NASZ JESIENNY GRAFIK | bogaty plan zajęć i warsztatów

JEŚLI MARZENIA NIE PRZERAŻAJĄ CIĘ, SĄ ZA MAŁE – Richard Branson

Jeszcze nie uleciał posmak wakacyjnych podróży, a my już z radością zapraszamy na nową odsłonę naszego wyjątkowego wydarzenia – QiFest! Dla nas to absolutnie wydarzenie tej jesieni i mamy nadzieję, że dla Was również będzie!

Jesień sprzyja nowym inicjatywom – to idealny czas, by zacząć realizować marzenia i odkrywać nowe pasje. Ruszają grupy początkujące, zaawansowani wracają do treningów. „Marsz po zdrowie” powraca na ścieżki Łazienek Królewskich, a warsztaty qigongu do Muzeum Azji i Pacyfiku oraz Muzeum Narodowego. Oto, co możesz rozpocząć z nami tej jesieni! 😊

QIFEST – TARGI I FESTIWAL SZTUK WSCHODNICH | 5-6 października, godz.10.00 -18.00 | Budynek The Tides, ul. Wioślarska 8

Targi i Festiwal Sztuk Wschodnich to jeszcze bogatsza oferta. Nowa lokalizacja z wyjątkowym widokiem na Wisłę i jej prawy brzeg. Przestrzeń, w której zainspirujesz się podczas prelekcji i mikro-warsztatów. Dwa festiwalowe dni ucieleśnionej praktyki – od qigongu i jogi po wyciszające medytacje i koncerty. To czas na prawdziwą pracę z ciałem i umysłem pod okiem mistrzów i nauczycieli. To także miejsce, gdzie odkryjesz przedmioty z duszą i porozmawiasz z ich twórcami. Więcej informacji

CHIŃSKI, SZAMAŃSKI QIGONG | MISTRZ ZHONGXIAN WU gość specjalny festiwalu QiFest | 5-6.10.2025

Zapraszamy szczególnie na warsztaty Mistrza Wu, który jest jednym z najbardziej cenionych nauczycieli taoistycznych sztuk wewnętrznych na świecie. Jako spadkobierca czterech tradycji – m.in. stylu Smoczej Bramy z Wudang i szamańskiego stylu z Emei – przekazuje autentyczną wiedzę łączącą głębię i doświadczenie. Przez lata badał skuteczność qigongu, a od 2001 roku dzieli się swoją wiedzą także w USA i Europie. Autor 12 książek, nauczyciel tysięcy studentów. Z pasji i uznania dla nauk Mistrza Wu, Jan Gliński przyczynił się do tego, aby książki Mistrza Wu zostały przetłumaczone i wydane w Polsce. Właśnie ruszyła przedsprzedaż kolejnej, trzeciej już pozycji. Wszystkie dostępne w naszym sklepie! 

Więcej o warsztatach znajdziecie na stronie QiFest.

NAUKA KLASYCZNEGO STYLU YANG TAIJI OD PODSTAW | grupa początkująca, wtorki i czwartki, godz. 18.30 

Zapraszamy tych, którzy chcą odkryć piękno i głębię tej wyjątkowej sztuki. Taiji wymaga pracy i zaangażowania a efekty w dużej mierze zależą od twojego własnego wkładu i systematycznej praktyki. Aby poznać całą długą formę ręczną Starego Stylu Yang Taiji potrzeba około roku ale ta praca przyniesie niezwykłe efekty dla ciała, umysłu i ducha. Jeśli zdecydujesz się zaangażować się w naukę, taiji otworzy przed tobą fascynujący świat harmonii ruchu, oddechu i świadomości ciała. Dołącz do nas, jeśli chcesz podjąć wyzwanie i doświadczyć, jak systematyczna praktyka może poprawić twoją kondycję i samopoczucie. Startujemy 2 października! Zgłoś się przez formularz.

JESIENNE SPOTKANIA Z QIGONGIEM | MAiP, ul. Solec 24 | Poniedziałki godz. 18.30-19.45 |  22,29 września i 13,20 października

Ruszają poniedziałkowe zajęcia w Muzeum Azji i Pacyfiku! Zapraszamy na cykl czterech warsztatów Qigongu „Promienny Lotos”, który dedykowany jest kobietom. Ten opracowany przez Daisy Lee system, to miękka forma pracy z kobiecym ciałem, łącząca elementy qigongu medycznego, automasażu, akupresury oraz terapeutycznych dźwięków. Podczas zajęć uczestniczki poznają łagodne ruchy i techniki automasażu, które wspomagają przepływ energii i harmonizują cały organizm. Dowiedzą się również, jak lepiej zarządzać własną energią, by życie dawało więcej radości, nie tylko tej jesieni.

Zajęcia prowadzi Edyta Wypierowska. Zapisy przez formularz.

WARSZTATY ARTYSTYCZNO-RUCHOWE W MUZEUM NARODOWYM W WARSZAWIE | Al. Jerozolimskie 3 | 11 i 25.09.2025, godz. 11.00

We wrześniu zapraszamy na aż dwa inspirujące spotkania ze sztuką i ruchem! 11.09 dowiesz się, w jaki sposób kolor wpływa na odbiór sztuki. Jakie emocje kryją w sobie kontrastowe kolory, które z nich do siebie pasują, a które „się gryzą”? Na te pytania odpowiemy podczas warsztatu z komponowania barw.

25.09 skomponujemy nietypowe obrazy we wnętrzu pokrywki, puszki czy pudełeczka. To pomysł na wykorzystanie przedmiotów codziennego użytku w nowy, niekonwencjonalny sposób. Zapraszamy do wspólnej zabawy, poprzedzonej porcją ćwiczeń pobudzających ciało i umysł.

Bilety można nabyć w kasie MNW, na dwa dni przed wydarzeniem, od godz. 10.00. Zajęcia odbywają się w sali edukacyjnej koło restauracji, poziom -1. Więcej informacji. 

Zajęcia prowadzi Marzena Maya Rostkowska