Warsztaty zapoznające z drugą połową ośmiu ćwiczeń dynamicznego qigongu, o ponad 1000-letniej historii, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych, a jako kompletny zestaw - całego organizmu. Zademonstrowane będą również bardziej zaawansowane wersje. Prowadzi Jan Gliński
Warsztaty zapoznające z prawidłowym wykonaniem ćwiczeń przygotowawczych oraz początkowymi sekwencjami tej tradycyjnej, długiej formy taijiquan. Prowadzi Jan Gliński
Serdecznie zapraszamy wszystkich przyjaciół Fundacji Dantian na Świąteczne Spotkanie, połączone z Upominkowym Kiermaszem, 18 grudnia (piątek) o godzinie 18:00, do XLII LO przy ul. Madalińskiego 22. W programie: 18:00-18:30 Upominkowy Kiermasz, podczas którego będzie można nabyć, wspierając działania Fundacji, gadżety takie jak T-shirty, kubki, kalendarze, magnesy, breloki, kaszkietówki, smycze, ręcznie wykonane i malowane broszki i korkowe podkładki oraz produkty z domowego (…)
warsztaty prezentujące proste ćwiczenia ułatwiające przemianę materii i przyśpieszające osiągnięcie pożądanej wagi ciała. Prowadzi Jan Gliński
Warsztaty zapoznające z prawidłowym wykonaniem ćwiczeń przygotowawczych oraz sekwencjami tradycyjnej, długiej formy taijiquan.
Z dużą przyjemnością pojawiamy się co tydzień w Domu Lekarza Seniora, ciesząc się, że możemy ćwiczyć razem z osobami, które swoje życie, a z pewnością i część zdrowia, poświęciły uzdrawianiu innych. Będąc też najlepszych dowodem tego, że qigong można ćwiczyć w każdym wieku i kondycji. Oby więcej seniorów miało na to ochotę!
Warsztaty zapoznające z prawidłowym wykonaniem ćwiczeń przygotowawczych oraz sekwencjami tradycyjnej, długiej formy taijiquan.
Dr Zhong Zhang Lin wygłosi wykład z cyklu "Zdrowie a pory roku". Opowie o zimie i elemencie wody, zachowaniu dobrych funkcji nerek i pęcherza. Prelegent wywodzi się z rodziny, która od 16 pokoleń praktykuje Tradycyjną Medycynę Chińską.
warsztaty uczące ćwiczeń polepszających funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp wolny
między II a III kręgiem lędźwiowym znajduje się „Brama życia” lub „Brama przeznaczenia”, w chińskiej medycynie tradycyjnej obszar odpowiedzialny za nerki - zbiornik prenatalnej Qi. Kiedy się ona wyczerpie umieramy. Warsztaty pokażą jak tą energię pielęgnować i wzmacniać poprzez automasaż, delikatne zmiany napięcia i powolne rozciąganie. Prowadzi Krzysztof "KO” Operacz
świadome oddychanie jest podstawą wszystkich tradycyjnych systemów zachowania zdrowia. Warsztaty zapoznają z szeregiem ćwiczeń oddechowych z bogatej skarbnicy qigong’u i taiji quan. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian)
świadome oddychanie jest podstawą wszystkich tradycyjnych systemów zachowania zdrowia. Warsztaty zapoznają z szeregiem ćwiczeń oddechowych z bogatej skarbnicy qigong’u i taiji quan. Prowadzi Jan Gliński
