobu na przebudzenie drzemiącej w nas ShenQi 神氣 (energii duchowej) i przekształcenie barier na poziomie fizycznym\, psychicznym i duchowym. \nILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA – OBOWIĄZUJĄ ZAPISY \nFORMULARZ DODAMY NIEBAWEM
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/maip-tao-kaligrafii-i-herbaty-spotkanie-z-mistrzem-wu/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2025/08/WhatsApp-Image-2025-08-27-at-14.39.49.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250929T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250929T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20250830T125810Z
LAST-MODIFIED:20250830T125810Z
UID:51216-1759170600-1759175100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl spotkań czterech z qigongiem „Promienny Lotos”\, do Muzeum Azji i Pacyfiku. Ta opracowanym przez Daisy Lee\, wyjątkowa forma pracy z kobiecym ciałem\, łączy elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury oraz terapeutycznych dźwięków\, stanowiąc skuteczne narzędzie samouzdrawiania. Qigong „Promienny Lotos” wzmocnia i uelastycznia ciało\, działa antystresowo\, wzmacnia układ odpornościowy oraz wspomaga regulację gospodarki hormonalnej. Podczas warsztatów uczestniczki poznają szeregi łagodnych ruchów i technik automasażu\, które wspomagają przepływ energii w meridianach\, harmonizując cały organizm. Dowiedzą się również\, jak lepiej zarządzać własną energią\, by na co dzień czerpać z niej więcej siły i radości. \nProwadząca: Edyta Wypierowska. \nPoczątek 22 września\, kolejne spotkania 29 września oraz 13 i 20 października. \nZainteresowane osoby prosimy o zgłoszenie przez formularz. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-9/2025-09-29/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250922T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250922T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20250830T125810Z
LAST-MODIFIED:20250830T125811Z
UID:51214-1758565800-1758570300@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl spotkań czterech z qigongiem „Promienny Lotos”\, do Muzeum Azji i Pacyfiku. Ta opracowanym przez Daisy Lee\, wyjątkowa forma pracy z kobiecym ciałem\, łączy elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury oraz terapeutycznych dźwięków\, stanowiąc skuteczne narzędzie samouzdrawiania. Qigong „Promienny Lotos” wzmocnia i uelastycznia ciało\, działa antystresowo\, wzmacnia układ odpornościowy oraz wspomaga regulację gospodarki hormonalnej. Podczas warsztatów uczestniczki poznają szeregi łagodnych ruchów i technik automasażu\, które wspomagają przepływ energii w meridianach\, harmonizując cały organizm. Dowiedzą się również\, jak lepiej zarządzać własną energią\, by na co dzień czerpać z niej więcej siły i radości. \nProwadząca: Edyta Wypierowska. \nPoczątek 22 września\, kolejne spotkania 29 września oraz 13 i 20 października. \nZainteresowane osoby prosimy o zgłoszenie przez formularz. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-9/2025-09-22/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250616T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250616T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080637Z
UID:43945-1750098600-1750103100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-06-16/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250609T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250609T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250523T075920Z
UID:43944-1749493800-1749498300@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną. \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7-2025-06-09/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250602T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250602T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250523T075434Z
UID:43943-1748889000-1748893500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną. \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7-2025-06-02/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250526T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250526T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250523T075021Z
UID:43942-1748284200-1748288700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną. \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7-2025-05-26/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250519T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250519T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250523T074831Z
UID:43941-1747679400-1747683900@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną. \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7-2025-05-19/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250512T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250512T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250523T074440Z
UID:43940-1747074600-1747079100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną. \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7-2025-05-12/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250421T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250421T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250523T074015Z
UID:43937-1745260200-1745264700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7-2025-04-21/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250414T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250414T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080631Z
UID:43936-1744655400-1744659900@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-04-14/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250407T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250407T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080630Z
UID:43935-1744050600-1744055100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-04-07/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250331T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250331T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080630Z
UID:43934-1743445800-1743450300@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-03-31/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250324T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250324T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080630Z
UID:43933-1742841000-1742845500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-03-24/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250317T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250317T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080629Z
UID:43932-1742236200-1742240700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-03-17/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250310T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250310T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080629Z
UID:43931-1741631400-1741635900@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-03-10/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250303T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250303T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080628Z
UID:43930-1741026600-1741031100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2025-03-03/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250224T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250224T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241211T170723Z
LAST-MODIFIED:20241211T170723Z
UID:44961-1740421800-1740426300@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.  \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-8/2025-02-24/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250217T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250217T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241211T170723Z
