Jeśli qigong, grafika zen oraz zapachy i kolory przypraw kojarzą Ci się z Dalekim Wschodem, możesz przeżyć ich połączenie podczas autorskich warsztatów malowania spiruliną, kawą, mieloną papryką i kurkumą. Zapraszają artystka Marzena Rostkowska, która poprowadzi część artystyczną oraz nauczyciel taijiquan i qigongu, Jan Gliński, który wprowadzi uczestników w świat Zi Fa Gong, czyli tzw. “Spontanicznego Qigongu”. Jest to (…)
W ostatnią sobotę kwietnia, o godzinie 10:00, miłośnicy i sympatycy Taijiquan i Qigong’u z całego świata, zbierają się aby tym razem 30 kwietnia, już po raz 17, przybliżyć wszystkim ideę ćwiczeń pomagających korzystać z olbrzymich dobrodziejstw Qi – energii życia. W ten sposób, wraz z obrotem Ziemi, przez 24 godziny, ze wschodu na zachód przetacza się fala naszej energii (…)
Qi Gong to praca z energią. Ale energia Qi nie jest tylko i wyłącznie niewyczuwalną siłą napędową organizmu. Zgodnie z zasadą Yin -Yang ma swoją fizyczną odczuwalną stronę. Jest ona nieodzowna przy praktykowaniu wewnętrznych systemów treningowych. Na zajęciach będziemy omawiać niektóre z praktyk które pomogą nam poczuć energię wypełniającą nasze ciało. Prowadzi Krzysztof “KO” Operacz.
Wraz z oddechem w ciało wnika prana - siła życiowa, dobrze jest więc poznać moc świadomego oddechu, by móc zwiększyć kontrolę nad swoim ciałem i umysłem. Na warsztacie nauczymy się oddechu prawidłowego oraz pięciu technik oddechowych stosowanych dla podniesienia koncentracji, pogłębienia relaksu, wyłączenia karuzeli myśli oraz leczenia systemu nerwowego. Prowadzi: Ola Duda.
Po przypomnieniu Liu Zi Jue (Sześciu Leczących Dźwięków) warsztaty skoncentrują się na ćwiczeniach przy dźwiękach generowanych zewnętrznie (misy tybetańskie, nagrania wibracji synchronizujących półkule mózgowe, itp.). Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian).
DRUGIE URODZINY FUNDACJI DANTIAN - w programie m.in. pokazy pokrewnych klubów i fundacji, oczywiście o tematyce z kulturowego kręgu Dalekiego Wschodu. Impreza bezpłatna i otwarta dla wszystkich.
