Po wakacyjnym odpoczynku, to zwykle nasze oczy jako pierwsze odczuwają negatywne efekty powrotu do pracy przed ekranami komputerów i smartfonów oraz codziennej, domowej rutyny; warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu mającymi korzystny wpływ na cały proces widzenia. Prowadzi Jan Gliński
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński https://www.youtube.com/watch?v=XqgiI3NfcgU
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Na zajęciach po raz pierwszy wprowadzimy qigong kija taiji (kije do ćwiczeń będą dostępne na miejscu). Prowadzi Jan Gliński.
