Drodzy adepci taiji! W zawiązku z nadchodzącymi egzaminami proponujemy w sierpniu następujące sesje przygotowujące: Sobota, niedziela oraz poniedziałek (13, 14, 15 sierpnia) o godzinie 9:00 w Łazienkach (Kordegarda, jeśli pada to Pawilon) Wtorek 16.08 o godzinie 18:30, w Łazienkach (Kordegarda, jeśli pada to Pawilon) a potem wspólne wyjście do Dzika o 20:30 Czwartek, 18.08 o godzinie 18:30, (…)
Drodzy adepci taiji! Zapraszamy tych, którzy mają wolny czas i są na miejscu, ćwiczymy również codziennie rano o 7:00 pod Kordegardą od poniedziałku do piątku.
To wspaniała okazja dla wszystkich praktykujących qigong oraz sztuki walki, aby zapoznać się z pozostającą wiernej tradycyjnemu przekazowi formą Ośmiu Sztuk Brokatu Generała Yue Fei o 1000-letniej historii. Warsztaty tej odmiany Yue Fei Ba Duan Jin odbędą się po raz pierwszy w Polsce, w Warszawie, 26 sierpnia. Przeprowadzi je nasz mistrz, Ly Chuanzheng (Antoine Ly), wyjątkowy jak na obecne czasy nauczyciel 7-ej generacji Szkoły (…)
To wspaniała okazja dla wszystkich praktykujących qigong oraz sztuki walki, aby zapoznać się z pozostającą wiernej tradycyjnemu przekazowi formą Ośmiu Sztuk Brokatu Generała Yue Fei o 1000-letniej historii. Warsztaty tej odmiany Yue Fei Ba Duan Jin odbędą się po raz pierwszy w Polsce, w Warszawie, 26 sierpnia. Przeprowadzi je nasz mistrz, Ly Chuanzheng (Antoine Ly), wyjątkowy jak na obecne czasy nauczyciel 7-ej generacji Szkoły (…)
Serdecznie zapraszamy na długo oczekiwane Warsztaty Starego Stylu Yang Taijiquan z Mistrzem Ly 27 – 28 sierpnia, 2016 (sobota – niedziela) Warszawa, S.P. nr 98, ul. Grottgera 22 PLAN WARSZTATÓW Sobota, 27 sierpnia 9.00 – 12.00 Trening 12.30 – 15.00 Wspólny lunch i przerwa 15.00 – 18.00 Trening Niedziela, 28 sierpnia 9.00 – 12.00 Trening (…)
Serdecznie zapraszamy na długo oczekiwane Warsztaty Starego Stylu Yang Taijiquan z Mistrzem Ly 27 – 28 sierpnia, 2016 (sobota – niedziela) Warszawa, S.P. nr 98, ul. Grottgera 22 PLAN WARSZTATÓW (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej (…)
Serdecznie zapraszamy na nowy cykl warsztatów qigongu, które rozpoczynają się od 4 września w każdą niedzielę o godzinie 12:00 i będą odbywać się w Muzeum Narodowym w Warszawie do 9 października. Zajęcia prowadzone (…)
Kurs dla grupy początkującej w 2016 roku odbywać się będzie wstępnie raz w tygodniu od 8 września. Od 3 października, kiedy zgromadzi się grupa, możliwość dwa razy w tygodniu. Zapraszamy na zajęcia w czwartki, o godz. 18:30- 20:00 w XLII LO im. Marii Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22. Podobnie jak w we wcześniejszych latach (2013 - 2016), organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia (…)
Serdecznie zapraszamy na nowy cykl warsztatów qigongu, które rozpoczynają się od 4 września w każdą niedzielę o godzinie 12:00 i będą odbywać się w Muzeum Narodowym w Warszawie do 9 października. Zajęcia prowadzone są przez Jana Glińskiego. Warsztaty pozwolą uczestnikom na praktyczne zapoznanie się z szeregiem ćwiczeń qigongu (氣功, czyt. czigongu) – prozdrowotnej gimnastyki chińskiej, umożliwiającej jednoczesne ćwiczenia ciała, umysłu (…)
Ćwiczenia ilustrujące trzy fundamenty qigongu: prawidłowy ruch, prawidłowy oddech, prawidłowa koncentracja 1.Ruch 1.1. Imitowanie ruchu skrzydeł ptaków. Unieść ręce na boki do poziomu barków. Uginając łokcie, przyciągnąć poziome dłonie do siebie, po czym oddalać je z dłońmi postawionymi w pionie. Wolno, w rozluźnieniu, ale z zachowaniem energii struktury. Po pewnym czasie dodać ruch w pionie: (…)
