Kwiecień, z budzącą się do życia przyrodą, jest idealnym okresem przygotowania się do ćwiczeń w plenerze. Bez względu na rodzaj ulubionej aktywności fizycznej, łącznie z bieganiem czy jazdą na rowerze, warto skorzystać z bogatej skarbnicy ćwiczeń qigongu do efektywnego przygotowania psychofizycznego. Cykl poświeconych temu trzech warsztatów, rozpoczniemy od technik energetycznego detoksu, nie przypadkiem po zimowych (…)
Zajęcia dla kobiet ze sztuki posługiwania się wachlarzami bojowymi połączone z elementami tańca. Prowadzi Ewa Ampulska (Szkoła Tańca z Wachlarzami Bojowymi), Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.facebook.com/Szkoła-Tańca-z-Wachlarzami-Bojowymi
Zapraszamy na trening taiji do Parku Łazienkowskiego. Spotykamy się przed Starą Kordegardą (jeśli deszcz w Pawilonie Chińskim). Broń mile widziana ????
Następnym etapem przygotowania się do fizycznej aktywności w plenerze jest zapoznanie się z wybranymi technikami harmonizowania pracy narządów wewnętrznych oraz wykorzystania do tego celu wiosennej przyrody. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com
Aby móc pełniej i przy mniejszym wysiłku skorzystać z dowolnej aktywności fizycznej w plenerze, warto poznać ćwiczenia zwiększające poziom energii wewnętrznej oraz ułatwiające jej prawidłowe krążenie w całym organizmie. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com
O godzinie 10:00 lokalnego czasu adepci tych sztuk spotykają się w parkach, aby razem ćwiczyć. Wraz z obrotem kuli ziemskiej fala wspólnej energii przetacza się przez cały świat. My również spotykamy się w sobotę 28 kwietnia, o godzinie 9:30, w wiosennym Parku Łazienki Królewskie, przed Starą Kordegardą, aby po rozgrzewce być gotowym punktualnie o 10:00. W tym roku (…)
Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
Zajęcia grupy zaawansowanej od 8 maja do 5 czerwca 2018 będą odbywać się jak co roku w Szkole Podstawowej nr. 69 na ul. Wiktorskiej 73, o stałych godzinach 18:30-20:00 we wtorki, czwartki i piątki
Ruch to coś więcej, niż mechanika. To czucie, wdzięczność, zanurzenie się w Nature i jej dobro. Ruch to także świadomość, iż warto poznać własne ciało i dawać mu szanse na pełne korzystanie z jego możliwości, zapraszamy na podróż przez siebie. Prowadzi Bartłomiej Gajowiec (Hikari Fizjoterapia). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com oraz www.gajowiec.pl
Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com
Warsztaty qigongu, czyli prozdrowotnej gimnatyki chińskiej, z akcentem na szereg technik wykorzystania dźwięku do osiągnięcia efektów terapeutycznych. Zarówno dźwięku emitownego przez nas samych, jak w Liu Zi Jue, czyli w Sześciu Leczących Dźwiękach, jak i generowanego zewnętrznie, np. przez misy tybetańskie czy szamański bęben. “Jeśli chcesz zrozumieć wszechświat, myśl o energii, częstotliwości i wibracji” twierdził (…)
