BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20190606T183000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20190606T194500
DTSTAMP:20260407T233656
CREATED:20190626T104021Z
LAST-MODIFIED:20190626T104021Z
UID:18765-1559845800-1559850300@fundacjadantian.com
SUMMARY:Joga Kundalini
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie na Jogę Kundalini wg. Yogi Bhajana. \nKażda sesja składa się z rozgrzewki ciała i oddechu\, tematycznej serii ćwiczeń\, relaksu\, rozciągania i medytacji. Często używane są mantry i mundry (specyficzne ułożenia dłoni) oraz różnorodne techniki oddechowe. \nPodczas sesji Jogi Kundalini w szczególnie mocny sposób podkreślana jest jednoczesna praca ciała i umysłu dla wywołania skupienia i równowagi. Sesje przeznaczone są dla wszystkich chętnych\, nie jest bowiem potrzebne wcześniejsze przygotowanie do wykonywania ćwiczeń. Każdy uczestnik ćwiczy na swoim poziomie i w zgodzie z samopoczuciem danego dnia. \nWielość tematycznych kryi w Jodze Kundalini umożliwia wybranie dla siebie właściwej serii ćwiczeń do samodzielnej praktyki\, by wzmocnić niedomagające systemy lub organy. \nOstatecznym celem zajęć jest wywołanie w nas poczucia lekkości i swobody. \nSwoboda oddechu i poczucie błogości są najbardziej pożądanymi rezultatami zajęć jogi ???? \n  \nPrzykładowe tematy kryi (czyli serii ćwiczeń Jogi Kundalini): \n1/ dla utrzymania zdrowia ciała \n– pracuj z dolną częścią kręgosłupa\, \n– wzmocnij pracę nerek \n– oczyść okrężnicy \n– wzmocnij serce i pole elektromagnetyczne\, \n– dodaj sobie energii\, \n– poranne przygotowanie do całego dnia\, \n– joga dla poprawy krążenie krwi i energii\, \n– obudź swoje 10 ciał\, \n2/ dla mózgu i systemu nerwowego \n– uwolnij się od wewnętrznego gniewu\, \n– wzmocnij współpracę półkul mózgowych\, \n– zrównoważ pracę obu półkul mózgowych\, \n– uwolnij stres \n  \nZajęcia prowadzi dyplomowana instruktorka Jogi Kundalini Aleksandra Duda
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/joga-tradycyjna-droga-do-lagodnosci/2019-06-06/
CATEGORIES:Studio Dantian
ATTACH;FMTTYPE=:
END:VEVENT
END:VCALENDAR