W porównaniu do najczęściej nauczanych form Ośmiu Sztuk Brokatu, które są w zasadzie formą qigongu dao yin, Yue Fei Ba Duan Jin jest bardziej złożonym i trudniejszym do wykonania zestawem ćwiczeń, oferując w zamian lepszą stymulację i zharmonizowanie pracy organów wewnętrznych, a tym samym większą efektywność jako metoda utrzymania zdrowia. Pierwsze cztery sekwencje. Prowadzi Jan Gliński (…)
Zapraszamy wszystkich na drugą edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44 w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy w środę od 16:45 - (…)
Podczas zajęć łączymy energię świadomego ruchu z malarstwem, wyzwalając drzemiące w nas pokłady kreatywności. Zalecane luźne ubranie, z uwzględnieniem możliwości poplamienia podczas pracy twórczej. Prowadzi Marzena Rostkowska (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł (w cenie materiały). Wymagana rezerwacja uczestnictwa pod adresem [email protected]
Warsztaty podczas których zarówno ćwiczymy, jak i tworzymy, tym razemi korkowe choinki. Jeśli szukasz twórczej zabawy, ruchu głową i ciałem - zapraszamy! Prowadzi Marzena Rostkowska (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł (w cenie materiału). Wymagana rezerwacja uczestnictwa pod adresem: [email protected]
SPOTKANIE WIGILIJNE POD ZNAKIEM NUSANTARY - Zapraszamy na coroczne spotkanie choinkowe połączone z kiermaszem świątecznym i prezentacją książki o podróży do Indonezji Marzeny Rostkowskiej oraz filmami z ostatnich azjatyckich wojaży. W roli gospodarza: Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp wolny (info: http://www.fundacjadantian.com)
Drodzy adepci, już ostani raz w tym roku zapraszamy na wspólny trening o 9:00 pod Kordegardę (jeśli pada śnieg/deszcz - widzimy się w Pawilonie Chińskim). Będziemy przygotowywać nasze ciała na szampańskiego Sylwestra :)!!! Zabierzcie broń!
Drodzy adepci, Jak można zacząć Nowy Rok 2017, jak nie od wspólnych ćwiczeń! Zapraszamy na pierwszy trening w Nowym Roku, widzimy się o 9:00 pod Starą Kordegardą (jeśli śnieg/deszcz Pawilon Chiński). Broń mile widziana - będziemy ćwiczyć jak w pierwszy dzień, tak i przez wszystkie 365 dni!
