Poranny trening w Łazienkach II
Zapraszamy na poranny terning o godzinie 9:00 pod Kordegardą, prowadzi Kahunka :)
Zapraszamy na poranny terning o godzinie 9:00 pod Kordegardą, prowadzi Kahunka :)
Ponieważ nie było możliwości zapewnienia sali poza wtorkiem, od drugiego tygodnia maja do końca czerwca, zajęcia dla obu grup - początkującej, która już zbliża się do końca nauki formy, oraz zaawansowanej - odbędą się w czwartki, począwszy od 05 maja, w godzinach 18:30 - 20:00, na świeżym powietrzu, w Łazienkach Królewskich: w suchą pogodę przed (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej formie :-)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej formie :-)
Qi Gong to praca z energią. Ale energia Qi nie jest tylko i wyłącznie niewyczuwalną siłą napędową organizmu. Zgodnie z zasadą Yin -Yang ma swoją fizyczną odczuwalną stronę. Jest ona nieodzowna przy praktykowaniu wewnętrznych systemów treningowych. Na zajęciach będziemy omawiać niektóre z praktyk które pomogą nam poczuć energię wypełniającą nasze ciało. Prowadzi Krzysztof “KO” Operacz.
Zajęcia wyjątkowo przeniesione z Muzeum Azji i Pacyfiku do Łazienek Królewskich pod Kordegardę. Kiedy pada spotykamy się w Pawilonie Chińskim.
Kurs jest prowadzony z intencją trwałego zakorzenienia Yang Jia Lao Jia Taiji Quan w Polsce, dla osób które pociąga perspektywa poświęcenia wielu lat regularnej pracy nad sobą poprzez naukę tego (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o (…)
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o (…)
Wraz z oddechem w ciało wnika prana - siła życiowa, dobrze jest więc poznać moc świadomego oddechu, by móc zwiększyć kontrolę nad swoim ciałem i umysłem. Na warsztacie nauczymy się oddechu prawidłowego oraz pięciu technik oddechowych stosowanych dla podniesienia koncentracji, pogłębienia relaksu, wyłączenia karuzeli myśli oraz leczenia systemu nerwowego. Prowadzi: Ola Duda.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia dla wszystkich spragnionych świadomego ruchu.
Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim. Zabierzcie kije i miecze! Oczywiście nie zapomnimy o podstawowej formie :-)