Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia qigongu Promienny Lotos. Tym razem będziemy uczyć się długiej formy od podstaw, Przez 7 kolejnych poniedziałków. UWAGA! ZMIANA GODZINY ROZPOCZĘCIA ZAJĘĆ! 18.00 - 19.15 Promienny Lotos to forma qigongu oparta na miękkich, płynnych ruchach, świadomym oddechu oraz pracy z własną energią. Jest to głęboko regenerująca praktyka, która w holistyczny sposób wspiera (…)
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł (…)
W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy :)
W DK Kadr od lat ćwiczymy qigong z seniorami. Powstała, wraz z otwarciem Domu Kultury Retro Akademia, aktywizuje i uczy jak mieć się lepiej w swoim ciele z biegiem lat. Można dołączyć do zajęć, zapisując się przez stronę DK Kadr. Zapraszamy :)
Poznanie długiej formy Starego Stylu Yang Taiji to początek drogi adepta. Jeśli myślisz że już umiesz, jesteś w błędzie. Taiji to sztuka życia, która nigdy się nie kończy. Nieustająco szlifujemy poszczególne ruchy, odkrywając coraz głębsze ich aspekty. Z zadziwieniem obserwujemy jak daleko może sięgać ta praktyka. W tym czasie niepostrzeżenia zmienia się ciało, harmonizuje umysł (…)
Staż taiji - formy z bronią, szabla i miecz. Osiem spotkań. Staż jest przeznaczony wyłącznie dla adeptów naszej szkoły.
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia (…)
Jeśli chcesz spędzić aktywnie czas, w przyrodzie, zapraszamy na weekendowe, otwarte treningi do Łazienek Królewskich. O każdej porze roku, bez względu na pogodę ćwiczymy ciało i ducha 🙂 wystarczy dostosować odpowiednio ubranie i buty. Zapraszamy zaawansowanych i niezaawansowanych. Zaczynamy Codziennym Rytuałem Zdrowia, ćwiczymy długą formę Starego Stylu Yang Taiji oraz formy z bronią. Do zobaczenia (…)
Poprzez różnorodne formy działalności, Fundacja Dantian od szeregu lat stara się dołożyć swoją cegiełkę, zwłaszcza w zakresie profilaktyki zdrowotnej. Widząc ciągle rosnący odsetek ludzi z chorobami cywilizacyjnymi, postanowiliśmy podzielić się (…)
🌿 Zajęcia Metody Feldenkraisa® – Świadomość poprzez Ruch Marzena Maya Rostkowska zaprasza na kameralne zajęcia Metody Feldenkraisa®, oparte na łagodnym ruchu i uważnym doświadczaniu. To propozycja dla osób, które chcą poprawić komfort poruszania się, zmniejszyć napięcia i odzyskać więcej swobody w codziennym życiu. Prowadząca jest studentką 3. roku certyfikowanego szkolenia Metody Feldenkraisa® w Wiedniu oraz (…)
Zapraszamy na poniedziałkowe zajęcia qigongu Promienny Lotos. Tym razem będziemy uczyć się długiej formy od podstaw, Przez 7 kolejnych poniedziałków. UWAGA! ZMIANA GODZINY ROZPOCZĘCIA ZAJĘĆ! 18.00 - 19.15 Promienny Lotos to forma qigongu oparta na miękkich, płynnych ruchach, świadomym oddechu oraz pracy z własną energią. Jest to głęboko regenerująca praktyka, która w holistyczny sposób wspiera (…)
Wraz z Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców zapraszamy na kolejną edycję „Qigongu dla dojrzałych”. Są to bezpłatne zajęcia, podczas których uczymy podstaw qigongu oraz dalekowschodniego podejścia do zdrowia. Zajęcia przeznaczone są dla osób 55 + . Stopień trudności dostosowujemy do możliwości i kondycji uczestników. Wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej, płaskiej podeszwie. Obowiązują zapisy w (…)