LAST-MODIFIED:20241211T170723Z
UID:44960-1739817000-1739821500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.  \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-8/2025-02-17/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250210T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250210T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241211T170723Z
LAST-MODIFIED:20241211T170723Z
UID:44959-1739212200-1739216700@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.  \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-8/2025-02-10/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250204T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250204T200000
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241125T113305Z
LAST-MODIFIED:20250123T140616Z
UID:44322-1738692000-1738699200@fundacjadantian.com
SUMMARY:Nowy Rok Chiński w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na celebracje Nowego Roku Chińskiego w MAiP! w tym roku wyjątkowo w dwóch odsłonach\, ze względu na ograniczaną przestrzeń muzeum i wasze duże zainteresowanie!  31.01.2025 I spotkanie\, 4.02.2025 drugie spotkanie. Wstęp płatny – 10 zł. \nKup bilet na wybrany dzień
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/nowy-rok-chinski-w-maip-5/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:WYDARZENIE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2024/11/4.02.25.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250203T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250203T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241211T170723Z
LAST-MODIFIED:20250210T075820Z
UID:44632-1738607400-1738611900@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.  \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-8/2025-02-03/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250131T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250131T200000
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241125T113054Z
LAST-MODIFIED:20250123T140511Z
UID:44319-1738346400-1738353600@fundacjadantian.com
SUMMARY:Nowy Rok Chiński w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na celebracje Nowego Roku Chińskiego w MAiP! w tym roku wyjątkowo w dwóch odsłonach\, ze względu na ograniczaną przestrzeń muzeum i wasze duże zainteresowanie!  31.01.2025 I spotkanie\, 4.02.2025 drugie spotkanie. Wstęp płatny\, 10 zł. \nKup bilet na wybrany dzień
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/nowy-rok-chinski-w-maip-4/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:WYDARZENIE
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2024/11/31.01.25.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250127T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250127T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241211T170723Z
LAST-MODIFIED:20250210T075819Z
UID:44631-1738002600-1738007100@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.  \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-8/2025-01-27/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250120T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250120T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241211T170723Z
LAST-MODIFIED:20250210T075818Z
UID:44630-1737397800-1737402300@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.  \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-8/2025-01-20/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20250113T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20250113T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20241211T170723Z
LAST-MODIFIED:20250210T075815Z
UID:44530-1736793000-1736797500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na cykl pięciu spotkań dla kobiet.  \nQigong “Promienny Lotos” to forma pracy z ciałem dedykowana kobietom. Opracowała ją Daisy Lee\, łącząc elementy qigongu medycznego\, automasażu\, akupresury i leczących dźwięków jako formę samoleczenia. Qigong „Promienny Lotos” pomaga wzmocnić i uelastycznić ciało i jest świetną profilaktyką antystresową. Wzmacnia układ immunologiczny i reguluje gospodarkę hormonalną.  \n Podczas warsztatu nauczysz się odczuwać Qi. Będziemy praktykować podstawowe ruchy jak “Kwiat wita słońce” czy “Lotos unosi się nad wodą”. Poprzez automasaż poprawisz przepływ energii w meridianach wzmacniając i harmonizując cały organizm. Będziemy również praktykować “sześć leczących dźwięków”.  Dowiesz się też jak dobrze zarządzać własną energią\, by mieć jej więcej na co dzień i cieszyć się życiem. \nProwadząca: Edyta Wypierowska
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-8/2025-01-13/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20241209T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20241209T194500
DTSTAMP:20260604T143029
CREATED:20240819T121152Z
LAST-MODIFIED:20250210T080618Z
UID:43918-1733769000-1733773500@fundacjadantian.com
SUMMARY:Qigong w MAiP
DESCRIPTION:Zapraszamy na  cotygodniowe warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku (Wwa\, ul. Solec 24). Od początku marca\, rusza kolejna edycja spotkań z qigongiem Wudang.\nUczestnicy będą mieli możliwość albo poznania\, albo przypomnienia i pogłębienia praktyki tzw. Metody 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang oraz szeregu ćwiczeń oddechowych\, zarówno tych tradycyjnych\, jak i będących rezultatem współczesnych badań naukowych. \nPonieważ popularnie określa się qigong jako „chińską gimnastykę”\, początkujący powinni zdawać sobie sprawę\, że – jak w każdym systemie wewnętrznych sztuk energetycznych – to nie typowa gimnastyka ciała\, a odpowiedni oddech i koncentracja umysłu\, są najważniejszymi elementami praktyki. I taki też charakter mają zawsze nasze warsztaty. \nKażdy z warsztatów będzie zawierał zarówno powtórkę ćwiczeń\, jak i wprowadzał nowe. O ile najlepiej jest uczestniczyć w całym cyklu\, można również partycypować w pojedynczych warsztatach. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc\, w każdym przypadku obowiązują wcześniejsze zapisy. Link do formularza \nParę słów o Metodzie 15 Ćwiczeń Qigongu Wudang. \nGóry Wudang w południowo-wschodnich Chinach\, poprzez wieki praktyk osiadłych tam taoistycznych mnichów\, stały się centrum neigong\, czyli medytacyjno-duchowych ćwiczeń\, będących fundamentem neijia\, tzw. wewnętrznych sztuk walki: taijiquan\, xingyiquan i baguazhang. \nJednym z systemów qigongu Wudang\, praktykowanych poprzez stulecia w słynnym Klasztorze Purpurowej Chmury (Zi Xiao Gong) była tzw. Metoda 15 Ćwiczeń. Dopiero na początku XX wieku jego opat\, Xu Beng Shan\, zaczął nauczać jej poza klasztorem. System przekazywany był poprzez następne dwie generacje mistrzów\, Bei Xi Rong i Sun Hai Yun. I to od nich\, dr Yves Réquéna\, francuski lekarz\, specjalista akupunktury i założyciel w 1989 roku pierwszej w Europie szkoły qigongu: Instytutu Europejskiego Qigongu we Francji\, nauczył się wspomnianej wyżej metody i zaczął ją propagować wśród swoich uczniów i pacjentów\, dokumentując jej prozdrowotne efekty. \nJuż nie po raz pierwszy\, korzystając z przekazu dr Réquéna\, będziemy wspólnie ćwiczyli zarówno statyczne jak i ruchowe sekwencje qigongu Wudang. Mają one często symboliczne i obrazowe nazwy\, np. „Cztery słonie wzmacniają energię Yin nerek”\, „Żółw połyka energię Yang”\, „Tygrys obala górę”\, czy „Smok i tygrys spotykają się”. \nW trakcie tego cyklu zapoznamy się ze wszystkimi ćwiczeniami Metody 15 Ćwiczeń
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/qigong-w-maip-7/2024-12-09/
LOCATION:MAiP\, Ul. Solec 24\, Warszawa\, 00-403
CATEGORIES:Qigong - MAiP
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2022/10/qigong-w-maip.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR