Już niebawem Światowy Dzień Qigongu i Taiji Quan. Przygotowujemy się do niego, o czym więcej w przyszłym tygodniu. Póki co – wywiad przepowadzony z naszymi adeptami podczas porannych ćwiczeń w Łazienkach (…)

Dzisiejsze spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie było jak wiosenne porządki. Nie tylko samochody wymagają corocznych przeglądów, ciało również! Oczy, barki, kręgosłup, biodra. Krok po kroku, kręg po kręgu. Chińczycy wierzą, (…)

Podróże zdrowotne i przy tym mikrokosmiczne? Fizyka wibracji, anatomia energetyczna, dłoń złożona w formę emitującego miecza? Pulsująca odżywczymi sokami, budząca się do życia przyroda? Czyż to nie reminiscencje kwietniowych zajęć (…)

WU QIN XI („ĆWICZENIA PIĘCIU ZWIERZĄT”) – zapraszamy w najbliższy poniedziałek, 13 kwietnia, o 18:00 do  Muzeum Azji i Pacyfiku. Warsztaty zestawu pięciu ćwiczeń, imitujących ruchy wybranych dzikich zwierząt i ptaków. (…)

Nie tak dawno przekonywano nas, że to jedynie byt kształtuje świadomość. A tak naprawdę jest dokładnie odwrotnie. Początkiem jest intencja, która uruchamia energię. Następnie świadoma energia powoduje ruch. Zatem jak ćwiczyć, to ćwiczyć (…)

Czwartkowe spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie było niczym zaklinanie wiosny. Jak stado powracających żurawi, rotowaliśmy barkami jak wielkimi skrzydłami, tnąc powietrze. Budziliśmy wewnętrznego smoka podczas rotacji tułowiem, nasze ręce obijały się (…)

W sobotę zapowiada się pogoda w kratkę. Zapraszamy do Pawilonu Chińskiego do Łazienek Królewskich na 8:30 będziemy kontynuowali trening długiej formy naszego Starego Stylu Yang. Treningi są bezpłatne.

Dzięki długiej formie Starego Stylu Yang Taiji Quan mamy własne SPA, odmładzające i odnawiające ciało i ducha. W ubiegły weekend miało ono miejsce w sobotę nad Stawem Kaczym w Parku Skaryszewskim, a w niedzielę (…)

Cotygodniowe spotkanie w Domu Lekarza Seniora w Warszawie było jak wędrówka w głąb siebie. Po ogólnej rozgrzewce przeszliśmy do ćwiczeń bardziej wewnętrznych. Pomagając sobie własnymi dłońmi, kładąc jedną na klatce piersiowej a drugą (…)

Pulsująco i energicznie przekazujemy relacje z licznie odwiedzanych i cieszących się popularnością naszych zajęć Qigong’u – tym razem poświęconych Nadciśnieniu, które miały miejsce w miniony poniedziałek w Muzeum Azji i (…)