BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Fundacja Dantian - ECPv6.15.16//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Fundacja Dantian
X-ORIGINAL-URL:https://fundacjadantian.com
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Fundacja Dantian
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Warsaw
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Warsaw:20210401T180000
DTEND;TZID=Europe/Warsaw:20210401T233000
DTSTAMP:20260404T164228
CREATED:20210401T135151Z
LAST-MODIFIED:20210401T135151Z
UID:22853-1617300000-1617319800@fundacjadantian.com
SUMMARY:TRZY KROKI W GŁĄB SIEBIE - z Janem Glińskim
DESCRIPTION:Zauważasz\, że w miarę upływu lat\, kumulacja codziennych nawyków\, często nieuświadomionych\, oddala Cię od drogi zdrowego i szczęśliwego życia?\nCzy bezskutecznie obiecujesz sobie nie raz\, że porzucisz szkodliwe przyzwyczajenia i że w końcu weźmiesz się za siebie\, będziesz kontrolować własne emocje\, redukować poziom stresu\, ćwiczyć regularnie\, odżywiać się lepiej\, itp.?\nZastanawiasz się czemu tylko bardzo niewielu udaje się trwać w swoich postanowieniach?\nChcesz wiedzieć\, dlaczego tak jest\, a przede wszystkim\, jak przerwać ten zaklęty krąg niemożności???\n\nU podłoża typowej niemożności dotrzymania składanych sobie obietnic leżą mechanizmy\, głęboko zakorzenione w naszej podświadomości i ciele\, wykształcone przez pierwszych 30 lat naszego życia. Te mechanizmy są swoistym autopilotem naszego dalszego życiowego kursu i niestety nie da ich się trwale zmienić używając jedynie analitycznego umysłu i życzeniowego myślenia. \n„Jesteśmy tym\, co w swoim życiu powtarzamy”. Już 2 400 lat temu Arystoteles zauważył i analizował fundamentalną rolę nawyków w kształtowaniu naszej osobowości i drogi życiowej.  Ta głęboka prawda będzie również nicią przewodnią w programie „Trzy kroki w głąb siebie”\, gdzie w ciągu zaledwie trzech miesięcy możesz zdobyć kompetencję ich efektywnego kształtowania\, przydatnego w życiu prywatnym i zawodowym. \nPrzygotowując ten program\, korzystałem w dużej mierze z własnych doświadczeń\, zdobytych w trakcie kilkudziesięciu lat nie tylko praktyki qigongu czy taiji\, ale także pracy menadżerskiej i związanego z tym coachingu. \nPokażę Ci jak poprzez wybrane ćwiczenia ciała i umysłu\, kształtujące nowe nawyki\, przywrócić kontakt z własnym wnętrzem.  Brak takiego kontaktu jest źródłem większości naszych problemów życiowych i to właśnie on spycha nas skutecznie z drogi zdrowia i harmonii.  Warto na nią powrócić\, zwłaszcza w ostatnich czasach. Zapraszam na wspólną podróż! \n  \nJan Gliński \n  \nTRZY KROKI W GŁĄB SIEBIE – RAMOWY PROGRAM \n  \nETAP I: RewolucJA; Pierwszy krok w głąb siebie (kwiecień) \nPodejmujesz wyzwanie zbudowania nawyku codziennej praktyki prostych ćwiczeń o charakterze świadomego ruchu. Ich głównym celem jest stabilizacja pracy własnego mózgu doznaniami ruchu własnego ciała oraz stopniowe przywracanie kontaktu z samym/samą sobą. \n  \nPrzez 4 kolejne tygodnie w każdą niedzielę wieczorem (04\, 11\, 18\, 25 kwietnia) na QiFit znajdziesz kolejny moduł ćwiczeń do powtarzania codziennie przez następne 7 dni. \nKażdy moduł trwa ok. 30 minut (ćwiczenia z objaśnieniem); zwykle 3-4 ćwiczenia\, których wykonanie zajmie ok. 15-20 minut. \nW każdy poniedziałek o 19.00 (05\, 12\, 19\, 26 kwietnia) – zoom dla wszystkich uczestników programu\, głównie odpowiedzi na pytania plus dzielenie się własnymi doświadczeniami. \n  \nCena 120 zł. \n  \nZAPISY do 07.04.2021 \n  \n  \nETAP II: TransformacJA; Drugi krok w głąb siebie (maj) \n  \nMając już wyrobiony nawyk codziennego treningu\, zapoznasz się z bardziej zaawansowanymi praktykami angażującymi jednocześnie ciało i umysł. W większości będą to ćwiczenia o ogólnym charakterze prozdrowotnym\, harmonizujące pracę narządów wewnętrznych i wzmacniające układ odpornościowy.  \n Jeśli jesteś praktykiem i masz wykształcony nawyk codziennego treningu – możesz zacząć od tego etapu. \n  \nPrzez 4 kolejne tygodnie w każdą niedzielę wieczorem (02\, 09\, 16\, 23 maja) na QiFit znajdziesz kolejny moduł ćwiczeń do powtarzania codziennie przez następne 7 dni. \nKażdy moduł trwa ok. 45 minut (ćwiczenia z objaśnieniem); w większości ćwiczenia tradycyjnego\, dynamicznego i statycznego\, qigongu. \nW każdy poniedziałek o 19.00 (03\, 10\, 17\, 24 maja) – zoom dla wszystkich uczestników programu\, głównie odpowiedzi na pytania plus dzielenie się własnymi doświadczeniami. \nW tygodniu od 24 maja\, 15 min. zoom jeden-na-jeden z chętnymi do Etapu III: definicja programu indywidualnego coachingu. \n  \nCena 200 zł. \n  \nZAPISY do 02.05.2021  \n  \n  \nETAP III: EwolucJA; Trzeci krok w głąb siebie (czerwiec)  \n  \nDopasowanie praktyki do indywidualnych potrzeb poprzez coaching jeden-na-jeden.  \n Zakres coachingu: ćwiczenia z zakresu qigongu\, statycznego i dynamicznego oraz metody radzenia sobie z problemami w życiu zawodowym. \n  \nMinimum to cykl 4 sesji jeden-na jeden. Każda sesja według stawki 200zł/h (Minimalny czas sesji – 15 min/ maksymalny – 1\,5 h). Płatność za wykorzystane sesje w rytmie tygodniowym. \nCzas trwania do 30 czerwca. \n  \nZAPISY do 29.05.2021 r. \n 
URL:https://fundacjadantian.com/wydarzenie/trzy-kroki-w-glab-siebie-z-janem-glinskim/2021-04-01/
CATEGORIES:Wydarzenie online
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://fundacjadantian.com/wp-content/uploads/2021/03/28.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR