Witam wszystkich zainteresowanych wstąpieniem na drogę Starego Stylu Yang Taijiquan.

Podobnie jak w ubiegłych latach, organizujemy ten kurs z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Szkoły Yang Taiji Quan w naszym kraju, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego tradycyjnego stylu i które z czasem staną się jego adeptami, nauczycielami i mistrzami.

Serdecznie zapraszam silnie zmotywowanych.

Jan Gliński

WARUNKI UCZESTNICTWA

Wewnętrzna silna motywacja.
Deklaracja regularnej, indywidualnej pracy z samym sobą.

Ubiór: strój sportowy nie krępujący szerokich ruchów, wygodne obuwie na płaskiej podeszwie.
Zajęcia rozpoczynamy 1 października 2025 r. Jeśli chcesz zapoznać się z naszym stylem zanim zdecydujesz się dołączyć do grupy początkującej, zapraszamy do Łazienek Królewskich, przed Starą Kordegardę, od 17 września, godz. 18.00 wtorki i czwartki.

Dołączyć można poprzez zgłoszenie za pomocą formularza.

Grupa początkująca rozpoczyna w październiku i pozostaje początkującą do końca roku akademickiego, ponieważ około roku zajmuje opanowanie sekwencji długiej formy ręcznej taiji. Dołączyć można najpóźniej do końca roku 2024.

Taiji. Grupa średnio- i zaawansowana

• wtorki i czwartki, godz. 18.30 – 20.00, LO nr 42, ul. Madalińskiego 22

Kontynuacja nauki  długiej formy Yang Jia Lao Jia („Starego Stylu Szkoły Yang”) Taiji Quan oraz form z bronią dla osób, które opanowały wykonywanie całej długiej formy przynajmniej na poziomie „białym”.

Taiji. Grupa otwarta

• soboty i niedziele, godz. 9.00 – 10.00, Łazienki Królewskie, przed Starą Kordegardą, zajęcia bezpłatne

Praktyka Codziennego Rytuału Zdrowia i Starego Stylu Yang Taiji na wolnym powietrzu, w pięknej scenerii Łazienek Królewskich, o każdej porze roku, dostarcza całej palety wrażeń niedostępnych przy treningach na sali. Ćwiczymy razem, w duchu taiji, który łączy nas bez względu na poziom zaawansowania, Można też wykorzystać tę okazję aby zobaczyć czym jest nasz styl i spróbować wykonać parę sekwencji formy.

Qigong – regularne zajęcia

• poniedziałki, godz. 18.30 – 19.45, MAiP, ul. Solec 24

Warsztaty tematyczne, czerpiące z bogatej skarbnicy ćwiczeń qigongu o udokumentowanych walorach prozdrowotnych, włączając ich klasyczne zestawy, jak Osiem Kawałków Brokatu (Ba Duan Jin), Ćwiczenia Pięciu Zwierząt (Wu Qin XI) czy Sześć Leczących Dźwięków (Liu Zi Jue).

Qigong dla seniorów

• środy, godz. 9.00-9.50 oraz 10.00-10.50, DK KADR, ul. W. Rzymowskiego 32

Zajęcia qigongu w ramach RetroAkademii. Zapisy tutaj

Qigong dla 55+

• wtorki, godz. 10.00-11.00 oraz czwartki 16.00-17.15, Mokotowskie Centrum Integracji Mieszkańców, ul. J.P. Woronicza 44A

Zajęcia „qigongu dla dojrzałych”.

Szczegółowe informacje dotyczące grafiku naszych zajęć podczas wakacji i świąt w zakładce „Kalendarz”