Warsztaty qigongu, czyli prozdrowotnej gimnatyki chińskiej, z akcentem na szereg technik wykorzystania dźwięku do osiągnięcia efektów terapeutycznych. Zarówno dźwięku emitownego przez nas samych, jak w Liu Zi Jue, czyli w Sześciu Leczących Dźwiękach, jak i generowanego zewnętrznie, np. przez misy tybetańskie czy szamański bęben. “Jeśli chcesz zrozumieć wszechświat, myśl o energii, częstotliwości i wibracji” twierdził (…)
Warsztaty zapoznające z formą Ba Duan Jin (Ośmiu Kawałków Brokatu) według Generała Yue Fei. Jest to zestaw ćwiczeń dynamicznego qigongu, o ponad 1000-letniej historii, z których każde usprawnia funkcjonowanie wybranych organów wewnętrznych, a jako kompletny zestaw – całego organizmu. Na warsztatach dowiemy się m.in., jak można oddychać pępkiem i trzecim okiem, gdzie znajdują się “bramy” w ciele ludzkim i jak (…)
Serdecznie zapraszamy na Dzień Sąsiada zorganizowany w dniu 26.05.2018 roku w godz. 11.00-14.00 w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców przy ulicy Woronicza 44a. W programie prezentacja działalności organizacji pozarządowych działających w MCIM i Partnerstwie Moje Wierzbno Darmowy GRILL, poczęstunek kawa, herbata , konsumpcja konkursowych ciast oraz wśród wielu atrakcji o godzinie 11.50-12.10 występ Fundacji Dantian! Oto program: 11.00-11.30 (…)
Warsztaty z chodzenia i oddychania oraz kontroli równowagi poprzez wybrane ćwiczenia qigongu, w tym kroki: “kota”, “ kraba” i “ kaczki”. Serdecznie zapraszamy, przed nami sztuka ruchu i oddechu, w rozluźnieniu, w transferach, podczas rytmicznego oddychania. Prowadzi Jan Gliński (Fundacja Dantian). Wstęp: 30 zł. Więcej informacji na: www.fundacjadantian.com
Po wielu miesiącach przygotowań, jesteśmy już na ostatniej prostej jako organizatorzy Pierwszego Europejskiego Festiwalu Sztuk Walki Klasycznego Yang Taiji. Odbędzie się on w Grodkowie i Sulisławiu (woj. opolskie) w dniach 16-17.06.2018 r. Festiwal, będzie pierwszym w długiej historii Starego Stylu Yang Taiji europejskim Festiwalem tej dyscypliny, który w Azji odbywa się cyklicznie od kilkudziesięciu lat, gromadząc co (…)
Serdecznie zapraszamy adeptów taiji na regularne zajęcia dla grupy zaawansowanej w każdy wtorek i czwartek o 18:00 pod Starą Kordegardę do Łazienek Królewskich. W razie deszczu spotykamy się pod Pawilonem Chińskim. Będziemy doskonalić formę ręczną normalną i zwierciadlaną. Formę z kijem, mieczem i szablą. Do zobaczenia!
Serdecznie zapraszamy pod Kordegardę na wspólny trening formy ręcznej Starego Stylu Yang oraz broni (miecz, szabla, kij). W razie deszczu widzimy się w Pawilonie Chińskim
Zapraszamy wszystkich na kolejną edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia Qigongu oraz wstępu do Starego Stylu Yang Taijiquan odbywać się będą przy ulicy Woronicza 44A w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców. Zapraszamy od 4 września w każdy wtorek (…)
Kurs jest prowadzony z intencją trwałego zakorzenienia Starego Stylu Yang Taiji Quan (Yang Jia Lao Jia Taiji Quan) w Polsce, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego stylu i które z czasem staną się jego nauczycielami i mistrzami.
Z wielką radością zapraszamy do Ogrodu Saskiego, wszystkich seniorów i przyjaciół osób starszych do celebracji tego wyjątkowego święta. Wspólnie pokażemy, że jesień życia może mieć mnóstwo pięknych barw! Jakie atrakcje czekają na seniorów 30 września? W zdrowym ciele zdrowy duch Uczestnicy będą mogli za darmo zbadać słuch, poziom tkanki tłuszczowej, glukozę czy ciśnienie jak również (…)
Z dużą przyjemnością pojawiamy się co tydzień w Domu Lekarza Seniora, ciesząc się, że możemy ćwiczyć razem z osobami, które swoje życie, a z pewnością i część zdrowia, poświęciły uzdrawianiu innych. Będąc też najlepszych dowodem tego, że qigong można ćwiczyć w każdym wieku i kondycji. Oby więcej seniorów miało na to ochotę!
