Znaleziono 12 wydarzenia.
Wiosenny triathlon qigongu (1/3): odtruwanie
Kwiecień, z budzącą się do życia przyrodą, jest idealnym okresem przygotowania się do ćwiczeń w plenerze. Bez względu na rodzaj ulubionej aktywności fizycznej, łącznie z bieganiem czy jazdą na rowerze, warto skorzystać z bogatej skarbnicy ćwiczeń qigongu do efektywnego przygotowania psychofizycznego. Cykl poświeconych temu trzech warsztatów, rozpoczniemy od technik energetycznego detoksu, nie przypadkiem po zimowych (…)
30zł
Warsztaty wprowadzające do tańca z wachlarzami bojowymi
Zajęcia dla kobiet ze sztuki posługiwania się wachlarzami bojowymi połączone z elementami tańca. Prowadzi Ewa Ampulska (Szkoła Tańca z Wachlarzami Bojowymi), Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.facebook.com/Szkoła-Tańca-z-Wachlarzami-Bojowymi
30zł
Trening weekendowy
Zapraszamy na trening taiji do Parku Łazienkowskiego. Spotykamy się przed Starą Kordegardą (jeśli deszcz w Pawilonie Chińskim). Broń mile widziana ????
Free
Wiosenny triathlon qigongu (2/3): harmonizowanie
Następnym etapem przygotowania się do fizycznej aktywności w plenerze jest zapoznanie się z wybranymi technikami harmonizowania pracy narządów wewnętrznych oraz wykorzystania do tego celu wiosennej przyrody. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com
30zł
Wiosenny triathlon qigongu (3/3): wzmacnianie
Aby móc pełniej i przy mniejszym wysiłku skorzystać z dowolnej aktywności fizycznej w plenerze, warto poznać ćwiczenia zwiększające poziom energii wewnętrznej oraz ułatwiające jej prawidłowe krążenie w całym organizmie. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com
30zł
Światowy Dzień Taijiquan i Qigongu – 28 kwietnia – pod znakiem kija i wachlarza
O godzinie 10:00 lokalnego czasu adepci tych sztuk spotykają się w parkach, aby razem ćwiczyć. Wraz z obrotem kuli ziemskiej fala wspólnej energii przetacza się przez cały świat. My również spotykamy się w sobotę 28 kwietnia, o godzinie 9:30, w wiosennym Parku Łazienki Królewskie, przed Starą Kordegardą, aby po rozgrzewce być gotowym punktualnie o 10:00. W tym roku (…)
Free
Trening majowy
Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
Free
Grupa zaawansowana
Zajęcia grupy zaawansowanej od 8 maja do 5 czerwca 2018 będą odbywać się jak co roku w Szkole Podstawowej nr. 69 na ul. Wiktorskiej 73, o stałych godzinach 18:30-20:00 we wtorki, czwartki i piątki
190zł
Głowa, serce, biodra – oś równoważnego ruchu
Ruch to coś więcej, niż mechanika. To czucie, wdzięczność, zanurzenie się w Nature i jej dobro. Ruch to także świadomość, iż warto poznać własne ciało i dawać mu szanse na pełne korzystanie z jego możliwości, zapraszamy na podróż przez siebie. Prowadzi Bartłomiej Gajowiec (Hikari Fizjoterapia). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com oraz www.gajowiec.pl
30zł
TRENING WEEKENDOWY
Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
Free
Qigong na kręgosłup
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com
30zł