Zapraszamy wszystkich na trzecią edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 1 marca w każdy wtorek (…)
Zapraszamy na trening w zimowej scenerii Parku Łazienkowskiego. Spotykamy się o 9:00 przed Starą Kordegardą (jeśli śnieg/deszcz - w Pawilonie Chińskim). Broń mile widziana :)
Zapraszamy na trening w zimowej scenerii Parku Łazienkowskiego. Spotykamy się o 9:00 przed Starą Kordegardą (jeśli śnieg/deszcz - w Pawilonie Chińskim). Broń mile widziana :)
Warsztaty zapoznające praktycznie z ajurwedyjskim systemem zachowania zdrowia i witalności poprzez uciskanie tzw. punktów marmy (“wrażliwych punktów”), oddziałując w ten sposób na przepływ energii wzdłuż kanałów energetycznych - “nadi”.
Zapraszamy wszystkich na trzecią edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 1 marca w każdy wtorek (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim.
Kurs weekendowy nauki miecza Starego Stylu Yang jest organizowany po raz drugi. Obejmuje on naukę formy miecza od podstaw (rozgrzewka oraz jej sekwencje). Niedzielne, dwugodzinne (10:30 - 12:30) warsztaty nauki formy miecza będą trwać przez 5 niedziel, od 12 marca do 9 kwietnia 2017 roku, w Młodzieżowym Domu Kultury przy ul Łazienkowskiej 7 (przystanek autobusowy Rozbrat na Trasie (…)
Oczy to nie tylko “zwierciadło duszy”, ale i wskaźnik zdrowia całego organizmu; warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu usprawniającymi proces widzenia. Prowadzi Jan Gliński
W ten pierwszy dzień astronomicznej wiosny, warsztaty zapoznają z szeregiem ćwiczeń, włączając qigong Guolin, zalecanych do wykonywania w budzącej się do życia przyrodzie. Prowadzi Jan Gliński
Zapraszamy na trening w zimowej scenerii Parku Łazienkowskiego. Spotykamy się o 9:00 przed Starą Kordegardą (jeśli śnieg/deszcz - w Pawilonie Chińskim). Broń mile widziana :)
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński
Kurs dla grupy początkującej w 2016 roku odbywa się 2 raz w tygodniu. Zapraszamy na zajęcia w środy od kwietnia o godz.19:45 - 21:15 do Muzeum Azji i Pacyfiku, ul. Solec 24, oraz w czwartki, o godz. 18:30- 20:00 w XLII LO im. Marii Konopnickiej, ul. Madalińskiego 22. Podobnie jak w we wcześniejszych latach (2013 – 2016), organizuję ten kurs z intencją trwałego (…)
