Fundacja Dantian serdecznie zaprasza na Jarmark kreatywności PROGRAM 11:30 – 12:00 – ANTYRAK: profilaktyczny czikung wzmacniający. Prowadzący: Kaxia Elżbieta Kowalewska. Czikung antyrakowy, w Chinach zwany Nowym Czikungiem Guo Lin, powstał w latach 50. XX wieku na bazie starej chińskiej techniki "oddechu wietrznego". Dziś popularny i ćwiczony na całym świecie, tworzy rozbudowany system ćwiczeń wzmacniających cały (…)
Z wielką radością zapraszamy do Ogrodu Saskiego, wszystkich seniorów i przyjaciół osób starszych do celebracji tego wyjątkowego święta. Wspólnie pokażemy, że jesień życia może mieć mnóstwo pięknych barw! Jakie atrakcje czekają na seniorów 30 września? W zdrowym ciele zdrowy duch Uczestnicy będą mogli za darmo zbadać słuch, poziom tkanki tłuszczowej, glukozę czy ciśnienie jak również (…)
Z dużą przyjemnością pojawiamy się co tydzień w Domu Lekarza Seniora, ciesząc się, że możemy ćwiczyć razem z osobami, które swoje życie, a z pewnością i część zdrowia, poświęciły uzdrawianiu innych. Będąc też najlepszych dowodem tego, że qigong można ćwiczyć w każdym wieku i kondycji. Oby więcej seniorów miało na to ochotę!
Po urlopowym okresie, to zwykle nasze oczy jako pierwsze odczuwają negatywne efekty powrotu do pracy przed ekranami komputerów i smartfonów oraz codziennej, domowej rutyny; warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu mającymi korzystny wpływ na cały proces widzenia Prowadzi Jan Gliński.
Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński.
Zwykle bogatsza w kalorie dieta i mniejsza aktywność ruchowa w okresie jesienno-zimowym powodują zwiększone gromadzenie toksyn w organizmie. Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami energetycznego odtruwania z naciskiem na detoks limfatyczny. Prowadzi Jan Gliński.
Wspaniale jest zacząć dzień łagodną gimnastyką, dlatego też zapraszamy na dalekowschodnie ćwiczenia zdrowotne do Studia Dantian. Qigong to spokojne ćwiczenia ruchowo-oddechowe, które harmonizują ciało i umysł. Jego działanie zdrowotne i wpływ na długowieczność sprawiły, że Qigong stał się znany na świecie i wyodrębnił poza sztuki walki. Mogą go ćwiczyć zarówno osoby młode jak i starsze, jako (…)
Serdecznie zapraszamy do poćwiczenia z nami w Centrum Kultury w Łomiankach z okazji wydarzenia promującego kulturę chińską, zorganizowane przez Towarzystwo Przyjaźni Polsko-Chińskiej. 12 maja 2019, od 15.00 - 19.00 Kawiarenka Sunrise Import And Export Corporation – powstała w 1995 roku i jest jedną z pierwszych firm w (…)
Zapraszamy na zajęcia qigongu do Parku Chomicza, każdej środy do końca wakacji. Zaczynamy o godzinie 18.00 Zabierzcie wygodne spodnie i płaskie buty :)
Fundacja Dantian zaprasza na wspólne ćwiczenia do Powsina! W wybrane soboty lipca i sierpnia spotykamy się o 12.00 przed Klubokawiarnią. Ćwiczymy na trawniku nieopodal, w cieniu brzóz i sosen :) (…)
Grupa średnio zaawansowana. To piękny styl, którego regularna praktyka wzmocni Twoje ciało, zregeneruje zasoby energetyczne oraz wesprze Twój układ odpornościowy. Jeśli czujesz wewnętrzną motywację, ciekawość i otwartość na nową jakość ruchu, ten kurs jest dla Ciebie! Zajęcia online! 90 minut nauki z możliwością zadawania pytań! Zaczynamy o 17.30 w każdą środę! CEL KURSU: (…)
Zapraszamy wszystkich na kolejną edycję Qigongu dla dojrzałych. Tym razem, zależnie od bieżącej sytuacji, zajęcia będą odbywały się online lub, stacjonarnie na świeżym powietrzu lub w sali przy ul. Woronicza 44, w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie (…)
