Po wakacyjnym odpoczynku, to zwykle nasze oczy jako pierwsze odczuwają negatywne efekty powrotu do pracy przed ekranami komputerów i smartfonów oraz codziennej, domowej rutyny; warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu mającymi korzystny wpływ na cały proces widzenia. Prowadzi Jan Gliński
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński https://www.youtube.com/watch?v=XqgiI3NfcgU
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Na zajęciach po raz pierwszy wprowadzimy qigong kija taiji (kije do ćwiczeń będą dostępne na miejscu). Prowadzi Jan Gliński.
Anatomiczne stawy, których bóle nasilają się zwykle jesienią, nazywane są często w qigongu “bramami energetycznymi” ciała; warsztaty zapoznają z ćwiczeniami usuwającymi blokady energetyczne tych “bram”, włączając sekwencje mało znanego u nas Qigongu Kija Taiji. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian).
