Drodzy adepci w nadchodzący weekend ćwiczymy: 27 września (niedziela) w Parku Skaryszewskim koło Stawu Kaczego zaczynamy o 10:00. Jak zawsze, będziemy ćwiczyli różne fragmenty długiej formy, do wyboru w zależności od składu grupy. Treningi są bezpłatne.
Zapraszamy do naszego stoiska do wspólnych ćwiczeń podczas Międzynarodowego Dnia Osób Starszych w Ogrodzie Saskim 4 października, więcej informacji na stronie www.malibracia.org.pl. Fundacja Dantian - “Energia świadomego ruchu” - organizuje pokaz prostych ćwiczeń energetycznych chińskiego Qigong’u. Są to ćwiczenia dla osób w każdym wieku, dostosowane do różnego poziomu sprawności fizycznej. Każdy może je ćwiczyć samodzielnie w domu, (…)
Zapraszamy nad Staw Kaczy, gdzie między 10:00 a 12:00 będziemy kontynuowali trening długiej formy naszego Starego Stylu Yang. Treningi w Skaryszaku są bezpłatne.
Zajęcia przeniesione do Łazienek (Pawilon Chiński).
Medytacja Stojąca (Zhan Zhuang) to znana w różnych systemach sztuk walki i Qi Gong metoda treningowa. Jej celem jest ogólne wzmocnienie ciała i zbudowanie poprawnej struktury mięśniowej. Poprawna struktura ciała ma niebagatelne znaczenie dla ogólnej kondycji zdrowotnej całego organizmu. Prowadzi Krzysztof "KO” Operacz (Fundacja Dantian).
Ze względu na poniedziałkową wewnętrzną imprezę w Muzeum Azji i Pacyfiku, zapraszamy wyjątkowo w środę.
Warsztaty dla tych, którzy lubią świadomy ruch i sztukę. Podczas zajęć łączymy spontaniczny ruch i malarstwo tuszem. Myśli i idee Wschodu głoszą, że energia podąża za uwagą – napełnimy zatem nasze ciała świadomym ruchem, aby przy (…)
Ze względu na poniedziałkową wewnętrzną imprezę w Muzeum Azji i Pacyfiku, zapraszamy wyjątkowo w środę.
