Klasyczny taniec chiński - grupa średnio zaawansowana
2019-10-04 18:45 - 20:15 (Europe/Warsaw)
Zajęcia grupy średnio zaawansowanej.
Osoby zainteresowane dołączeniem do grupy, zapraszamy do kontaktowania się z instruktorką Emilią Potocką + 48 660 149 860
Zapraszamy na taneczne zajęcia do Studia Dantian. Technika Shenyun jest wymagająca, ale można uczyć się jej i praktykować ją w każdym wieku. Wszystkie elementy można wykonywać na odpowiednim dla siebie poziomie z taką samą korzyścią dla ciała i ducha. Świetną kontynuacją zajęć może być Guangchang wu którego układy można traktować jako kombinacje i wykonywać je z wykorzystaniem wiedzy Shenyun. Jako odrębne zajęcia technika ta przynosi wiele korzyści, daje radość i satysfakcję.

Opis zajęć

Rozgrzewka i ogólne lekkie rozciąganie całego ciała
Zestaw ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających poszczególne części ciała
Ćwiczenia elementów shenyun w siadzie, staniu i ruchu
Ćwiczenia elementów technicznych
Praktyka wszystkich elementów z danych zajęć w kombinacjach
Kończące lekkie rozciąganie i rozluźnienie ciała

Zabierzcie wygodne, nie krępujące ruchu ubranie, skarpety lub baletki oraz butelkę wody, będzie gorąco! ?
Zapraszamy w każdy wtorek, od 18.45 – 20.15
Opłata miesięczna 120zł.
