Recurring

Ćwiczenia dla dojrzałych

Zapraszamy wszystkich na trzecią edycję Qigongu dla dojrzałych. Są to bezpłatne zajęcia z podstaw gimnastyki chińskiej dla każdego bez względu na wiek, wystarczy luźny stój i obuwie na miękkiej podeszwie. Ćwiczenia (…)

Free
Recurring

Sobotni trening w Łazienkach

Zapraszamy na wspólne ćwiczenia do Łazienek Królewskich. Jeśli nie pada, spotykamy się przed Starą Kordegardą, a w razie deszczu w Pawilonie Chińskim.

Free
Recurring

Kurs miecza (od podstaw II etap)

Kurs weekendowy nauki miecza Starego Stylu Yang jest organizowany po raz drugi. Obejmuje on naukę formy miecza od podstaw (rozgrzewka oraz jej sekwencje). Niedzielne, dwugodzinne (10:30 - 12:30) warsztaty nauki formy (…)

130zł
Recurring

Qigong dla oczu

Oczy to nie tylko “zwierciadło duszy”, ale i wskaźnik zdrowia całego organizmu; warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu usprawniającymi proces widzenia. Prowadzi Jan Gliński

30zł
Recurring

Qigong wiosenny

W ten pierwszy dzień astronomicznej wiosny, warsztaty zapoznają z szeregiem ćwiczeń, włączając  qigong Guolin, zalecanych do wykonywania w budzącej się do życia przyrodzie. Prowadzi Jan Gliński

30zł
Recurring

Sobotni trening w Łazienkach o 9:00

Zapraszamy na trening w zimowej scenerii Parku Łazienkowskiego. Spotykamy się o 9:00 przed Starą Kordegardą (jeśli śnieg/deszcz - w Pawilonie Chińskim). Broń mile widziana :)  

Free
Recurring

Qigong na kręgosłup

Warsztaty zapoznają z ćwiczeniami qigongu uelastyczniającymi kręgosłup i usuwającymi blokady energetyczne odpowiedzialne za bóle pleców oraz związane z nimi schorzenia. Prowadzi Jan Gliński

30zł

Recurring

Taiji grupy łączone

Od 05 maja do 23 czerwca, zajęcia dla obu grup (zaawansowanej i początkującej) będą się odbywały jedynie we wtorki i piątki (18:30 - 20:00; nie będzie zajęć czwartkowych). Zajęcia są (…)

190zł
Recurring

Taiji grupy łączone

Od 05 maja do 23 czerwca, zajęcia dla obu grup (zaawansowanej i początkującej) będą się odbywały jedynie we wtorki i piątki (18:30 – 20:00; nie będzie zajęć czwartkowych). Zajęcia są (…)

190zł