STARY STYL YANG GRUPA POCZĄTKUJĄCA
Zajęcia wyjątkowo przeniesione z Muzeum Azji i Pacyfiku do Łazienek Królewskich pod Kordegardę. Kiedy pada spotykamy się w Pawilonie Chińskim.
Zajęcia wyjątkowo przeniesione z Muzeum Azji i Pacyfiku do Łazienek Królewskich pod Kordegardę. Kiedy pada spotykamy się w Pawilonie Chińskim.
Kurs jest prowadzony z intencją trwałego zakorzenienia Yang Jia Lao Jia Taiji Quan w Polsce, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego nauczycielami i mistrzami.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej formie :-)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej formie :-)
Wraz z oddechem w ciało wnika prana - siła życiowa, dobrze jest więc poznać moc świadomego oddechu, by móc zwiększyć kontrolę nad swoim ciałem i umysłem. Na warsztacie nauczymy się oddechu prawidłowego oraz pięciu technik oddechowych stosowanych dla podniesienia koncentracji, pogłębienia relaksu, wyłączenia karuzeli myśli oraz leczenia systemu nerwowego. Prowadzi: Ola Duda.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia dla wszystkich spragnionych świadomego ruchu.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej formie :-)
Zapraszamy serdecznie wszystkich spragnionych ruchu i relaksu na wspólne ćwiczenia gimnastyki chińskiej w ramach Dnia Sąsiada na Wierzbnie.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Parku Skaryszewskiego. Spotykamy się przed Stawem Kaczym. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej formie :-)
Warsztaty zapoznające z prawidłowym wykonaniem ćwiczeń przygotowawczych oraz sekwencjami tradycyjnej, długiej formy taijiquan.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia dla wszystkich spragnionych świadomego ruchu.