Warsztaty zapoznające z podstawami tej techniki, pierwotnie stosowanej przez mistrzów sztuk walki aby uodpornić ciało na uderzenia, a ogólnie prowadzącej do znacznego zwiększenia odporności fizycznej i psychicznej. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian).
Zapraszamy wyjątkowo nad Wisłę. Dla wszystkich spragnionych ruchu i wody zajęcia będzie prowadził Krzysiu "KO" Operacz od godziny 11:00. Sesja będzie trwać około 80 minut + 10 minut na pytania do prowadzącego. Podczas zajęć będzie 8 ruchowa forma Tai Chi stylu Hao. Jeśli ktoś w niedzielę będzie miał ochotę poćwiczyć przed zajęciami Krzysia od 10:15 taijiquan to będzie i taka możliwość, (…)
Lato to wspaniały okres na spacery wśród bujnej przyrody, tym bardziej sprzyjające regeneracji naszych organizmów, im bardziej będą one świadomym ruchem. Warsztaty zapoznają z różnymi formami chodzonego qigongu, m.in. z antyrakowym qigong’iem Guo Lin. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian)
To wspaniała okazja dla wszystkich praktykujących qigong oraz sztuki walki, aby zapoznać się z pozostającą wiernej tradycyjnemu przekazowi formą Ośmiu Sztuk Brokatu Generała Yue Fei o 1000-letniej historii. Warsztaty tej odmiany Yue Fei Ba Duan Jin odbędą się po raz pierwszy w Polsce, w Warszawie, 26 sierpnia. Przeprowadzi je nasz mistrz, Ly Chuanzheng (Antoine Ly), wyjątkowy jak na obecne czasy nauczyciel 7-ej generacji Szkoły (…)
To wspaniała okazja dla wszystkich praktykujących qigong oraz sztuki walki, aby zapoznać się z pozostającą wiernej tradycyjnemu przekazowi formą Ośmiu Sztuk Brokatu Generała Yue Fei o 1000-letniej historii. Warsztaty tej odmiany Yue Fei Ba Duan Jin odbędą się po raz pierwszy w Polsce, w Warszawie, 26 sierpnia. Przeprowadzi je nasz mistrz, Ly Chuanzheng (Antoine Ly), wyjątkowy jak na obecne czasy nauczyciel 7-ej generacji Szkoły (…)
Serdecznie zapraszamy na nowy cykl warsztatów qigongu, które rozpoczynają się od 4 września w każdą niedzielę o godzinie 12:00 i będą odbywać się w Muzeum Narodowym w Warszawie do 9 października. Zajęcia prowadzone są przez Jana Glińskiego. Warsztaty pozwolą uczestnikom na praktyczne zapoznanie się z szeregiem ćwiczeń qigongu (氣功, czyt. czigongu) – prozdrowotnej gimnastyki chińskiej, umożliwiającej jednoczesne ćwiczenia ciała, umysłu (…)
Serdecznie zapraszamy na nowy cykl warsztatów qigongu, które rozpoczynają się od 4 września w każdą niedzielę o godzinie 12:00 i będą odbywać się w Muzeum Narodowym w Warszawie do 9 października. Zajęcia prowadzone są przez Jana Glińskiego. Warsztaty pozwolą uczestnikom na praktyczne zapoznanie się z szeregiem ćwiczeń qigongu (氣功, czyt. czigongu) – prozdrowotnej gimnastyki chińskiej, umożliwiającej jednoczesne ćwiczenia ciała, umysłu (…)
Ćwiczenia ilustrujące trzy fundamenty qigongu: prawidłowy ruch, prawidłowy oddech, prawidłowa koncentracja 1.Ruch 1.1. Imitowanie ruchu skrzydeł ptaków. Unieść ręce na boki do poziomu barków. Uginając łokcie, przyciągnąć poziome dłonie do siebie, po czym oddalać je z dłońmi postawionymi w pionie. Wolno, w rozluźnieniu, ale z zachowaniem energii struktury. Po pewnym czasie dodać ruch w pionie: (…)
Z dużą przyjemnością pojawiamy się co tydzień w Domu Lekarza Seniora, ciesząc się, że możemy ćwiczyć razem z osobami, które swoje życie, a z pewnością i część zdrowia, poświęciły uzdrawianiu innych. Będąc też najlepszych dowodem tego, że qigong można ćwiczyć w każdym wieku i kondycji. Oby więcej seniorów miało na to ochotę! Zapraszamy na filmik (…)
Serdecznie zapraszamy na nowy cykl warsztatów qigongu, które rozpoczynają się od 4 września w każdą niedzielę o godzinie 12:00 i będą odbywać się w Muzeum Narodowym w Warszawie do 9 października. Zajęcia prowadzone są przez Jana Glińskiego. Warsztaty pozwolą uczestnikom na praktyczne zapoznanie się z szeregiem ćwiczeń qigongu (氣功, czyt. czigongu) – prozdrowotnej gimnastyki chińskiej, umożliwiającej jednoczesne ćwiczenia ciała, umysłu (…)
