• Biodra jako centrum mocy

    Powtarzające się

    Zdrowe biodra to zdrowy człowiek; równowaga bioder to także klucz do bezpiecznego i efektywnego wykonywania ćwiczeń ruchowych, w tym qigongu, taijiquan czy innych sztuk walki; warsztaty zapoznające praktycznie z działaniem bioder i precyzją ich ruchu.  Prowadzi fizjoterapeuta i adept aikido Bartłomiej Gajowiec             https://www.youtube.com/watch?v=dxBluhMmdaQ https://www.youtube.com/watch?v=tJlUe57cx18

    30zł
  • Fizyczny aspekt Qi

    Powtarzające się

    Qigong to praca z energią. Energia Qi nie jest tylko i wyłącznie niewyczuwalną siłą napędową organizmu, ale ma też swoją fizyczną, odczuwalną stronę. Jej odczuwanie jest nieodzowne przy praktykowaniu tzw. wewnętrznych systemów treningowych. Warsztaty zapoznające z ćwiczeniami pozwalającymi poczuć energię wypełniającą nasze ciało. Prowadzi Krzysztof “KO” Operacz (Fundacja Dantian)

    30zł
  • Ćwiczenia dla dojrzałych

    Powtarzające się

    Zapraszamy wszystkich na trzecią edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 1 marca  w każdy wtorek (…)

    Bezpłatnie
  • Punkty marmy w leczeniu i profilaktyce

    Powtarzające się

    Warsztaty zapoznające praktycznie z ajurwedyjskim systemem zachowania zdrowia i witalności poprzez uciskanie tzw. punktów marmy (“wrażliwych punktów”), oddziałując w ten sposób na przepływ energii wzdłuż kanałów energetycznych - “nadi”. 

    30zł
  • Ćwiczenia dla dojrzałych

    Powtarzające się

    Zapraszamy wszystkich na trzecią edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 1 marca  w każdy wtorek (…)

    Bezpłatnie
  • Kurs miecza (od podstaw II etap)

    Powtarzające się

    Kurs weekendowy nauki miecza Starego Stylu Yang jest organizowany po raz drugi. Obejmuje on naukę formy miecza od podstaw (rozgrzewka oraz jej sekwencje). Niedzielne, dwugodzinne (10:30 - 12:30) warsztaty nauki formy miecza będą trwać przez 5 niedziel, od 12 marca do 9 kwietnia 2017 roku, w Młodzieżowym Domu Kultury przy ul Łazienkowskiej 7 (przystanek autobusowy Rozbrat na Trasie (…)

    130zł