Weekend Qigongu z MISTRZEM ZHONGXIAN WU
Warsztat odbędzie się 21–22 marca 2026 (sobota–niedziela) Godziny: 10.00–13.00 oraz 15.00–17.30
Miejsce: XLII Liceum Ogólnokształcące im. Marii Konopnickiej ul. Madalińskiego 22, 02-513 Warszawa
To przestronna, jasna sala gimnastyczna.
Temat warsztatu: Pięć Elementów / Przemian Serca–Umysłu (XinYi)
XinYi 戴心意 rodziny Dai jest jednym z najbardziej ezoterycznych systemów qigongu oraz wewnętrznych sztuk walki w Chinach. Zakorzeniony w tradycji DaoJia YinXianPai 道家隱仙派 (Taoistycznej Linii Ukrytych Nieśmiertelnych), system ten opiera się na zasadach alchemii taoistycznej i ucieleśnia bogactwo filozofii taoizmu oraz teorii medycyny chińskiej.
XinYi jest potężną metodą pracy z ciałem, oddechem i świadomością, umożliwiającą głęboką eksplorację uzdrawiania, alchemii wewnętrznej oraz transformacji duchowej.
Tematyka teorii i praktyki warsztatu XinYi WuXing 心意五行
Dzień 1 – sobota, 21 marca
- Krótka historia Taoistycznej Linii Ukrytych Nieśmiertelnych oraz systemu XinYi rodziny Dai
- XinYi w kontekście filozofii taoistycznej i alchemii wewnętrznej
- XinYi NeiGong 心意內功:
- HunYuanZhuang 混元樁 (Postawa Pierwotna) – podstawowa stojąca postawa alchemii wewnętrznej XinYi
- ChangSanBu 長三步 (Krok Trójcy) – metoda poruszania się, która budzi głębsze poziomy świadomości
- Forma Elementu Metalu Pięciu Przemian Serca–Umysłu rodziny Dai
Dzień 2 – niedziela, 22 marca
- Zasady Yijing WuXing 易經五行
- XinYi WuXing Quan 心意五行拳 – Forma Pięciu Elementów Serca–Umysłu rodziny Dai. Pięć podstawowych ruchów wzmacniających siłę fizyczną i wytrzymałość oraz optymalizujących funkcjonowanie pięciu systemów narządów
- Samouzdrawianie oraz zastosowania kliniczne HunYuanZhuang i XinYi WuXing
Informacje organizacyjne
Warsztat przeznaczony jest dla osób dorosłych; praktyka opiera się na łagodnych formach ruchu
- Orientacyjny podział czasu: 70% praktyka, 30% teoria
- Zajęcia prowadzone w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski
- Uczestnikom zaleca się wcześniejsze (nawet pobieżne) zapoznanie się z książką Mistrza Wu: „XinYi WuDao. Serce–Umysł – Tao sztuk walki”
Pozostałe książki Mistrza Wu przetłumaczone i wydane przez Wydawnictwo Fundacji Dantian
Dlaczego warto wziąć udział?
To wyjątkowa okazja do bezpośredniego kontaktu z autentyczną, tradycyjną chińską praktyką pracy z oddechem, energią i świadomym ruchem.
Od ponad 40 lat Mistrz Wu naucza tysiące ludzi na Wschodzie i Zachodzie, prowadząc unikalne, profesjonalnie zaprojektowane kursy i warsztaty. Jego nauczanie integruje qigong, taiji, sztuki walki, kaligrafię, astrologię chińską oraz mądrość Yijing, czyniąc je dostępnymi zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków.
Warsztat jest otwarty zarówno dla osób praktykujących taiji lub qigong, jak i dla tych, którzy:
- dopiero zaczynają,
- są ciekawi autentycznej tradycji,
- szukają spokojniejszej i uważniejszej formy pracy z ciałem i umysłem,
- chcą doświadczyć nauczania u źródła – bez „fitnessowych” uproszczeń.
Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – ważniejsza jest otwartość i gotowość do uważnej praktyki. Liczba uczestników jest ograniczona do około 40 osób (sala gimnastyczna ma 240 m2 powierzchni). WIĘCEJ INFORMACJI
