Joga – rozciąganie, oddech i medytacja
Wszystko czego potrzebujesz to elastyczność, swobodny oddech i skupienie. Spokojnie i delikatnie, bez nadmiernego wysiłku ale w pełni koncentracji, osiągać możemy wielkie rezultaty. Zapraszamy w każdą środę na zajęcia jogi prowadzone przez Olę Dudę. Z przykrością zawiadamiamy iż z powodu niedyspozycji prowadzącej, dzisiejsze zajęcia są odwołane.
