• Powtarzające się

    Ćwiczenia dla dojrzałych

    Zapraszamy wszystkich na trzecią edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia (…)

    Bezpłatnie
  • Powtarzające się

    Kurs miecza (od podstaw II etap)

    Kurs weekendowy nauki miecza Starego Stylu Yang jest organizowany po raz drugi. Obejmuje on naukę formy miecza od podstaw (rozgrzewka oraz jej sekwencje). Niedzielne, dwugodzinne (10:30 - 12:30) warsztaty nauki formy (…)

    130zł
  • Powtarzające się

    Qigong dla oczu

    Oczy to nie tylko “zwierciadło duszy”, ale i wskaźnik zdrowia całego organizmu; warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu usprawniającymi proces widzenia. Prowadzi Jan Gliński

    30zł
  • Powtarzające się

    Qigong wiosenny

    W ten pierwszy dzień astronomicznej wiosny, warsztaty zapoznają z szeregiem ćwiczeń, włączając  qigong Guolin, zalecanych do wykonywania w budzącej się do życia przyrodzie. Prowadzi Jan Gliński

    30zł
  • Powtarzające się

    Qigong na kręgosłup

    Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński

    30zł
  • Powtarzające się

    Taiji grupy łączone

    Od 05 maja do 23 czerwca, zajęcia dla obu grup (zaawansowanej i początkującej) będą się odbywały jedynie we wtorki i piątki (18:30 - 20:00; nie będzie zajęć czwartkowych). Zajęcia są (…)

    190zł
  • Powtarzające się

    Taiji grupy łączone

    Od 05 maja do 23 czerwca, zajęcia dla obu grup (zaawansowanej i początkującej) będą się odbywały jedynie we wtorki i piątki (18:30 – 20:00; nie będzie zajęć czwartkowych). Zajęcia są (…)

    190zł