Kurs dla grupy początkującej w 2016 roku odbywa się 2 raz w tygodniu. Zapraszamy na zajęcia w poniedziałki o godz.20:00 – 21:30 do Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24, oraz w czwartki, o godz. 18:30- 20:00 w XLII LO im. Marii Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22. Podobnie jak w we wcześniejszych latach (2013 – 2016), organizuję ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu lub śniegu w Pawilonie Chińskim.
W porównaniu do najczęściej nauczanych form Ośmiu Sztuk Brokatu, które są w zasadzie formą qigongu dao yin, Yue Fei Ba Duan Jin jest bardziej złożonym i trudniejszym do wykonania zestawem ćwiczeń, oferując w zamian lepszą stymulację i zharmonizowanie pracy organów wewnętrznych, a tym samym większą efektywność jako metoda utrzymania zdrowia. Pierwsze cztery sekwencje. Prowadzi Jan Gliński (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu lub śniegu w Pawilonie Chińskim.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu lub śniegu w Pawilonie Chińskim.
W porównaniu do najczęściej nauczanych form Ośmiu Sztuk Brokatu, które są w zasadzie formą qigongu dao yin, Yue Fei Ba Duan Jin jest bardziej złożonym i trudniejszym do wykonania zestawem ćwiczeń, oferując w zamian lepszą stymulację i zharmonizowanie pracy organów wewnętrznych, a tym samym większą efektywność jako metoda utrzymania zdrowia. Pierwsze cztery sekwencje. Prowadzi Jan Gliński (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu lub śniegu w Pawilonie Chińskim.
W porównaniu do najczęściej nauczanych form Ośmiu Sztuk Brokatu, które są w zasadzie formą qigongu dao yin, Yue Fei Ba Duan Jin jest bardziej złożonym i trudniejszym do wykonania zestawem ćwiczeń, oferując w zamian lepszą stymulację i zharmonizowanie pracy organów wewnętrznych, a tym samym większą efektywność jako metoda utrzymania zdrowia. Pierwsze cztery sekwencje. Prowadzi Jan Gliński (…)
Zapraszamy wszystkich na drugą edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44 w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy w środę od 16:45 - (…)
Podczas zajęć łączymy energię świadomego ruchu z malarstwem, wyzwalając drzemiące w nas pokłady kreatywności. Zalecane luźne ubranie, z uwzględnieniem możliwości poplamienia podczas pracy twórczej. Prowadzi Marzena Rostkowska (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł (w cenie materiały). Wymagana rezerwacja uczestnictwa pod adresem [email protected]
Warsztaty podczas których zarówno ćwiczymy, jak i tworzymy, tym razemi korkowe choinki. Jeśli szukasz twórczej zabawy, ruchu głową i ciałem - zapraszamy! Prowadzi Marzena Rostkowska (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł (w cenie materiału). Wymagana rezerwacja uczestnictwa pod adresem: [email protected]
SPOTKANIE WIGILIJNE POD ZNAKIEM NUSANTARY - Zapraszamy na coroczne spotkanie choinkowe połączone z kiermaszem świątecznym i prezentacją książki o podróży do Indonezji Marzeny Rostkowskiej oraz filmami z ostatnich azjatyckich wojaży. W roli gospodarza: (…)
